陳 婷1，孟 斌2

（1．江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)學(xué)院培訓(xùn)中心，江西南昌 330099；2．江西師范大學(xué)文學(xué)院，江西南昌 330022）

心理暗示對(duì)大學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感的影響

陳 婷1，孟 斌2

（1．江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)學(xué)院培訓(xùn)中心，江西南昌 330099；2．江西師范大學(xué)文學(xué)院，江西南昌 330022）

實(shí)驗(yàn)證明，在英語(yǔ)課堂上，給學(xué)生進(jìn)行一系列的心理暗示，能從一定程度上提高非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感。建議教師學(xué)會(huì)一定心理暗示的方法和技巧，如語(yǔ)言暗示、情緒暗示、行為暗示、環(huán)境暗示、自我暗示等。

心理暗示；英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感；非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)；大學(xué)生

一、引言

暗示起源于印度的瑜伽，而心理暗示常被廣泛地運(yùn)用于醫(yī)療，如疼痛的控制、抑郁、及賽場(chǎng)競(jìng)技表現(xiàn)，等等。近些年，不少學(xué)術(shù)領(lǐng)域也對(duì)心理暗示進(jìn)行研究，如鄒嫦娥將心理暗示和數(shù)學(xué)教學(xué)結(jié)合［1］，孫楓證實(shí)心理暗示在歷史教學(xué)中也具有一定的可行性，當(dāng)運(yùn)用語(yǔ)言暗示、教師形象暗示及環(huán)境暗示的方法時(shí)，歷史教學(xué)的結(jié)果更理想［2］。而在語(yǔ)言教學(xué)中，心理暗示依然是一個(gè)新概念，心理暗示能提高學(xué)生的自信，激發(fā)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣，并提高學(xué)習(xí)效率［3］。但心理暗示對(duì)學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感及英語(yǔ)口語(yǔ)水平的影響研究較少。自我效能感指的是人對(duì)在完成既定活動(dòng)中的自身能力的評(píng)判或信念，這種對(duì)自身能力的評(píng)判或信念能對(duì)他們的活動(dòng)產(chǎn)生影響。自我效能感關(guān)注人對(duì)能力的判斷或認(rèn)定，而不是他所真正擁有多大的能力［4］。英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感指的是人對(duì)其英語(yǔ)口語(yǔ)水平及能力的判斷或信念。

二、研究對(duì)象及研究方法

本次研究選用了江西師范大學(xué)大一年級(jí)非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的79名學(xué)生，這79名學(xué)生來(lái)自化學(xué)化工及生命科學(xué)兩個(gè)專(zhuān)業(yè)的兩個(gè)班，其中化學(xué)化工42人，生命科學(xué)37人。

本研究采用了定性及定量的研究方法，使用了問(wèn)卷調(diào)查、訪(fǎng)談，及數(shù)據(jù)軟件SPSS17．0的研究工具。該問(wèn)卷是由劉電芝博士論文中的量表改編而來(lái)［5］，問(wèn)卷量表為5級(jí)量表，有28個(gè)問(wèn)題，從3個(gè)維度上考察受訪(fǎng)者的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感，分別是在英語(yǔ)口語(yǔ)中達(dá)到既定目標(biāo)的自信感、英語(yǔ)口語(yǔ)中完成既定任務(wù)的能力感、在英語(yǔ)口語(yǔ)中克服困難的能力估計(jì)。此量表的測(cè)試信度為0．952（見(jiàn)表1），符合量表信度的要求，所得出的數(shù)據(jù)使用軟件SPSS17．0進(jìn)行處理和分析。訪(fǎng)談主要是圍繞三個(gè)問(wèn)題展開(kāi)：（1）對(duì)老師在課堂上的心理暗示有何態(tài)度和感受？（2）英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)是否提高，會(huì)受心理暗示的影響嗎？（3）對(duì)老師的這些舉動(dòng)有何意見(jiàn)或建議？

