劉嚴

摘 要：與普通高校的大中專類學生一樣，高等職業(yè)教育類學生的心理健康狀況也是不容樂觀的。高等職業(yè)教育在校生的心理健康教育應依據(jù)規(guī)范性、專業(yè)性的理念，應該遵循高職院校學生心理發(fā)展的共性，科學并且全面的開展心理健康教育。

關(guān)鍵詞：高職院校；心理健康教育

隨著社會的不斷發(fā)展，生活節(jié)奏的日益加快，心理健康水平已成為社會衡量人才的基本標準之一。心理尚未成熟的大學生在面臨各種各樣的心理問題時，常常不知如何處理。而當前心理健康教育只是片面針對學生的某一個問題展開，高職的心理健康工作集中在干預和治療學生的一些心理問題上。如何改變傳統(tǒng)的高職院校心理健康教育的思路，探索適合高職院校大學生的心理健康教育方向的道路，是目前所有心理學工作者要解決的難題。以下簡述對高職院校心理健康的幾點探索：

隨著高職院校的不斷擴招，高職在校生的心理問題不是簡單個別的心理問題，在教育教學過程中要把握高職在校生的心理和行為特點，一方面以課堂為陣地，向?qū)W生普及心理健康知識，另一方面可以從以下幾點著手解決學生的心理健康問題：

1.把握好進入大學后第一學期的黃金時期，加強人文素質(zhì)教育

新生進入大學之后的第一個學期是最重要的黃金時期，為了幫助學生積極適應學校環(huán)境，學校應加強人文素質(zhì)的教育。例如，在這一時期，學?？梢耘e辦一系列的主題活動，通過一系列的講座和活動，幫助學生調(diào)整心態(tài)，盡快適應大學生活，也讓學生感到大學生活的充實和豐富多彩。

我院在新生入校之初，就開展了一系列的活動，如“紅巖行”紅色文化之旅、校園十佳歌手比賽、知識競答比賽、辯論賽、心理健康宣傳周等活動，幫助學生消除迷茫、無助、空虛等負面情緒，并對學生未來的發(fā)展方向加以正確的引導。

這些活動還加強了彼此了解與溝通，讓學生陌生的環(huán)境中找到友誼，找到歸屬感和安全感，確立自信，形成健康的人生觀與價值觀。

2. 建立“一日生活制度”，養(yǎng)成良好的學習、生活衛(wèi)生習慣

對于一個普通大學生來說，每天的生活就是睡覺、吃飯、上課或者參加一些課外活動，一天的日常生活，沒有嚴格的條文規(guī)范學生每日的言行。而在我院，由于對學生采取的是準軍事化管理，堅持軍隊院校的“一日生活制度”，對學生來說，從起床、早操、洗漱、內(nèi)務整理、就餐到上課、午休以至晚自習及就寢，一天生活的時時刻刻、一舉一動都有規(guī)章制度規(guī)范著。這些制度和規(guī)范可以幫助學生盡快養(yǎng)成正確的良好的學習習慣和作息習慣。

3. 建立一支高素質(zhì)的心理輔導教師隊伍

高職院校的心理健康教育，需要大家的密切配合。在高職院校，除了要設立專門專業(yè)的心理咨詢中心以外，還要有一只經(jīng)過系統(tǒng)培訓，熱愛本職工作，有愛心和責任心的教師和其他人員組成心理輔導員隊伍。這只隊伍當中可以有學生的班主任、學校專任心理咨詢師或心理輔導老師、分院（系、部）的學生輔導員老師，還可以有學生班干等。這只隊伍的主要工作是有組織有計劃的針對學生在不同階段出現(xiàn)的問題及時進行干預與輔導。

心理教師的工作，一定要積極主動深入到學生中去。有些院校的心理教師僅僅停留于上課教書以及被動等待學生咨詢，以至于很多學生從入學到畢業(yè)都不知道學校有心理咨詢中心，有專職的心理教師，或者學生是知道，但距離感頗重，這些都對心理健康教育工作的開展產(chǎn)生不利影響。

