朱永國(guó)

(首都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教研室，北京 100088)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)自東德萊比錫體育學(xué)院于20世紀(jì)70年代初創(chuàng)立以來(lái)，至今已有30多年的歷史。在30多年的發(fā)展中，各國(guó)學(xué)者為學(xué)科的理論建設(shè)和系統(tǒng)化付出了辛勤的勞動(dòng)，發(fā)表了大量的專(zhuān)著、論著。這些著作對(duì)近幾十年來(lái)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐起到了極為重要的指導(dǎo)性作用，也在人才培養(yǎng)方面做出了重大的貢獻(xiàn)?，F(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐在新的形勢(shì)下有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，運(yùn)動(dòng)成績(jī)已達(dá)到了新的、前人無(wú)法想象的水平，面對(duì)現(xiàn)實(shí)展望運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)未來(lái)的發(fā)展，將使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練界更為明確奮斗的目標(biāo)和前進(jìn)的方向。

1 近30年中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)發(fā)展的基本狀況

20世紀(jì)50、60年代的訓(xùn)練以量取勝，而到70、80年代增加訓(xùn)練量的可能已微乎其微，以至于世界上運(yùn)動(dòng)成績(jī)處于徘徊不前的狀態(tài)。當(dāng)時(shí)，提高教練員綜合素質(zhì)，依據(jù)生物學(xué)新原理尋求新的訓(xùn)練手段與方法，成為迫在眉睫的問(wèn)題。其時(shí)也是所謂世界上“知識(shí)爆炸”的時(shí)期，即傳統(tǒng)科學(xué)技術(shù)向高科技轉(zhuǎn)化、高科技向體育領(lǐng)域大量滲透的時(shí)期。因此，《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》的問(wèn)世不僅是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的需要，更重要的是當(dāng)時(shí)生物學(xué)科研究成果及實(shí)踐所提供研究的素材已使訓(xùn)練理論系統(tǒng)化成為可能。

自東德哈雷教授第1本《訓(xùn)練學(xué)》問(wèn)世后，20世紀(jì)70年代中后期至80年代中期是國(guó)際上訓(xùn)練理論發(fā)展非?；钴S的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，前蘇聯(lián)出版了大量的有關(guān)訓(xùn)練理論的專(zhuān)著。著名的、經(jīng)典性的著作有:列·巴·馬特維耶夫的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理》(1977年該書(shū)被蘇聯(lián)定為全國(guó)體育學(xué)院必修教材，并組織人員翻譯成20多國(guó)文字推向國(guó)際)、《競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論》(1992年);弗·恩·普拉托諾夫的《現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)》(1978年)、《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法》(1980年)、《高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練》(1986年)、《競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的適應(yīng)》(1987年)、《競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論》(1988年);納巴特尼科娃的《青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練控制原理》(1982年)。其時(shí)，英國(guó)參考馬特維耶夫的著作出版了《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理》。日本出版了《為教練員訓(xùn)練之科學(xué)》。加拿大出版了圖·博姆帕的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法》。在我國(guó)，自1980年由中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)分會(huì)出版了第1本《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》后，各體育院校在以后的10多年中以教材的形式出版了近10部《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》。其后，類(lèi)似于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)或以研究訓(xùn)練領(lǐng)域?qū)ｎ}的專(zhuān)著更是不計(jì)其數(shù)。

在眾多的著作中，值得肯定的是由前蘇聯(lián)所出版的著作。其共同特點(diǎn)突出表現(xiàn)在以概括、總結(jié)的大量訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，以當(dāng)代生物學(xué)科的基本原理為依據(jù)，以多年的跟蹤和實(shí)驗(yàn)為實(shí)證，論述系統(tǒng)，邏輯推理嚴(yán)密，對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐中現(xiàn)象的解釋既符合理性又強(qiáng)調(diào)科學(xué)性。對(duì)20世紀(jì)50年代以來(lái)的觀點(diǎn)、學(xué)說(shuō)既有繼承，又有發(fā)展和創(chuàng)新，并根據(jù)生物學(xué)中新的發(fā)現(xiàn)提出了新的見(jiàn)解，所揭示的規(guī)律較為客觀，因此對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐的指導(dǎo)性較強(qiáng)。這些著作盡管距今已有較長(zhǎng)的時(shí)間，但依然不失為極具指導(dǎo)性意義的理論文獻(xiàn)。

2 未來(lái)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論發(fā)展方向取決于現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐

