(吉林化工學(xué)院人文社科部，吉林吉林132022)

隨著社會的發(fā)展，人才競爭日漸激烈，對于目前的大學(xué)生來說，除了要掌握必要的專業(yè)知識之外，更需要具有較強(qiáng)的自我管理能力。由于我國傳統(tǒng)教育體制的部分局限，忽視了大學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)，沒有更好的發(fā)揮大學(xué)生主體性，造成自我管理教育的脫節(jié)。大學(xué)生自我管理能力的提升能夠使其更好的協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)、活動和生活之間的關(guān)系，不斷加強(qiáng)與他人的溝通、交流及協(xié)作，在處理各種問題和關(guān)系中鍛煉和提升自身的能力。所以，培養(yǎng)大學(xué)生的自我管理能力已迫在眉睫，不僅關(guān)乎到大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家社會發(fā)展的未來。

一、大學(xué)生自我管理能力的內(nèi)涵

大學(xué)生自我管理能力指大學(xué)生按照自身的特點(diǎn)與社會的總體需求，發(fā)揮主觀意識，使其在品德培養(yǎng)、專業(yè)學(xué)習(xí)、審美等方面得到積極健康發(fā)展，通過學(xué)校、社會對大學(xué)生進(jìn)行自我規(guī)劃、自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的綜合性教育活動，具備實(shí)現(xiàn)自我價值和社會價值所需要的各方面能力［1］。

二、大學(xué)生自我管理能力的現(xiàn)狀分析

(一)當(dāng)前大學(xué)生自我管理能力的現(xiàn)狀

1．大學(xué)生自覺意識不強(qiáng)，學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)不明確

很多學(xué)生不知道將來的奮斗目標(biāo)是什么，不知道上大學(xué)是為了什么，人生方向感較差，只是在大學(xué)里隨波逐流，老師課上講授多少內(nèi)容就學(xué)多少。還有少數(shù)學(xué)生，學(xué)習(xí)的自覺性較差，沒有一定的計劃性，是否努力學(xué)習(xí)取決于心情的好壞，即使有的學(xué)生學(xué)習(xí)有目標(biāo)，僅僅是把學(xué)習(xí)的目標(biāo)定位在掌握專業(yè)知識、期末考試取得好成績上，甚至是在考試來臨或者需要考證的前期，才會強(qiáng)迫自己去努力學(xué)習(xí)?？梢姡麄儗ψ约何磥淼纳詈蛯W(xué)習(xí)沒有清晰的期待和目標(biāo)，盲目從眾。

2．大學(xué)生自我約束力不足

在大一開始時，大部分學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)和生活都充滿熱情，具有明確的目標(biāo)也會為自己制定大學(xué)生活的計劃，但是大學(xué)生活如此豐富多彩，時間相對充裕，沒有像高中時期被老師嚴(yán)格約束，很多學(xué)生也就在這種寬松的環(huán)境下松懈了［2］。有些大學(xué)生甚至在網(wǎng)絡(luò)面前弱化了自我管理，成為無時不刻的手機(jī)控，沒有自控觀念，甚至出現(xiàn)為了上網(wǎng)打游戲而逃課的現(xiàn)象，有的學(xué)生不吃不睡黑白顛倒，陷入網(wǎng)癮中不能自拔。這就迫切需要大學(xué)生具有較強(qiáng)的自控力結(jié)束自己的日常行為，積極有效的進(jìn)行自我管理。

3．大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力較弱

許多大學(xué)生對自己未來的職業(yè)選擇感覺迷茫，不確定自己喜歡從事哪類職業(yè)，不知曉自己能干好什么工作，不明確那些單位用人需要自己所學(xué)的專業(yè)，甚至不看好自己所學(xué)專業(yè)未來的前景，對自己的能力不了解，沒有準(zhǔn)確定位，不能從自身?xiàng)l件和當(dāng)前大環(huán)境出發(fā)，就業(yè)期望值過高，盲目追求高工資、外企國企等好單位，規(guī)避報酬低、社會地位不高、基層做起的工作［3］。就業(yè)理念不夠明確，如果不能對自己未來的職業(yè)選擇準(zhǔn)確定位，沒有正確地估量自身的特長，那么其優(yōu)勢很難充分發(fā)揮出來。

