張繼生 唐敏敏 陳玉芝 唐曉芬

（湖南師范大學(xué)體育學(xué)院，湖南 長沙 410012）

1 前言

全國中小學(xué)生體質(zhì)健康檢測結(jié)果公告顯示，自1985年來，我國中小學(xué)生的體質(zhì)健康連續(xù)下降，中小學(xué)生肥胖者的比例高達15%，下肢爆發(fā)力、力量、耐力、肺活量等指標持續(xù)下降，視力不良檢出率仍居高不下，一些在中老年身上才有的疾病如高血壓、高血脂、冠心病等，在青少年身上也時有發(fā)生，這些問題的出現(xiàn)主要是由于應(yīng)試教育下學(xué)校及學(xué)生片面地追求升學(xué)率，課業(yè)繁重，而身體鍛煉的時間得不到保證造成的。大課間體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，能夠有效地促進學(xué)生身心健康發(fā)展。由于大課間體育活動具有多種功能,教育部于1999年決定將大課間活動提到大課間活動課的第一層面,并列入課程計劃，以進一步發(fā)揮其功能。大課間活動的組織形式分為兩種：一種是一天開展一個大課間，即將原來上午第2節(jié)課后的課間操延長為30-45min不等；一種是一天開展兩個大課間,即上、下午各組織一個大課間。本文通過對長沙市11所中學(xué)的大課間活動走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受調(diào)查的這11所中學(xué)中大課間活動的時長和活動形式都存在著很大的差異，特別是大課間活動的時長方面，有幾所學(xué)校沒有達到國家規(guī)定的30-45min的要求。在大課間活動中，學(xué)生的積極性不高和學(xué)校的組織與管理不完善等，很大程度上制約了大課間的作用。本文將圍繞長沙市中學(xué)大課間活動的現(xiàn)狀展開調(diào)查，希望能對長沙市大課間的改革提供一定的幫助。

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

長沙市中學(xué)大課間活動。

2.2 研究方法

文獻資料法：根據(jù)本論文的研究目的、研究內(nèi)容和要求，從中國知網(wǎng)上查閱相關(guān)文獻，了解本領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和前沿動態(tài)。

現(xiàn)場調(diào)查法：本文以長沙市11所中學(xué)，分別是長郡相府中學(xué)、明德天心中學(xué)、麓山國際中學(xué)、長郡雙語中學(xué)、博才實驗中學(xué)、師大附中、十九中學(xué)、長郡麓山、長沙市一中、國防科大附中、廣益中學(xué)的學(xué)生和老師進行訪談。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 長沙市各中學(xué)大課間活動的現(xiàn)狀

3.1.1 長沙市各中學(xué)大課間的活動時間

大課間活動的時間是大課間體育活動取得良好健身效果的保證，不同學(xué)校的大課間活動的時間安排的也不一樣，學(xué)校對大課間的重視情況主要體現(xiàn)在大課間活動時間的長短上。

表1 長沙市各中學(xué)大課間的活動時長安排

國家規(guī)定的大課間的時長是30-45分鐘，由表1可以看出，以上11所中學(xué)中長郡相府中學(xué)、明德天心中學(xué)、長郡雙語、長郡麓山、國防科大附中這5所中學(xué)的大課間時長都不足30分鐘，麓山國際中學(xué)的大課間活動時長達到60分鐘，是所有受調(diào)查學(xué)校中，大課間時長最長的學(xué)校，而且麓山國際中學(xué)的大課間活動形式是上午下午各組織一次大課間活動，其余各學(xué)校的組織形式都是安排在上午第二節(jié)課后。

3.1.2 長沙市各中學(xué)大課間活動的方式

大課間活動是在深化素質(zhì)教育改革過程中所出現(xiàn)的一種新型的課間積極性休息形式?；景ㄗ霾俸图w體育活動兩部分,傳統(tǒng)的大課間的活動形式是做操，每個學(xué)校所做的廣播體操都有所不同，有的學(xué)校做的廣播體操是自編，有的學(xué)校選的是國家現(xiàn)有的廣播體操，隨著大課間活動的改革，部分學(xué)校開始在大課間活動實行跑操。

