三武組

少林擒拿乃少林絕技，以剛猛、善戰(zhàn)而著稱武林；而傳統(tǒng)三十六勢更是其中經(jīng)典，有詩贊曰：“大力鷹爪功，分筋錯(cuò)骨手。老架三十六，出招敵難走。”

一、天星墜地

【歌訣】

掛腕抹面疾進(jìn)身，順勢黏掌貼頜前。

閃身移步扣額搬，推頜旋擰控?cái)愁i。

【招法】

1敵我對峙（圖1）。

2我方晃手誘敵右拳出，我方上右步，用右掌掛住敵右腕，并叼腕下帶其臂，左手隨進(jìn)左步向前橫擊其頭部，其必躲閃或以左手格架（圖2）。

3右手松脫，順其右臂上推，叉掌托擊敵下頜（圖3）。

4左掌反手摟向其后腦部，同時(shí)疾側(cè)閃左步，兩手合力（右手向其左上搓推擊右頜角，左手向其右下扳壓其頭部），向自己腰部扳旋其頭部而控制住對方（圖4）。

【要點(diǎn)】

1此招一旦用實(shí)，輕者對方立即倒地；重者（發(fā)抖脆勁制之）必使對方頸椎損傷，造成傷殘或死亡。

2此技法為搓扳，搓是指搓擊其下頜部，扳是用手指扳拿其頭部。

二、依日摘月

【歌訣】

近身取敵閉雙拳，粘連綿隨化打行。

沾住敵腦旋擰手，運(yùn)動(dòng)乾坤扭斷頸。

【招法】

1敵我對峙（圖5）。

2敵出右拳連消帶打攻我面部，我方右手?jǐn)r格住右腕外側(cè)；疾進(jìn)右步用左前臂向內(nèi)橫出阻截?cái)匙笫郑▓D6）。

3右手沿自己左臂上反手插向敵右耳部（由于對方右臂在我左臂下，左手又忙于格擋我之左手，因而右手可較順利地觸及其頭右部），四指扣抓其頸后部，微抬肘，前臂向其右下壓旋其頭（圖7）。

4左手突翻掌向上扣拿其頭部另一側(cè)，退右步，兩手合力向其左下方擰旋其頭，必使其翻身前跌，并損傷頸椎（圖8）。

【要點(diǎn)】

1如使用抖勁，常易使對方立即死亡。

2此技法為扳擰，扳為扳拿其頭部，擰為雙手合力擰旋其頭。

三、巨蟒纏柱

【歌訣】

逢著強(qiáng)敵走邊門，避實(shí)就虛加封閉。

阻臂環(huán)纏摳頜關(guān)，回身擰轉(zhuǎn)運(yùn)巧力。

【招法】

1敵我對峙（圖9）。

2敵出左拳攻我面部，我退右步，避過其鋒芒（圖10）。

3用左手旋化叼拿敵左腕部外側(cè)（圖11）。

4上右步于敵身后，貼住其后背部，同時(shí)，右手手背緊貼其身從其下頜穿過，扣住其左側(cè)耳根下頜骨關(guān)節(jié)，并以右臂肘部為杠桿支點(diǎn)，加在其右肩上，并用力回拉，將其頭部拿住，使其疼痛難忍，失去抵抗能力而被我擒拿?。▓D12）。

【要點(diǎn)】

1在使用摳腮擰脖拿時(shí)，自己的身體應(yīng)該始終緊緊貼住敵身，使敵難以更拳換勢。

2雙眼注意觀察敵的動(dòng)態(tài)，使敵無機(jī)可乘。

3右臂圈住對方脖子或食中二指摳住頜關(guān)節(jié)，拇指按住其左眼，自己的身體需要緊貼住敵身，不要留有空隙。

四、牧童扳筍

【歌訣】

迎著洪門投送懷，雙掌托抱運(yùn)乾坤。

推轉(zhuǎn)勁發(fā)一聲吼，頸折筋傷嚇斷魂。

【招法】

1敵我對峙（圖13）。

2敵出左手撲面抓來，我方退右步，避其鋒芒（圖14）。

3隨后，右腳上步于敵左腿后側(cè)，上胸迎著敵懷中（洪門）擁上，右手挑其左臂內(nèi)側(cè)順勢按抓住其前額部位，左手上托住其下頷（圖15）。

4兩手用力將敵頭向其右后方推轉(zhuǎn)，使其頸部疼痛失去重心，被我拿住或摔倒（圖16）。

【要點(diǎn)】

使用扭頭搬頸拿，上右步一定要緊緊貼住對方的左大腿，使對方身體不能左右轉(zhuǎn)動(dòng)，兩手用力將對方頭部向右后方推轉(zhuǎn)時(shí)，動(dòng)作要突然迅猛。

