李楊等

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）05-000-01

摘 要 輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特制鞋在堅(jiān)硬的場地上滑行的運(yùn)動。輪滑運(yùn)動以其特殊的藝術(shù)魅力吸引著青春熱情的學(xué)生們，目前輪滑運(yùn)動在社會上開展的相當(dāng)不錯，有輪滑社團(tuán)，能夠定期為會員開展輪滑活動，相互間交流經(jīng)驗(yàn)，增加友誼。本研究主要從輪滑運(yùn)動價(jià)值的作用與意義等實(shí)際情況著手，為我校能否開設(shè)輪滑課提供參考。

關(guān)鍵詞 中學(xué) 輪滑課程 作用

一、輪滑運(yùn)動的作用與意義

健身功能。據(jù)美國最近的研究報(bào)告顯示在輪滑運(yùn)動中對下肢各關(guān)節(jié)的沖擊力量比跑步低約50%，說明輪滑運(yùn)動對關(guān)節(jié)具有安全性， 輪滑運(yùn)動還可以改善心腦血管系統(tǒng)及呼吸的機(jī)能，達(dá)到身體和心理的健康。

娛樂功能。輪滑運(yùn)動之所以能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速發(fā)展和普及是輪滑運(yùn)動本身具有很高的運(yùn)動價(jià)值及本身的特點(diǎn)決定的 輪滑運(yùn)動本身具有豐富的趣味性和娛樂性無論是學(xué)齡前兒童還是年齡大些的老者都可以參加運(yùn)動和娛樂[1]。

（一）開設(shè)輪滑課順應(yīng)當(dāng)代的教育理念和改革的方向

幾十年來，我國中學(xué)體育課程內(nèi)容絕大多數(shù)是傳統(tǒng)的競技項(xiàng)目（如田徑、武術(shù)、球類、體操等）和受前蘇聯(lián)教育體系的影響，體育課程內(nèi)容較局限。新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)要求在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時(shí)代性[2]。開設(shè)輪滑課順應(yīng)了當(dāng)代的教育理念和改革的方向，隨著以人為本的教育觀以及教育人道化、個(gè)性化逐步深入到我國的教育改革，中學(xué)體育教學(xué)改變“一跑到底”、“一投到底”、“一跳到底”的模式，注重學(xué)生的“個(gè)性”發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)生積極自主性、能動性，使學(xué)生快樂的參加體育教學(xué)，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念[3]。

（二）有助于學(xué)校更好地實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)和辦學(xué)特色

中學(xué)體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動愛好和專長，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛好和促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極得實(shí)行體育鍛煉、以全面發(fā)展和提高所學(xué)運(yùn)動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值為終身體育奠定基礎(chǔ)。輪滑課程進(jìn)入高校體育教學(xué)可以更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)，同時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動著重學(xué)校師生的獨(dú)特性與差異性，可以融入學(xué)校自己的教育哲學(xué)思想，因而有助于學(xué)校辦學(xué)特色的創(chuàng)新與發(fā)展。

（三）改善大學(xué)生健康狀況的作用

身體素質(zhì)是指機(jī)體在活動時(shí)所表現(xiàn)出的基本運(yùn)動能力。不斷的提高身體素質(zhì)，一方面能更快更好地掌握運(yùn)動技術(shù)，另一方面使身體不斷適應(yīng)和承受更大的負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量，從而促使身體素質(zhì)進(jìn)一步提高，增強(qiáng)體質(zhì)。輪滑是一項(xiàng)全面的體育運(yùn)動，對下肢的鍛煉起到主要作用，長時(shí)間的支撐身體的重心、站立、滑行尤其使下肢力量和心肺功能，短時(shí)間內(nèi)得到很大提高。該運(yùn)動在改善學(xué)生身體機(jī)能方面，表現(xiàn)在能改變機(jī)體安靜狀態(tài)下的生理、心理活動方式，促使機(jī)能系統(tǒng)進(jìn)入積極狀態(tài)，循環(huán)加快，各器官處于高度興奮和活躍狀態(tài)，把安靜時(shí)處于長期關(guān)閉的毛細(xì)血管、肺泡、肌纖維和神經(jīng)細(xì)胞盡可能地激活起來，各器官的血液獲得充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，增加心肌的血供給量，增加心肌收縮力，促進(jìn)內(nèi)臟器官構(gòu)造的改善和呼吸循環(huán)、消化系統(tǒng)代謝的加強(qiáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

