魏海霞

〔關(guān)鍵詞〕 體育教學(xué)；運(yùn)動(dòng)損傷；事故；原因；預(yù)防措施

〔中圖分類號(hào)〕 G623.8 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2014）09—0061—01

在體育教學(xué)中，由于激烈的身體運(yùn)動(dòng)和對(duì)抗，很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷事故，有些傷害事故很難控制，而有些則是可以避免的。下面我就根據(jù)本人在體育教學(xué)過程中的實(shí)踐，談?wù)勥\(yùn)動(dòng)損傷事故發(fā)生的原因及預(yù)防措施。

一、運(yùn)動(dòng)損傷事故發(fā)生的原因

（一）主觀原因

1.教師思想教育不到位，學(xué)生缺乏安全預(yù)防意識(shí)。體育教師對(duì)教學(xué)安全不夠重視，無防患意識(shí)或有認(rèn)識(shí)誤區(qū)，沒有在教學(xué)前充分考慮到預(yù)防措施或有可能發(fā)生的安全隱患；傷害事故發(fā)生后也不認(rèn)真分析、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為以后的教學(xué)埋下了安全隱患；對(duì)學(xué)生的安全教育和課堂紀(jì)律教育不到位，導(dǎo)致部分學(xué)生在思想上不重視，缺少自我預(yù)防意識(shí)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷事故發(fā)生。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。準(zhǔn)備活動(dòng)能克服人體生理上的惰性，使人體各器官迅速達(dá)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)也使人更加興奮、活躍。準(zhǔn)備活動(dòng)的開展有助于學(xué)生集中注意力，提高重視度，為后面活動(dòng)的開展奠定基礎(chǔ)，同時(shí)也能有效地預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間過短，就會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

3.教學(xué)組織不合理。教學(xué)各環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)不合理，如，運(yùn)動(dòng)量、練習(xí)密度設(shè)計(jì)不當(dāng)；器材設(shè)置不合理；保護(hù)幫助措施不到位；教學(xué)原則和教學(xué)規(guī)律把握不恰當(dāng)?shù)鹊龋@些因素都會(huì)導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。

（二）客觀原因

1.天氣因素。惡劣的天氣也會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。如，沙塵、霧天、雨天、氣溫過高或氣溫過低都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)，在惡劣的天氣下應(yīng)盡量避免運(yùn)動(dòng)。

2.運(yùn)動(dòng)場地、器材等其他因素。運(yùn)動(dòng)場地或跑道太硬、過滑、不平或有雜物；墊子破損或墊子里面的填充物不均勻。器械表面粗糙不平；器材沒有及時(shí)檢修或上課時(shí)擺放不合理；器材的大小與授課學(xué)生年齡、性別不符；缺乏必要的護(hù)具、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋等，這些都是引起運(yùn)動(dòng)傷害事故發(fā)生的原因。

二、預(yù)防措施

（一）要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育

在體育教學(xué)過程中，教師要始終堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”的思想，要把安全教育貫穿于每一學(xué)年、每一學(xué)期、每一周、每一課時(shí)，要時(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育和思想教育。在加強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性教育的同時(shí)，還要提高學(xué)生的相互保護(hù)意識(shí)和能力，更要提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和能力。教師在教學(xué)過程中要積極采取各種預(yù)防措施，要把預(yù)防損傷事故發(fā)生的措施納入到備課的內(nèi)容之中，并在上課的過程中嚴(yán)格執(zhí)行。

（二）要抓好學(xué)生的常規(guī)教育

體育課教學(xué)常規(guī)是體育教師和學(xué)生在體育教學(xué)過程中必須遵守的準(zhǔn)則，是完成體育教學(xué)任務(wù)、提高體育教學(xué)質(zhì)量、避免運(yùn)動(dòng)傷害事故發(fā)生的重要保證。學(xué)生良好的課堂常規(guī)不是兩三天就能養(yǎng)成的，需要教師在長期的教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣、紀(jì)律、要求等的教育。要抓好學(xué)生的常規(guī)教育，一定要抓住常規(guī)教育的時(shí)間段，大多數(shù)學(xué)校一般都是在開學(xué)前兩周對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教育。教師前兩周的付出，將會(huì)得到整學(xué)期的良好效果，也為預(yù)防傷害事故的發(fā)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）要認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備活動(dòng)

做準(zhǔn)備活動(dòng)是為了讓身體的各個(gè)器官進(jìn)入興奮狀態(tài)，讓各關(guān)節(jié)分泌潤滑液，目的是為了減少在運(yùn)動(dòng)過程中關(guān)節(jié)的磨損，以及減少傷害事故的發(fā)生。教師在安排準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候要有針對(duì)性。其教學(xué)內(nèi)容與負(fù)荷要根據(jù)學(xué)生的年齡、運(yùn)動(dòng)水平、不同季節(jié)來制定，要有綜合性的練習(xí)也要有輔助性的練習(xí)，這樣為教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)做好充分的鋪墊，學(xué)生學(xué)習(xí)起來會(huì)很輕松，同時(shí)也能避免運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。

（四）要合理組織教學(xué)活動(dòng)，恰當(dāng)安排教學(xué)內(nèi)容

教師上課前要認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真鉆研教材，要做到對(duì)重難點(diǎn)心中有數(shù)。組織學(xué)生分散練習(xí)時(shí)要人數(shù)合理，巡視到位。要始終堅(jiān)持循序漸進(jìn)、全面發(fā)展、個(gè)別對(duì)待的原則，加強(qiáng)對(duì)易傷部位和相對(duì)薄弱部位的練習(xí)。要注意觀察學(xué)生的練習(xí)情況和身體疲勞程度，要及時(shí)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)能力較差學(xué)生的練習(xí)密度。此外，教學(xué)內(nèi)容的安排還要注意季節(jié)性變化。如，在冬季應(yīng)以中長跑、武術(shù)、跳繩等項(xiàng)目為主，要避免劇烈的身體對(duì)抗，這樣學(xué)生練習(xí)既安全，也不易導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。

（五）課前認(rèn)真檢查器材和場地

教師在上課前要認(rèn)真檢查器材和活動(dòng)場地，如果有損壞要及時(shí)修補(bǔ)，要把安全事故隱患消滅在萌芽狀態(tài)。在課前還應(yīng)該檢查場地上有無沙石、雜物，器材的牢固程度，有無破損的器材，學(xué)生的服裝是否合乎要求，等等。

編輯：王金梅endprint