隋克

淺談大學(xué)生體質(zhì)下降與體育教學(xué)改革

隋克

《2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示，我國(guó)中小學(xué)生身體素質(zhì)與2005年相比發(fā)生了一些變化，下滑趨勢(shì)得到一定遏制。與此同時(shí)，大學(xué)生身體素質(zhì)卻繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降趨勢(shì)，主要表現(xiàn)在爆發(fā)力、力量和耐力等方面。近幾年的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告結(jié)果也都表明了我國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)在不斷下降。

1 大學(xué)生體質(zhì)下降的原因

影響大學(xué)生體質(zhì)的因素眾多，但主要包括主觀因素、客觀因素兩個(gè)方面，主觀因素包括體育意識(shí)、知識(shí)、能力、行為等；客觀因素則包括體育教育、社會(huì)環(huán)境等。

2 改善措施

1）加強(qiáng)管理，促使大學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，從學(xué)生管理入手，依靠學(xué)生社團(tuán)開展豐富的集體活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與體育鍛煉，改變運(yùn)動(dòng)會(huì)只有少數(shù)學(xué)生參與的現(xiàn)狀。

2）加強(qiáng)教育，讓大學(xué)生重視體育鍛煉，知道體育鍛煉的重要性，在日常生活中能夠做到主動(dòng)鍛煉，而不是只要在上體育課的時(shí)候才運(yùn)動(dòng)。

3）科學(xué)指導(dǎo)，掌握必需的醫(yī)務(wù)知識(shí)和自我保護(hù)意識(shí) 學(xué)生應(yīng)循序漸進(jìn)地進(jìn)行全面、科學(xué)的體育鍛煉。

4）改進(jìn)大學(xué)教育中存在的問題，逐步完善大學(xué)體育教育方案。

3 大學(xué)體育課程教學(xué)存在問題

3.1 教學(xué)模式問題

目前的高校體育教學(xué)仍采用統(tǒng)一授課的模式，很大程度上抑制了學(xué)生自主選擇權(quán)利，使學(xué)生不能根據(jù)自己的興趣愛好選擇體育項(xiàng)目，學(xué)生在大學(xué)體育課程教學(xué)中仍處于消極被動(dòng)的接受中。高校開展的這種體育教學(xué)統(tǒng)一授課模式，體育教師是大學(xué)體育課堂教學(xué)的中心，擁有很大權(quán)力，在一定程度上決定了體育課程的教學(xué)內(nèi)容，壓抑和忽略了學(xué)生的感情，在一定程度上阻礙了良好的溝通交流，導(dǎo)致大學(xué)體育課堂教學(xué)沉悶、緊張以及枯燥乏味，直接影響大學(xué)課堂教學(xué)效率。同時(shí)，大學(xué)體育統(tǒng)一教學(xué)模式，將學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的掌握程度作為學(xué)生成績(jī)的主要考核指標(biāo)，無(wú)法體現(xiàn)出學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好。

3.2 教學(xué)方法問題

很多高校的體育教學(xué)方法相對(duì)陳舊，教師過分注重相關(guān)體育理論知識(shí)的傳授以及學(xué)習(xí)的體育考核成績(jī)，忽視了教學(xué)過程和學(xué)生興趣的重要性，使得一些學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)但不喜歡上體育課。同時(shí)大學(xué)體育課堂教師重理論輕實(shí)踐、重結(jié)果輕過程以及不結(jié)合學(xué)生實(shí)際需要和興趣的陳舊教學(xué)方法，使得一些大學(xué)生不斷使對(duì)體育失去興趣和創(chuàng)新熱情，身體素質(zhì)也在由于缺乏體育鍛煉而不斷降低。

3.3 教學(xué)評(píng)價(jià)問題

高校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體育成績(jī)的考核大多采用終結(jié)性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)的結(jié)合的方式，忽視了對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)。高校采用的這種體育成績(jī)考核評(píng)價(jià)方式相對(duì)落后，同時(shí)也存在著嚴(yán)重的弊端，使得一些身體素質(zhì)好的學(xué)生盡管曠課、逃課，仍然能夠在體育考核評(píng)價(jià)中取得好的成績(jī)，同時(shí)也導(dǎo)致一些身體素質(zhì)相對(duì)較差的學(xué)生盡管認(rèn)認(rèn)真上課，但仍然難以在體育考核評(píng)價(jià)中取得好成績(jī)，使得身體素質(zhì)相對(duì)較差的學(xué)生不斷失去上體育課的興趣和學(xué)習(xí)信心，導(dǎo)致高校體育教學(xué)出現(xiàn)嚴(yán)重的兩極分化局面，直接影響高校體育教學(xué)效果。

4 大學(xué)體育教學(xué)改革措施

4.1 增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)

大學(xué)生只有意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性和好處，才能積極、主動(dòng)地參加體育鍛體，提高自身身體和心理素質(zhì)。高校開展體育教學(xué)的真正目的不僅是讓學(xué)生掌握相關(guān)體育技能，更重要的是讓學(xué)生積極、主動(dòng)地參與到體育鍛煉之中，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。在高校在開展體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)。高校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉的相關(guān)宣傳力度，通過校園宣傳欄、校園廣播電視臺(tái)、院報(bào)、校園網(wǎng)來(lái)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)多個(gè)重要性的宣傳，樹立學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。