我的一個感觸就是，主動的與學生輔導員多交流，了解學生思想狀況；與學生交流，使學生認識自己，信任自己，甚至是親近自己。這樣學生就愿意把心理話告訴我，我與他們的交流也就不再是空洞的說教了。

4. 充分發(fā)揮輔導員工作的作用

心理健康教育可以與德育教育聯(lián)系在一起，而輔導員是與學生接觸最多的一類人群，也是學生最信任的人，因此輔導員要從學習上、生活上多關(guān)心、幫助、愛護學生[1]。對輔導員進行專職培訓，在幫助輔導員掌握心理學與教育學的理論的基礎之上，幫助其學會應用相關(guān)的方法和技巧，針對學生出現(xiàn)的心理問題進行干預和指導。定期組織心理學工作者和輔導員探討、研究高職學生各個階段出現(xiàn)的心理問題以及緩解學生心理沖突的對策和方法，幫助學生適應大學的學習和生活，促進人格的完善，提高心理健康水平。

我院的輔導員教師就實行的是24小時學生寢室值班制度。采用輔導員住在學生寢室里的方式，利于與及時掌握學生情況，處理突發(fā)事件。更重要的是，輔導員與學生生活在一起，消除了彼此之間的隔閡，而輔導員自身良好品德習慣的“身教”起到了“言傳”所不能替代的效果。

有針對性地幫助學生做好心理不適應的轉(zhuǎn)變教育，尤其是對高職學生中特殊群體的教育。比如，針對離異單親家庭學生進行心理、情感等多方面的輔導與教育；對女生情感與自愛的探討等[2]。

5. 高職院校要合理規(guī)范課程設置，創(chuàng)造適合高職學生身心發(fā)展特點的教育教學環(huán)境

目前，高職院校的學生普遍反映，教師上課的授課內(nèi)容難度過大，學生在課堂上聽不懂，更加沒有掌握一定的技能。究其原因，一方面是學生沒有良好的學習習慣，；另一方面是由于教師在教學的過程中不是以實踐應用型的人才標準展開教學的，而是按理論研究型的人才培養(yǎng)標準在要求學生，這與培養(yǎng)的理念相違背。

高職教育不同與本科教育，所培養(yǎng)的人才是應用型實踐性的人才。因此高職院校要科學合理地安排各類課程的內(nèi)容和比例，努力實現(xiàn)所課程內(nèi)容要與今后的工作崗位密切相關(guān)。具體地來說，文化教育基礎課的授課內(nèi)容要與高職學生的專業(yè)相關(guān)，基礎課教師在授課的過程中，少講一些理論知識，多將理論與現(xiàn)實聯(lián)系起來，講課的難度要讓大多數(shù)高職學生都能接受；高職學生的專業(yè)技能操作水平要真正提升上去，專業(yè)課老師在授課的過程中，要生動豐富有趣，充分調(diào)動學生的積極性，幫助學生掌握一技之能。

上述措施，有些在工作中已被采用并發(fā)揮了積極作用，有些還尚在探索之中。總之，關(guān)注學生的心理與行為的變化，研究學生心理發(fā)展的規(guī)律及特點，向?qū)W生普及現(xiàn)代新健康觀，將自我意識與心理健康、人際交往與心理健康、學習與心理健康、人格與心理健康、情緒與心理健康、挫折與心理健康、性與心理健康、戀愛與心理健康、網(wǎng)絡與心理健康、擇業(yè)與心理健康、心理咨詢與心理治療融入到大學生心理健康教育的課程中[3]。是確保學校工作健康、高效、有序運行的重要保證，也是培養(yǎng)當代社會合格人才的重要措施。（作者單位：重慶能源職業(yè)學院）

參考文獻：

[1] 張淑芳.大學生心理健康教育途徑探析.成都中醫(yī)藥大學學報（教育科學版）， 2004 ， 6（2）：89

[2] 姚本先，陸 璐. 我國大學生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望. 心理科學， 2007，30（2）.

[3]李瑞.當代大學生心理健康教育的內(nèi)容和模式初探.大學時代·論壇， 2006 ，（3）：53 -54