如何讓慵懶的學(xué)生積極參與體育課

蔡敬俠

【摘??要】體育課堂上總有些慵懶的學(xué)生，他們松松垮垮、敷衍了事。要想讓這些孩子愛上體育課，首先應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以新穎獨(dú)特的教學(xué)方式來吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)他們?cè)隗w育課堂上的參與熱情。

【關(guān)鍵詞】體育課??教學(xué)方法??參與熱情

【中圖分類號(hào)】G632???????????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A???????????【文章編號(hào)】1674-4810（2014）34-0138-01

在農(nóng)村中學(xué)里，體育設(shè)施有限，加上升學(xué)壓力的影響，學(xué)生對(duì)體育課的關(guān)注度明顯不夠，體育課堂上提不起興趣，應(yīng)付了事。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法單一死板，在課堂上花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間都在重復(fù)訓(xùn)練一個(gè)項(xiàng)目，時(shí)間長(zhǎng)了，一些學(xué)生自然會(huì)覺得乏味，逐漸成為體育課堂上的慵懶學(xué)生。他們?cè)隗w育課上很少有互動(dòng)，不能全身心地投入到課堂中。歸根究底，這些學(xué)生在課堂上沒有學(xué)習(xí)的熱情。那么應(yīng)該如何提高他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們主動(dòng)投入體育課學(xué)習(xí)中呢？我覺得首先要做好準(zhǔn)備工作，為學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)做好準(zhǔn)備，學(xué)生在特定的環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲;其次是采用靈活的教學(xué)方法，以有趣的小游戲促使學(xué)生在課堂上主動(dòng)參與訓(xùn)練;再次應(yīng)從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo);最后積極鼓勵(lì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中收獲成功的喜悅感，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。只有這樣，學(xué)生才能提高學(xué)習(xí)積極性，愛上體育課。

一?做好準(zhǔn)備活動(dòng)，渲染課堂氣氛

體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是影響課堂教學(xué)效果的重要因素。體育課本身運(yùn)動(dòng)量很大，上課開始時(shí)就應(yīng)該讓學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生先從慢跑熱身，然后活動(dòng)身體的各個(gè)環(huán)節(jié)，從頭部開始，然后依次是頸部、肩部、腰部、髖部、腿部、腳踝。學(xué)生做完準(zhǔn)備活動(dòng)后有利于身心的積極應(yīng)對(duì)，也是避免體育課安全事故的重要保障。如在訓(xùn)練學(xué)生的800米長(zhǎng)跑時(shí)，我讓學(xué)生先做5分鐘的原地踏步，逐漸調(diào)整學(xué)生的呼吸。然后讓學(xué)生做10分鐘的體操來熱身：首先讓學(xué)生兩手叉腰，腳尖點(diǎn)地逐漸交換來活動(dòng)學(xué)生的腳踝;其次雙膝彎曲做半蹲，反復(fù)訓(xùn)練3～5次，活動(dòng)學(xué)生的膝蓋;再次讓學(xué)生做10組高抬腿，讓學(xué)生活動(dòng)髖關(guān)節(jié)。最后做好前后壓腿，防止學(xué)生韌帶拉傷。通過精心的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，學(xué)生在熱身的帶動(dòng)下很快融入課堂的學(xué)習(xí)，容易接受新知識(shí)，學(xué)習(xí)效率也得到提高。

二?采用靈活教學(xué)，提高學(xué)習(xí)熱情

體育課教學(xué)過程應(yīng)該是豐富多彩和靈活多樣的。這就要求教師組織教學(xué)時(shí)要獨(dú)出心裁，精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程，提高學(xué)生在課堂上的參與熱情。很多學(xué)生之所以對(duì)體育課感到厭煩，是因?yàn)榻處熁ㄙM(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)訓(xùn)練某種項(xiàng)目，加上設(shè)施條件簡(jiǎn)陋，長(zhǎng)此以往學(xué)生在課堂上失去學(xué)習(xí)的樂趣。別出心裁的教學(xué)方法，照顧到學(xué)生的需求，學(xué)生對(duì)課堂上的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，就能積極參與到學(xué)習(xí)過程中，教學(xué)效果自然得到提高。如教學(xué)籃球一課時(shí)，我把班級(jí)上的學(xué)生分成3個(gè)小組6個(gè)隊(duì)，每隊(duì)8人，每人各自背上一個(gè)小筐，老師喊“預(yù)備”時(shí)各小隊(duì)排成橫隊(duì)站立，相距10米，學(xué)生把老師發(fā)的小球在背后隨意地傳遞，當(dāng)老師一喊“開始”，雙方同學(xué)都沖上前去搶球，先把小球投進(jìn)對(duì)方的籮筐中就可得一分，然后各自回到原點(diǎn)再次進(jìn)行，哪組同學(xué)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分?jǐn)?shù)最多，哪個(gè)小組就獲得勝利。學(xué)生的積極性被激發(fā)出來，課堂氣氛空前高漲。通過這種有趣的教學(xué)方式，學(xué)生打消以往的抵觸心理，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望，學(xué)習(xí)熱情也得到很大的提高。