(二)大學(xué)生自我管理能力中存在問題的主要原因

1．主流思想重視程度不夠

造成大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、任勞任怨精神、團(tuán)結(jié)合作能力、自我控制能力等普遍較低的主要原因是長期傳統(tǒng)的應(yīng)試教育造成的必然結(jié)果，學(xué)校作為應(yīng)試教育的主陣地，使學(xué)生被動成為大量做題的簡單機(jī)器、成為被灌輸書本知識的容器，弱化了其他能力的養(yǎng)成。大學(xué)生在學(xué)習(xí)上過度依賴授課老師，不愿意主動思考，降低了獨(dú)立思考的主觀愿望，導(dǎo)致其遇到實(shí)際難以解決的問題時就顯得茫然失措。經(jīng)過了十幾年被管束的應(yīng)試教育生活，在他們進(jìn)入大學(xué)后，許多人感覺到突然沒有了壓力，也沒有人對自己進(jìn)行約束，生活和學(xué)習(xí)的安排，全部要靠自己，感覺無法適應(yīng)大學(xué)校園內(nèi)這種自由的生活和學(xué)習(xí)方式。

2．家長傳統(tǒng)教育觀念落后

大多數(shù)家長教育孩子的注意力多集中在學(xué)習(xí)成績上，中國古代的“望子成龍、學(xué)而優(yōu)則仕”的觀念，使很多家長事事為子女代勞，主要的目標(biāo)就是為孩子締造良好的學(xué)習(xí)空間，取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，而弱化了孩子綜合能力的鍛煉［4］。很多學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了這種被寵溺的環(huán)境，導(dǎo)致了子女在離開父母之后，在一遇到失敗或挫折時，就會認(rèn)為自己很沒用，怎么努力都不行，時間一長就產(chǎn)生了無助感，甚至得過且過，不愿意刻意地去約束自己。

三、大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的途徑分析

大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)屬于綜合型的教育，高校要不斷更新人才培養(yǎng)新理念，將大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)融入到大學(xué)的宏觀教育體系當(dāng)中，具體實(shí)施步驟滲透到教育和教學(xué)環(huán)節(jié)當(dāng)中去，使大學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時，增強(qiáng)自我管理的各方面能力?？梢姡掠^念、完善體系是提高大學(xué)生自我管理意識重要的實(shí)現(xiàn)途徑。

(一)學(xué)校教育方面

學(xué)校的思政課隊伍要灌輸給大學(xué)生充實(shí)自我管理能力的理念，養(yǎng)成大學(xué)生主動形成自覺管理自己的習(xí)慣，逐步在自覺管理自己的意識下開展學(xué)習(xí)活動。要通過逐層遞進(jìn)穩(wěn)步發(fā)展的踏實(shí)工作加強(qiáng)對大學(xué)生的思想引導(dǎo)，了解大學(xué)生個體的日常學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活常態(tài)，根據(jù)大學(xué)生自身的特點(diǎn)潛移默化進(jìn)行自我管理意識的指導(dǎo)，讓大學(xué)生逐步在日常學(xué)習(xí)、生活中自覺形成自我管理習(xí)慣，能夠規(guī)范其日常行為。

1．學(xué)校要多為學(xué)生提供鍛煉的實(shí)踐機(jī)會

學(xué)校多為學(xué)生提供參與鍛煉的實(shí)踐機(jī)會，有利于學(xué)生自我管理能力的充實(shí)鍛煉。學(xué)校將大學(xué)生自我管理能力養(yǎng)成融入到本校的實(shí)踐教育體系中來，將自我管理能力培養(yǎng)的教育滲透到相應(yīng)實(shí)踐教育環(huán)節(jié)中去，其中學(xué)校在寒、暑假開展社會實(shí)踐活動，能使大學(xué)生更好地適應(yīng)社會。樹立大學(xué)生自我管理的理念，盡可能多的為大學(xué)生提供鍛煉實(shí)踐的機(jī)會，盡可能多參加各種社會活動等，社會實(shí)踐活動是大學(xué)生未來認(rèn)識社會、服務(wù)社會的關(guān)鍵所在，實(shí)踐亦是提高自我管理能力的重要途徑，參加社會實(shí)踐活動使大學(xué)生早日了解社會，增強(qiáng)他們的社會責(zé)任感［5］，從實(shí)踐活動中多多積累管理自己的人生經(jīng)驗(yàn)。

