本刊記者 王承鳳

創(chuàng)新運動鍛煉模式 全面增強學(xué)生體魄—北京市海淀區(qū)花園村第二小學(xué)“小學(xué)生身體運動功能訓(xùn)練”項目啟動儀式舉行

本刊記者 王承鳳

2015年3月20日下午15:00，北京市海淀區(qū)花園村第二小學(xué)舉行了“小學(xué)生身體運動功能訓(xùn)練”項目啟動儀式，國家體育總局競訓(xùn)處副處長袁守龍博士、首都體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院副院長尹軍博士、2008年北京奧運會舉重冠軍張湘祥、北京市海淀區(qū)教育委員會體育衛(wèi)生研究中心主任馬受良、副主任劉艷紅、清華附中上地學(xué)校副校長李偉民、海淀區(qū)花園村二小校長趙建捷、中小學(xué)身體運動功能訓(xùn)練課題總負責(zé)人王偉以及花園村二小學(xué)生代表、學(xué)校家長理事會理事、花園村二小全體教職工參加了本次啟動儀式。

本次活動是為了深入貫徹落實《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的規(guī)定》中關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”要求的有益探索。

近年來，學(xué)生參與體育鍛煉的興趣越來越濃，但是經(jīng)常受到場地、天氣等客觀因素的影響。為了解決這些問題，花園村二小進行了大膽的探索。校長趙建捷介紹道：“自開展陽光體育運動以來，學(xué)校根據(jù)自身的具體情況開展的特色體育有曲棍球、啦啦操等項目。不久的將來，還將開展花式足球、兒童街舞等符合學(xué)生需求的體育項目”。各項活動的開展，使學(xué)生的體質(zhì)得到了提高。除此之外，學(xué)校面對風(fēng)雨天氣、霧霾天氣，并結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的場地情況，對如何更加科學(xué)、有效的鍛煉，增強學(xué)生身體素質(zhì)進行了研討，花園村二小與專家團隊合力研磨，大膽創(chuàng)新，確立了以“小學(xué)生身體功能訓(xùn)練”項目作為學(xué)校提高學(xué)生身體素質(zhì)、增強學(xué)生體魄的突破口，以科研課題研究、科學(xué)探索的方式開展工作。

身體運動功能訓(xùn)練是現(xiàn)代體育訓(xùn)練的重要發(fā)展方向，與傳統(tǒng)體育教育不同，身體運動功能訓(xùn)練更重視從小學(xué)生長發(fā)育規(guī)律出發(fā)，按照人體功能解剖的結(jié)構(gòu)理論和運動生物學(xué)原理，通過創(chuàng)編一系列的動作模式，經(jīng)過訓(xùn)練來提高神經(jīng)系統(tǒng)對身體穩(wěn)定性、靈活性、協(xié)調(diào)性的控制能力。小學(xué)年齡兒童在幼兒期生長發(fā)育的基礎(chǔ)上，身體繼續(xù)生長發(fā)育，身體各項功能也在不斷分化、增強。在這一階段，對學(xué)生進行適宜的體育鍛煉對學(xué)生形成正確的身體姿態(tài)、強壯的體質(zhì)有著重要的意義。

花園村二小在體育專家的指導(dǎo)下研發(fā)的“小學(xué)生身體運動功能訓(xùn)練”分為室內(nèi)、室外及必修課三個部分。室內(nèi)部分適應(yīng)在霧霾、風(fēng)雨天氣下學(xué)生體育運動的需要，側(cè)重與矯正學(xué)生不良的身體姿勢、步態(tài)和形態(tài)，提高學(xué)生的心肺功能；室外部分通過對學(xué)生身體動作模式的訓(xùn)練，側(cè)重于學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)及跑、跳、投等運動動作；必修課是對身體功能的拓展和深化，通過游戲化教學(xué)，使學(xué)生身體的柔韌性靈敏性得到增強，為學(xué)生今后參與學(xué)習(xí)豐富多彩的體育項目奠定堅實的身體基礎(chǔ)?！靶W(xué)生身體運動功能訓(xùn)練”的開展豐富了體育課堂教學(xué)的內(nèi)容，為開展豐富多彩的體育運動項奠定了基礎(chǔ)，也不斷滿足了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生體質(zhì)的全面要求。項目開展的具體措施，是學(xué)生健康成長的重要保障。趙建捷校長在介紹此項目的開展措施及辦法時說：“為了更好的理解動作原理，專家團隊已經(jīng)對學(xué)校的教師進行了培訓(xùn)，教師掌握了準(zhǔn)確的動作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法，同時，學(xué)校也要在學(xué)生及學(xué)生家長中對本項目的理念、意義進行普及和宣傳，每個班選出骨干小選手進行培訓(xùn)，帶動活動的普及、動作的掌握。在普及實施階段，學(xué)校將開展一系列的比賽，如班級與班級之間、年級與年級之間的挑戰(zhàn)賽等形式，進一步促進學(xué)生對體育運動功能訓(xùn)練動作的掌握。”

通過“小學(xué)生身體運動功能”項目的開展，學(xué)生們的身體更挺拔，形態(tài)更加優(yōu)美，同時構(gòu)建了一條從學(xué)校到家庭的彩虹，將身體運動功能訓(xùn)練這項活動普及到家庭，小手拉大手，一個學(xué)生帶動一個家庭，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

啟動儀式上，首都體育學(xué)院授予花園村第二小學(xué)——“小學(xué)生身體運動功能教學(xué)研究基地”的稱號，清華附中上地學(xué)校的學(xué)生們進行了初中生身體運動功能的動作展示。張湘祥在啟動儀式上，同與會人員分享了運動的感受；袁守龍博士進行了富有激情的講座，使學(xué)生、學(xué)生家長對身體運動功能訓(xùn)練有了更進一步了解。

學(xué)校體育工作任重而道遠，相信在團隊的努力下，越來越多的學(xué)生會參與到運動中來，進行體育鍛煉，從而達到增強體質(zhì)的目的。