曹紅蓓

人說婚姻有七年之癢，而工作只要干個(gè)三年就開始癢了，職業(yè)枯竭似乎隨著時(shí)間的推移在所難免，是不是這樣呢？不一定。從心理學(xué)上說，癢的人還在尋尋覓覓，而不癢的，大多是已經(jīng)有了職業(yè)承諾。跟一個(gè)工作，是露水姻緣還是一生廝守，最終的決定因素在于你對它的承諾程度。

職業(yè)承諾是指人們認(rèn)同一個(gè)職業(yè)，許之以心，愿意為它去奉獻(xiàn)，去投入心理契約。根據(jù)美國心理學(xué)家愛利克·埃里克森的理論，尋找職業(yè)承諾的過程是從青少年時(shí)期開始的。青少年的主觀幸福感是一生中最低的，就是因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心真的很迷茫、動蕩，他們希望能在父母的期望和許可、社會的要求以及個(gè)人的能力中找出一個(gè)方向來。

想知道“我是誰”，大多數(shù)人只有一個(gè)辦法：試錯。研究者把是否有主動地認(rèn)同探索以及是否已經(jīng)存在認(rèn)同承諾作為兩個(gè)維度，得到青少年認(rèn)同發(fā)展的四種狀態(tài)：一種是有探索，有承諾，這種狀態(tài)就叫做認(rèn)同獲得，比如，“我熱愛動物，我要做一名寵物行為訓(xùn)練員”。第二種是有探索，無承諾，這種狀態(tài)屬于認(rèn)同延緩，比如，“我準(zhǔn)備先考個(gè)公務(wù)員，再想一想下一步做什么”。第三種是無探索，有承諾，也就是過早自認(rèn)，如，“爸爸希望我做一名醫(yī)生”。第四種是無探索，無承諾，這個(gè)叫認(rèn)同混亂，比如，“我想不到要做些什么”。

數(shù)據(jù)顯示，到高三時(shí)只有20%的人獲得了認(rèn)同，大學(xué)高年級獲得認(rèn)同者可以達(dá)到40%。一般來說，人們從走出校園步入職場的那一刻開始，所處的狀態(tài)都不出上面四種。

已經(jīng)在職業(yè)上經(jīng)過探索并建立承諾的，往往就可以避免職業(yè)枯竭，他們可能會為了謀求更好的發(fā)展機(jī)會而更換具體的工作組織、工作崗位，但是在領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)展不會中斷，也不會枯竭。如果你處于認(rèn)同延緩期，那么你也許會頻繁遭遇枯竭，不要著急，別忘了達(dá)到認(rèn)同的過程是試錯。雖然一時(shí)你還不知道自己最想要做的是什么，但是你肯定已經(jīng)知道了你最不想做的是什么。對于過早自認(rèn)的孩子，如果你的父母足夠高瞻遠(yuǎn)矚，那么很可能你是職場上的幸運(yùn)兒，你也許比摸摸索索的同齡人會節(jié)省10年，但是你的認(rèn)同可能很脆弱，父母終究看不到你的未來。如果有一天你發(fā)現(xiàn)他們錯了，基本上挽回枯竭的余地是很小的?；蛘吣汶m然在從事著父母或社會所肯定的職業(yè)，但是心里對它根本沒有真正的承諾，那你幾乎從第一天就是個(gè)枯竭的料。第四種的孩子，你怎么了？問問自己吧。

為什么人們的認(rèn)同過程會有四種不同的節(jié)奏？這與一個(gè)人的早期成長經(jīng)歷有關(guān)。

具體而言，它取決于一個(gè)人對同性父母的認(rèn)同程度和對異性父母的競爭程度，它涉及一個(gè)人跟父母之間的遠(yuǎn)近親疏、愛恨情仇。大概在3～6歲的階段，幼兒會親近異性父母從而幻想取代同性父母，但同時(shí)又忌憚可能受到的懲罰，精神分析理論把這一性心理發(fā)展時(shí)期叫做“俄狄浦斯期”。在希臘神話里，俄狄浦斯殺父娶母，似乎是獲得了一個(gè)男孩巨大的成功，而隨后的自剜雙目又以巨大的懲罰給這一成功蒙上了血色。其實(shí)在人生后來的歲月里，所有有關(guān)進(jìn)取、競爭、懲罰、成功和對成功的懼怕、誘惑、試探、自我壓抑等等的主題，大多和俄狄浦斯期焦慮解決的程度有關(guān)。這個(gè)焦慮會在6～12歲的兒童期潛伏下來，然后在青春期又再度浮現(xiàn)，并加入自我認(rèn)同的過程。如果俄狄浦斯期焦慮解決得不好，自我認(rèn)同的過程就會爽利，反之就會反復(fù)遷延。

在生活中，不難發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，如果一個(gè)人總是頻繁更換職業(yè)領(lǐng)域，或者他雖然看起來沒有挪地方，但卻總是身在曹營心在漢，這個(gè)人的感情生活也大致不會太順利。他可能沒有辦法找到最好的，或者找到了，卻發(fā)現(xiàn)沒有辦法和最好的在一起，他會晚婚，或者對自己的配偶不滿。找職業(yè)和找愛人本質(zhì)上是一回事。

（摘自《財(cái)經(jīng)國家周刊》）