肖姍

（河南牧業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)院，河南 鄭州 450000）

河南省高校開設(shè)空竹選修課的可行性探討

肖姍

（河南牧業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)院，河南 鄭州 450000）

本文對(duì)河南省普通高等院校開展空竹選項(xiàng)課的現(xiàn)狀和影響等因素作了較細(xì)的調(diào)查研究。在對(duì)河南省普通高校開展空竹選項(xiàng)課開展現(xiàn)狀的研究基礎(chǔ)上分析影響高校空竹運(yùn)動(dòng)教學(xué)和普及的影響因素,為河南省高校廣泛開展空竹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及高?？罩窠虒W(xué)提供參考。

河南省普通高?？罩襁x項(xiàng)課可行性

1 空竹的概述

空竹，以竹木為材料制成，中空，因而得名，是我國(guó)固有的民俗技藝。空竹是現(xiàn)代社會(huì)里較新興的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。極具趣味性、觀賞性和健身性，同時(shí)又具有比賽性，參與人可以按照規(guī)定的套路，進(jìn)行各種表演和比賽，是一種可多人參與的體育項(xiàng)目。在高校中開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以豐富學(xué)生們課余時(shí)間鍛煉的內(nèi)容。

2 普通高校開設(shè)空竹選項(xiàng)課的必要性

高等學(xué)校體育教學(xué)要教會(huì)拓展課程內(nèi)容多樣化，在改革教育中，應(yīng)當(dāng)不斷適應(yīng)學(xué)生多樣化的需求。教學(xué)內(nèi)容改革應(yīng)由傳統(tǒng)單一的運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向多元化學(xué)習(xí)是必然的。空竹正是適應(yīng)這種教學(xué)改革模式的一種體育活動(dòng)。

3 高校開設(shè)空竹課的可行性研究

3.1 空竹運(yùn)動(dòng)是一種簡(jiǎn)單方便的體育活動(dòng)

空竹運(yùn)動(dòng)顯示出的優(yōu)勢(shì)是它所需的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不大，因其主要以自娛自樂為主，只要能保證人身和器械的安全即可。其中正式比賽一般所需場(chǎng)地（全國(guó)尚未通一標(biāo)準(zhǔn)），個(gè)人賽：長(zhǎng)、寬各8米，高度至少8米；雙人賽：長(zhǎng)、寬各12米，高度至少8米；團(tuán)體賽：長(zhǎng)、寬各20米，高度至少8米；隔網(wǎng)對(duì)抗長(zhǎng)12米、寬6米、網(wǎng)高2.4米。運(yùn)動(dòng)時(shí)器材準(zhǔn)備簡(jiǎn)單，所需場(chǎng)地不大，成本費(fèi)用不高，運(yùn)動(dòng)對(duì)象不受任何限制，運(yùn)動(dòng)不受場(chǎng)地局限的制約，對(duì)于各個(gè)擴(kuò)招學(xué)生人數(shù)曾多的高校，開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既可以豐富學(xué)生的課外鍛煉項(xiàng)目，豐富課外生活的娛樂性，又可以不投入巨資購買器材，既方便體育工作的開展又滿足學(xué)生對(duì)新鮮事物的需求，兩者都受益。

3.2 增加大學(xué)生課外體育活動(dòng)的娛樂性

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)學(xué)生的影響，越來越多的學(xué)生對(duì)體育的愛好越來越淡漠。對(duì)于一部分不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來說，面對(duì)學(xué)校體育課可選擇的項(xiàng)目相對(duì)較少，空竹運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量不大，又具備了很強(qiáng)的表演性和娛樂性，是大學(xué)體育的一個(gè)很好的補(bǔ)充。在練習(xí)和比賽中，學(xué)生在拋和接的動(dòng)作上，可以增加身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性，就像自己在玩雜技一樣，感受空竹帶來的運(yùn)動(dòng)魅力，真正做到了寓教于樂，豐富體育課堂內(nèi)容