表1 英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感量表信度結(jié)果

三、研究步驟

設(shè)定化學(xué)化工班為實(shí)驗(yàn)班，生命科學(xué)班為控制班，這兩個(gè)班由同一英語(yǔ)教師執(zhí)教，保證了教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度的一致。在實(shí)驗(yàn)班一個(gè)學(xué)期的教學(xué)中，教師不斷地堅(jiān)持給予心理暗示，而在控制班的教學(xué)中，教師不使用或避免使用心理暗示。在實(shí)驗(yàn)前，使用問(wèn)卷對(duì)兩個(gè)班進(jìn)行口語(yǔ)自我效能感調(diào)查，得出前測(cè)結(jié)果；在一個(gè)學(xué)期的實(shí)驗(yàn)教學(xué)結(jié)束后，對(duì)兩個(gè)班再次給予量表，得出英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感的后測(cè)結(jié)果。兩次量表結(jié)果均錄入SPSS17．0軟件進(jìn)行對(duì)比分析。

四、研究結(jié)果

通過(guò)實(shí)驗(yàn)以及對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的分析，此次研究主要得出以下結(jié)果：

第一，大學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感普遍處于中等水平。本研究中英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感的量表總分140分，分?jǐn)?shù)越高表示英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感越高，反之則越低。在前測(cè)中，79名同學(xué)的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感均值為80．291分，處于中等水平。

第二，心理暗示能提高大學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)效能感。多種類(lèi)型的暗示都對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不同程度和形式的影響。通過(guò)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，實(shí)驗(yàn)班相對(duì)控制班的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感的提高更明顯。表2為對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后得出的結(jié)果，實(shí)驗(yàn)班的前測(cè)和后測(cè)的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)值為－10．597（P＝．000），表示經(jīng)過(guò)心理暗示的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感有明顯變化，實(shí)驗(yàn)班和控制班的后測(cè)配對(duì)T值為2．416（P＝．018，0．018＜．05），表示在一個(gè)學(xué)期后，實(shí)驗(yàn)班和控制班的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感有差別。

表2 配對(duì)T檢驗(yàn)和獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果

為了進(jìn)一步證明兩個(gè)班在實(shí)驗(yàn)后的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感的變化，研究者將每位同學(xué)的前后測(cè)的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感相減，得出增加值，并對(duì)增加值進(jìn)行處理，結(jié)果如表3所示，發(fā)現(xiàn)這兩者之間有明顯差別（T＝4．32，P＝．000），也就是說(shuō)實(shí)驗(yàn)班和控制班的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感變化的對(duì)比明顯。

表3 英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感變化對(duì)比

第三，訪(fǎng)談?wù){(diào)查顯示，大部分同學(xué)表示對(duì)教師心理暗示的教學(xué)方法表示歡迎及認(rèn)可。一些同學(xué)表示：“喜歡老師這樣有激情，自己上課也很受感染?！薄罢n堂很親和，同學(xué)們不拘束，老師鼓勵(lì)很多?！薄袄蠋熀臀覀兇虺梢黄€帶我們做操，喜歡點(diǎn)評(píng)我們的優(yōu)點(diǎn)，我雖然知道自己老出錯(cuò)，但現(xiàn)在心里不怕英語(yǔ)，敢說(shuō)了?！?/p>

五、教學(xué)啟示

在英語(yǔ)教學(xué)中，鼓勵(lì)教師盡可能地采用多種形式的心理暗示，以提高學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)效能感，從而幫助學(xué)生更好地進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)。可采取以下幾種心理暗示方法。

