韓冷　趙悅

摘 要：乒乓球運(yùn)動(dòng)不僅僅可以增強(qiáng)人的靈敏性和協(xié) 調(diào)性，增強(qiáng)體質(zhì)，而且有助于培養(yǎng)人頑強(qiáng)的拼搏精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。本文就體育教師如何在乒乓球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的興趣進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：理論；實(shí)踐；興趣；游戲教學(xué)

中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）15-057-01

乒乓球運(yùn)動(dòng)是集智慧、力量和速度于一身的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它的特點(diǎn)是既有力量、速度和旋轉(zhuǎn)的變化，又有線路、落點(diǎn)的變化，因而趣味性、實(shí)踐性較強(qiáng)，而學(xué)生階段是學(xué)習(xí)和掌握技能的最好時(shí)期，所以教師在授課中要努力和積極培養(yǎng)他們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，還要細(xì)心指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐。

俗話說：興趣是最好的老師。良好的興趣，會(huì)給學(xué)生對(duì)乒乓球的練習(xí)帶來積極的影響，只有使學(xué)生們真正對(duì)乒乓球產(chǎn)生了興趣，才能使他們?cè)谄古仪蚓毩?xí)過程中更好地發(fā)揮主動(dòng)性，練習(xí)才具有持久性和新鮮感，讓他們從中得到快樂，在快樂中產(chǎn)生興趣，進(jìn)而更加喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

一、理論聯(lián)系實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生的興趣

乒乓球運(yùn)動(dòng)具有很高的鍛煉價(jià)值。首先，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有趣味性、觀賞性、競(jìng)技性和靈活多變的特點(diǎn)，容易調(diào)動(dòng)人全身的運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)過程也是趣味橫生的享受過程。另外，其高水平的競(jìng)賽則具有很高的觀賞性，在欣賞中，我們能充分體會(huì)到運(yùn)動(dòng)員的高超技藝、刺激的對(duì)攻。其次，能夠提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性。乒乓球體積小，重量輕，打起來速度快、變化多，打球時(shí)精神高度集中，視覺靈敏，思維快速多變。因此，乒乓球運(yùn)動(dòng)能夠提高大腦皮層興奮與抑制的轉(zhuǎn)換速度，提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性。

二、以成功的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣

一定的成功能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望，反之會(huì)使人興趣大減。在乒乓球訓(xùn)練的初始階段，因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生是第一次接受訓(xùn)練，對(duì)于技術(shù)性較強(qiáng)的乒乓球練習(xí)來說，總會(huì)有這樣那樣的毛病存在。這個(gè)時(shí)候，我們的訓(xùn)練目標(biāo)如果定得太高，學(xué)生不可能在短時(shí)的訓(xùn)練后就達(dá)到完美，學(xué)生就會(huì)失去信心，這樣就會(huì)大大削弱學(xué)生進(jìn)一步訓(xùn)練的興趣。如果把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作分解幾段，每一段都設(shè)立一個(gè)通過一定的努力可以達(dá)到的小目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測(cè)看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。

例如：在乒乓球訓(xùn)練中，在熟悉球性這一環(huán)節(jié)，我們就可以讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上，逐個(gè)拋出去，讓學(xué)生去撿，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個(gè)，但隨著時(shí)間的推移，學(xué)生對(duì)球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師同時(shí)要對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予表揚(yáng)，讓他們看到自己的成功。

三、創(chuàng)新乒乓球訓(xùn)練的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣

變化、新奇、刺激、對(duì)比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式，只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣，就要根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革，創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式，從教師的指導(dǎo)到乒乓球室的布置都要精心設(shè)計(jì)，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。

例如，在乒乓球室布置這一塊內(nèi)容中，我們的乒乓球室中除了粘貼一些著名的乒乓球運(yùn)動(dòng)員之外，更重要的是要把我們身邊的乒乓球運(yùn)動(dòng)員的照片放上去，要讓學(xué)生覺得參加乒乓球訓(xùn)練是一項(xiàng)多么有意義的活動(dòng)；要把我們?nèi)〉玫臉s譽(yù)放上去，要讓學(xué)生覺得我們是有實(shí)力去爭(zhēng)第一的。眾所周知，乒乓球運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)。所以在訓(xùn)練中教師除了要貫徹好精講多練的原則外，平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭(zhēng)皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊(duì)”到與“外校球隊(duì)”的交流。教師一定要注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新，引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

四、發(fā)揮學(xué)生的主體作用，保持訓(xùn)練興趣

我們知道，學(xué)生的求知欲都是很強(qiáng)的，而求知欲又是學(xué)生探求知識(shí)并帶有情感體驗(yàn)色彩的一種內(nèi)心渴望。所以在教學(xué)中，教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，讓他們?cè)谕瓿梢?guī)定動(dòng)作后，可根據(jù)自己的主觀愿望運(yùn)用自己已獲得的知識(shí)技能進(jìn)行訓(xùn)練，或者由教師采用啟發(fā)引導(dǎo)等方法，讓學(xué)生短時(shí)間討論。教師要激發(fā)學(xué)生積極思維，通過學(xué)生自己的努力，達(dá)到訓(xùn)練要求。例如在學(xué)習(xí)“正手攻球”這一技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師可先提問，什么樣的姿勢(shì)才能有利于我們這一動(dòng)作的發(fā)揮。在學(xué)生充分思考，激烈討論的基礎(chǔ)上，教師再進(jìn)行講解示范，最后取得的訓(xùn)練效果實(shí)踐證明是相當(dāng)成功的。

五、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，強(qiáng)化訓(xùn)練的興趣

堅(jiān)強(qiáng)的意志是事業(yè)成功的重要心理因素。無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。特別是當(dāng)我們的乒乓球改成大球，比分變?yōu)?1分制時(shí)。有時(shí)比賽的結(jié)果往往會(huì)大大出乎我們的預(yù)料。這時(shí)，就應(yīng)靠意志來強(qiáng)化我們平時(shí)的訓(xùn)練興趣了。有時(shí)候，成功往往在于再堅(jiān)持一下的努力之中。因此我們?nèi)粘Ｆ古仪蛴?xùn)練不但要重視平時(shí)各項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，而且要針對(duì)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)培養(yǎng)他們克服困難，堅(jiān)持到底，頑強(qiáng)拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨練得更加堅(jiān)強(qiáng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績(jī)。當(dāng)然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則，產(chǎn)生的興趣就會(huì)因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動(dòng)。

總之，興趣是最好的老師。培養(yǎng)學(xué)生興趣的方法多種多樣，只要訓(xùn)練能有效地利用手段來調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生就可以學(xué)得積極主動(dòng)，有了興趣也才會(huì)去主動(dòng)學(xué)習(xí)，才能取得好的成績(jī)。

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