談寄宿生的心理健康教育

方立新

〔關(guān)鍵詞〕 寄宿生；心理健康；教育策略

〔中圖分類號(hào)〕 G625.5

〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2014）

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良好的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，關(guān)系到學(xué)生是否能夠?qū)崿F(xiàn)終身發(fā)展。這就要求教師不僅要做“傳道、授業(yè)、解惑”的工作，更要承擔(dān)起心理健康教育的新任務(wù)。隨著基礎(chǔ)教育改革的深入，整合教育資源，實(shí)行寄宿制集中辦學(xué)的現(xiàn)象普遍存在，學(xué)校不僅要在生活方面滿足學(xué)生的需要，還要重視學(xué)生的心理健康問題。本文就開展寄宿生心理健康教育的策略，談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)。

一、掌握心理狀況，做到有的放矢

目前，科學(xué)技術(shù)的高度發(fā)展及現(xiàn)代文明的普及，個(gè)體青春發(fā)育期普遍存在提前的趨勢(shì)，導(dǎo)致小學(xué)生身心發(fā)展的不平衡性及矛盾性更加凸顯：一方面生理變化對(duì)心理活動(dòng)產(chǎn)生沖擊。另一方面心理上存在著成人感與幼稚性的矛盾，使他們既反抗又依賴，既封閉又開放，既固執(zhí)又多變，既勇敢又膽怯，既驕傲又自卑等。同時(shí)，他們的內(nèi)心世界越發(fā)豐富起來，變得更為敏感、更為細(xì)膩、更加關(guān)注自我。作為教育者，必須全面了解學(xué)生的各種變化，以便有針對(duì)性地對(duì)寄宿生進(jìn)行心理健康教育。

二、幫助認(rèn)識(shí)自我，克服心理焦慮

教師要幫助學(xué)生了解青春期的生理和心理常識(shí)，讓他們認(rèn)識(shí)到身體的變化和內(nèi)心的矛盾是同齡人普遍存在的，不必焦慮、恐慌，更不要逃避，要肯定自己的成長(zhǎng)，接納自己在不知不覺中發(fā)生的變化，更多、更全面地了解自己，了解同齡人，不要過于固執(zhí)、叛逆，要善于接受批評(píng)和忠告，承認(rèn)成長(zhǎng)中必然經(jīng)歷的挫折，要在困境中敢于迎接挑戰(zhàn)，在彷徨中大膽尋求幫助。

三、建立和諧氛圍，減輕學(xué)生壓力

1.教師要教給學(xué)生自我調(diào)節(jié)的方法和技巧。時(shí)代的飛速發(fā)展使學(xué)生接受信息渠道多、知識(shí)面寬、活動(dòng)范圍廣、思想活躍，但因此也帶來了來自社會(huì)、家庭、學(xué)校以及自身的眾多壓力，從而產(chǎn)生心理矛盾。事實(shí)上，大部分住宿學(xué)生特別是校外住宿學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在管理的空白，往往養(yǎng)成一些不良行為和習(xí)慣。此時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情緒變化以及行為舉止，洞察他們的內(nèi)心變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，堅(jiān)持做到早察覺、早預(yù)防、早糾正。同時(shí)，教師還要教給學(xué)生自我調(diào)節(jié)的方法和技巧，教會(huì)學(xué)生冷靜分析問題，正確對(duì)待成敗與挫折，樹立一種辯證的挫折觀。

2.教師要主動(dòng)為學(xué)生營造交流的氛圍。教師應(yīng)選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，以一顆真誠的心幫助學(xué)生敞開心扉，讓學(xué)生無所顧忌地吐露煩惱。教師要有寬容心和耐心，要能容忍學(xué)生的無理，能幫助學(xué)生發(fā)泄，平等交流，以誠相待，發(fā)展特長(zhǎng)，發(fā)揮學(xué)生自我管理和自我教育的作用，讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)審美、學(xué)會(huì)勞動(dòng)，與學(xué)生共同營造健康向上、團(tuán)結(jié)拼搏、歡樂和諧的大家庭。

四、延伸教育領(lǐng)域，加強(qiáng)自尊教育

在處理學(xué)生問題時(shí)，教師要充分尊重學(xué)生，了解他們的動(dòng)機(jī)后，有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行教育，注意培養(yǎng)學(xué)生批評(píng)和自我批評(píng)的能力。教師應(yīng)更多地采取贊許、表揚(yáng)、鼓勵(lì)及信任等措施，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心，使他們樹立自尊、自立、自愛、自強(qiáng)的意志，通過各種集體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

五、豐富活動(dòng)載體，強(qiáng)化育人成效

學(xué)校要開設(shè)健康教育課或?qū)ｎ}講座，利用廣播、宣傳櫥窗、黑板報(bào)等陣地，針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)及心理需求，多角度、多場(chǎng)合地實(shí)施心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)其身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問題的方法和技巧，糾正不良行為，從而使其具有良好的心理承受和社會(huì)適應(yīng)能力。積極開展多種類型的課外活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮潛能，培養(yǎng)特長(zhǎng)，減輕心理壓力，培養(yǎng)健康心理。

六、注重家校聯(lián)系，拓寬溝通渠道

定期召開家長(zhǎng)會(huì)，定期讓寄宿學(xué)生與父母通話，匯報(bào)學(xué)習(xí)、生活、思想等情況，讓他們感受父母的關(guān)愛，同時(shí)也讓家長(zhǎng)多與子女溝通，多關(guān)愛子女，加強(qiáng)親子互動(dòng)，傾聽子女的心聲，建立和諧的親子關(guān)系。有針對(duì)性地進(jìn)行思想教育、情感教育、獨(dú)立生活教育和感恩教育等，能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

總之，寄宿制學(xué)校開展心理健康教育，必須結(jié)合本地區(qū)教育發(fā)展的形式和特點(diǎn)，積極鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)共同參與的心理健康教育環(huán)境與氛圍，整合學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面的教育力量，因材施教，促進(jìn)寄宿生身心健康，實(shí)現(xiàn)教育的均衡和可持續(xù)發(fā)展。

編輯：馬德佳