仇建生

摘 要：在《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中只看到田徑對(duì)發(fā)展體能的作用，看不到“與健康相關(guān)的體能”和“與運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)的體能”在增進(jìn)健康方面的差別，使1個(gè)學(xué)分的田徑必修模塊的設(shè)置成為體能發(fā)展的權(quán)宜之計(jì)，極大地降低了田徑必修模塊設(shè)置的意義。因此，建議取消田徑必修模塊，重新設(shè)置科學(xué)健身必修模塊，將與健康相關(guān)的體能概念，科學(xué)健身的手段、方法、要求貫穿整個(gè)高中體育學(xué)習(xí)的全過程。

關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；高中田徑必修模塊；課程設(shè)置

中圖分類號(hào)：G807.03；G82 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-7116（2015）02-0090-04

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》）規(guī)定：高中階段設(shè)置1個(gè)健康教育專題系列和6個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列（即田徑類、球類、體操類、水上或冰雪類、民族民間體育類、新興運(yùn)動(dòng)類），每個(gè)系列由多個(gè)模塊組成。一個(gè)模塊一般為18學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)合格即可獲1學(xué)分。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及學(xué)校條件等，選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能系列進(jìn)行學(xué)習(xí)?！霸诟咧?年的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生修滿11個(gè)必修學(xué)分（含田徑運(yùn)動(dòng)系列必修1學(xué)分、健康教育專題系列必修1學(xué)分），即可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求”[1]71。

在高中體育課學(xué)習(xí)形式的主流是讓學(xué)生自主選項(xiàng)學(xué)習(xí)，且這種形式已經(jīng)獲得多方贊譽(yù)的情況下，為什么1學(xué)分的田徑模塊成為學(xué)生的必修內(nèi)容？該必修田徑模塊的具體內(nèi)容應(yīng)如何設(shè)置？通過對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組編寫的《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)為，《課程標(biāo)準(zhǔn)》在田徑必修模塊的設(shè)置上存在問題，需要澄清認(rèn)識(shí)，重新設(shè)置。

1 《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置田徑必修模塊的理由

1.1 《課程標(biāo)準(zhǔn)》確定必修內(nèi)容的必要性

《課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》中指出，確定全體學(xué)生均需學(xué)習(xí)的內(nèi)容，主要是基于兩個(gè)方面的考慮，即：“保證學(xué)生體育學(xué)習(xí)的共同需要”和“體育與健康課程組織實(shí)施的需要”[1]72。根據(jù)高中學(xué)生共同的體育學(xué)習(xí)需要，如“需要比較充分地具備有關(guān)健康的知識(shí)和技能，并具備終身體育的意識(shí)和能力”。這是“《課程標(biāo)準(zhǔn)》確定一些必修內(nèi)容的根本依據(jù)”[1]73。又由于我國(guó)高中學(xué)生大多來自不同的初中，“很難在第一學(xué)期開學(xué)之前就讓學(xué)生選擇運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)項(xiàng)目”。因而，“適當(dāng)選擇一些內(nèi)容作為學(xué)生共同必修內(nèi)容，不但可以滿足學(xué)生共同的體育學(xué)習(xí)需求，而且也能讓學(xué)生在進(jìn)校之后再根據(jù)學(xué)校的安排選擇體育學(xué)習(xí)內(nèi)容”[1]72。由此可見，《課程標(biāo)準(zhǔn)》確定全體高中學(xué)生共同必修內(nèi)容是符合實(shí)際的，也是必要的。