4.2 創(chuàng)新體育教學(xué)模式

很多高校目前的體育教學(xué)仍然采用統(tǒng)一授課的模式，很大程度上抑制了學(xué)生自主選擇權(quán)利，因此，在開展體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)新體育教學(xué)模式。高校在開展體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)有效結(jié)合學(xué)生的興趣愛好、個(gè)體差異，對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行調(diào)整，改變傳統(tǒng)大學(xué)體育單一的教學(xué)模式，按照學(xué)生的興趣來(lái)進(jìn)行大學(xué)體育授課，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。高校在創(chuàng)新大學(xué)體育教學(xué)方式時(shí)，可以讓學(xué)生根據(jù)自身興趣愛好，對(duì)大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、任課教師以及上課時(shí)間進(jìn)行自主選擇，有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，滿足學(xué)生個(gè)人實(shí)際需要，讓更多身體素質(zhì)差的學(xué)生積極、主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

4.3 改進(jìn)體育教學(xué)方法

目前，很多高校的體育教學(xué)方法相對(duì)陳舊，教師過分注重相關(guān)體育理論知識(shí)的傳授以及考核。因此，高校在開展大學(xué)體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)不斷改進(jìn)傳統(tǒng)的重理論輕實(shí)踐、重結(jié)果輕過程以及不結(jié)合學(xué)生實(shí)際需要和興趣的陳舊教學(xué)方法。高校在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)時(shí)，高校體育教師應(yīng)當(dāng)采用具有較高創(chuàng)新性的激勵(lì)式、探究式、啟發(fā)式及開放性大學(xué)體育教學(xué)方式，同時(shí)不斷開展各項(xiàng)體育調(diào)研活動(dòng)，注重課內(nèi)外教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況開展相關(guān)體育活動(dòng)，并開展切實(shí)、有效的教學(xué)指導(dǎo)，不斷提高學(xué)生體育鍛煉的效果。

4.4 完善體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系

開展體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)不斷完善體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系。高校的大學(xué)體育課程評(píng)價(jià)體系應(yīng)當(dāng)明確學(xué)生期末體育成績(jī)僅僅是學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技能掌握程度的體現(xiàn)，在評(píng)價(jià)時(shí)加入學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)過程性評(píng)價(jià)和定性評(píng)價(jià)，如學(xué)生體育課出勤率、體育課堂表現(xiàn)以及體育課堂上參與集體鍛煉情況，同時(shí)注重對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步幅度進(jìn)行考核，有效避免大學(xué)體育教學(xué)出現(xiàn)兩極分化現(xiàn)象，不斷提高高校體育教學(xué)效率。

5 結(jié)語(yǔ)

近年來(lái)，我國(guó)體育背景下的大學(xué)體育課程教學(xué)仍然存在著教學(xué)模式單一、教學(xué)方法陳舊以及教學(xué)評(píng)價(jià)落后等問題。因此，體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，同時(shí)改進(jìn)體育教學(xué)方法，并不斷完善體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系，提高高校體育教學(xué)的效率，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

［1］陽(yáng)文勝.試析高校體育實(shí)施素質(zhì)教育的途徑和方法［J］.樂山師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（5）.

［2］劉詩(shī)萌.大學(xué)生身體素質(zhì)下降與高校體育教育改革的思想［J］.當(dāng)代體育科技，2014（35）.

［3］呂俊洋.淺談大學(xué)生體育創(chuàng)新能力的培養(yǎng)［J］.西藏民族學(xué)院學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2006（3）.

［4］劉江麗.現(xiàn)代高校體育的探索與創(chuàng)新［J］.湖北體育科技，2007（2）.

［5］五 玫.關(guān)于體育專業(yè)教學(xué)的思考［J］.體育世界（學(xué)術(shù)版），2010（5）.

Introduction to College Students'Physical Deterioration with the Reform of Physical Education

SUIKe

從主觀因素、客觀因素兩個(gè)方面，對(duì)大學(xué)生體質(zhì)下降的原因進(jìn)行分析，針對(duì)大學(xué)生體育教育現(xiàn)象的反思，分析當(dāng)代大學(xué)生體育教育的弊端，以及實(shí)行教育改革的措施。

大學(xué)生；體質(zhì)下降；原因；大學(xué)體育教學(xué)；體育教學(xué)改革

This article analyzes the causes of college students’physical deterioration.And in allusion to the reflection of the university sports education phenomenon，the disadvantages of physical education of contemporary university students are also analyzed.This article puts forward the actual education reform measures.

university students；physical deterioration；reasons；college sports teaching；physical education teaching reform.

G80-05

A

1003-983X（2015）07-0578-02

2015-04-20

隋 克（1961-），男，山東威海人，副教授，研究方向：體育教育學(xué).

湖北警官學(xué)院警體教研室，湖北 武漢430034 Deputy Director Of The Police Physical Teaching And Research Section，Associate professor Hubei University of Police，Wuhan Hubei，430034