訓(xùn)練學(xué)科由運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論與實(shí)踐組成。由于存在決定著意識(shí)，訓(xùn)練的理論應(yīng)該建立在訓(xùn)練實(shí)踐的基礎(chǔ)上。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐始終先于理論的產(chǎn)生，因此，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的總結(jié)與概括是理論發(fā)展的最根本基礎(chǔ)，理論在此基礎(chǔ)上得到升華可以實(shí)現(xiàn)對(duì)實(shí)踐的指導(dǎo)作用。不看到理論源于實(shí)踐、依附于實(shí)踐，只強(qiáng)調(diào)“理論高于實(shí)踐”“理論指導(dǎo)實(shí)踐”，必將脫離現(xiàn)實(shí)。理論脫離了實(shí)踐，將成為無(wú)源之水、無(wú)根之木，必然不可能指導(dǎo)實(shí)踐，也必然只能成為空洞、毫無(wú)意義的文字符號(hào)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的發(fā)展取決于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的要求，取決于運(yùn)動(dòng)成績(jī)對(duì)訓(xùn)練的要求。國(guó)際競(jìng)技體育的規(guī)模與發(fā)展方向決定著運(yùn)動(dòng)成績(jī)。對(duì)現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的百年歷史總結(jié)可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高與其他事物的發(fā)展一樣，存在著波浪性、階段性和螺旋性上升的規(guī)律。從20世紀(jì)70年代末期起，高水平訓(xùn)練產(chǎn)生了重大的成果，已擺脫了徘徊的狀態(tài)，呈現(xiàn)出蓬勃向上的趨勢(shì)。目前，運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高與當(dāng)前國(guó)際競(jìng)技體育的商業(yè)化、職業(yè)化有著密切的關(guān)系。競(jìng)技體育商業(yè)化、職業(yè)化對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐產(chǎn)生的影響，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

2.1 頻繁的比賽迫使訓(xùn)練過(guò)程作出相應(yīng)的安排，必將使其產(chǎn)生重大的改變

競(jìng)技體育商業(yè)化、職業(yè)化追求的是利潤(rùn)，對(duì)此其最現(xiàn)實(shí)的做法就是大量增加比賽次數(shù)，所以，大量、頻繁的比賽必然就是商業(yè)化、職業(yè)化的外部標(biāo)志。面對(duì)這種需要，必須對(duì)訓(xùn)練過(guò)程的安排作出相應(yīng)變化，才能使運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)這種做法，這是無(wú)可非議的，也符合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練“以賽帶練”規(guī)律。

2.2 高額經(jīng)濟(jì)收益的驅(qū)動(dòng)必將使運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練目的和態(tài)度產(chǎn)生深刻的變化

置身于商業(yè)化、職業(yè)化發(fā)展中的運(yùn)動(dòng)員將從中獲取遠(yuǎn)優(yōu)于原有體制下的經(jīng)濟(jì)利益，這就使其對(duì)待訓(xùn)練的目的與態(tài)度產(chǎn)生深刻的變化，而且這將是根本性的變化。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主體與對(duì)象是運(yùn)動(dòng)員，他們的這種質(zhì)的變化將使訓(xùn)練實(shí)踐及其產(chǎn)生的效益同樣得到改變。

2.3 巨大的高投入追求高回報(bào)，必將對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高產(chǎn)生不可估量的重大影響

體育產(chǎn)業(yè)的主業(yè)是體育本身，其衍生行業(yè)和相關(guān)行業(yè)都依附于它。而競(jìng)技體育的商業(yè)化、職業(yè)化中經(jīng)營(yíng)的商品就是運(yùn)動(dòng)成績(jī)。運(yùn)動(dòng)成績(jī)不僅是其標(biāo)志物，而且是其根本。離開(kāi)這一根本，競(jìng)技體育商業(yè)化、職業(yè)化將無(wú)利潤(rùn)可言。不言而喻，精于此道的競(jìng)技體育經(jīng)營(yíng)者下大功夫、花大血本是毋容諱言的。投入資本就是要追求利潤(rùn)，這是最基本、最簡(jiǎn)單的商業(yè)常識(shí)與法則。顯然，走上商業(yè)化、職業(yè)化的競(jìng)技體育受此法則的影響是顯而易見(jiàn)和必然的。

競(jìng)技體育商業(yè)化、職業(yè)化使競(jìng)技體育的發(fā)展進(jìn)入了新的歷史階段。未來(lái)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高受制于商業(yè)法則已是不爭(zhēng)的現(xiàn)實(shí)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐必將面對(duì)這種現(xiàn)實(shí)而相應(yīng)作出改變。那么，可以預(yù)見(jiàn)訓(xùn)練理論的未來(lái)發(fā)展也必將受此影響。

3 未來(lái)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的發(fā)展

3.1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系在嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)中將得到進(jìn)一步發(fā)展

