湖南省嘉禾縣第一中學(xué) 胡建紅

體育教師在學(xué)校體育工作中起主導(dǎo)作用。學(xué)校體育工作開展的好壞，很大程度上由體育教師的素質(zhì)決定。隨著社會的快速發(fā)展，體育教師工作壓力逐漸增大，職業(yè)倦怠已成為了體育教師隊伍中的一種流行病，職業(yè)倦怠降低了體育教師在教育教學(xué)工作上的積極性，影響了學(xué)校體育的發(fā)展。近些年來，國家到地方都高度重視體育工作，不斷優(yōu)化體育工作環(huán)境，提高體育教師各項待遇和社會地位，但實(shí)際中，不盡人意之處頗多。作為一名體育工作者，有必要對這種現(xiàn)象產(chǎn)生的根源進(jìn)行剖析。

一、職業(yè)倦怠的概述

職業(yè)倦怠是指在工作過程中承受的壓力達(dá)到一定的程度，而不能有效的緩解壓力或在完成工作任務(wù)時經(jīng)歷的各種挫折，導(dǎo)致身心疲憊出現(xiàn)的一種不良反應(yīng)狀態(tài)。

二、中小學(xué)體育教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)

（一）工作態(tài)度冷淡和缺乏耐性

體育教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)之一就是工作態(tài)度冷淡，上班不積極、上課無精打采，不愿接觸學(xué)生，對學(xué)生缺乏由衷的愛，常常用冷酷的態(tài)度對待學(xué)生，甚至對學(xué)生發(fā)火，對上課不聽話的學(xué)生實(shí)行體罰或心理虐待。

（二）教學(xué)沒有創(chuàng)造性，備課、上課隨意

由于對教學(xué)積極性不高，自然不會在教學(xué)方法、備課、上課上花費(fèi)大量的時間去鉆研，即使身在教學(xué)崗位上，也往往心不在焉。

（三）脾氣暴躁、人際關(guān)系緊張

教師職業(yè)倦怠易為小事情緒波動，影響到同事之間、師生之間和朋友、家人之間的人際關(guān)系，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，產(chǎn)生交往障礙，自身也會因此困惑、自責(zé)卻無法自拔。

三、中小學(xué)體育教師職業(yè)倦怠的原因

（一）體育教師工作量大，工作時間長，工作環(huán)境差

大部分中小學(xué)體育教師工作量較大，每天除了課堂教學(xué)以外還要承當(dāng)大量的學(xué)校常規(guī)工作。體育教學(xué)是體力運(yùn)動與腦力運(yùn)動相結(jié)合的工作，體育教師工作量大外，工作的時間也較長，許多體育教師除了擔(dān)任老師角色外還要擔(dān)任教練員的角色，從早晨的晨練到下午的專業(yè)課余訓(xùn)練，每天的工作時間算起來不少于十個小時，且工作環(huán)境是露天，可以看出體育教師基本處于超負(fù)荷工作。

（二）體育教師付出與收入不對等

體育教師在工作上耗費(fèi)了大量的時間和精力，卻得不到相應(yīng)的精神和物質(zhì)回報。通過調(diào)查了解到，大部分的學(xué)校都將體育教師視為“二等公民”。

（三）社會對從事體育工作的片面認(rèn)識

總所周知，學(xué)校體育工作是學(xué)校教育教學(xué)的重要組成部分，身體是“革命的本錢”，而體育是保證本錢的后盾，可以看出體育活動對學(xué)生身心的影響是任何一門學(xué)科都無法替代的。但是，社會上對從事體育工作的認(rèn)識，還處在表面，認(rèn)為體育工作就是玩。大多數(shù)的家長和學(xué)校也只看重文化成績而忽視學(xué)生的體質(zhì)問題，在這種情況下造成體育教師的工作熱情和認(rèn)同感減低。