1.2 《課程標(biāo)準(zhǔn)》確定田徑必修模塊的理由

《課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》指出：“鑒于田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的體能發(fā)展和意志品質(zhì)培養(yǎng)都具有重要的價(jià)值，同時(shí)許多田徑活動(dòng)對(duì)器材、場(chǎng)地的要求不高，適合作為終身體育活動(dòng)的內(nèi)容。但田徑運(yùn)動(dòng)大多比較單調(diào)枯燥，為防止出現(xiàn)只有極少數(shù)學(xué)生選擇學(xué)習(xí)田徑項(xiàng)目的情況，《課程標(biāo)準(zhǔn)》增加了學(xué)生必須在田徑模塊中選修1個(gè)學(xué)分的規(guī)定，具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容則可以由學(xué)校根據(jù)本校實(shí)際情況靈活選擇。”[1]74即1個(gè)學(xué)分的田徑模塊成為全體學(xué)生的必修。如何理解這段話呢？首先，因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)單調(diào)枯燥，為防止只有少數(shù)學(xué)生選修田徑，而規(guī)定全體學(xué)生必修1學(xué)分田徑，以此作為田徑成為必修模塊的理由是不充分的。明知田徑運(yùn)動(dòng)單調(diào)枯燥、不受學(xué)生喜愛，采用行政命令強(qiáng)迫學(xué)生學(xué)習(xí)，有違《課程標(biāo)準(zhǔn)》讓高中生根據(jù)自己體育基礎(chǔ)和興趣愛好，自己選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的改革目標(biāo)?？紤]到體育課組織實(shí)施的需要，完全可以將1個(gè)學(xué)分的田徑模塊改為綜合模塊，既避免了單調(diào)枯燥，又可以對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ)進(jìn)行摸底，為學(xué)生選修提供指導(dǎo)，為教師展開分層教學(xué)、因材施教提供依據(jù)。其次，田徑運(yùn)動(dòng)除了耐久跑，其余項(xiàng)目并不適合作為終身體育的內(nèi)容。有多少人在自我鍛煉時(shí)，進(jìn)行跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄、擲標(biāo)槍、鐵餅、鉛球、接力跑的呢？因此，“田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的體能發(fā)展和意志品質(zhì)培養(yǎng)具有重要的價(jià)值”這句話才是《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置1個(gè)學(xué)分的田徑模塊成為學(xué)生必修模塊的根本原因。正是因?yàn)槲覈?guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年下降的事實(shí)，鑒于田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)體能發(fā)展的簡(jiǎn)練、實(shí)用，才有了1個(gè)學(xué)分的田徑必修模塊。

2 田徑必修模塊的實(shí)施狀況

通過對(duì)江蘇省30所普通高中的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，20所學(xué)校均開設(shè)了田徑必修模塊，反映了廣大基層體育教師對(duì)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的理解、貫徹實(shí)施是到位的。但是由于《課程標(biāo)準(zhǔn)》本身在田徑必修模塊的開設(shè)意圖及具體指導(dǎo)等方面含糊其辭，缺乏前瞻性，使得有關(guān)田徑必修模塊的內(nèi)容設(shè)置與高中階段不匹配。在調(diào)查的30所江蘇省高中田徑必修課的教學(xué)單元計(jì)劃中，幾乎都是從跑、跳、投三大類中各選擇一些內(nèi)容來組合成一個(gè)模塊進(jìn)行教學(xué)。如某重點(diǎn)高中田徑必修模塊的內(nèi)容設(shè)置：模塊共18課時(shí)，分為3個(gè)單元。跑類（8課時(shí)），內(nèi)容有徒手合作跑、陽光伙伴——多足跑、持器械合作跑、下壓式傳接棒、上挑式傳接棒/混合式傳接棒、2×20 m傳接棒練習(xí)、8×50 m接力跑、4×100 m接力跑、接力比賽規(guī)則或有關(guān)裁判法、4×100 m接力跑考核。投擲類（5課時(shí)）：持輕器械的健身投練習(xí)、各種發(fā)展上肢或腰腹肌力量的趣味練習(xí)、雙手頭上擲實(shí)心球練習(xí)與手段、雙手頭上擲實(shí)心球或趣味投擲練習(xí)、投擲比賽規(guī)則或有關(guān)裁判法、雙手頭上擲實(shí)心球考核。跳躍類（5課時(shí)）：多種形式的健身障礙跳、健身障礙跳接力賽、行進(jìn)間多級(jí)跳、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、行進(jìn)間三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳部遠(yuǎn)度類比賽規(guī)則或有關(guān)裁判法、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)考核。雖然，該模塊的內(nèi)容不僅有目標(biāo)、有具體的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，還有學(xué)時(shí)分配、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、具體教學(xué)要求、考試項(xiàng)目、標(biāo)準(zhǔn)等，從教學(xué)計(jì)劃制定的角度看還是比較規(guī)范的。特別是在該模塊的考核方案中，還要求制定一份體能鍛煉計(jì)劃。然而，在模塊內(nèi)容設(shè)置中，看不到科學(xué)鍛煉知識(shí)的傳授，則考核效果也就可想而知了。簡(jiǎn)單地瀏覽該模塊計(jì)劃就可以看出，大多是初中田徑教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)。我們認(rèn)為，在體育鍛煉過程中，重復(fù)是必須的。但是，在具體內(nèi)容設(shè)置時(shí)，要考慮項(xiàng)目特點(diǎn)和學(xué)習(xí)者的意愿。據(jù)廣東省高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的調(diào)查：男女生均感興趣的項(xiàng)目有籃球、乒乓球、羽毛球、游泳和攀巖，男生感興趣的項(xiàng)目有足球、臺(tái)球、散打、武術(shù)、圍棋，女生感興趣的項(xiàng)目有排球、健美操、體育舞蹈、柔道、滑旱冰[2]，田徑項(xiàng)目并不在其中。我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年下降的現(xiàn)狀，也充分表明了田徑必修模塊設(shè)置愿望的一廂情愿。

