本刊記者 郝俊

傳承民族、民間特色體育 助力學(xué)校體育課程改革—麗水市中小學(xué)民族、民間體育特色專題研訓(xùn)活動(dòng)在景寧縣舉行

本刊記者 郝俊

麗水市，作為一個(gè)浙江省轄地級(jí)市，卻擁有53個(gè)少數(shù)民族，有著深厚的民族文化底蘊(yùn)，正是基于這一特色，在深化體育課程改革的過程中，麗水市各級(jí)各類中小學(xué)校深入挖掘民族、民間特色文化內(nèi)涵，開發(fā)民族、民間傳統(tǒng)體育特色項(xiàng)目，逐漸整理形成了民族、民間文化特點(diǎn)鮮明、內(nèi)容豐富的體育課程資源內(nèi)容體系。2015年3月25-26日，為進(jìn)一步探索傳承民族傳統(tǒng)文化和開發(fā)中小學(xué)體育課程資源的切合點(diǎn)，交流民族、民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的建設(shè)成果，由麗水市教育教學(xué)研究院主辦、景寧縣教育研訓(xùn)中心承辦的麗水市中小學(xué)民族、民間體育特色專題研訓(xùn)活動(dòng)在景寧縣舉行，景寧縣民族中學(xué)、青田縣青田中學(xué)、慶元縣屏都小學(xué)等學(xué)校，通過片段課的形式，交流展示了各自當(dāng)?shù)馗挥忻褡濉⒚耖g傳統(tǒng)特色的體育活動(dòng)，充分展現(xiàn)了我國(guó)民族、民間特色活動(dòng)的文化及其魅力，也進(jìn)一步為體育課程資源的挖掘與建設(shè)拓展了思路，營(yíng)造了濃厚的民族、民間體育文化氛圍。

景寧縣民族中學(xué)：民族傳統(tǒng)體育特色建設(shè)的標(biāo)桿

景寧縣民族中學(xué)所在的景寧縣，是我國(guó)唯一的畬族自治縣，畬族傳統(tǒng)體育獨(dú)具特色，不僅項(xiàng)目種類繁多、內(nèi)容豐富多彩，而且融民族性、地域性、競(jìng)技性、健身性、娛樂性、實(shí)用性于一體。在新一輪體育課程改革以來，景寧縣民族中學(xué)抓住機(jī)遇，著力挖掘富有民族傳統(tǒng)體育特色的體育課程資源，逐漸發(fā)展成為民族傳統(tǒng)體育特色建設(shè)的一個(gè)標(biāo)桿。

在民族中學(xué)體育人的眼中，在學(xué)校的體育教學(xué)中開展畬族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，不僅可以繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)體育文化資源，增進(jìn)民族團(tuán)結(jié)，樹立民族自信心與自豪感，增強(qiáng)民族凝聚力，營(yíng)造良好的民族體育文化氛圍，同時(shí)，也可以推進(jìn)體育課程資源的挖掘與建設(shè)，為促進(jìn)學(xué)生體育健康發(fā)展提供載體與平臺(tái)。在建校的28年中，民族中學(xué)體育組依靠景寧縣畬族傳統(tǒng)體育優(yōu)勢(shì)，一直致力于研究、整理、挖掘畬族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在忠于原生態(tài)的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，共挖掘整理了“抄杠”、“操石磉”、“竹球”、“打尺寸”、“問凳”、“采柿子”、“畬族武術(shù)”和“搖鍋”等10余項(xiàng)畬族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。并且，這些項(xiàng)目已經(jīng)納入相關(guān)的體育教學(xué)和學(xué)生體育社團(tuán)活動(dòng)中。

在本次研討活動(dòng)的8節(jié)片段課中，民族中學(xué)的4節(jié)課展示了民族特色濃郁的4個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——“采柿子”、“竹球”、“操石磉”和“搖鍋”。

1.“采柿子”是從畬族人民使用柿子叉采摘柿子演變而來的畬族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，使用“柿子叉”技術(shù)性強(qiáng)，講究人與器械（“柿子叉”和“柿子”）的默契配合。組織形式有集中采、移動(dòng)采、不定點(diǎn)采等，練習(xí)形式有自拋?zhàn)越?、一拋一接和“采柿子”比賽等。其中，在?jìng)賽活動(dòng)中，一般設(shè)定兩個(gè)裁判員，一個(gè)裁判員負(fù)責(zé)拋“柿子”，一個(gè)裁判員負(fù)責(zé)判罰是否有違例現(xiàn)象，比賽以各隊(duì)采摘柿子的多少判定勝負(fù)。該練習(xí)對(duì)學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)具有較好的鍛煉價(jià)值。