表2 長沙市 所中學(xué)大課間的活動形式

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長沙市的11所中學(xué)大課間的活動形式主要以跑操和做廣播體操的形式為主，其中有安排全國系列廣播操的，也有安排本校自編的廣播操。由表2可以看出，麓山國際中學(xué)、長郡雙語中學(xué)、博才實驗中學(xué)、長裙麓山中學(xué)都是以跑操為主，長郡相府中學(xué)、明德天心中學(xué)、長沙市一中、十九中學(xué)都是以做操為主，其中明德天心中學(xué)的大課活動是最豐富的，該學(xué)校在課間活動中匯集了跑操、自編跆拳道操和廣播體操，而廣益中學(xué)則以跑操和做操相結(jié)合的形式進行。師大附中夏季以做廣播體操為主，冬季則以跑操為主。以上各學(xué)校在遇上下雨、下雪、刮大風(fēng)的天氣，各學(xué)校的大課間活動都會取消，改為自由活動，而長郡相府中學(xué)在下雨天氣則改為在教室進行感恩的心手語練習(xí)。由于廣播體操形式單調(diào)，跑操內(nèi)容枯燥，學(xué)生的興趣不高，因而大課間活動結(jié)果往往都是收效甚微。據(jù)筆者走訪各學(xué)校的老師和學(xué)生得知，相比于廣播體操，跑操的運動效果遠比廣播體操的運動效果要好，而且跑操要求學(xué)生始終在自己本班的隊伍中，使學(xué)生不能輕易掉隊，從而使得每個學(xué)生的運動量都基本相當。也就是這個原因，使得上述所調(diào)查的學(xué)校中，大課間活動基本都安排了跑操的練習(xí)。

3.2 長沙市中學(xué)大課間活動存在的問題

3.2.1 長沙市中學(xué)生對大課間活動的積極性不高

在被調(diào)查的11所學(xué)校中，所選的廣播體操基本上以放飛理想、舞動青春為主，十九中學(xué)以搏擊操為主。由于廣播操形式比較單調(diào)，節(jié)奏冗長單一，導(dǎo)致學(xué)生的練習(xí)興趣不高，再加上練習(xí)廣播操之前的整隊集合要花費將近一半的時間，因而廣播操的效果都是收效甚微。廣播體操的練習(xí)形式主要在于學(xué)生的自覺性，學(xué)生在練習(xí)廣播體操時的動作幅度不好把握和監(jiān)督，練習(xí)認真的學(xué)生能夠達到一定的運動量，而敷衍了事的學(xué)生則基本上沒有什么運動量，這種狀況使得學(xué)生的運動量不一。大多數(shù)學(xué)生都對大課間活動不感興趣，特別是在寒冷的冬天，大家都不想走出溫暖的教室，戶外溫度過低，大家都只是象征性的活動一下，沒有真正起到活動的作用。針對這種情況學(xué)校應(yīng)該引起重視，是否應(yīng)該選擇學(xué)生最感興趣的體育活動項目來開展大課間體育活動。

3.2.2 長沙市中學(xué)生參加大課間活動的目的不明確

積極穩(wěn)定的體育鍛煉態(tài)度是促進學(xué)生進行大課間體育活動的重要因素，學(xué)生在體育實踐中的興趣、情緒、習(xí)慣等心理活動的體育態(tài)度一經(jīng)形成，就具有一定的穩(wěn)定性，對人的行為產(chǎn)生方向性和動力性的影響。在大課間活動中,學(xué)生是活動的主體,他們只有積極認真參與才能收到預(yù)期的效果,而在接受調(diào)查的學(xué)校的學(xué)生中，絕大多數(shù)學(xué)生不喜歡參加大課間體育活動，部分喜歡參加大課間活動的原因是可以在課余時間到小賣部買零食，或者說可以利用大課間的休息時間放松一下眼睛。大部分學(xué)生寧愿呆在教室，也不愿出去活動。這其中的原因有以下幾點：學(xué)生對體育鍛煉興趣不高；體質(zhì)越差的學(xué)生不愿進行體育鍛煉；學(xué)校的場地設(shè)施不足等等。

3.2.3 長沙市中學(xué)的大課間時長不夠

根據(jù)國家規(guī)定大課間的活動時長在30-40分鐘，而以上受調(diào)查的11所學(xué)校中就有5所學(xué)校的大課間時長沒有達到國家要求，以上接受調(diào)查的學(xué)校在長沙市的中學(xué)里，都是具有代表性的，而且都處在長沙市中心，就師資力量而言相比較于長沙市周邊的城鎮(zhèn)及農(nóng)村中學(xué)要好的多，長沙市中心的中學(xué)大課間的時長就出現(xiàn)這么多沒有達到要求的，那城鎮(zhèn)及農(nóng)村中學(xué)的大課間活動就更加堪憂了。

3.3 長沙市中學(xué)大課間活動的影響因素及對策

3.3.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠

通過調(diào)查走訪發(fā)現(xiàn)，教師們普遍認為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對大課間體育活動的不重視是制約大課間體育活動開展的首要因素。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視大課間的原因有：（1）對國家頒布的大課間改革要求不重視，國家要求大課間的活動時長在30-45分鐘，而很多學(xué)校并沒有達到這一要求。（2）思想觀念沒有轉(zhuǎn)變，沒有認識到開展大課間體育活動的重要意義，只專注于學(xué)習(xí)成績而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，認為開展大課間體育活動弊大于利。（2）迫于升學(xué)競爭壓力。受升學(xué)率的影響，社會對學(xué)校的要求只看其升學(xué)率。在這樣的環(huán)境下，學(xué)校開展大課間體育活動很容易變成一種形式。