3 《課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)田徑必修模塊的設(shè)置問題

3.1 田徑必修模塊目標(biāo)定位模糊

在近幾年的實(shí)施過程中，各地普通高中在田徑必修模塊的內(nèi)容設(shè)置上百花齊放，但基本上是初中田徑課的重新組合。對(duì)廣東省中學(xué)體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容的調(diào)查表明，田徑教材高中與初中的重復(fù)程度達(dá)到66%[3]。明明知道田徑運(yùn)動(dòng)單調(diào)枯燥，大多數(shù)學(xué)生不會(huì)主動(dòng)選修，卻還要安排連續(xù)9周的田徑課，只能解釋為增強(qiáng)學(xué)生體能的強(qiáng)制措施。然而，這種強(qiáng)制措施究竟有多大作用呢？從南京市部分學(xué)校的教學(xué)實(shí)踐來看，高中田徑必修模塊僅教學(xué)2～3個(gè)項(xiàng)目，很難體現(xiàn)基礎(chǔ)性、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展體能的目標(biāo)[4]。究竟應(yīng)當(dāng)如何理解田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展體能的作用呢？《課程標(biāo)準(zhǔn)》中已經(jīng)引入了“與健康相關(guān)的體能”、“與運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)的體能”的概念，根據(jù)高中學(xué)生身心發(fā)展水平、根據(jù)培養(yǎng)終身體育意識(shí)及能力的需要，在有限的18課時(shí)中，是為發(fā)展體能而發(fā)展體能，“授人以魚”，還是有目的、有針對(duì)性地進(jìn)行增進(jìn)健康能力的培養(yǎng)，“授人以漁”，答案應(yīng)是不言而喻的。然而，《課程標(biāo)準(zhǔn)》只看到田徑對(duì)發(fā)展體能的作用，忽略了“與健康相關(guān)的體能”和“與運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)的體能”在增進(jìn)健康方面的差別，使1個(gè)學(xué)分的田徑必修模塊的設(shè)置成為體能發(fā)展的權(quán)宜之計(jì)，極大地降低了田徑必修模塊設(shè)置的意義。事實(shí)也正是如此，許多高中體育教師反映高中田徑課設(shè)置成為“雞肋”。

