大俠

進攻，是徒手搏斗時奪取勝利的最積極、最重要的手段之一。制定和選擇恰當?shù)倪M攻方法是奪取勝利的基本保證。應該說，主動進攻的危險系數(shù)要比被動防守小得多，所以，我們應該盡全力保持自己的主動狀態(tài)，而不要使自己陷入被動。

人們總有一種錯誤的觀念，認為在雙方搏斗時常采取主動進攻的一方，總是那些身高力大的人。其實這是一種表面現(xiàn)象，身高力大者確實喜歡主動發(fā)起進攻，總想速戰(zhàn)速決，而事實并非那么容易。我們學習武術的目的，就是改變自己的先天不足，比如身材矮小、肌肉不發(fā)達、力量不夠強等一系列的缺陷，通過武術的有效訓練后，增強其靈活性、技巧性以及戰(zhàn)略戰(zhàn)術，從而達到以小力換取大力的目的。如果只憑本身的力大身高作為資本去蠻斗，那是利少弊多，搞不好到頭來只有吃大虧?？催^斗牛表演的人都知道，出場的每一頭牛一般都是五、六百斤，與牛的體重、力量相比可謂天壤之別。可是牛的一次次兇猛的進攻都無法沾到斗牛士的身體。為什么？因為牛只有蠻力，而沒有技巧和策略。所以說，我們在掌握了步法、拳法、腿法、摔法之后，進入關鍵的一環(huán)就是怎樣去進攻對方，以什么樣的主動方式和策略才能擊中、擊潰對手，獲取主動的勝利。

在這一論里，著重將進攻的必備條件以及最常用而簡單易學的進攻圭臬——誘惑性進攻和直接性進攻作詳細的論述分析，盡可能地讓習者學會并能夠臨陣發(fā)揮。

一、主動進攻的必備條件

任何一個進攻方法都存在著動作起止點、受力點和運行路線三個方面。其規(guī)格要求，以及改變?nèi)魏我粋€方面，都會導致方法的改變，因此，每學習一個方法都必須嚴格按照規(guī)格要求學做，并準確地掌握它。

歸納其共同點，不外力度、速度、角度，這三者缺一不可，否則難窺徒手搏斗之奧秘。如只有力度而無速度、無角度，那只能是徒具用力而已；有力度有速度而角度不準，只能是亂打一通；無力度而具備速度、角度，那只是隔靴搔癢，不具備威力?！叭弦弧辈攀遣分凶非蟮哪繕?，才能算是搏斗術訓練的入門。

（一）力度

搏斗中的力度，包括出拳、腿的力度和防守阻擊時的力度。搏斗雙方處于你攻我防的激烈拼搏中，距離遠的踢打，近的用靠摔，所用方法都要依靠一定的力度，方能給對方一種威脅。比如說：對方向我追擊，我以左踹腿阻擊，倘若踹腿的力度小，不但不能擋住對方，反會因踹腿的反作用力于己，造成自己倒地。。

如何加大攻擊時的力度呢？練習者除按前面所論的各項強化訓練以及額外的體能力量素質(zhì)訓練外，還要提高全身發(fā)力的協(xié)調(diào)性。沒有高度的協(xié)調(diào)性，很難使動作發(fā)力完整。然而，全身發(fā)力的協(xié)調(diào)性在哪里呢？肯定的回答是在“腰”。

腰是人體軀干上活動范圍最大部位，是貫通上下肢體樞紐，它對全身的運動變化以及將動力傳到全身各部位，都起著極為重要的作用。如果腰部力量運用得當，既有助于保持全身的平衡，也有助于勁力運轉(zhuǎn)的充足。徒手搏斗術的訓練中，都是通過腰的擰轉(zhuǎn)、屈伸來帶動四肢的運動，這樣就可以放長擊遠，以延長擊打距離和增強打擊力量，所以要十分重視腰部的靈活屈伸和擰轉(zhuǎn)。每練一拳一腳都要和腰連貫起來，使力從足起，由腰而再傳肩則到肘、傳髖則到膝，最后落于手和腳。如果腰不靈活，則上下肢體不通，勁力不達，不能起伏自如，也就更談不上制敵取勝了。因此，搏斗術的訓練首先要提高腰部的柔韌性、靈活性以及協(xié)調(diào)性，也只有這樣，才能使每一個動作快速、敏捷、有力而準確。主動發(fā)起進攻時，均依賴于腰胯相助，以腰助力，以腰帶手、帶腿，而且也只有腰胯相助才能使拳腿自然伸長到最長距離，且勁力順猛、穿透力強。故而，欲出拳腳需先扭腰轉(zhuǎn)胯，同時，在發(fā)力的一剎那，屏氣蓄勁，以氣催力，達到意、氣、力三者合一，使力量更加完整。