（四）培養(yǎng)大學(xué)生高尚的情操和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

情操是以人的社會需要為中介，以某種思想和社會價(jià)值觀念為中心的高級情感。它是由情緒、情感和思想觀念等復(fù)雜心理成分綜合形成的。而輪滑運(yùn)動以其特有的時(shí)代性、時(shí)尚性、娛樂性和健身性，深受學(xué)生的喜愛，輪滑運(yùn)動在開放的音樂中滑行，動作在于連貫和富有節(jié)奏感，身體活動從開始到結(jié)束以自然站立的姿態(tài)為準(zhǔn)則，反復(fù)變換身體，使人的情感體驗(yàn)表現(xiàn)得更加鮮明強(qiáng)烈豐富多彩，使人體會到一種動作美、行動美和形式美。意志是人自覺地確定目的并支配其行動以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。在輪滑過程中，要求學(xué)生必須堅(jiān)定、頑強(qiáng)、勇敢、果斷等，來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生自尊、進(jìn)取向上、戰(zhàn)勝自我、克服畏懼的心理，有利于交流思想、抒發(fā)情感、消除隔閡促進(jìn)人際交往，提高個(gè)人修養(yǎng)。

二、結(jié)論

（一）在中學(xué)開設(shè)輪滑課是大勢所趨，符合當(dāng)代發(fā)展主流，對于學(xué)校和學(xué)生來說，益處大大多于可能帶來的負(fù)面影響。

（二）它融健身性、競技性、技巧性、娛樂性、驚險(xiǎn)性于一體，不僅可以滿足學(xué)生時(shí)尚和成就感的需求，還可以緩解長時(shí)間學(xué)習(xí)帶來的精神緊張和神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞。

（三）可以鍛煉身體，提高身體的反應(yīng)能力、增進(jìn)人體的平衡能力、改善協(xié)調(diào)能力；開設(shè)輪滑課能，夠提升我校的青春魅力，體現(xiàn)我校當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)韌不拔、不怕吃苦的意志、奮發(fā)向上、的良好人格，對提高人際往的能力、合作精神以及良好的心理素質(zhì)有很好的幫助。

三、建議

（一）輪滑作為一種新興的體育項(xiàng)目，深受廣大學(xué)生的喜愛，可以拓寬體育課程的內(nèi)容和空間，豐富校園體育文化生活，是學(xué)生實(shí)現(xiàn)健身價(jià)值和社會價(jià)值的有效途徑。

（二）作為一種新興而有潛力的體育運(yùn)動，要想在中學(xué)得以順利的發(fā)展，就要加強(qiáng)宣傳力度，爭取主管部門領(lǐng)導(dǎo)和廣大同學(xué)的大力支持，努力做好輪滑運(yùn)動的推廣與普及工作，重視輪滑教學(xué)理論和方法研究，提高教師業(yè)務(wù)水平，加大資金投入，建設(shè)規(guī)范的教學(xué)場地和購買裝備。

（三）開展輪滑教學(xué)應(yīng)特別注意安全，盡量減少傷害事故的發(fā)生，課上課下都要配戴好護(hù)具，尤其是頭部、手、肘、膝關(guān)節(jié)等部位的保護(hù)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周登嵩.學(xué)校體育學(xué)[M].人民體育出版社.2004：103-104.

[2] 李玉波.周口市中小學(xué)生開展輪滑課的可行性探討[J].周口師范學(xué)院學(xué)報(bào).2007.

[3] 教育部.全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[R].2002.