3.2 體能發(fā)展缺乏連續(xù)性

田徑必修模塊的設(shè)置作為學(xué)生體能發(fā)展的強(qiáng)制措施，在一定時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生的體能發(fā)展起到了促進(jìn)作用。但事實(shí)上是權(quán)宜之計(jì)、無奈之舉，其作用是有限的，跳不出學(xué)生體能發(fā)展的怪圈，即促一促發(fā)展，停一停下降。如每年的耐久跑考試中，周而復(fù)始的“痛苦體驗(yàn)”，嘔吐、惡心等等。主要原因在于現(xiàn)有的田徑必修模塊的內(nèi)容設(shè)置與后續(xù)課程在對(duì)學(xué)生體能發(fā)展的連續(xù)性方面缺乏呼應(yīng)，尤其是“與健康相關(guān)的體能”發(fā)展缺乏連續(xù)性。一方面是因?yàn)閷?duì)“與健康相關(guān)的體能”在人的一生健康中所占地位的重要性認(rèn)識(shí)不足，另一方面，沒有從體能發(fā)展的角度把田徑必修模塊與其它專項(xiàng)模塊聯(lián)系起來。此外，學(xué)生體能自我發(fā)展的能力沒有得到應(yīng)有的培養(yǎng)。凡此種種，《課程標(biāo)準(zhǔn)》在田徑必修模塊設(shè)置中，沒有給予明確的指導(dǎo)與定位。如田徑必修模塊應(yīng)發(fā)展什么體能、達(dá)到什么目標(biāo)、在后續(xù)課程中相應(yīng)的體能發(fā)展的要求是什么等等。來自普通高中教學(xué)第一線的實(shí)驗(yàn)研究也表明：“普通高中選項(xiàng)教學(xué)，多數(shù)學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)負(fù)荷遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到要求，技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)更多的是低層次、簡(jiǎn)單的重復(fù)。如果在選項(xiàng)教學(xué)中不采取一定的輔助手段與措施，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展只能是一句空話?！盵5]

4 改進(jìn)對(duì)策

4.1 取消田徑必修模塊，重新設(shè)置科學(xué)健身必修模塊

《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置1個(gè)學(xué)分的田徑必修模塊，是看重田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)體能發(fā)展的重要價(jià)值。但是，由于田徑運(yùn)動(dòng)涉及的內(nèi)容很多，且不受廣大學(xué)生喜愛，同時(shí)也未能明確重點(diǎn)發(fā)展何種體能。因此，有必要取消田徑必修模塊，重新設(shè)置科學(xué)健身必修模塊。首先，明確指出該模塊的基本特性就是“健身”，就是用來進(jìn)行體能發(fā)展。其次，沒有了“田徑”的束縛，使健身的手段、方法、形式等可以百花齊放，有助于解決單純學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)單調(diào)枯燥的問題。第三，此“健身”強(qiáng)調(diào)科學(xué)，是依據(jù)高中生身心發(fā)展特點(diǎn)、已經(jīng)具備自我學(xué)習(xí)能力，通過該模塊使其掌握科學(xué)健身方法、原理。即以科學(xué)健身方法和法則為主線，教授學(xué)生鍛煉身體的原理和運(yùn)用身體運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生措施、生活制度、自然力（空氣、陽光和水）、心態(tài)調(diào)適等健身手段來鍛煉身體的方法，培養(yǎng)健身的意識(shí)、健身的能力、健身的習(xí)慣，并掌握對(duì)自己健身效果進(jìn)行評(píng)價(jià)的能力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的目的[6]。在科學(xué)健身知識(shí)技能教學(xué)研究方面，早在20世紀(jì)90年代，美國(guó)、英國(guó)等在學(xué)校體育教學(xué)中就提出了“Fitness and Wellness”（維持生命的身體適應(yīng)能力）的問題，并進(jìn)行相關(guān)的實(shí)驗(yàn)研究，形成了較為系統(tǒng)的內(nèi)容體系和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)[7]。進(jìn)入21世紀(jì)，美國(guó)、英國(guó)、法國(guó)、日本、俄羅斯等國(guó)形成了各具特色的“Fitness and Wellness”教材內(nèi)容、教學(xué)方法和形式[8]。以林笑峰為代表的一批中國(guó)學(xué)者從20世紀(jì)70 年代末開始，在總結(jié)和歸納國(guó)內(nèi)外科學(xué)健身知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上，也提出了健身法則和健身方法、健身運(yùn)動(dòng)最佳負(fù)荷價(jià)值閾的若干理論和實(shí)際操作方法，為科學(xué)健身及健身知識(shí)技能教學(xué)奠定了基礎(chǔ)[6]。因此，開設(shè)科學(xué)健身必修模塊，是具備可行性的，也是符合國(guó)際潮流的。

