需求引導式教學對大學生身體鍛煉習慣養(yǎng)成的研究與實踐

譚波

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 本論文主要研究將學生對于體育鍛煉的需求更加具體化，意在挖掘?qū)W生參與體育鍛煉的潛在需求，利用各種教學手段刺激學生的需求，激發(fā)學生參與體育鍛煉的熱情；利用鼓勵性考核機制使學生能夠堅持進行體育鍛煉，利用活動式管理辦法使學生對體育運動保持興趣，進而掌握體育運動技能，探索培養(yǎng)大學生體育鍛煉習慣的有效方法，提高學生健康素質(zhì)，為社會提供健康人才保證，為高校體育教學改革提供新的方法和途徑。

關(guān)鍵詞 需求引導 鍛煉習慣 大學生

隨著國民生活水平的提高，人們的生活方式和飲食習慣發(fā)生了翻天覆地的變化，在人們的日常生活中，體力勞動大量減少，高脂肪、高熱量的食品成了人們每餐必需品，根據(jù)國家對國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，特別是在大學生這個重要的群體里，近20年學生體質(zhì)逐年下降[2]，究其主要原因，學生運動知識缺乏，網(wǎng)絡(luò)興趣高于運動興趣，健康理念差，對體育鍛煉需求少，基本達到了對體育鍛煉無欲無求的境地，以至于社會或高校里頻頻發(fā)生英年早亡事件，在為那一個個花一樣年齡的年青人惋惜的同時，也給高校體育工作者提供了一個新的思考方向。

一、需求引導式教學研究的主要內(nèi)容

本論文主要根據(jù)“需求是進行一切活動的原動力，需求越大，動力就越大”這一原理，以大學生參與體育鍛煉有關(guān)的各種需求為切入點，在體育課堂內(nèi)和課堂外的群眾體育活動中對學生各種體育鍛煉需求進行強化，強調(diào)學生參與體育鍛煉需求在其生活、學習、工作中的重要地位，使其內(nèi)化成學生重要思想之一，再根據(jù)學生不同的需求為學生搭建體育鍛煉平臺和提供有效的體育鍛煉方法，最終讓學生在進行各種體育鍛煉的過程中來不斷滿足自己的各種需求。

二、需求引導式教學的具體實施策略

（一）根據(jù)學生的需求建立體育俱樂部

需求是進行一切活動的原動力，需求越大，做事情的動力就越大，在學校的課外體育教學延伸部分，要根據(jù)學生自身的需求，成立能夠滿足學生需求的體育俱樂部，像健康俱樂部、減肥俱樂部、塑型俱樂部、攀巖俱樂部、健美俱樂部等，讓學生在體育教學內(nèi)所強化的思想在課堂外進行內(nèi)化，俱樂部還要定期舉辦各種活動展示，讓學生保持參與體育鍛煉的熱情，進而為養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣打下基礎(chǔ)。

（二）合理安排將需求內(nèi)化成學生思想的教學內(nèi)容

將學生需求在體育課堂教學中進行強化，并放大，激發(fā)學生滿足需求的強烈欲望，具體可以使用情景教學、案例教學等讓學生認識體育鍛煉的需求是當前重要需求之一，努力將學生的需求內(nèi)化成學生的行動，并科學合理地引導學生進行體育鍛煉，使之需求得到正確的滿足。

（三）加強體育教師隊伍建設(shè)，改變上課觀念

樹立“鍵康第一”體育教育思想，體育課是學生能夠保持身體健康，提高健康理念，養(yǎng)成體育鍛煉習慣的有效途徑，也是現(xiàn)在體育與健康課程的最終教育目標，教師要改變傳統(tǒng)的教育教學模式，讓學生在一定的規(guī)則下自由發(fā)揮、自由活動[1]。教師是課堂教學內(nèi)容和教學思想能夠順利實施的組織者和保證者，如果體育教師自身的教育教學水平不高，沒有足夠的知識作為鋪墊，培養(yǎng)不出優(yōu)秀的學生，高校應(yīng)重視體育教師教學水平的提高，增加經(jīng)費的投入，組織體育教師參加各級各類的培訓，提高體育教師的教學水平。切實落實“健康第一”的指導思想。教師要走到學生的活動中，對學生的活動給予指導或幫助。教師在備課的時候，根據(jù)學?，F(xiàn)有實際情況，合理安排，大膽創(chuàng)新，使學生成為學習的主人、游戲的主人[2]。課堂氣氛活潑、輕松。讓學生喜歡體育而愛上體育課，這才能使學生保持對體育鍛煉的需求。

（四）充分搞好體育場館沒施的建設(shè)

學校的體育場地、器材是學生進行體育鍛煉的基礎(chǔ)。周邊地域比賽場館雄偉壯觀、設(shè)備先進，教學訓練場地美觀大方，運動器械齊全，都將會給學生在視覺感受方面增添美感，自然就會因環(huán)境優(yōu)勢激發(fā)學生對體育課及體育運動的興趣萌生。學生主動性的形成和增強必須要有體育場館設(shè)施作保證，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有相當數(shù)量的學生由于場地缺乏，而導致他們剛?cè)计鸬捏w育鍛煉激情熄滅了。因而，普通高校應(yīng)根據(jù)學生的人數(shù)，新建或補充體育活動場地、器材等，以滿足廣大學生體育鍛煉的要求。

三、結(jié)論與建議

高校體育教育的終極目標就是讓學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，本論文研究意在找出學生參與體育鍛煉的切入點——體育鍛煉的十六種需求，然后通過各種方法和手段滿足學生的各種需求，幫助學生養(yǎng)成參與體育鍛煉的習慣。主要解決三個方面的問題：一是如何才能讓學生把關(guān)于體育鍛煉的各種需求內(nèi)化成學生的思想，增強學生參與體育鍛煉的欲望，有了思想才能指導行動，只有學生有了強烈的想滿足自己與體育鍛煉有關(guān)的各種需求，才能付諸行動；二是用什么樣的鼓勵性考核機制使學生能夠堅持進行體育鍛煉；三是利用什么樣的活動式管理辦法使學生對體育運動保持興趣。要實現(xiàn)學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣，還需要體育工作者經(jīng)過更深入的研究與探索。

★基金項目：2014年黑龍江省教育廳教改項目《需求引導式教學對大學生身體鍛煉習慣養(yǎng)成的研究與實踐》。

參考文獻：

[1] 張桂寧.如何構(gòu)建有效體育課堂教學[J].中國學校體育.2009.

[2] 郝占軍.需求驅(qū)動科學引領(lǐng)正確培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣[Z].百度文庫.2012.endprint