代景華
摘 要:該文首先分別介紹了大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感和學(xué)習(xí)倦怠的概念和研究現(xiàn)狀,然后探討了二者之間的關(guān)系,最后提出了提高學(xué)業(yè)自我效能感和減少學(xué)習(xí)倦怠的教育建議。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 學(xué)業(yè)自我效能感 學(xué)習(xí)倦怠
中圖分類號(hào):G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1674-098X(2014)01(b)-0021-01
1 學(xué)業(yè)自我效能感
自我效能這一概念是在20世紀(jì)80年代由Bandura(1977)最早提出,Bandura在《思想和行動(dòng)的社會(huì)基礎(chǔ):社會(huì)認(rèn)知論》一書中,將自我效能感界定為個(gè)體自身在某個(gè)特定條件下對(duì)自身組織和執(zhí)行某種行為的預(yù)先知覺(jué)性。學(xué)業(yè)自我效能是自我效能感在學(xué)習(xí)中的具體表現(xiàn),是指學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)過(guò)程中能否完成某項(xiàng)任務(wù)具有的自信心,以及對(duì)于對(duì)完成任務(wù)的預(yù)期和判斷。隨著自我效能感理論在學(xué)習(xí)領(lǐng)域的不斷應(yīng)用,國(guó)內(nèi)外對(duì)于學(xué)業(yè)自我效能感的研究主要圍繞與學(xué)習(xí)影響因素之間的研究。例如,Pintrich(1990)的研究表明學(xué)業(yè)自我效能感對(duì)于目標(biāo)的調(diào)控、認(rèn)知策略的改變有顯著的影響,學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)業(yè)成績(jī)之間具有顯著的正相關(guān),即學(xué)業(yè)自我效能感對(duì)于學(xué)業(yè)成績(jī)具有重要影響。我國(guó)對(duì)于學(xué)業(yè)自我效能感的相關(guān)研究集中在與學(xué)業(yè)成績(jī)、成就動(dòng)機(jī)、成就目標(biāo)、網(wǎng)絡(luò)成癮、心理健康水平、父母教養(yǎng)方式、學(xué)習(xí)策略等方面。
2 學(xué)習(xí)倦怠
楊麗嫻(2004)把大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠定義為學(xué)生對(duì)于學(xué)業(yè)不感興趣、動(dòng)力不足,但又不得不學(xué)習(xí)時(shí)心理感到沮喪、挫敗、疲乏,最終產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)的不正當(dāng)行為,稱作學(xué)習(xí)倦怠。Maslach在關(guān)于倦怠外在表現(xiàn)的研究中,個(gè)體倦怠癥狀:情緒的衰竭,缺乏人情味,自我成就感低三類。魯正火,萬(wàn)秀梅(1994)關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究發(fā)現(xiàn),國(guó)內(nèi)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況一般表現(xiàn)為情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低幾方面。大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠在性別、年級(jí)、專業(yè)上都存在很大差異,大一學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠水平最低,在行為、情緒上也高于高年級(jí)學(xué)生。
3 學(xué)業(yè)自我效能與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究
自我效能在形成倦怠的過(guò)程中起到中介變量作用,較高的自我效能感對(duì)于緩解倦怠有調(diào)節(jié)和緩沖作用(劉曉明,2008)。自我效能感是影響評(píng)價(jià)方式的重要因素,不同自我效能對(duì)其認(rèn)知、學(xué)習(xí)方式都有很大不同。Bandura認(rèn)為自我效能感是個(gè)體對(duì)從事某種活動(dòng)具有的信心程度,自我效能感越高,自信心越高。
研究者在探索自我效能感的影響因素中,發(fā)現(xiàn)自我效能感會(huì)影響個(gè)體的目標(biāo)水平,自我效能感高,目標(biāo)水平高,也相應(yīng)會(huì)產(chǎn)生高的績(jī)效。Schunk和Swartz(1993)等人研究顯示自我效能感越高的學(xué)生更易面對(duì)有挑戰(zhàn)性的任務(wù),為自己設(shè)定較高的學(xué)業(yè)目標(biāo),付出努力,在學(xué)業(yè)情境中體驗(yàn)更多積極的情感。周麗云,姜芬(2010)研究指出,本科生學(xué)習(xí)能力、自我效能感越高,其學(xué)習(xí)倦怠越低,二者呈負(fù)相關(guān)。
4 教育建議
4.1 提高大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感
大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感的高低直接影響到學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的信心和水平,所以提高大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感有助于學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)倦怠等消極的情緒,對(duì)于學(xué)生順利完成學(xué)業(yè),增加其自信心和競(jìng)爭(zhēng)能力都很有幫助。第一,設(shè)定合理目標(biāo)讓學(xué)生體驗(yàn)成功。第二,幫助大學(xué)生正確的歸因。第三,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。
4.2 降低大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠
對(duì)于很多大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的原因多是由于學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣,學(xué)校應(yīng)該積極采取各項(xiàng)措施增加學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。如在新生入學(xué)時(shí)學(xué)校就對(duì)他們進(jìn)行專業(yè)思想教育或勵(lì)志教育等,培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)專業(yè),并針對(duì)大學(xué)課業(yè)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)給予學(xué)生一定的指導(dǎo)和幫助,如可以請(qǐng)學(xué)校國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金獲得者做報(bào)告,播放白求恩等醫(yī)學(xué)大家的影視作品,參觀紀(jì)念館等方式,學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)大家的品行,用正面榜樣激勵(lì)方法,激勵(lì)大學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí),全校要樹(shù)立教管合一的意識(shí),教育和培養(yǎng)學(xué)生不是某一部門的工作,是全體教育工作者共同努力的目標(biāo)。首先,減輕大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。第二,多方位的開(kāi)展教學(xué)創(chuàng)新活動(dòng),激發(fā)大學(xué)生的興趣。第三,完善社會(huì)各支持系統(tǒng)。
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