（四）體育教師個人素質(zhì)欠缺

當(dāng)前社會，體育教師承擔(dān)的壓力明顯高于其他的行業(yè)。體育教師還是一個多角色的職業(yè)，既是知識的傳播者、學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)者、又是學(xué)生的引導(dǎo)者、朋友，面對如此多的角色，體育教師若不能及時轉(zhuǎn)換，順利調(diào)節(jié)，就會出現(xiàn)角色沖突，影響工作效率。加上體育教師個人的期望與工作現(xiàn)實(shí)的矛盾不能很好地處理，沒能及時尋找到一個適合的調(diào)節(jié)方式，這樣體育教師就產(chǎn)生了倦怠心理。

（五）體育教師對體育課意外傷害事故的懼怕

當(dāng)前學(xué)生獨(dú)生子女較多，且身體素質(zhì)越來越差。國家將提高學(xué)生身體素質(zhì)的重?fù)?dān)直接壓在了體育教師身上。而現(xiàn)在學(xué)生常以自我為中心，體育課怕吃苦出汗，逃避練習(xí)，使課堂練習(xí)難以完成預(yù)定任務(wù)。加之媒體新聞上經(jīng)常報道學(xué)生上課跑步猝死事件，致使體育教師上課因懼怕心里不讓學(xué)生跑步了；上器材課，怕出現(xiàn)器材傷害事故就不再上器材課；原地跳繩，學(xué)生摔斷退，家長來找體育老師的麻煩等等負(fù)面新聞。一邊是要提高學(xué)生體質(zhì)的壓力，另一邊是教師對體育課意外傷害事故的懼怕，導(dǎo)致體育教師工作熱情消失，引發(fā)職業(yè)倦怠。

（六）學(xué)校對體育工作缺乏重視，制定不合理的考評制度

受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校弱化了對體育教師的考評。學(xué)?？荚u的依據(jù)不是體育教師的教學(xué)能力，而是看其所帶學(xué)生在各類比賽中的競賽成績，或者是所帶的高考學(xué)生的升學(xué)情況等等。體育教師做了學(xué)校大量的日常工作，卻得不到認(rèn)可，這樣大大降低了體育教師的成就感。

四、緩解中小學(xué)體育教師職業(yè)倦怠的辦法

（一）繼續(xù)加大提高中小學(xué)體育老師的工資待遇和社會地位的力度

隨著社會的發(fā)展，我國體育教師在社會的地位和工資待遇都有所提高，但與其他學(xué)科相比依舊是“二等公民”，所以國家、地方政府、學(xué)校要共同努力繼續(xù)加大提高中小學(xué)體育教師的社會地位和待遇力度。

（二）消除學(xué)科偏見，建立公平合理的評價體系

中小學(xué)校要完善有關(guān)體育教學(xué)的規(guī)章制度，樹立“以人為本”的管理理念。改進(jìn)體育教師的評價制度，形成公平合理的評價體系，增加體育教師的存在感。消除學(xué)科偏見，做到“同工同酬”，摒除三六九等，對體育教師的工作量要有個合理的、客觀的評價，從而調(diào)動體育教師的工作積極性。

（三）提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)與同行交流和調(diào)節(jié)的能力

體育教師要立足崗位，努力做到自尊自信，坦然面對現(xiàn)實(shí)。培養(yǎng)情緒控制能力，在工作中要保持情緒穩(wěn)定，學(xué)會心理調(diào)節(jié)的方法。主動參與和建立自己的興趣圈，無論工作有多忙，都要學(xué)會忙里偷閑，多參加一些有益身心健康的體育活動。心情不好時向好朋友傾訴；在教學(xué)上遇到困惑時可以通過同同行交流來解決問題。

（四）加大經(jīng)費(fèi)投入，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境

國家、地方政府、學(xué)校要不斷加大經(jīng)費(fèi)投入，改善體育教師工作條件，完善學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施，努力為體育教師創(chuàng)設(shè)一個寬松、公平的育人環(huán)境。另外還要盡量減少體育教師的壓力源，在生活、工作、精神方面予以一定的關(guān)心與支持，為他們排憂解難解決一些切實(shí)的問題。