馬寶義

【關(guān)鍵詞】 高中女生；武術(shù)教學(xué)；校園集體舞；利用；實施；調(diào)

查；結(jié)論

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標(biāo)識碼】 C

【文章編號】 1004—0463（2015）08—0100—01

受心理與生理因素影響，再加上課業(yè)負擔(dān)，高中女生普遍對體育課不感興趣，上課積極性不高，課堂效率低。針對這一現(xiàn)狀，筆者把校園集體舞應(yīng)用于女生武術(shù)攻防意識培養(yǎng)的課堂教學(xué)中，受到女生歡迎，收到良好的教學(xué)效果。

一、組織實施

體育課基本部分：根據(jù)教材內(nèi)容自編了“武術(shù)攻防動作及路線的舞蹈套路”，由傳統(tǒng)的陳述性教學(xué)變?yōu)楣?jié)奏性練習(xí)教學(xué)，講解示范并用口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。整個教學(xué)過程就像跳健身操一樣有節(jié)奏，且動感十足。學(xué)生排成體操隊形跟教師練習(xí)，掌握了動作和路線后，自行分組練習(xí)，以達到武術(shù)攻防意識培養(yǎng)的目的。

體育課結(jié)束部分：利用校園集體舞的韻律操進行放松及整理，并放輕音樂《希望之翼》達到放松目的。

二、調(diào)查分析

為了解女生對傳統(tǒng)和創(chuàng)新后授課方式的評價和理解程度，為今后的教學(xué)工作提供依據(jù)，課題組進行了問卷調(diào)查和訪談。

1.調(diào)查對象：本校高一、高二23個班的女生，共738人，年齡15～17歲。

2.調(diào)查方法：問卷調(diào)查法和個別訪談法。

3.調(diào)查結(jié)果：（1）問卷調(diào)查結(jié)果：發(fā)放調(diào)查問卷738份，有效收回738份，有效回收率為100.00%。

調(diào)查顯示，在體育課準(zhǔn)備活動中運用校園集體舞，能達到熱身效果的學(xué)生占99.19%，只有0.81%的學(xué)生沒達到熱身效果；能讓身體各關(guān)節(jié)活動開的學(xué)生占98.78%，只有1.22%的未能將身體各關(guān)節(jié)活動開；感到身體輕松有力的學(xué)生占99.05%，有0.95%的學(xué)生沒明顯感覺；喜歡這種準(zhǔn)備活動方式的學(xué)生有97.97%，只有2.03%的學(xué)生不喜歡。說明將校園集體舞作為武術(shù)課準(zhǔn)備活動既能達到目的，又深受學(xué)生喜歡。

把基本部分的武術(shù)攻防動作及路線編成舞蹈套路進行教學(xué)，有97.83%的學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)興趣增加，有2.17%的學(xué)生沒有增加；有97.02%的學(xué)生對武術(shù)攻防動作及路線明確，只有2.98%的學(xué)生沒弄明白；有99.32%的學(xué)生因為這種教學(xué)方式對所學(xué)內(nèi)容印象深刻，0.68%的學(xué)生沒有印象；98.37%的學(xué)生能掌握動作要領(lǐng)，1.63%的學(xué)生沒有完全掌握。說明利用舞蹈隊形進行武術(shù)動作教學(xué)，既能提高高中女生學(xué)習(xí)的積極性，又能讓她們很快地掌握動作要領(lǐng)，從而培養(yǎng)了她們的武術(shù)攻防意識。

結(jié)束部分利用校園集體舞中的韻律操進行放松活動，能讓99.46%的女生身心得到放松；100.00%的女生認為采用這種形式能拓寬知識面；99.59%的女生接受這種教學(xué)方式。由此可見，韻律操配合輕柔、緩緩、恬靜的樂曲，能使學(xué)生心情平靜下來，身體各部位得到充分放松。

（2）個別訪談情況：通過訪談了解到，采用傳統(tǒng)教學(xué)方式，許多女生對武術(shù)攻防知識掌握不佳，她們對一成不變的上課形式感到枯燥乏味，提不起興趣，對攻防路線和動作不太明確，學(xué)完后印象不深刻。

三、結(jié)論

高中女生受心理、生理的影響，她們對體育鍛煉普遍不感興趣，大多數(shù)女生較害羞、怕運動、怕曬，不喜歡體育課，能躲就躲。但與初中、小學(xué)階段相比，高中女生開始重視自己的外貌、體形變化，經(jīng)常有女生問體育老師如何減肥等問題，可見愛美之心尤為突出。而健身操、舞蹈很適合女生，也迎合了女生的愛美之心，所以在武術(shù)課堂中適當(dāng)運用校園集體舞，對一些枯燥的教學(xué)內(nèi)容進行改編，采用多樣化的教學(xué)方法進行教學(xué)，學(xué)生易于接受，更能自覺投入到課堂學(xué)習(xí)中。因為音樂具有一定的感染力，能激發(fā)女生的興趣，起到寓教于樂的作用。

在高中女生武術(shù)攻防意識培訓(xùn)課堂教學(xué)中應(yīng)用校園集體舞有針對性地進行教學(xué)，有利于增強準(zhǔn)備活動的吸引力；科學(xué)組織課堂教學(xué)，能提高體育課教學(xué)實效，增強女生體質(zhì)；課后整理放松，體現(xiàn)課堂完整性，有利于陶冶女生情操并促進其個性發(fā)展，對女生完成學(xué)業(yè)和增強就業(yè)競爭力有很大幫助，值得推廣。因此，上好高中女生體育課不是一件容易的事，需要不斷研究探索，才能適應(yīng)新的情況。

編輯：王金梅