4.2 強(qiáng)化“與健康相關(guān)的體能”的發(fā)展

在科學(xué)健身的同時(shí)，系統(tǒng)地引入“與健康相關(guān)的體能”概念，讓高中生對(duì)此均有足夠的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，提供相關(guān)的體能發(fā)展手段，使學(xué)生學(xué)會(huì)依據(jù)自身?xiàng)l件制定科學(xué)發(fā)展計(jì)劃，體驗(yàn)發(fā)展過程，掌握自煉、自測(cè)、自評(píng)方法。在“與健康相關(guān)的體能”發(fā)展中，要著重強(qiáng)調(diào)心肺耐力、柔韌、肌肉耐力與力量的發(fā)展。如果說高中生通過該模塊的學(xué)習(xí)，能夠掌握12 min跑的基本標(biāo)準(zhǔn)，知道自身處于什么階段，知道通過12 min跑提高心肺耐力的幾個(gè)發(fā)展階段，并進(jìn)行體驗(yàn)，有所發(fā)展，就是開設(shè)該必修模塊的成功，將對(duì)其終身的健康產(chǎn)生持續(xù)的影響。所以，要充分利用科學(xué)健身必修模塊，強(qiáng)化“與健康相關(guān)體能”的理念，并進(jìn)行科學(xué)發(fā)展。參考美國(guó)高中10年級(jí)的體能表述：評(píng)價(jià)個(gè)人體能狀況的心肺耐力、肌肉耐力和力量、柔韌性和身體成分；設(shè)計(jì)并執(zhí)行一個(gè)個(gè)人體能計(jì)劃；參加多樣的合理增進(jìn)體能的身體活動(dòng)；評(píng)價(jià)個(gè)人體能狀況；在一段時(shí)間后，達(dá)到個(gè)人體能目標(biāo)[9]?？梢姲l(fā)展“與健康相關(guān)的體能”時(shí)不我待。

4.3 加強(qiáng)指導(dǎo)，將科學(xué)健身理念、方法、要求貫穿高中體育學(xué)習(xí)全過程

要通過科學(xué)健身必修模塊的設(shè)置，將與健康相關(guān)的體能概念、科學(xué)健身的手段、方法、要求貫穿整個(gè)高中體育學(xué)習(xí)全過程。目前的各運(yùn)動(dòng)技能模塊學(xué)習(xí)中，更注意運(yùn)動(dòng)技能、專項(xiàng)能力的發(fā)展。問題在于，與健康相關(guān)的體能發(fā)展應(yīng)當(dāng)在每個(gè)學(xué)生的身體發(fā)展中處在最重要的地位?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》應(yīng)當(dāng)在各專項(xiàng)的模塊學(xué)習(xí)中，結(jié)合專項(xiàng)發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行與健康相關(guān)的體能發(fā)展，給予明確定位和指導(dǎo)。其實(shí)，專項(xiàng)能力的發(fā)展不外乎專項(xiàng)技術(shù)、專項(xiàng)身體素質(zhì)、一般身體素質(zhì)。而一般身體素質(zhì)中的柔韌、心肺耐力、肌肉力量等正是屬于與健康相關(guān)體能的范疇。它的發(fā)展與專項(xiàng)能力的提高并不矛盾。但是目前的《課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)此未作具體要求。這就使得通過田徑必修模塊的設(shè)置進(jìn)行體能發(fā)展的愿望難以實(shí)現(xiàn)。因此，《課程標(biāo)準(zhǔn)》應(yīng)明確自己的指導(dǎo)方向，提出高中各階段發(fā)展“與健康相關(guān)體能”的具體目標(biāo)和要求，而不是泛泛地提出身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

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