兒子上小班已經(jīng)有一個學(xué)期了。老師說在幼兒園里他吃飯很好，自己能安心坐著把一碗飯都吃掉。但是在家里，情況可沒這么好。

星期六，全家在外面吃午飯，兒子又不好好吃，邊吃邊在一排凳子上爬上爬下，我們提醒了好幾遍，還是不聽。后來我就有些生氣了，對兒子說：“你要是不吃就不吃吧，但是今天下午什么都不能吃，要一直到晚上才能吃飯?！眱鹤诱f：“好的。”

下午，我和他爸爸都有事情要做，兒子自己一個人玩，玩了一會兒，他喊：“我餓了！”我說：“現(xiàn)在沒有吃的，要等到晚飯再吃了。”兒子說了幾遍“我餓”，我都這樣答復(fù)他。他委屈地大哭起來，不停地一迭聲喊：“我餓，我餓，我餓?！币驗橛羞@樣的心理準備了，我也不急不惱，抱著他說：“媽媽知道你餓，餓的感覺不好受對吧。但是現(xiàn)在不到飯點呢，不能吃東西。下次該吃飯的時候記得好好吃啊?！眱鹤游赝弁鄞罂?，我繼續(xù)做自己的事，也悄悄去提醒了老公，老公說：“他餓就讓他吃點東西嘛?！蔽覉猿郑骸斑@段時間兒子都不好好吃飯，現(xiàn)在已經(jīng)這樣了，就讓他餓著吧，餓一頓餓不壞的，也讓他體會體會餓的感覺，我們兩個都要堅持住。”就這樣，我們達成了一致。

那邊兒子還在哭，看他哭的樣子，說實話，我心里也有些心疼。但是如果這次妥協(xié)了，他就體會不到什么是餓，也體會不到自己要為自己的事情負責。何況，我已經(jīng)把話說出去了，自己都不能遵守，那以后孩子還把你的話當話嗎。于是，我狠狠心忍著。

兒子哭夠了，也不鬧了，自己玩。玩一會兒，就哭著喊一句“我餓”，我堅持平靜地反復(fù)說明：“媽媽知道你餓，餓的感覺不好受?？墒乾F(xiàn)在還沒到吃飯點呢，再等等吧?！?/p>

兒子很委屈。不過我覺得，他手里拿著巧克力、星球杯什么的，能忍住不吃，也非常難得了，所以提前做飯吃飯。我找了個理由說要早點吃完飯去洗澡。淘米的時候，兒子搶著幫我一起淘米，做家務(wù)，還問：“媽媽，我再幫你做什么？”坐等飯熟的時候，我主動帶兒子看他小時候的錄像，也算是轉(zhuǎn)移注意力吧。

這一頓晚飯，兒子吃得非常好。現(xiàn)在兒子上中班了，自己吃飯的習(xí)慣一直很好。

回過頭來看這個事，當時與其說是對孩子的考驗，不如說是對父母的考驗?？粗⒆涌薜媚菢?，眼淚嘩嘩的，不停地喊“我餓，我餓”的時候，真是心疼呢?？墒?，如果家長穩(wěn)不住心態(tài)，做不到“言必行”，孩子的良好習(xí)慣就更難以養(yǎng)成了。

這或許有些難。我的經(jīng)驗是，如果是面對孩子必須要養(yǎng)成的良好習(xí)慣，自己心理上一定要堅持；而在行為上，要平靜，溫和地堅持，說話盡量簡單，向孩子表達明白意思即可。

同時也可以借機引導(dǎo)孩子學(xué)會面對和處理這樣的情況，比如如何接受現(xiàn)實、轉(zhuǎn)移注意力等。在這個過程中也要及時鼓勵和肯定孩子，如孩子最終確實做到了，要讓他意識到“我能做到，我做到了”，幫助孩子積累這種成功的體驗，這也是孩子成長中寶貴的精神財富。

（夏曉鷗 國家二級心理咨詢師，江蘇省教育學(xué)會心理專委會會員）