2.“搖鍋”源自畬族古時(shí)的端午節(jié)習(xí)俗——畬民會(huì)將燒有灰的大鍋從屋外搖回屋內(nèi)，將灰用于包粽子?！皳u鍋”是一項(xiàng)集健身、競(jìng)技、娛樂和觀賞于一體的體育活動(dòng)，注重增強(qiáng)人的腿部和腰腹力量，對(duì)提高人體協(xié)調(diào)性、靈敏性和對(duì)身體重心的控制能力都有一定的鍛煉作用；且動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，不受場(chǎng)地限制，適合不同年齡和學(xué)段的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.“操石磉”起源于古時(shí)人們正月在街上以腳推石塊的活動(dòng)。其運(yùn)動(dòng)方法主要是練習(xí)者以腳蹬、推石磉向前或向后滾動(dòng)，經(jīng)常參與練習(xí)能夠有效地發(fā)展力量、速度、靈敏等素質(zhì)，對(duì)提高身體平衡能力和協(xié)調(diào)性也具有顯著效果。

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目—采柿子

4.“竹球”是由趕野豬演變而來，活動(dòng)中要求學(xué)生行進(jìn)間手持拍將篾球趕入竹籠，可以有效發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、協(xié)調(diào)等各項(xiàng)基本素質(zhì)。

學(xué)校開展民族體育特色建設(shè)的過程中，堅(jiān)持從狠抓體育教學(xué)、參賽交流促訓(xùn)、鄉(xiāng)土資源利用、宣傳展示品牌、融入?yún)^(qū)域建設(shè)與校本課程開發(fā)6個(gè)方面入手。目前，學(xué)校積極探索民族體育的現(xiàn)代化辦學(xué)之路，以民族文化為背景，以校本教研為平臺(tái)，并成立了“畬族文化研究小組”，與體育教學(xué)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，以新一輪課程改革為契機(jī)，積極開發(fā)系列民族校本課程。由于學(xué)校在挖掘傳承民族傳統(tǒng)文化資源方面的努力，學(xué)校被確立為景寧縣“民族體育訓(xùn)練基地”，并建成了“民族體育傳承館”；2011年又被評(píng)為省體育特色學(xué)校（畬族傳統(tǒng)體育）。對(duì)于今后的發(fā)展規(guī)劃，學(xué)校已經(jīng)提出了努力方向：教學(xué)普及課程化、特訓(xùn)工作精品化、特色建設(shè)品牌化和訓(xùn)練基地價(jià)值化。

青田縣青田中學(xué)：打造精品選修課程，傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化

青田中學(xué)展示的內(nèi)容為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“青田魚燈”。“青田魚燈”由明朝國(guó)師劉基以魚燈的形式操習(xí)兵陣演變而來，其以手持道具跑動(dòng)和跳躍來變換隊(duì)形、根據(jù)隊(duì)形改變道具姿態(tài)為主要練習(xí)形式，可以提高學(xué)生的耐力、力量等素質(zhì)；增強(qiáng)學(xué)生的自信心和合作能力。

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目—青田魚燈

青田中學(xué)是浙江省首批示范高中，在深化教育改革的過程中，始終堅(jiān)持弘揚(yáng)人文精神，立足本地實(shí)際，打造學(xué)校特色課程—“青田魚燈”，并于2013年該課程被評(píng)為浙江省第二批普通高中精品選修課程。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校通過課題、論文交流、教學(xué)技能大賽等多種形式，對(duì)課程做了進(jìn)一步研究和完善。例如，承擔(dān)了2013年度浙江省教育規(guī)劃課題《普通高中特色課程<青田魚燈>的實(shí)施和研究》，并于2014年順利通過驗(yàn)收并結(jié)題；論文《高中體育與健康特色選修課程實(shí)施效果的研究——以<青田魚燈>課程為例》獲得第七屆中國(guó)學(xué)校體育科學(xué)大會(huì)二等獎(jiǎng)；2014年代表麗水市民族民間體育項(xiàng)目參加浙江省體育教師教學(xué)技能大賽，并獲得專家和觀摩教師的好評(píng)。