從20世紀(jì)50年代起，隨著系統(tǒng)、不間斷訓(xùn)練的開(kāi)展，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論得到完善，形成了完整的體系，并始終支配著其后幾十年的訓(xùn)練實(shí)踐。從20世紀(jì)70年代末起，當(dāng)競(jìng)技體育進(jìn)入商業(yè)化、職業(yè)化進(jìn)程時(shí)，這一理論體系就逐漸受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)論紛起。迄今為止，因各項(xiàng)賽制均產(chǎn)生重大改變，訓(xùn)練界、學(xué)術(shù)界的質(zhì)疑、辯論、探討雖然已進(jìn)行了三十多年，但依然熱烈。爭(zhēng)論的焦點(diǎn)突然表現(xiàn)在有關(guān)訓(xùn)練過(guò)程控制的理論原理方面。

不可否認(rèn)，建立在較低成績(jī)水平上的訓(xùn)練理論體系，面對(duì)當(dāng)前高水平的成績(jī)與新的賽制，肯定有其不適應(yīng)的地方。但是，在探討問(wèn)題時(shí)必須分清:是該理論體系的核心原理不適用，還是操作步驟不適用?是因操作者理解有異而產(chǎn)生的失誤，還是原理本身存在著荒謬?

近二十多年來(lái)，我國(guó)對(duì)傳統(tǒng)訓(xùn)練理論體系也進(jìn)行了多次深入討論，絕大多數(shù)學(xué)者與教練員認(rèn)為傳統(tǒng)理論體系的核心原理基本揭示了運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的客觀規(guī)律，這是無(wú)可非議的。我國(guó)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目的訓(xùn)練實(shí)踐也證實(shí)，如乒乓球、跳水、體操等項(xiàng)目，核心原理并不因賽制的改革與比賽次數(shù)的增多而改變，在現(xiàn)實(shí)中并沒(méi)有失去其運(yùn)用的價(jià)值。

不過(guò)，商業(yè)化、職業(yè)化進(jìn)程畢竟對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有著極為深刻的影響，極高的成績(jī)水平確已使訓(xùn)練的具體操作過(guò)程今非昔比。傳統(tǒng)理論中有關(guān)操作的內(nèi)容應(yīng)在新的形勢(shì)下得到改變，這已是勢(shì)在必行。傳統(tǒng)理論體系的奠基人、俄羅斯學(xué)者馬特維耶夫教授并沒(méi)有固步自封，針對(duì)近些年的變化已提出了新的操作方案，并在21世紀(jì)初又出版了多部理論新著。不久的將來(lái)，隨著商業(yè)化、職業(yè)化進(jìn)程的深化，新的思維、新的研究成果必將出現(xiàn)，將進(jìn)一步充實(shí)與豐富訓(xùn)練理論寶庫(kù)。特別是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的控制理論，將得到更新。

3.2 運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本手段與方法將得到重新審視和發(fā)展

在奧林匹克運(yùn)動(dòng)百年的發(fā)展中，各項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)均達(dá)到了前所未有的高水平。從近幾十年的比賽看，除以動(dòng)作技巧作為勝負(fù)判別標(biāo)準(zhǔn)的項(xiàng)目外，相當(dāng)一部分項(xiàng)目的技術(shù)已近乎完善，以新異動(dòng)作出其制勝的可能性已極小。同時(shí)，近些年各單項(xiàng)聯(lián)合會(huì)已對(duì)不以運(yùn)動(dòng)員自身因素發(fā)揮而由高科技無(wú)限制地滲透或背離本項(xiàng)目宗旨的動(dòng)作形式和做法來(lái)提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的行為引起一定的重視或予以限制。如國(guó)際自行車(chē)聯(lián)合會(huì)已規(guī)定車(chē)的結(jié)構(gòu)和部件標(biāo)準(zhǔn)限制車(chē)輛的研制。加之反興奮劑的措施與力度加大，就使運(yùn)動(dòng)員自身體能在創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)過(guò)程中的重要性達(dá)到了前所未有的程度。

歷年來(lái)運(yùn)動(dòng)員的基本體力能力的訓(xùn)練手段與方法，如力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)的訓(xùn)練手段與方法，在較為成熟的生物學(xué)科原理支撐下，均已得到較為深刻的研究與實(shí)施，已趨于成熟。這方面的突破將有賴(lài)于這些學(xué)科的深入發(fā)展及新的發(fā)現(xiàn)。

高水平的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)將要求運(yùn)動(dòng)員在專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)中把它們更為和諧地融合在一起，更為協(xié)調(diào)地相互配合，獨(dú)立地對(duì)它們的訓(xùn)練將不再與成績(jī)提高的要求相吻合。在相對(duì)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)生物學(xué)原理不會(huì)有大的變化的前提下，人們必然將對(duì)它們相互間的影響與協(xié)同開(kāi)展新的研究，進(jìn)行新的思考與探索。未來(lái)的訓(xùn)練手段與方法將緊密結(jié)合這方面內(nèi)容而產(chǎn)生，并得到完善。