4 河南省普通高校開展空竹運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與影響因素分析

4.1 教師和學(xué)生對(duì)空竹運(yùn)動(dòng)了解不夠

教師和學(xué)生對(duì)空竹運(yùn)動(dòng)了解不夠是影響空竹開展的重要因素，各普通高校中的教師對(duì)空竹有一定的了解，但是學(xué)生還不怎么了解，然而這門課能否開展起來在最終取決于教師和學(xué)生，大家是否喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，尤其是學(xué)生對(duì)它的歡迎程度最能說明問題。只有體育工作者把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)傳授給學(xué)生，讓學(xué)生有所了解，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才會(huì)被大家接受和認(rèn)可，才能普及和開展。

4.2 缺少師資

影響空竹在高校開展的另一個(gè)原因是“缺少師資力量”，怎樣才解決師資的問題呢？一是由河南省體衛(wèi)處牽頭，聘請(qǐng)民間抖空竹高手來對(duì)各高校選派教師進(jìn)行培訓(xùn)。二是由學(xué)校直接聘請(qǐng)民間空竹高手來校任課和指導(dǎo)。三是學(xué)院派協(xié)調(diào)性較好、動(dòng)作接收快的老師到當(dāng)?shù)乜罩駞f(xié)會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)。四是由經(jīng)過培訓(xùn)的教師對(duì)其他教師進(jìn)行培訓(xùn)，指導(dǎo)練習(xí)。由于抖空竹簡(jiǎn)單易學(xué)，場(chǎng)地要求不高，各位老師可以充分利用閑暇時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。再加上現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上各個(gè)技術(shù)動(dòng)作都有視頻，也可作為自學(xué)的參考。

4.3 缺少空竹學(xué)習(xí)的相關(guān)資料和教材

很多學(xué)校都沒有開設(shè)空竹這個(gè)課程。所以從教材上說是缺乏的，目前全國(guó)僅有三所高校正在開設(shè)本項(xiàng)課程，可以綜合這幾所學(xué)校的空竹教材，組織專家進(jìn)行研究和規(guī)范空竹教材，解決缺乏教材的問題，促進(jìn)空竹運(yùn)動(dòng)在高校的開展。

5 河南省普通高校開展空竹選項(xiàng)課的可行性分析

5.1 社會(huì)環(huán)境為河南省普通高校開展空竹選項(xiàng)課提供的發(fā)展機(jī)會(huì)

目前我國(guó)學(xué)?？罩襁\(yùn)動(dòng)發(fā)展緩慢，全國(guó)僅有5所高校開設(shè)空竹選項(xiàng)課程。但學(xué)校體育課中空竹項(xiàng)目的列入，對(duì)我國(guó)空竹運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展都將起到促進(jìn)作用。學(xué)生參與空竹選項(xiàng)課除了可以完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，享受空竹帶來的樂趣之外，還可以在基本技術(shù)和技巧方面得到很大提高，并參與空竹表演和空竹比賽等活動(dòng)，這一系列活動(dòng)也將帶動(dòng)學(xué)?？罩竦拈_展。

5.2 課程的改革為空竹在大學(xué)的開展提供了平臺(tái)

課程改革就要積極開發(fā)利用資源來提高學(xué)生興趣的培養(yǎng)和學(xué)生終身體育意識(shí)的建立，大學(xué)要開展空竹這一運(yùn)動(dòng)就應(yīng)該根據(jù)學(xué)生對(duì)新興事物的需求，結(jié)合體育教學(xué)的模式現(xiàn)狀，適時(shí)的對(duì)空竹有所加工，改造，便于教學(xué)的開展：一是科學(xué)的確定空竹的全國(guó)統(tǒng)一規(guī)格、場(chǎng)地要求。二是科學(xué)確定空竹的全國(guó)統(tǒng)一等級(jí)套路動(dòng)作，包括單人雙人和多人。三是科學(xué)制定和統(tǒng)一空竹隔網(wǎng)對(duì)抗的比賽規(guī)則。

6 結(jié)語

空竹進(jìn)入高校體育課，這讓鄭州市中原區(qū)空竹協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王文明非常興奮，高校將空竹作為選修課來開展和實(shí)施是可行的，但是為了能達(dá)到理想的健身效果，建議各位老師在每次課堂練習(xí)中稍微加入一些無氧的肌肉力量訓(xùn)練，這樣每節(jié)課都會(huì)使學(xué)生的身體收益，有氧和無氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，是最佳健身方式?？罩翊蚱屏藗鹘y(tǒng)枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以抽取幾個(gè)班作為實(shí)驗(yàn)班，取得效果后，在普遍推廣。

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