淺析如何提高高校公共體育課武術(shù)教學(xué)方法的改善

孫玉波

摘 要：武術(shù)是我國(guó)最具影響力的傳統(tǒng)項(xiàng)目之一，然而在高校所開展的體育教學(xué)中，由于種種原因并沒有達(dá)到預(yù)期的效果。本文簡(jiǎn)要對(duì)高校體育教學(xué)中的武術(shù)教學(xué)存在的問題進(jìn)行了簡(jiǎn)要探討，并提出了幾點(diǎn)個(gè)人看法，以期望能夠促進(jìn)高校武術(shù)教學(xué)的發(fā)展，弘揚(yáng)中華民族的文化。

關(guān)鍵詞：普通高校；公共體育課；武術(shù)教學(xué)

一、前言

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，在我國(guó)的各個(gè)領(lǐng)域中都發(fā)生了深化改革，由其是在高校體育教學(xué)中的武術(shù)教學(xué)，也在面臨著更為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。武術(shù)作為我國(guó)最具影響力的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，不僅蘊(yùn)含著豐富的體育文化，還飽含了民族的精神。但是在目前的高校中，武術(shù)教學(xué)受到了多方面的影響，就使得學(xué)生不能很好的進(jìn)行武術(shù)練習(xí)，最終也影響了教學(xué)的質(zhì)量。

二、做好課前準(zhǔn)備

現(xiàn)如今，在高校體育教學(xué)中的武術(shù)教學(xué)，大多只是一些比較簡(jiǎn)單的傳統(tǒng)套路，且專業(yè)性不強(qiáng)。即便是一些非專業(yè)的武術(shù)教師在課前認(rèn)真的分析教材，掌握教課重點(diǎn)也都可以順利的進(jìn)行教學(xué)。另外教師要先明確教學(xué)內(nèi)容，掌握教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的具體情況來(lái)開展教學(xué)活動(dòng)。在根據(jù)教材中的內(nèi)容進(jìn)行詳解的講解動(dòng)作，充分做好課前工作，制定好教學(xué)計(jì)劃，組織好適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方法，熟識(shí)武術(shù)中的專業(yè)術(shù)語(yǔ)與技術(shù)動(dòng)作，這樣在開展教學(xué)的過(guò)程中，教師才能真正做到心中有數(shù)，在教學(xué)時(shí)也就能夠有條不紊的進(jìn)行。

三、加強(qiáng)武德教育

在武術(shù)教學(xué)中，一直流傳著一句經(jīng)典名言，即“學(xué)武先學(xué)德”。目前學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)的過(guò)程中都抱著防身的思想而學(xué)習(xí)的，這樣學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)武術(shù)就有著極強(qiáng)的興趣。所以教師也要根據(jù)學(xué)生的這一心理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育，幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)與意義，擺正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生明白學(xué)生武術(shù)不單單是為了要防身，而更重要的意義在于學(xué)習(xí)武術(shù)要增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展健康的身體與心理。如在教學(xué)中，教師可以向?qū)W生講述一些我國(guó)的武術(shù)文化、名人軼事、學(xué)習(xí)武術(shù)的價(jià)值與意義、各種拳法的特點(diǎn)等[1]。這樣學(xué)生在明確自己的學(xué)習(xí)目的后就可以擺正學(xué)習(xí)態(tài)度，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難也會(huì)主動(dòng)的去克服，跟上教師的傳授腳步，從而達(dá)到順利的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

四、利用不同教法

在體育教學(xué)中會(huì)相應(yīng)的涉及到一些其他方面的內(nèi)容，但是武術(shù)教學(xué)并不等同于其他的項(xiàng)目，武術(shù)有著獨(dú)特的特點(diǎn)與魅力。所以在武術(shù)教師開展教學(xué)的過(guò)程中，要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)以及教材中教學(xué)內(nèi)容的不同進(jìn)行合理的選擇，并要及時(shí)采用多樣化的教學(xué)方法，更好的開展武術(shù)教學(xué)。