（二）速度

拳訣曰：“箭來不易躲，因其疾；拳來不易防，因其快。”進攻技術如能打出“快”的特點，就會使對方防不勝防。故此，武術界都將速度訓練列為每一項技擊訓練的首位。

徒手搏斗術中的進攻速度，一般可歸納為：進身的速度和動作發(fā)招的速度。

1進身的速度

在與對手搏斗之際，進攻時視覺的敏銳不僅是本能動作的基礎，亦是一切攻防動作的開端。用銳利的目光一直盯住對方的眼睛，這樣會使對方感到周身不自在，甚至可使對手喪失戰(zhàn)斗力，使對手迷惑，使對手動作緩慢。因為，盯住對方眼睛的真正好處在于在他開始活動之前，你就知道他要怎樣移動，他的眼睛先于攻擊；而且，視覺是搏斗的先行官，目光看到哪里，動作才會跟上，速度最快的就是視覺速度了。有了視覺速度，就要依靠步法的速度快速地接近對方，步法速度是拳、腿出擊速度的母體，步法速度是調(diào)整攻擊距離、攻擊角度、打擊力量的關鍵。拳諺說“步慢則拳亂”，進攻步法慢了，達不到有效的打擊距離，盲目地出拳發(fā)腿，根本就夠不上對手的身體，完全成為了空耗體力的動作。所以，步法的訓練好壞，直接影響到實戰(zhàn)的勝敗。

2動作發(fā)招速度

動作速度是指人體從靜止狀態(tài)至運動狀態(tài)時，手和腳等部位的加速運動，并在運動的同時使整個身體或部分增加速度的能力。動作、姿勢的精簡及肌肉的放松，都可以增加速度。同時，動作的弧度越小，消除不必要的多余動作，從而使動作的速度更快，更能搶在對手的動作之前而重擊對手。如果能加快出拳發(fā)腿的速度，必可使勁力之前而重擊對手。如果能加快出拳發(fā)腿的速度，必可使勁力增加，所以，不論拳手的身材高矮和胖瘦，倘若其發(fā)招的速度極快的話，比起身高體壯、力量強大但動作遲緩者更具威脅性。

（三）角度

角度即是準確度，其包括進攻動作的力點和攻擊對方有效部位的準確點，這兩點都是構成技術方法的重要特征，必須準確無誤。力點不準，不但方法錯誤，達不到擊傷敵人的效果，而且易造成自身的傷害。其原因是：動作外型上的錯誤，如該繃腳反而放松，該勾腳反而伸直等以及腕、踝關節(jié)在用力瞬間松弛不到位，動作進行路線錯誤，做鞭踢做成斜上撩踢，力點在腳弓內(nèi)側。再則是距離判斷的錯誤，如勾踢時，離對手較遠，著力點落在腳大趾上。凡此種種，都必須在平時訓練中反復按動作規(guī)范要求完成，以及多打靶位，體會動作的準確性，以提高實戰(zhàn)中的判斷和運用能力。

二、實戰(zhàn)中的進攻技術運用

（一）誘惑性進攻技術用法

所謂的誘惑進攻，就是采用一些虛假動作，將對方的注意力集中到虛招攻擊位上，而乘機發(fā)出重擊，將對方打倒。誘惑性的進攻技術，多為小個子進攻時的慣用法，但身材高大者也須留意這方面的技術。誘惑性的進攻法往往比直接性進攻方法取效更快，甚至會一擊必殺。下面我舉幾例較為典型的技法供參考。

1拳法誘惑下的進攻

雙方對峙，我方首先發(fā)難，左腳前刺步，左刺拳打向敵面部，此時，對方很顯然要仰身避躲。然而，我方在左拳刺出時是有預謀的，在對方后仰之際，我就發(fā)出右鞭腿，狠狠地踢在對方的左肋部，緊接跟出右擺拳打擊其頭部左側。

拳法誘惑敵人時，多為指上打下，用拳指向其面部時，對方一般都會做出防護上盤的動作，中下盤肯定就露出空當，我隨即發(fā)腿，就能收到良好的效果。通常情況下，假動作要與真動作相配合，在連做兩次假動作后要有一個真動作。誘惑性的本身就是真真假假，令敵莫測。拳法的假動作可為腿法、摔法做開路先鋒。拳法的假動作即使不成功，也不會造成太大的失誤，所以拳法作誘惑性的假動作訓練要多做、多練，反復實踐，尤其是前鋒手。方法的變化可在實踐訓練中獲取。