目前，特色課程“青田魚燈”在高一、高二年級(jí)各開設(shè)了兩個(gè)教學(xué)班級(jí)，每學(xué)期有約120名學(xué)生參與學(xué)習(xí)。教學(xué)內(nèi)容主要由基本動(dòng)作、主要陣圖、陣圖連接三個(gè)部分組成。其中，基本動(dòng)作主要有5個(gè)，包括“握燈手法”、“高躍”、“兩魚相交”、“蝦豚相嬉”和“兩魚相交”；主要陣圖有“雙龍噴水”、“鯉魚顯籽”、“跳龍門”、“鋼剪陣”等。本次展示的教學(xué)內(nèi)容是基本的握燈手法、“高躍”動(dòng)作，及陣法“雙龍噴水”和“鋼剪陣”。課堂上，學(xué)生不僅通過練習(xí)發(fā)展了上下肢力量、身體協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，同時(shí)因?yàn)槠恋聂~燈、豐富陣法的演變與流暢的陣法銜接激發(fā)了濃厚興趣、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也加深了對(duì)“青田魚燈”的了解，達(dá)到了鍛煉身體、傳承文化，以及培養(yǎng)綜合素質(zhì)的目標(biāo)。

慶元縣屏都小學(xué)：以武術(shù)為突破點(diǎn)，帶動(dòng)民族傳統(tǒng)體育發(fā)展

“香菇功夫”是以慶元縣為代表的龍慶景一帶老菇農(nóng)在深山野林中為適應(yīng)野外艱苦的勞作和生活環(huán)境，也為抵御歹徒和防止深山飛禽猛獸侵襲而創(chuàng)編的一種防身、健身術(shù)。其中，既有徒手套路，也有使用扁擔(dān)、板凳、斧頭、柴刀等日常用具的器械動(dòng)作。目前，其已被列為浙江省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

“香菇功夫”包括硬拳、三步拳花、五步拳花、七步拳花及扁擔(dān)功、板凳功等各類套路。為激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，同時(shí)傳承“香菇功夫”，慶元縣屏都小學(xué)將“香菇功夫”與學(xué)校體育相結(jié)合，通過挖掘、整理和改編，將“香菇功夫”引入大課間體育活動(dòng)和體育課中，既豐富了體育課程內(nèi)容，又傳承和弘揚(yáng)了源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的香菇文化。目前，學(xué)校已經(jīng)挖掘整理了兩套內(nèi)容：一套是拳術(shù)“七步拳花”，一套為棍術(shù)“光棍擔(dān)”。本次活動(dòng)中，屏都小學(xué)的展示課內(nèi)容即為“七步拳花”，課堂上，授課教師傳授了“七步拳花”1-9動(dòng)的動(dòng)作路線和方向，展示出了“七步拳花”簡(jiǎn)單實(shí)用、先禮后兵及富有表演性3個(gè)特點(diǎn)。通過動(dòng)作的傳授，讓學(xué)生領(lǐng)略了武術(shù)的魅力，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，傳承了民族文化，同時(shí)也進(jìn)行了文明禮儀教育，展示了民族傳統(tǒng)體育的豐富內(nèi)涵和文化魅力。

本次活動(dòng)中，除了民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的展示，還有民間項(xiàng)目跳繩等的呈現(xiàn)，各個(gè)項(xiàng)目充分展現(xiàn)了麗水市中小學(xué)校在學(xué)校體育教學(xué)改革中取得的成績(jī)。而觀摩教師學(xué)習(xí)之余，也在就民族、民間體育在中小學(xué)的發(fā)展進(jìn)行著討論。作為民族傳統(tǒng)體育領(lǐng)域的專家，麗水學(xué)院教師教育學(xué)院院長(zhǎng)金曉峰教授在會(huì)后指出：“我國(guó)的民族、民間傳統(tǒng)體育傳承任重而道遠(yuǎn)，還面臨諸多的問題和困難，下一步要繼續(xù)做精做細(xì)，尤其是在引入學(xué)校之后，要注意找準(zhǔn)學(xué)校體育教育教學(xué)和民族、民間傳統(tǒng)體育傳承的契合點(diǎn)。”希望在體育與健康課程改革與深化的過程中，民族、民間傳統(tǒng)體育能夠成為有效的助推器，同時(shí)能夠搭載學(xué)校體育這個(gè)大的平臺(tái)獲得更好的發(fā)展與傳承，本刊也將予以繼續(xù)關(guān)注。