（一）分解教學(xué)與完整教學(xué)的結(jié)合

在高校中公共體育課武術(shù)教學(xué)在內(nèi)容上都是一些比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作與套路，但是對(duì)于一些沒有武術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，想要學(xué)好武術(shù)還是具有一定的難度的。一些套路中比較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，想要完全掌握還是存在困難的。所以想要改變這一現(xiàn)象，就要求教師要采用全新的教學(xué)方法與教學(xué)手段，如可以將比較繁瑣的動(dòng)作進(jìn)行分解，并將其分解成比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)傳授給學(xué)生，讓學(xué)生明白這一動(dòng)作的細(xì)節(jié)部分是如何開展的。在學(xué)生學(xué)習(xí)少林拳法中的蹲樁臥心拳法的過(guò)程中，教師就可以根據(jù)這一動(dòng)作的特點(diǎn)將其分解，這樣在學(xué)生練習(xí)每一個(gè)小動(dòng)作時(shí)，就可以加深印象，從而能夠達(dá)到將這一完整動(dòng)作連貫起來(lái)[2]。

（二）教師示范教學(xué)

由于武術(shù)教學(xué)有著其他體育項(xiàng)目所不具備的特點(diǎn)，武術(shù)教學(xué)需要教師進(jìn)行講解、分析并進(jìn)行相應(yīng)的演示。教師在教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的過(guò)程中，都要先向?qū)W生講述這一套路的特點(diǎn)以及所具備的風(fēng)格，然后將內(nèi)容演示給學(xué)生，讓學(xué)生通過(guò)教師的講解后對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。此外教師還可以從這一教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上著手，邊向?qū)W生進(jìn)行演示邊講解，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)整套內(nèi)容。在教學(xué)中，教師還應(yīng)當(dāng)注意要重點(diǎn)突出教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)知識(shí)，精煉自己的語(yǔ)言，讓學(xué)生能夠更好的理解與掌握知識(shí)。通過(guò)對(duì)相關(guān)動(dòng)作進(jìn)行示范，讓學(xué)生掌握武術(shù)的內(nèi)容。此外就要求教師要在教學(xué)中，要將教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)形象的講述給學(xué)生，并通過(guò)耐心引導(dǎo)，讓學(xué)生掌握這一動(dòng)作要領(lǐng)，并達(dá)到最佳的教學(xué)質(zhì)量[3]。

（三）及時(shí)糾錯(cuò)

學(xué)生在剛剛開始接觸到武術(shù)時(shí)，往往會(huì)受到多方面的影響，如身體素質(zhì)與肢體協(xié)調(diào)的影響，對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都可能做不到位，經(jīng)常會(huì)發(fā)生各種錯(cuò)誤等。所以這就要求教師要及早的發(fā)現(xiàn)這一問題，并及時(shí)的糾正學(xué)生的錯(cuò)誤。

（四）高低結(jié)合以及想象練習(xí)

在學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的過(guò)程中，實(shí)際上就是實(shí)現(xiàn)大腦與身體共用的過(guò)程，且在這一過(guò)程中學(xué)生的體力消耗也比較大，很容易就產(chǎn)生疲勞感，而武術(shù)也并不是能夠讓學(xué)生一學(xué)就會(huì)的。所以在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)的過(guò)程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)牟捎酶叩徒Y(jié)合以及想象練習(xí)的方法進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。如對(duì)于一些下肢活動(dòng)比較多的技術(shù)動(dòng)作來(lái)說(shuō)，教師就可以采用高姿勢(shì)的練習(xí)方法，在學(xué)生明確這一動(dòng)作的細(xì)節(jié)內(nèi)容后，就可以要求學(xué)生降低姿勢(shì)，直到最終達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的要求以后即可。在學(xué)生練習(xí)一定時(shí)間的低姿勢(shì)以后，教師還可以適當(dāng)?shù)夭捎酶咦藙?shì)的訓(xùn)練，這樣既可以幫助學(xué)生鞏固學(xué)過(guò)的動(dòng)作，還能夠讓學(xué)生調(diào)節(jié)體力[4]。在學(xué)生發(fā)生體力消耗較大的過(guò)程中，教師就可以要求學(xué)生進(jìn)行想象練習(xí)的方法。適當(dāng)?shù)淖寣W(xué)生休息，并在休息的過(guò)程中，在腦海中回想學(xué)過(guò)的動(dòng)作，并結(jié)合高低練習(xí)的方法，樂意有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