3.3.2 學(xué)校場地設(shè)施不足

學(xué)校的場地器材是開展大課間體育活動必備的基礎(chǔ)條件，場地器材的匱乏成為制約學(xué)校體育大課間體育活動開展的直接因素。在訪談中得知，場地器材的匱乏直接導(dǎo)致了學(xué)校大課間開展不理想的原因，這跟學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對大課間的不支持有很大的關(guān)系，一直以來許多學(xué)校在體育方面投入的資金比較少，由于經(jīng)費緊張導(dǎo)致場地?zé)o法改造，新的體育設(shè)備無法添加，活動器材無法更新。要改變這種狀況，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)加強對大課間活動的重視，爭取相關(guān)政府部門的資金投入，對場地進行適當?shù)母慕ā?/p>

3.3.3 學(xué)校組織管理不健全

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在地方出臺大課間管理制度的文件中，幾乎沒有大課間評價制度，更不用談考核制度了，長沙市大課間體育活動現(xiàn)在還處于起步階段，組織管理和評價制度還不完善，我們必須不斷總結(jié)大課間開展的好的學(xué)校的經(jīng)驗，鞏固現(xiàn)有的成果。地方教育局應(yīng)盡快出臺關(guān)于大課間活動的統(tǒng)一的組織管理和評價機制。

3.3.4 學(xué)校大課間體育活動內(nèi)容與形式單一

長期以來，體育教學(xué)形式單一，注重技術(shù)傳授，而忽視方法、能力的培養(yǎng)。課間活動的內(nèi)容是大課間體育活動開展得好與壞的關(guān)鍵，也是學(xué)生參與與發(fā)揮主動性與創(chuàng)造性的源泉所在。不同年齡段的學(xué)生在生理和心理上存在著較大的差異，這就決定了中學(xué)的大課間活動應(yīng)各具特色。大課間活動應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點，結(jié)合傳統(tǒng)體育運動項目和特色活動進行，并對學(xué)生應(yīng)提出不同的活動要求。大課間活動的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩、形式應(yīng)多種多樣，既有徒手體操，又有器械操；既有原地的活動，又有行進間的活動；既有單人的活動，又有雙人或集體的活動；既有一般性練習(xí)，又有模仿或探究性的專門練習(xí)。在活動內(nèi)容的安排上要因地制宜，靈活機動、一材多用，既保證學(xué)生活動的積極性，又要使學(xué)校的器材、場地被充分利用。此外，大課間活動的內(nèi)容應(yīng)激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性。根據(jù)季節(jié)和環(huán)境的變化不斷更新活動內(nèi)容，不可一勞永逸。

長沙市大課間的活動形式主要分為全校統(tǒng)一練習(xí)、分年級分場地練習(xí)。因為要求所有的學(xué)生都參與到大課間活動中，因此場地、器材必然對活動的形式形成制約。因此我們在保證基本練習(xí)的時間內(nèi)，盡可能減少統(tǒng)一練習(xí)的時間，安排多一點時間給學(xué)生分組練習(xí)或者自由練習(xí)，這樣不僅能夠體現(xiàn)班級特色，而且可以讓學(xué)生更積極主動的參與到大課間活動中來。活動方法選擇上也需要靈活多變，根據(jù)學(xué)生的情況合理選擇活動方法，常見的方法有統(tǒng)一與分組練習(xí)法、游戲法、比賽法、情景練習(xí)法等等。

4 小結(jié)

大課間體育活動開展較好的學(xué)校均是領(lǐng)導(dǎo)對開展大課間體育活動有著比較深入的認識，并且都是親自帶頭參與的。大課間體育活動要真正有效有序地開展，要有相應(yīng)的制度進行保障，以保證活動開展的數(shù)量和質(zhì)量，保證活動開展的成效。只有學(xué)校制度體系的建立和完善，才能確保大課間體育活動真正開展，確保這一政策的執(zhí)行力度。體育教師要加強對體育大課間體育活動內(nèi)容的研究與開發(fā)，通過引入民間體育游戲、校外新興的體育運動，讓豐富多彩、富有特色的各種體育活動源源不斷地有選擇性地提供給學(xué)生，不斷充實、更新體育大課間內(nèi)容，給體育大課間體育活動帶來生機，使體育大課間更具時代氣息。

[1]陳穎悟，熊百華，劉曉忠．從傳統(tǒng)課間操到大課間體育活動的思考[J]．吉林體育學(xué)院學(xué)報，2005（1）：28-30．

[2]劉 勇．大課間體育活動存在的問題及對策[J]．音體美勞教學(xué)，2006：49．

[3]趙向晴，劉 靜．大課間體育活動與民族傳統(tǒng)體育教育的研究現(xiàn)狀與展望[J]．搏擊·武術(shù)科學(xué)，2008（5）：81-83．

[4]閆紅霞．菏澤市牡丹區(qū)中學(xué)大課間體育活動開展現(xiàn)狀的調(diào)查[J]．科技信息，2012：688-690．

[5]付建強，馮 峰，牛大三，張宏磊．衡水市區(qū)中學(xué)大課間體育活動現(xiàn)狀與分析[J]．衡水學(xué)院學(xué)報，2011（1）：88-90．