黃麗君

摘要：溫州市體育中考，有4個選考項目：實心球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、籃球。通過測試，可以了解學(xué)生是否掌握技術(shù)動作，運動能力如何，學(xué)習(xí)的態(tài)度如何。以便教師就體育中考選項問題有個指導(dǎo)性的幫助，對癥下藥，為學(xué)生的中考體育保駕護(hù)航。

關(guān)鍵詞：體育中考；測試；分析討論；體育素質(zhì)

一、研究對象與研究方法

（1）研究對象。我所任教的初三（3）（4）（5）班，共計136人，其中女生61人，男生75人。其中3位男生由于心臟問題，不能參與。所以，最后參加測試的男生72人，女生61人，總數(shù)為133人。

（2）研究方法。①通過實踐考試法：對參加測試的學(xué)生每人進(jìn)行實心球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球測試，并登記結(jié)果。②數(shù)據(jù)統(tǒng)計并進(jìn)行分析：通過學(xué)生的成績進(jìn)行評價分析。③文獻(xiàn)資料法：查找與本調(diào)查有關(guān)的文獻(xiàn)資料、在研究中分析指導(dǎo)本研究。

二、研究結(jié)果與分析

（1）研究結(jié)果。實心球測試（參照中考體育成績評分標(biāo)準(zhǔn)），見表1。立定跳遠(yuǎn)測試（參照中考體育成績評分標(biāo)準(zhǔn)），表略。跳繩測試（參照中考體育成績評分標(biāo)準(zhǔn)），見表2?；@球運球投籃測試（參照中考體育成績評分標(biāo)準(zhǔn)），見表3。

（2）結(jié)果分析。

①133位學(xué)生通過測試，不管是從成績上分析，還是現(xiàn)場的技術(shù)觀察，對實心球正面雙手前擲這一技術(shù)掌握得還不夠，成績不理想。小學(xué)里，實心球的教學(xué)可能沒有很好地開展，老師可能沒有教過規(guī)范動作，或者只是簡單地帶過去。

②立定跳遠(yuǎn)項目學(xué)生總體上掌握比較好，從小學(xué)到初中體育課堂，均有練習(xí)。作為跳躍項目的基本素質(zhì)，對場地的要求不是很高；只要有平地，旁邊無障礙，就可以進(jìn)行此項活動。學(xué)生85%左右都掌握正確的動作要訣，特別是男生，有一部分成績已達(dá)到滿分，動作也相當(dāng)優(yōu)美。女生在往后的訓(xùn)練中要加強腿部力量訓(xùn)練，掌握正確練習(xí)方式，提高成績。

③跳繩的測試可以看出學(xué)生的耐力、力量素質(zhì)。我們從小學(xué)到現(xiàn)在，已經(jīng)開展這項活動8年。對跳繩技術(shù)來說，每位學(xué)生應(yīng)該不難掌握。從測試中發(fā)現(xiàn)，開始大部分學(xué)生都跳得很棒，后30秒就有點亂了，失誤次數(shù)不斷增加，發(fā)現(xiàn)有氣喘現(xiàn)象，耐力不夠。還有一些學(xué)生一次失誤后就手腳大亂。這些情況說明，學(xué)生不但要加強平時的耐力、體能鍛煉，還要適時進(jìn)行心理素質(zhì)教育，正確面對考試。

④籃球運球返回投籃的考試，既要求熟練掌握運球技術(shù)，又要求投籃的準(zhǔn)確度，而且還要遵守規(guī)則和時間的限制。這是一項綜合性比較強的考試。所以，學(xué)生在測試中要保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，才能順利地成功完成這項考試。我在考試過程中發(fā)現(xiàn)，男生掌握方法明顯比女生好。

⑤從四個項目的測試中發(fā)現(xiàn)，我們的學(xué)生存在嚴(yán)重偏項目現(xiàn)象。比如女生除了跳繩表現(xiàn)好點外，對籃球、實心球、立定跳遠(yuǎn)不怎么感興趣，參加測試的態(tài)度也不是很積極。有少部分學(xué)生敷衍了事，沒有正確對待測試，對自己的考試選項也出現(xiàn)無所謂的消極態(tài)度。作為體育老師，要引起重視，平時多觀察，積極與學(xué)生溝通，正確引導(dǎo)他們熱愛運動，也要及時把這樣的情況反映給班主任或家長，共同努力做好學(xué)生的思想工作，讓他們樹立積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，為中考體育考試保駕護(hù)航。

三、結(jié)論與建議

（1）結(jié)論。體育中考除了必考項目（1000米與800米）外，四個選考項目要求學(xué)生身體全面發(fā)展，通過有目的的有計劃的測試，記錄成績，進(jìn)行分析。這樣，為體育教師分析學(xué)生的運動狀況和專業(yè)水平以及教師教學(xué)提供了第一手資料。從這次測試中，我發(fā)現(xiàn)我所任教的學(xué)生對跳繩與籃球掌握很好。但有的心理素質(zhì)不好，這次考試出現(xiàn)怯場現(xiàn)象。對實心球掌握明顯不夠，但是也發(fā)現(xiàn)實心球得分比較容易。只要動作連貫，技術(shù)正確了，這項目比較容易得分。所以，通過這次測試，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，讓老師發(fā)現(xiàn)今后教學(xué)應(yīng)該在哪些方面多下功夫。這對接下去的教學(xué)計劃、教學(xué)重點與難點的安排與調(diào)整，指明了正確的方向。

（2）建議。對畢業(yè)班學(xué)生體育建立考生檔案，及時讓老師、家長和學(xué)生本人明確知道自己存在哪些問題。這樣，就有計劃地調(diào)整自己的訓(xùn)練情況，不會盲目參加練習(xí)，對老師來說也及時了解學(xué)生成長情況，及時修改教學(xué)計劃。家長、老師要多呵護(hù)學(xué)生，支持學(xué)生。初三畢業(yè)班學(xué)生學(xué)習(xí)時間長，壓力大，我們不能顧此失彼，不管學(xué)習(xí)交際，要保證他們勞逸結(jié)合。保證每天有一定時間來參加體育鍛煉，身體棒才是學(xué)習(xí)的前提與保證。