2．學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造良好的校園文化

大學(xué)校園這樣一個大環(huán)境，甚至可以說成是一個小社會，對學(xué)生的影響和作用大都是潛移默化的。有什么樣的校園文化，就會培養(yǎng)出什么樣的學(xué)生。校園文化對于學(xué)生的隱形影響甚至高于顯性課程對于學(xué)生的教育作用。比如“研究小組”、“活動小組”、“文化社團(tuán)”等，大力開展校園文化活動，堅持以校園文化藝術(shù)節(jié)為龍頭，全面推動校園文化建設(shè)。良好的校園文化能夠形成積極健康向上的學(xué)習(xí)生活主旋律［6］，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的理想信念，形成大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的重要精神支撐，同處一個大環(huán)境下的學(xué)生很容易受到正能量氛圍的影響。所以，學(xué)校要積極創(chuàng)造自主、積極的校園環(huán)境，讓學(xué)生在大環(huán)境中受到潛移默化的影響。

3．教師要為學(xué)生提供良好的榜樣

無論學(xué)生的教育處于哪一個階段，教師對學(xué)生的榜樣作用都是不可忽視的。教師要為學(xué)生樹立良好的榜樣，要樹立自立、自主、自治的形象，以教師自身的才華和自己的人格魅力潛移默化的影響大學(xué)生。教師應(yīng)通過自身的舉止和言語，使學(xué)生看到一個自制、自主的教師的魅力所在。

(二)家庭教育方面

1．家長要更新教育觀念，與時俱進(jìn)不斷學(xué)習(xí)

時代不斷進(jìn)步，社會不斷發(fā)展，教育理論也在不斷更新，作為孩子第一任教師的家長，也要充分利用自己的時間，不斷學(xué)習(xí)家庭教育的一些知識，是自己擁有更多的教育孩子的方法和知識，才能使自己在孩子的教育問題上不斷創(chuàng)新，培養(yǎng)他們這個時代應(yīng)該具有的素質(zhì)和能力。

2．家長要為子女創(chuàng)造積極參與的民主家庭氛圍

家庭是孩子最先啟蒙的地方，父母是孩子的第一任教師，也是對孩子的成長和發(fā)展最有影響的場所，為了使子女擁有較強(qiáng)的自我管理能力，家長首先要子女提供民主且嚴(yán)格的氛圍，讓子女多多參與家庭中事務(wù)的管理，培養(yǎng)子女獨(dú)立、自主的意識以及自理、自立的能力，決不能什么事都替孩子代勞。父母要引導(dǎo)子女自己制定計劃、自己選擇道路、嚴(yán)格約束自己。

3．家長要成為子女良好的榜樣

父母的行為、思想甚至生活中不自覺流露出的感情都會對子女產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，要想讓子女有較好的自我管理能力，父母必須要為子女樹立良好的榜樣。父母要時刻注意自己的行為和言語，教會孩子自立、自理、自主，教會孩子自己的事情自己做，做事要有計劃等。

(三)大學(xué)生要有不斷進(jìn)步、自我約束的意識

大學(xué)生應(yīng)該具有較強(qiáng)的責(zé)任感，為自己的行為和選擇承擔(dān)責(zé)任?？梢?，大學(xué)生自我管理能力的提高關(guān)鍵所在是大學(xué)生自身的不懈努力。作為未來祖國的建設(shè)者，首先要有積極向上、自我約束和調(diào)節(jié)的意識，在此基礎(chǔ)上，要多查看如何為自己確立目標(biāo)、怎樣才能更好地控制自己等方面的資料，還要多多觀察、詢問、總結(jié)，向同學(xué)、老師學(xué)習(xí)，不斷的從同學(xué)、老師那里吸取經(jīng)驗(yàn)和方法，取得老師同學(xué)的幫助，共同進(jìn)步。

