彭海

摘 要：工作于一線的初中體育教師們，你們對(duì)于初中三年的教學(xué)內(nèi)容有沒有制定一系列教學(xué)計(jì)劃，對(duì)學(xué)生的要求是什么，學(xué)生在三年中能掌握1～2種體育運(yùn)動(dòng)技能嗎？能養(yǎng)成終身的意識(shí)嗎？在體育課上是不是還是“放羊式”的教學(xué)？我們體育老師的不可替代性充分展現(xiàn)出來了沒有？

關(guān)鍵詞：初中體育；分層教學(xué)；身心發(fā)展規(guī)律

從我大學(xué)畢業(yè)開始，就投身于教育，從開始工作，就從事初中體育教學(xué)。我認(rèn)為我們體育教學(xué)和其他學(xué)科一樣每一學(xué)年都會(huì)有相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有一本教參書可以用于參考備課。

當(dāng)拿到教參書時(shí)（人教版《體育與健康》），我就產(chǎn)生了疑惑，教參書上沒有明確說明初中三年我們每一年應(yīng)該學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要達(dá)到什么樣的水平。編寫說明上也寫到：可根據(jù)學(xué)校、地理、學(xué)生的實(shí)際情況選擇一定的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。書上說得確實(shí)很靈活，但是作為新教師的我根本就無從下手。所以，我去請(qǐng)教我的指導(dǎo)老師，希望給我一些意見。估計(jì)指導(dǎo)老師也沒有認(rèn)真去設(shè)計(jì)初中的課程，給我的答復(fù)也是很模糊：“自己覺得什么可以上就上什么內(nèi)容”。

就這樣，我在跌跌撞撞中，在失敗中尋求我們學(xué)校體育教育的出路。在2013年秋，提出了年級(jí)分層教學(xué)的內(nèi)容，即初中三年的教學(xué)計(jì)劃從初一開始就嚴(yán)格執(zhí)行，并且在選擇教學(xué)內(nèi)容中一定要符合學(xué)生的身心發(fā)展、年齡和性別特征，響應(yīng)上級(jí)部門要求的初中學(xué)生必須掌握1～2種體育運(yùn)動(dòng)技能，而且符合我校的情況。

由于我校的特色課間操，初一年級(jí)學(xué)生入校必須先進(jìn)行4套課間操的學(xué)習(xí)，我們的學(xué)期單元計(jì)劃制訂如下：

第一學(xué)月：強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)，學(xué)習(xí)4套課間操；

第二學(xué)月：鞏固課間操，初步學(xué)習(xí)短跑技術(shù)；

第三學(xué)月：鞏固短跑技術(shù)，初步學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑技術(shù)；

第四學(xué)月：鞏固本期所學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行測(cè)評(píng)。

以上是我們初一上半學(xué)年的教學(xué)計(jì)劃，現(xiàn)在依次對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行闡述。在第一學(xué)月中的課堂常規(guī)這是必須的，很多上過初一年級(jí)的體育教師都知道，他們活潑好動(dòng)，對(duì)學(xué)校的新鮮很感興趣，這個(gè)是習(xí)慣的養(yǎng)成，要讓學(xué)生們知道我們體育課是和文化課一樣的，每一次課都有內(nèi)容，而且內(nèi)容是有計(jì)劃性的，體育課不是學(xué)生心目中的“放羊課”。4套課間操的學(xué)習(xí)能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，這也是我校的體育特色之一，讓學(xué)生養(yǎng)成體育課有內(nèi)容可上的好習(xí)慣。而不像以前老師上課，想到什么就上什么內(nèi)容。至于第二、第三學(xué)月的短跑和中長(zhǎng)跑技術(shù)初步學(xué)習(xí)，主要是為了學(xué)校每一年的健身所準(zhǔn)備的，學(xué)生應(yīng)該具備一種競(jìng)爭(zhēng)的精神，在健身節(jié)的最具有競(jìng)爭(zhēng)性的就是田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，但是學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)中的項(xiàng)目技術(shù)一點(diǎn)兒都不了解，此時(shí)可以利用運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。要求教學(xué)深度不一定要多精多深，但是要讓學(xué)生知道自己為什么跑不快，比如說，頻率不快，或者起跑太慢等。我們的教學(xué)內(nèi)容也完全遵循兒童少年身心發(fā)育規(guī)律（人民體育出版社《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》），沒有負(fù)重的練習(xí)，短跑和中長(zhǎng)跑也是初步學(xué)習(xí)，初一年級(jí)的學(xué)生能達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。最后，一定要對(duì)本期所教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行測(cè)評(píng)，表揚(yáng)優(yōu)秀的學(xué)生，鼓勵(lì)其余的學(xué)生。我們學(xué)校用初一年級(jí)進(jìn)行試行，效果非常好，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣很濃厚，并且大多數(shù)學(xué)生學(xué)到了正確的短跑方法和中長(zhǎng)跑方法，也在課堂上養(yǎng)成了非常好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在2014年春期我們又把初一年級(jí)的班級(jí)分為兩個(gè)大組進(jìn)行教學(xué)，本人帶領(lǐng)的小組進(jìn)行跳繩的學(xué)習(xí)，在一個(gè)學(xué)月的進(jìn)度中，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情始終沒減少，學(xué)習(xí)效果非常好，而且在教學(xué)中學(xué)生逐漸淡忘了“放羊課”式的教學(xué)，如果哪次課沒有上內(nèi)容，學(xué)生肯定不習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中完全達(dá)到了鍛煉身體的目的，每次課我的學(xué)生都是大汗淋漓，而且非?？鞓?。2014年秋期我的班級(jí)所傳授的內(nèi)容：

第一學(xué)月：身心恢復(fù)練習(xí)，跳繩學(xué)習(xí)；

第二學(xué)月：鞏固跳繩技術(shù)，初步學(xué)習(xí)足球技術(shù)；

第三學(xué)月：鞏固足球技術(shù)，學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)；

第四學(xué)月：鞏固本學(xué)期內(nèi)容，進(jìn)行測(cè)評(píng)。

以上內(nèi)容均符合初一學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，也適合于我校實(shí)際情況，在教學(xué)中教師在學(xué)期計(jì)劃后也必須有詳細(xì)的月教學(xué)計(jì)劃，在準(zhǔn)備中一定要充分，讓學(xué)生對(duì)你產(chǎn)生一種無比的崇拜，上課時(shí)學(xué)生才會(huì)更努力更認(rèn)真。

這些是初一年級(jí)的實(shí)際情況，至于初二、初三，我會(huì)在教學(xué)后繼續(xù)與各位老師交流一些經(jīng)驗(yàn)。在所制訂的學(xué)期計(jì)劃中可以根據(jù)本地區(qū)的實(shí)際情況指定，比如說沿海的城市可以加上游泳課，北方城市霧霾重就取消中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)，換成室內(nèi)的健美操學(xué)習(xí)或者是武術(shù)學(xué)習(xí)等。

參考文獻(xiàn)：

王瑞元.人民體育出版社.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，2002.

（作者單位 四川省瀘州市瀘縣二中外國(guó)語實(shí)驗(yàn)學(xué)校）

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