三?因人而異，制定合理目標(biāo)

合適的目標(biāo)對(duì)學(xué)生有激勵(lì)和導(dǎo)向作用。以前很多學(xué)生之所以不喜歡上體育課，其中一個(gè)原因就是教師總是用統(tǒng)一的目標(biāo)來衡量學(xué)習(xí)能力不同的學(xué)生，一般能力強(qiáng)的學(xué)生輕而易舉地就達(dá)到教師要求的目標(biāo)，讓學(xué)生覺得沒有什么學(xué)習(xí)的動(dòng)力;學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生費(fèi)盡心力，也和教師要求的目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)，漸漸喪失學(xué)習(xí)的自信心?？梢?，因人而異幫助不同層次的學(xué)生制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)很有必要。例如訓(xùn)練1000米跑時(shí)，因?yàn)槟猩团眢w條件的不同，我給學(xué)生制定了不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)：男生跑1000米時(shí)4分20秒及格，3分20秒滿分;女生5分20秒及格，4分20秒滿分。制定這樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)生就會(huì)有沖擊滿分的欲望，他們自然也就多加努力，一些平時(shí)不能達(dá)標(biāo)的同學(xué)也有了信心，早晨和傍晚都會(huì)自覺地在操場(chǎng)跑圈練習(xí)，訓(xùn)練自己的節(jié)奏和速度，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情提高，每個(gè)學(xué)生都想通過自己的努力得到認(rèn)可，學(xué)生也都能積極投入學(xué)習(xí)中，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

四?積極鼓勵(lì)，在成功中獲取體驗(yàn)

很多學(xué)生在課堂上都懶得動(dòng)，在旁邊靜靜地做個(gè)旁觀者，這樣不利于教學(xué)的開展。教師在教學(xué)時(shí)應(yīng)該激發(fā)學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)樂趣，讓學(xué)生在實(shí)踐中獲取成功的體驗(yàn)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。鼓勵(lì)是教師常用的教學(xué)手段，用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的方式提高學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，只有這樣，學(xué)生才能積極參與到課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，才能在課堂上獲得成功的喜悅，逐漸養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。如在教學(xué)跳遠(yuǎn)一課時(shí)，為了不打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，我讓學(xué)生根據(jù)自己的能力設(shè)定跳遠(yuǎn)目標(biāo)，當(dāng)學(xué)生完成自己制定的目標(biāo)時(shí)，我就毫不吝嗇自己的贊美語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊揚(yáng)：“你真是太棒了！”學(xué)生聽到教師的夸獎(jiǎng)，就會(huì)在心中產(chǎn)生滿足感，就會(huì)想著自己還要跳得更遠(yuǎn)一些，這時(shí)正是教師指導(dǎo)的最佳時(shí)機(jī)，教師可以給學(xué)生講解跳遠(yuǎn)時(shí)的助跑距離、助跑節(jié)奏、起跳點(diǎn)的選擇、起跳后腿部和腳尖如何收放等跳遠(yuǎn)的技巧。學(xué)生就會(huì)躍躍欲試，當(dāng)他們一次次突破自己設(shè)定的距離時(shí)，學(xué)生的被動(dòng)學(xué)習(xí)過程就變?yōu)橹鲃?dòng)的學(xué)習(xí)過程，這樣的教學(xué)手段，學(xué)生怎么能不喜歡上體育課呢。

總之，體育課堂要做好準(zhǔn)備工作、渲染學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在課堂氣氛影響下增強(qiáng)求知欲望;要采用靈活的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情;要因人而異制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)生在課堂上的積極性;要采用鼓勵(lì)手段并適時(shí)加以指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生在課堂上的自信心，激發(fā)學(xué)生在體育課堂上的參與熱情，在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)收獲體育課學(xué)習(xí)的樂趣。

〔責(zé)任編輯：龐遠(yuǎn)燕〕