1．自我學(xué)習(xí)管理

學(xué)習(xí)是人類社會得以生存和賴以發(fā)展前進(jìn)的不竭動力，同時也是人類從一個自然人發(fā)展成為社會人的重要途徑。作為大學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的內(nèi)容，自主學(xué)習(xí)能力也是考核大學(xué)生未來社會競爭力的重要內(nèi)因。但是目前大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力相對較弱，大學(xué)生對如何提升自己自主學(xué)習(xí)能力的渠道和方法知之甚少，較少認(rèn)真研究?？梢?，加強(qiáng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力是大學(xué)生自我管理提升的重要考核指標(biāo)。大學(xué)生需要找到符合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式，對自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃和目標(biāo)管理。也要根據(jù)社會實(shí)際需要對自我學(xué)習(xí)方向進(jìn)行適度調(diào)整，使其自身價值得到更大的平臺來展現(xiàn)。

2．自我時間管理

在時間面前，每個人的機(jī)會都是相等的。大學(xué)生自我時間管理能力就是要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)生活情況科學(xué)安排自己時間的能力。要找到自己在哪個時間段做什么事情效率最大化，這也是其自我時間管理的重要指針。正如尺有所短寸有所長一樣，在不同的時間段做事情效率也不盡相同，要根據(jù)效率原則對時間合理安排。找到自身效率度最高的時間段后，對自身的時間合理安排，基本原則就是單位時間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率，使其在這個時間段做事的效率不斷提高，這樣就能使時間效益實(shí)現(xiàn)單位時間最大化。

3．自我行為管理

在構(gòu)建大學(xué)生個人自我管理能力培養(yǎng)的體系中，自我日常行為管理能力是最重要的內(nèi)容。自我行為要有一定的行為規(guī)范，大學(xué)生的日常行為是關(guān)乎到自身素質(zhì)的外在表現(xiàn)。要充分認(rèn)識其重要性和急迫性，調(diào)動其自我行為管理的積極性，保證整體目標(biāo)有效實(shí)施。這就是說大學(xué)生自我行為管理是為特定的社會總體目標(biāo)服務(wù)的，其行為也是目標(biāo)外化成行動的重要過程，只有充分調(diào)動他們自我管理行為的積極性，才能實(shí)現(xiàn)其個體行為的規(guī)范性，制定的整體社會大目標(biāo)將會得以最終實(shí)現(xiàn)，這也迫切要求大學(xué)生要積極提升自我行為管理的能力，綜合素質(zhì)不斷加強(qiáng)。

4．自我心理管理

大學(xué)生不僅要努力學(xué)習(xí)，還存在著生活與就業(yè)等諸多壓力，這些有形或者無形壓力的存在也使其自我心理管理能力顯得更加必要［7］。大學(xué)生自我心理管理能力也是自我管理能力體系構(gòu)建的基礎(chǔ)所在，同時也是源動力和重要心理支撐。尤其是當(dāng)他們面臨生活壓力和學(xué)業(yè)挫折的時候，自我心理管理能力就起著至關(guān)重要的作用，它能夠給他們提供抗打擊的精神方面的強(qiáng)大心理支持。

由此可見，提升大學(xué)生的自我管理能力，絕不是一朝一夕或一方努力就可以實(shí)現(xiàn)的，這需要家庭、學(xué)校多方的合作與努力，大學(xué)生要結(jié)合多方面因素，一是要不斷加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，另外必須要提升自我管理能力，在各個方面主動的進(jìn)行選擇、判斷，發(fā)展自己各方面才能，使大學(xué)生的主體性、能動性和創(chuàng)造性得到進(jìn)一步發(fā)揮，成長為具有全面素質(zhì)和綜合能力的社會主義建設(shè)者和接班人。

［1］ 黎鴻雁，邵彩玲，安濤．大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)研究［J］河北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報:農(nóng)林教育版，2008(3):86．

［2］ 張瑜．90后大學(xué)生自我管理能力思考［J］．景德鎮(zhèn)高專學(xué)報，2014(6):98．

［3］ 王嘉男．潘強(qiáng)．李欣．高校大學(xué)生自我管理體系建設(shè)研究［J］科教導(dǎo)刊，2013(2):227．

［4］ 張琴．大學(xué)生自我管理能力提升的制約因素及對策［J］．學(xué)理論，2014(9):174．

［5］ 毛銳．淺析當(dāng)代大學(xué)生自我管理能力不足的現(xiàn)狀及培養(yǎng)途徑［J］．中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2013(1):217．

［6］ 艾美芳．大學(xué)生自我管理的必要性和途徑探析［J］．科學(xué)管理，2013，45(9)．

［7］ 施凱．大學(xué)生自我管理問題芻議．新西部［J］．2013(32):127．