五、仙子抹眉

【歌訣】

仙子抹眉身法巧，繞步環(huán)身壓額妙。

二指扣住敵雙目，搬住頭顱鬼哭號。

【招法】

1敵我對峙（圖17）。

2敵右手擊打我面部，我方略退步閃避（圖18）。

3迅速出手抓擄，左腳向其身后閃進(jìn)，反扭其右臂至其身后，同時(shí)，左掌從其頭頂按下（圖19）。

4左手食中二指扣入其雙目用力向后搬?。ㄗプ☆^發(fā)也可），身體緊貼住敵后背，使其身體不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)和前屈，控制住其頭部而被我擒拿?。▓D20）。

【要點(diǎn)】

1我方上右步用右手擄住對方右手臂的動(dòng)作要準(zhǔn)確、有力、突然，一下子就要將對方右臂抓緊，使對方難以逃脫或改變位置更換拳勢。

2上左步要貼緊對方身體，用左手前捫后按對方前額時(shí)動(dòng)作要迅猛，二指扣眼準(zhǔn)確有力。

六、愚僧抱瓜

【歌訣】

順藤摸瓜緊身逼，擁住敵身掌撲面。

托頷扣眼黑虎爪，大羅神仙束手擒。

【招法】

1敵我對峙（圖21）。

2我誘敵出招，敵左手剛發(fā)，我方右手挑敵左腕內(nèi)側(cè)（圖22）。

3上左步，我方右手順著敵右臂內(nèi)側(cè)過其肩摟住其后頸（圖23）。

4右掌托擊其下頷，食中二指摳住其雙眼，用力向其后下推壓，使其頭部失控而被我擒拿?。▓D24）。

【要點(diǎn)】

1上步要迅速，右手按敵面部要按實(shí)，步到，手到，動(dòng)作迅速。

2另外再上右步時(shí)，右腿要緊緊貼住對方，使對方腿部被我牢牢地控制住，既逃脫不掉也難以改變位置。

七、烏鴉別翅

【歌訣】

格腕撩陰意在臂，驚下取上別翅拿。

下拉上挎反劈壓，切防下盤步走化。

【招法】

1敵我對峙（圖25）。

2敵右拳擊打我方面部，我左臂上架其腕，同時(shí)，右腳撩向敵襠（圖26）。

3不論撩中與否，只要分散敵手上的注意力時(shí)，我左手叼拿住其右腕，右臂猛地屈肘提挎敵右臂（圖27）。

4旋轉(zhuǎn)勁，右手抓壓其右后肩腋部，使被迫俯身受擒（圖28）。

【要點(diǎn)】

1揮掌、撩陰為誘敵之法，是為扭臂固鎖服務(wù)的，幾勢動(dòng)作要熟練迅捷，一氣呵成。

2在壓俯敵身時(shí)，要注意敵方下盤的雙腳，以防對方用步法化解我方的擒拿。

八、鱷魚雙剪

【歌訣】

內(nèi)掛彼腕外格肘，靈活變化相機(jī)行。

陰捭陽闔叉如剪，雙臂似鐵殘敵筋。

【招法】

1敵我對峙（圖29）。

2敵右拳攻我面部，我吞身避過敵鋒芒（圖30）。

3右臂內(nèi)裹格敵脈腕（圖31）。

4右手內(nèi)繞腕貼著敵右前臂鉤掛住其內(nèi)側(cè)向回帶，同時(shí)，上體右轉(zhuǎn)180°，用左前臂向外擊打其右大臂外側(cè)，形成右前臂回拉，左前臂前推交錯(cuò)勁折傷敵臂（圖32）。

5假如敵臂粗勁大，我則右手趁其受驚扣指抓住其掌，左拳、臂抖勁前滑震擊敵后肩，使其右臂疼痛難忍而前撲（圖33）。

【要點(diǎn)】

1使用此招時(shí)，右腕回勾要靈活，左臂前擊對方的右大臂動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行，并緊緊貼住、粘住對方的右臂。

2我右臂的回拉和左臂的前推要像一把剪刀，用力一致，動(dòng)作迅猛。

九、螳螂弄斧

【歌訣】

中節(jié)被截急屈肘，固鎖來手緊貼住。

退步收拉伸彼腕，螳螂抖臂似劈斧。

【招法】

1敵我對峙（圖34）。

2我進(jìn)步右劈掌攻向敵面部時(shí)，被其用右手托住我右臂肘部（圖35）。

3我迅速向后撤右步，同時(shí)，屈右臂，并用左手按抓住敵右手腕部，使其不能抽回（圖36）。

4隨即，我左腳又迅速向前邁出半步，右臂猛向前伸并用肘下壓，使其右腕關(guān)節(jié)與右手掌夾角小于90°，因疼痛而屈膝跪地，失去抵抗能力被我擒拿?。▓D37）。

【要點(diǎn)】

1使用壓肘拿腕時(shí)，后撤右步，右臂回屈與左手按抓對方右手手背的動(dòng)作要同時(shí)進(jìn)行，左手抓按要突然有力，使對方右手難以抽回或改變位置。

2左腳前邁時(shí)，右臂前伸下壓，兩個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，下壓時(shí)不僅僅是用臂力，還要用全身之力。