王友玲
“心理健康”已成為一個(gè)現(xiàn)代觀念,這一觀念在現(xiàn)代生活中所起的作用實(shí)際上已超出了人的生理上的健康水平和人的智力學(xué)識(shí)水平。而隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展,社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的迅速變革,使成長(zhǎng)中的青少年兒童面臨日益增長(zhǎng)的社會(huì)心理壓力,出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。如何幫助他們提高心理素質(zhì),健全人格,是我們每位教師所義不容辭的責(zé)任。
在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),利用課堂教學(xué)和授課內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使學(xué)生在點(diǎn)滴之中認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,克服心理障礙,從而有效地提高了學(xué)生的心理健康素質(zhì)。
一、研究學(xué)生心理,營(yíng)造愉悅的教學(xué)氛圍
現(xiàn)代心理學(xué)研究表明,學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持愉快和輕松的心情,有利于發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性,釋放巨大的學(xué)習(xí)潛能。而愉快的課堂氣氛主要來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)、理解、尊重。和諧的師生關(guān)系是課堂心理環(huán)境的重要組成部分。
親其師,信其道。學(xué)生往往因喜歡這位教師而愛(ài)聽(tīng)他的課。在我的課上沒(méi)有好壞、優(yōu)差之分,每位學(xué)生都是平等的,每位學(xué)生都有回答問(wèn)題的權(quán)利。教師不應(yīng)評(píng)判回答的結(jié)果,只需給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和肯定,讓每一位學(xué)生都對(duì)自己充滿自信,這會(huì)有效地提高學(xué)生的自信心理。
在課堂上,師生之間保持一種和諧、民主的關(guān)系,能夠使學(xué)生保持最佳的學(xué)習(xí)心態(tài),在輕松、愉快的課堂氣氛中主動(dòng)地參與學(xué)習(xí),同時(shí)這也利于提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。
二、利用授課內(nèi)容提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)
在我們所講授的內(nèi)容中,有許多課的內(nèi)容與提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)有著密切的關(guān)系。如,《正確對(duì)待批評(píng)和表?yè)P(yáng)》《說(shuō)話做事要誠(chéng)實(shí)》《培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志》《青春期教育》等。在這些課的講授中,一方面從思想上讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)良好品德的重要性;另一方面更重要的是從心理上克服自己存在的問(wèn)題,提高處理問(wèn)題的能力,克服心理上的障礙,從而提高心理健康素質(zhì)。
例如,在五年級(jí)的“健康教育”課中,有一課《克服膽怯、培養(yǎng)勇敢精神》的內(nèi)容。由于膽怯過(guò)分,可導(dǎo)致驚恐、焦慮、緊張和整體行為出現(xiàn)異常,甚至是局促不安、手足無(wú)措。學(xué)生長(zhǎng)期處于這樣的情緒狀態(tài),勢(shì)必影響學(xué)習(xí),形成畸形的心理。因此,我在講授完膽怯形成的原因后,重點(diǎn)放在如何克服這一問(wèn)題上。
1.用橫向?qū)Ρ?,再加以鼓?lì)
讓學(xué)生在一種橫向的比較過(guò)程中,有效發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),喚醒沉睡的自尊、自信意識(shí),逐漸清除膽怯心理。在講授中我列舉了一些中外名人在成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤與自身存在的缺點(diǎn),又講了老師在學(xué)生時(shí)代也考過(guò)低分的事情,讓學(xué)生感受到每一個(gè)人都不是十全十美的。通過(guò)對(duì)比,學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己還是很優(yōu)秀的,這時(shí),老師再給予肯定和鼓勵(lì),這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的自信,也增強(qiáng)了克服膽怯的勇氣。
2.才藝展示,優(yōu)點(diǎn)放大
在這節(jié)課上,我用了兩課時(shí)。其中一節(jié)是讓學(xué)生找自己的優(yōu)點(diǎn),再讓學(xué)生上臺(tái)進(jìn)行才藝展示,充分表現(xiàn)自己。這樣不僅使學(xué)生能夠清晰地看到自己的長(zhǎng)處,而且還會(huì)突破因缺點(diǎn)和失敗困擾所形成的膽怯心理。
當(dāng)然,小學(xué)生膽怯心理的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。也許一節(jié)課不能徹底解決問(wèn)題。但是,通過(guò)課后學(xué)生的反映,這節(jié)課對(duì)他們克服膽怯、增強(qiáng)自信還是有很大幫助的。
中小學(xué)生存在著諸多的心理問(wèn)題,如何幫助他們解決這些問(wèn)題,克服心理上的障礙,使他們的心理更加健康,心理素質(zhì)不斷提高,從而愉快地學(xué)習(xí)和生活,做一個(gè)各方面都健康、健全的人。這是我們作為教師所義不容辭的責(zé)任,也是學(xué)校素質(zhì)教育工作中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。當(dāng)然,利用課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,是提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的有效途徑,但也不是唯一的途徑。
參考文獻(xiàn):
陳利虎,馬洪濤.談心理健康教育與“減負(fù)”[J].山東教育學(xué)院學(xué)報(bào),2000(06).