《中國學(xué)校體育》“草根爭鳴”論壇第64期研討綜述：技能教學(xué)中，如何強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)

草根爭鳴

一、拋題聚“點(diǎn)”，聚焦思維

點(diǎn)，即以“一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能為例，探究如何在技能教學(xué)中強(qiáng)化身體素質(zhì)”為點(diǎn)，匯總參與者的金點(diǎn)子，聚焦思維。

聚焦思維碰撞出智慧的火花，由點(diǎn)及面，步步深入，能讓參與者明確具體的形式和做法，為課堂實(shí)踐服務(wù)。

創(chuàng)新教具增加練習(xí)密度，強(qiáng)化身體素質(zhì)，如，利用廢紙、沙包、礦泉水瓶等；通過游戲、比賽的形式來強(qiáng)化學(xué)生素質(zhì)，如“擲”紙球反彈比高、擲紙飛機(jī)等游戲；創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜聞樂見的紅軍小戰(zhàn)士、喜羊羊與灰太狼等情境吸引學(xué)生；進(jìn)行有針對性的身體訓(xùn)練，如：小推車、俯臥撐等；通過體能分組，增加學(xué)生自信心，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，以此增強(qiáng)練習(xí)的動(dòng)力。

二、拋題引“線”，集結(jié)思維

線，即以“技能教學(xué)中，通過何種形式來發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)”為線，激發(fā)參與者的自信心，集結(jié)思維。

這條“線”展現(xiàn)的形式可概括為：激發(fā)興趣、拓展內(nèi)容、專項(xiàng)針對、高效策略。素質(zhì)和技能是相輔相成的，良好的身體素質(zhì)是習(xí)得技能的前提保證，而運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)也能促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展。

1.激發(fā)興趣。興趣的激發(fā)，可以改變學(xué)生的參與狀態(tài)，學(xué)生心情愉悅地參與活動(dòng)，可以有效提升身體素質(zhì)。以“雙手胸前傳接球”為例，采用情境教學(xué)、比賽、游戲等方法，學(xué)生興致很高，樂在其中。方法：2名或3名學(xué)生1組1個(gè)球，面對面或“三角形”站位相隔3米傳接球20次，比哪個(gè)組完成得快；相隔5米、8米……依次加大傳球距離（如失誤應(yīng)從零開始）。

2.拓展內(nèi)容。學(xué)習(xí)內(nèi)容的拓展、延伸或創(chuàng)編，練習(xí)方式方法的創(chuàng)新，均能提升學(xué)習(xí)的有效性，強(qiáng)化身體素質(zhì)。如，立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，可以讓每名學(xué)生帶一個(gè)鞋盒，先個(gè)人嘗試各種方法跳鞋盒，然后2名學(xué)生合作設(shè)計(jì)障礙跳鞋盒，接著小組設(shè)計(jì)障礙跳鞋盒，最后進(jìn)行級別挑戰(zhàn)賽。

3.專項(xiàng)針對。技能教學(xué)需要為專項(xiàng)素質(zhì)的提升奠定基礎(chǔ)，適時(shí)穿插針對性專項(xiàng)練習(xí)，有助于促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和掌握。

4.高效策略。高效的教學(xué)策略能夠促進(jìn)課堂教學(xué)過程的緊湊實(shí)施，提高練習(xí)密度、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

三、拋題展“面”，擴(kuò)散思維

面，即以“在哪些教學(xué)環(huán)節(jié)中安排發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)”為面，打開參與者的話匣子，擴(kuò)散思維。

在中小學(xué)體育課上，安排發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)，應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容、課的類型、學(xué)生實(shí)際情況等因素綜合考慮，將“素質(zhì)練習(xí)”巧妙地融入到教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)研究教學(xué)的內(nèi)容和方法，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的趣味性、針對性、科學(xué)性和實(shí)效性，做到目標(biāo)明確、因人而異、循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈，最終形成教學(xué)特色，達(dá)到事半功倍的效果。如，立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，在隊(duì)形調(diào)動(dòng)中采用“小兔子跳跳”代替跑、走集合，學(xué)生既有了雙腳落地的體驗(yàn)，又增加了練習(xí)興趣，并且還發(fā)展身體素質(zhì)，可謂“一舉三得”。

——畢建強(qiáng) 姜洪良 劉萍（山東省威海市文登區(qū)文峰小學(xué)，264400）整理