五、合理選擇教學(xué)隊(duì)形

在開展武術(shù)教學(xué)中，教師的口令是比較重要的。首先教師的要具有靈活性的特點(diǎn)，并在對(duì)學(xué)生發(fā)出指令的過(guò)程中，要清晰洪亮。同時(shí)學(xué)生也要整齊的完成指令。在口令的制定上，教師應(yīng)當(dāng)要注意要根據(jù)學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的掌握程度上進(jìn)行靈活的運(yùn)用，在隊(duì)形上，教師還應(yīng)當(dāng)要進(jìn)行科學(xué)的選則，如常規(guī)的口令，教師在對(duì)學(xué)生訓(xùn)練以前學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作的前提下，可以采用1、2、3、4的呼數(shù)的方法，教師在按照武術(shù)動(dòng)作發(fā)出口令的過(guò)程中也要喊出抑揚(yáng)頓挫，讓學(xué)生能夠根據(jù)口令培養(yǎng)自身的節(jié)奏感。而對(duì)于動(dòng)作性的口令來(lái)說(shuō)，教師可以根據(jù)動(dòng)作的形式，進(jìn)行提示，如預(yù)備勢(shì)-回身后劈等，這樣不僅可以幫助學(xué)生回想起武術(shù)動(dòng)作，還能糾正一些存在的問題。

在訓(xùn)練的隊(duì)形上，教師也要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，盡最大限度地安排合理的隊(duì)形，并便于教師觀察到每一個(gè)學(xué)生的活動(dòng)，或是將學(xué)生盡量分為幾個(gè)小組，并排成相應(yīng)的隊(duì)形，而采用這種隊(duì)形的好處在于教師能夠更好的管理學(xué)生，也便于學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作[5]。

六、鞏固教學(xué)效果

為了提高武術(shù)教學(xué)的質(zhì)量，教師在開展課堂教學(xué)的過(guò)程中，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些課外的輔導(dǎo)，以便于學(xué)生能夠進(jìn)行復(fù)習(xí)，加深對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)。此外教師在每次課堂教學(xué)完成以后，教師都要為學(xué)生安排課后作業(yè)，并在下一堂課前進(jìn)行檢查，督促學(xué)生進(jìn)行課外練習(xí)。在學(xué)生中，教師可以將學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的分組，把對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握較好的學(xué)生與對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握不好的學(xué)生分在一起，讓其指導(dǎo)較差的同學(xué)，從而實(shí)現(xiàn)互幫互助，共同提高的目的。此外教師還可以開展一些小型的競(jìng)賽，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，最終達(dá)到提高武術(shù)教學(xué)效果的目標(biāo)。

七、結(jié)語(yǔ)

武術(shù)作為我國(guó)極具特色的民族傳統(tǒng)活動(dòng)，是我國(guó)的民族運(yùn)動(dòng)中主要的文化傳統(tǒng)之一。學(xué)校也應(yīng)當(dāng)要與武術(shù)教師建立完善的武術(shù)教育體系，加深學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)，讓武術(shù)文化更好的在高校中得到發(fā)展。（作者單位：呼和浩特民族學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

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[3] 王貴民.劉艷霞.李夢(mèng)義.王海清.普通高校體育理論課三種教學(xué)方式實(shí)驗(yàn)研究[J].河北科技師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（04）：896-897.

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