2腿法誘惑下的進攻

雙方對峙，我方首先發(fā)難，左腳前滑半步之際，猛地將右腿提起作鞭踢狀，此時對方很自然地要向其右側偏身來避躲我的右鞭腿。在對方上當側閃時，我方即右腳落步踢擊左鞭腿，踢擊對方的右脅部，一踢中敵體就落步擁身，右直拳擊打?qū)Ψ矫娌?，兩次重擊致使其倒地?/p>

做好腿法的假動作，能把對方的注意力引向下方，便于拳法的發(fā)揮。我這里是以腿作誘惑時仍以腿制之，因為腿法攻擊的威力較大，就是假動作也能令對手膽顫心驚。腿居身體下方，距離對方較遠，假動作宜稍大些。通常情況下防守鞭踢，多以側閃和后退為主，用此假動作時是可虛可實的。

3步法誘惑下的進攻法

雙方對峙，我方首先發(fā)難，左手搖擺之際，右腳向右斜前方縱跨一步，并收左腿左側踹之狀，對方必定要防我方的左踹而向右側偏閃。然而，我方一個右縱步提收左膝的瞬間即向左側方跨出左步，此時剛好是對方閃至我左側的攻擊距離，我方在左腳一踏地就踹出右腿，擊敵右側脅肋。接著，收落右步的瞬間，右旋體踢出左鞭腿，踢擊對方后腦或腰背部。

步法本就是搏斗中的進攻或閃避的重要技術，通過不同的步法做出各種真假虛實的動作來迷惑和調(diào)動對方，占據(jù)著搏斗的主動位置。具體的方法相當之多，可以說一切的誘惑性進攻法都離不開步法的配合。

4身法誘惑下的進攻

雙方對峙，我方主動發(fā)難，前滑步下潛身伸雙手作欲抱敵雙腿之狀。此時對方肯定會提起右腿踹擊我方頭部，而我方在一下潛身動作使對方上當剛提腳之際，我已向右前斜側閃跨步，同時收提左膝發(fā)出左跺腿擊向?qū)Ψ叫馗共?。動作不停，左腳一擊出就落步，迅起右鞭腿狠踢對方左側脅肋部，將其打翻。

身法的假動作十分重要，它可以接近遠離或躲閃對方，還可以為踢、打、摔做掩護。身法運用得好，能迫使對方暴露出空當，使對方失去攻防平衡。身法的前、后、左、右閃動，還能為腿的攻防制造有利的條件。如果身法呆板，重心移動遲緩，腿法的出擊便會毫無威力可言。

5肘法誘惑下的進攻法

雙方對峙，我方首先發(fā)難，前滑步進身之際，猛起左肘挑向?qū)Ψ降纳闲兀藭r，對方很顯然要后仰身，并且用雙手來阻截我方的左肘。而我方的左肘只是虛招，緊接而出的是右直拳猛擊對方胸心部位，當對方受擊一松手，我方左拳隨之直拳再度擊打其心口處。

肘法的誘惑性攻擊，特別是中國傳統(tǒng)拳派中應用最多。因為，肘為中節(jié)，往往可借肘頂時用反背拳擊打；又有攻擊中盤的上下翻擊。我們這里的舉例是借用了太極拳中的“肘底捶”之意，以肘作掩護發(fā)拳擊打；螳螂拳中的“貍貓洗臉”一式，也是用肘欺敵的翻踏爪攻擊；洪家工字伏虎拳中的“進馬一捶頂出”以肘擊敵腹而下抓其襠，上翻擊其面部的技法。用肘作誘惑的招術可謂舉不勝舉的。

6膝法誘惑性的進攻法

雙方對峙，我方主動發(fā)難，左腳前跨步之際，提起右膝向?qū)Ψ轿鸽洳宽敁?。此時對方必然會后滑步仰上身避躲，這樣即正中我計，借提膝之勢向前跨步擁身右直拳打向?qū)Ψ矫娌浚绻趯Ψ酵吮懿患皶r上提雙拳阻截我方右拳，我方緊速踹出左腿，狠擊敵方腹部。

膝法作誘惑多是為進身而創(chuàng)造條件的，但大多數(shù)為起腿的先兆，不管是蹬、踹和鞭踢，都要先通過提膝動作，然后才發(fā)出擊打。有的時候，在發(fā)出第一次誘惑動作時，對方不予理睬，在第二次或者第三次變突然發(fā)動真實的攻擊。假動作是可虛可實的，盡量以假動作讓對方眼花繚亂，難辨虛實時，發(fā)出致命一擊。