3.3 訓(xùn)練理論的研究重點(diǎn)將圍繞揭示各個(gè)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)的特點(diǎn)展開(kāi)

現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)之一是訓(xùn)練負(fù)荷的量與強(qiáng)度均處于極限的水平。在目前量與強(qiáng)度再也無(wú)法增加的情況下，訓(xùn)練的科學(xué)性將突出地表現(xiàn)為如何施加有效的訓(xùn)練負(fù)荷，減少無(wú)謂的、盲目的、無(wú)效的訓(xùn)練。提高訓(xùn)練的有效性，關(guān)鍵在于全面、準(zhǔn)確地理解“專(zhuān)項(xiàng)”，把握專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)，這才能使訓(xùn)練有針對(duì)性地、合理和科學(xué)地進(jìn)行。

可以認(rèn)為，現(xiàn)有訓(xùn)練理論和有關(guān)的生物學(xué)科最大的不足，在于把各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)作為“專(zhuān)項(xiàng)”的特點(diǎn)對(duì)待，而沒(méi)有把“專(zhuān)項(xiàng)”看作是一個(gè)相對(duì)的概念、是與運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平相符的比賽本身?，F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則之一就是必須進(jìn)行“專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練”，達(dá)到優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的唯一途徑只能是“專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練”。也正是由于缺乏對(duì)各個(gè)專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)的研究，缺乏對(duì)專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)的揭示，才使許多訓(xùn)練變成無(wú)效的勞動(dòng)。

從目前訓(xùn)練理論的研究動(dòng)向看，上述問(wèn)題已被許多學(xué)者、教練員有意或無(wú)意地認(rèn)識(shí)和思考，并正在進(jìn)行一些有益的工作，但是尚未得到廣泛、全面的展開(kāi)，尚未有深入的成果。因此可以預(yù)見(jiàn)，在實(shí)踐需要的驅(qū)使下，訓(xùn)練理論的研究將在這方面得到新發(fā)展。

3.4 運(yùn)用現(xiàn)成的高科技成果使訓(xùn)練更為理性化的工作將有所為

信息化、系統(tǒng)化是當(dāng)前各個(gè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的方向。近三十年來(lái)，相當(dāng)一部分學(xué)者和科研人員在力圖運(yùn)用高科技的成果使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練向這個(gè)方向發(fā)展，以使訓(xùn)練有控制地進(jìn)行，并做了大量的、有益的、甚至是十分艱苦的嘗試。然而，迄今為止，這方面的成果僅表現(xiàn)為對(duì)個(gè)別或局部問(wèn)題的統(tǒng)計(jì)、歸納，或?qū)Y(jié)果的監(jiān)測(cè)，僅處于對(duì)表面現(xiàn)象的解釋的低層次階段，離建立起依托于高科技能有效指揮訓(xùn)練運(yùn)作的完整體系尚遠(yuǎn)，其原因在于:生物學(xué)科研究工作的滯后，基礎(chǔ)學(xué)科還沒(méi)有完全揭示訓(xùn)練中生物學(xué)變化的根本規(guī)律;研究人員缺乏對(duì)“專(zhuān)項(xiàng)”特點(diǎn)的正確理解;運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)成績(jī)是其訓(xùn)練水平諸因素動(dòng)態(tài)的結(jié)合，而不是一種靜態(tài)的表現(xiàn)，高水平成績(jī)的產(chǎn)生并不存在“客觀的模式”。組成訓(xùn)練水平的諸因素均是變量，而尋求影響各個(gè)變量之間動(dòng)態(tài)結(jié)合的“點(diǎn)”，其面之廣難以想象，以至于難度極大;運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，既有生物學(xué)的內(nèi)容，也有社會(huì)學(xué)的內(nèi)涵;既有可控的因素，也有不可預(yù)見(jiàn)的變化;既有可量化的指標(biāo)，也存在著不可估測(cè)的因素。對(duì)那些非可控、無(wú)法量化的東西予以計(jì)量，尚需時(shí)日;沒(méi)有形成群體合作研究。每個(gè)科研人員囿于自身學(xué)識(shí)的狹隘，不可能對(duì)影響運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的所有因素都有透徹的認(rèn)識(shí)，因此必須形成研究的合作群體才能有所作為。

鑒于當(dāng)前運(yùn)用高科技成果使訓(xùn)練更為理性化的工作非常缺乏，隨著教練員與科研人員素質(zhì)的提高，訓(xùn)練中各方面客觀規(guī)律的進(jìn)一步揭示，訓(xùn)練理論未來(lái)在這方面的研究將會(huì)得到一定的發(fā)展，也相信一定會(huì)有所作為。

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