總而言之，誘惑性的方法是很多的，在街斗時，還可用語言誘惑性進攻，以及眼法性誘惑進攻。眼睛雖然不能直接打人，但它的假動作能使對方上當受騙，為各種進攻招法創(chuàng)造有利的出擊條件。方法雖然多，但習者若能按上述幾項練習熟，達到舉一反三時，這些均能使面對你的敵人魂飛魄散。

（二）直接性進攻技術用法

直接性進攻最為安全，因為他無需向?qū)κ肿龀鋈魏伪硎?，直接性的占?jù)主動地位，起手就以疾風暴雨般的速度、力量壓制對手，對于步法、身法、速度、距離感，擊打準確度掌握得相當好。下面我就將比較優(yōu)秀的直接性進攻技術作一介紹，要相信，掌握了優(yōu)秀的方法，即使是普通招術也能變成致命一擊。

1縱步提膝踹腿進攻法

雙方對峙，我方主動發(fā)難，兩腳向前縱步，猛然折身將右膝上提，向前發(fā)出踹腿踢擊對方小腹。右踹腿出后就落步擁身，靠近對方發(fā)出右擺拳，擊打其頭部左側，一氣呵成將敵打倒在地。

直接性的進攻，首先就是怎樣盡快地接近對方，然后發(fā)出接二連三的重擊?？v步之法，是合身而上的氣勢，幾乎是雙腳同時縱起向前躍出，這種進身法的使用，敵方一般都會退避不及，有時雙方還會撞個滿懷。所以，我方在使用這一方法時，要有預謀性的出擊，不管擊中與否，就像打套路式的，自由發(fā)揮地將組合好的拳腿向敵方身上出擊即可。

2墊步連環(huán)三腿進攻法

雙方對峙，我方主動發(fā)難，右墊步進身之際，左腿提膝向?qū)Ψ礁共旷叱?。不管對方的防守，左腳迅即落步，提起右腳正蹬腿擊向?qū)Ψ轿鸽洳浚跀持型扔雇酥H，我方右腿迅猛向右側前方落步，右旋體踢擊左鞭腿，狠踢對方右脅側。

墊步是快速進擊和追擊敵人時的有力武器，通常情況下，墊步都是為腿擊服務的。實戰(zhàn)經(jīng)驗告訴我們，墊步側踹腿的擊中有效率是百分之百的，除了有相當經(jīng)驗的對手，事先窺破了我方的墊步側踹，在我方一動身就向側閃躲避，不然的話，受腿踹擊是難于幸免的。主動而直接性的進攻，能在一出擊就擊中對方的話，其速戰(zhàn)速決真的不為言過了。即使是第一腿攻擊被對方避過，緊隨跟出的兩腿，在短時間內(nèi)對方是無法逃脫的，并且防左防不了右，防下防不了上。利用此招法，除了掌握好兩人之間的距離外，還要掌握好進攻的時機、速度和在快速的擊打中不斷變化招法等，只有這樣，才能充分發(fā)揮出威力來。

3插步進身直拳攻擊法

雙方對峙，我方主動發(fā)難，右腳插步之際，左腳快速進入對方襠前，同時，打出右直拳擊向?qū)Ψ矫娌俊＿@一式很顯然對方要格擋的，我方擊出也不管其格擋與否，立即右腳向右斜前方上步，打出左直拳，擊向?qū)Ψ缴闲鼗蜓屎?。對方一被擊中，我方迅速伸出雙手摟抱其脖頸，提起右膝猛撞敵胸或左腋脅，將其致殘。

插步進身的動作要有掩蔽性，輕快而突然，左右直拳的出擊不可停頓。因為左右拳的連環(huán)出擊是決定成敗的關鍵，主要給了對方喘息換勢的機會，就有可能讓對手擺脫掉被動地位，這不僅僅是浪費時間，更嚴重的是浪費了時機。在搏斗中，往往重復擊打?qū)Ψ降哪骋还潭ú课?，能夠短暫性的麻痹對手的防御心理。因為總認為我方第一拳出擊后，第二拳或出腿擊打就會換一個位置。然而，我方在這一式中，根本就不能讓對方多想，快猛的兩拳痛擊后，就來了個箍頸打膝，所謂的膝擊如錘。對方用雙拳臂阻住我方的兩拳進攻時，其后付出的“代價”便更慘了。

4蓋步踹腿攻擊法

雙方對峙，我方首先發(fā)難，右腳向前蓋步接近對方之際，左腳提起向?qū)Ψ接掖笸燃跋ドw處踹擊，在對方被踹擊并無大礙而沒做出任何反應之際。我已落步擁身快速地發(fā)出了左右直拳，擊打?qū)Ψ矫娌?。我方發(fā)出兩拳時，不管對方是否倒地，緊隨就提起右腿，猛力踹擊對方的腹部，以連續(xù)的重擊將敵方打癱。

蓋步與插步的性質(zhì)基本上一致，但蓋步有前俯身的動作，與插步相比較，對方根本就不會察覺到我方會出腿進攻，總認為我方的第一舉動會進攻下盤或抱摔，讓對方有了一種錯覺，這是直接性進攻技術中兼帶誘惑性進擊技術的優(yōu)秀法式。常規(guī)中的直接性進攻技術并非是單一性的，往往與一般人們想象認識的相反，可以說直接性進攻技術是徒手搏斗技術的總和。在這一例里，用了驚下取上的計謀，所謂的驚下，并非虛驚其下，而是用踹腿擊中對方腿膝時，在對方不以為然的心態(tài)下，也是他萬萬沒有想到會受到攻擊的位置，于是在他出現(xiàn)半秒鐘的癡呆下就遭到了連續(xù)的重擊。

5滑步勾直拳摔跌攻擊法

雙方對峙，我方首先發(fā)難，前滑步進身接近對方之際，右上勾拳打向?qū)Ψ较掳?。此時對方必定會仰頭并提雙臂阻擋，而我方在勾拳落空時即旋腕作直拳前擊，緊接著左直拳又打向?qū)Ψ矫娌?，用快速的連擊拳迫使對方仰上身，此時，我方隨即快速上進右步別于敵方右腿后側，右手前伸摟抱其腰，左臂反壓其頸，左旋身擰裹，將敵摔翻。

搏斗時的一切打擊動作，都是為最后的致命一擊服務的。任何的“一擊必殺”都是定在搏斗的結束上。此式中，我方所采取的滑步進身，速度快而易于變化，出拳踢腿也方便。但要記住，速度加速度的成功，限制對方的自由選擇權，控制封鎖其一切將要作出的反應，迫使對方就范。值得注意的是，是否要施摔法，這就得視自己的身材來決定了，如果你是個身材、力量等都大于對方的人，施摔是天經(jīng)地義的；如果你身形較小，體重較輕或體質(zhì)較弱時，你最好用擊打來得方便些。

6墊步提膝踹攻擊法

雙方對峙，我方首先發(fā)難，重心前移，突然以右腳替代左腳位置，左腿提膝向前頂向?qū)Ψ健４藭r對方很自然地會向后滑步避躲，我方緊隨就是伸腿向?qū)Ψ叫「共旷邠簦还軐Ψ绞欠袷崭拱忌肀芡?，我方左腿借踹出之勢向前落步就發(fā)出左直拳打向?qū)Ψ矫娌?，緊跟出右直拳再度打擊敵方面部，令其躲得了一下，躲不了第二下。在對方面部中拳欲下墜癱地之瞬間，我方踢出右踹腿，重重地踹在其小腹上，給予其一個徹底的解決。

攻擊對手時，速度最快的是最接近于對方的拳腿，而攻擊的擊打力量的大小則取決于擊打距離和速度。我方的墊步提膝是試探對方反應的姿勢，利用對方的條件反射尋找突破口，使其上下難顧，有顧此失彼的感覺；下踹腿動作只要能使對方收腹作佝腰狀，我方的攻擊方法就算成功了。當對方將面部送上來時，我方便應立即收腿，改用直拳，讓對方的面孔承受致命的擊打。這一切都來自于靈活機智的戰(zhàn)略戰(zhàn)術，以及無堅不摧的拳腿功夫。

主動進攻術，是搏斗雙方最積極的制敵手段，退是為了進攻，防守是為了更有力的進攻。通常情況下，人們在搏斗中比較懼怕大塊頭，因為他們力大如牛，確實會在氣勢上壓人幾分，但這并不意味就是勝利，只要恰當?shù)剡\用策略，身材瘦小者也能取勝。要戰(zhàn)勝大塊頭，你必須隨機應變，機智靈活，采取主動性的誘惑攻擊。因為大塊頭們比起小身材更容易疲勞，采取西班牙斗牛士的精神，伺機對手顯露劣勢的時候，你就應緊追不舍，不能給對方一點喘息的機會。當你需要由遠及近接近對手的時候，一定要慢而謹慎，切不可大意冒進，一定要遏制對手的優(yōu)勢，不能讓他把身體的優(yōu)勢和進攻的優(yōu)勢結合起來。把話說回來，一切的一切是說起來容易，做起來就難了。我真誠地希望習者能務實地刻苦訓練，按上述的方法去反復實踐，使自己真正地掌握好這些技術。