第一，語(yǔ)言暗示。語(yǔ)言暗示也有不同的方式。第一種，對(duì)于后進(jìn)生，可課后單獨(dú)留下進(jìn)行談話(huà)，對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，最重要的是，指出他們?cè)谟⒄Z(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)以及未來(lái)潛力。但是這類(lèi)暗示應(yīng)該暗中進(jìn)行，也就是說(shuō)，不在其他同學(xué)面前對(duì)對(duì)象進(jìn)行此類(lèi)暗示，而是課外單獨(dú)進(jìn)行。第二種，在課堂上的鼓勵(lì)性的語(yǔ)言暗示。在課堂上，當(dāng)著同學(xué)們的面，使用暗示語(yǔ)言，比如“I trust you can make it！”“Great！”“You are awesome！”等，這些都是教師在教學(xué)中比較通用，也比較熟悉的鼓勵(lì)語(yǔ)言。同時(shí)，教師還應(yīng)給予學(xué)生指導(dǎo)性的暗示語(yǔ)言，比如對(duì)于因焦慮說(shuō)話(huà)語(yǔ)速快而產(chǎn)生表達(dá)不完善的學(xué)生，在其回答問(wèn)題或是做即興口語(yǔ)任務(wù)前，教師可以按著學(xué)生的肩頭，給予其慢下來(lái)的語(yǔ)言暗示：“You can read in your mind’s voice：slow down．”“Speak to yourself：slow down．”，等等。第三種，對(duì)學(xué)生反饋、評(píng)論中的語(yǔ)言暗示。這種暗示為現(xiàn)在的教師所熟知，對(duì)學(xué)生進(jìn)行反饋及評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)多注重學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，先指出學(xué)生好在哪兒，在指出錯(cuò)誤或缺點(diǎn)時(shí)也應(yīng)注意技巧。一些教師在學(xué)生學(xué)習(xí)中，只點(diǎn)評(píng)錯(cuò)在哪兒，一定程度上挫傷了學(xué)生的信心，降低了學(xué)生的自我效能感。第四種，對(duì)學(xué)生指導(dǎo)性的語(yǔ)言暗示。比如同學(xué)在口語(yǔ)中，常犯忘記動(dòng)詞時(shí)態(tài)變形的錯(cuò)誤，那么在做口語(yǔ)練習(xí)時(shí)，教師可以在黑板上寫(xiě)上“－s”“－ed”等，讓學(xué)生在開(kāi)口前，把可能用上的動(dòng)詞進(jìn)行變形后，在心里默念幾遍，如“used”“made”，然后再開(kāi)口進(jìn)行口語(yǔ)陳述，以此強(qiáng)化學(xué)生動(dòng)詞變形的使用。

第二，情緒暗示。教師的情緒對(duì)學(xué)生的情緒狀態(tài)能產(chǎn)生一定的影響，因此，教師在課堂上應(yīng)保持喜悅、高昂的精神狀態(tài)，這會(huì)使得教師更具魅力及活力，學(xué)生也會(huì)受到這種情緒的感染而更積極。教師在進(jìn)入課堂前，照照鏡子進(jìn)行自我調(diào)整，讓自己開(kāi)懷大笑活力綻放。

第三，行為暗示。即對(duì)學(xué)生進(jìn)行肢體上的暗示，比如展現(xiàn)愛(ài)意的微笑，對(duì)學(xué)生投去關(guān)懷的目光，拍拍學(xué)生肩頭進(jìn)行鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生豎大拇指，帶領(lǐng)學(xué)生做歡樂(lè)操，并指導(dǎo)學(xué)生在課外，心情不好時(shí)自己也可以做“歡樂(lè)操”（其中主要以打氣、對(duì)自己豎拇指、向上伸舉的動(dòng)作為主）。

第四，環(huán)境暗示。給予學(xué)生輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生在討論問(wèn)題或進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)時(shí)可在課堂上自由活動(dòng)，在條件允許下，可選擇環(huán)繞教師席地而坐的授課方式。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生多參與多互動(dòng)，少?gòu)膶W(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)上挑錯(cuò)誤，讓課堂形成輕松自在的環(huán)境氛圍。

第五，自我暗示。教會(huì)學(xué)生自我暗示的方法，讓學(xué)生在心情低沉?xí)r進(jìn)行自我暗示。如讓學(xué)生練習(xí)對(duì)著鏡子說(shuō)自我激勵(lì)的話(huà)，如“我能行！”“我的英語(yǔ)口語(yǔ)超級(jí)棒！”等，以及在之前說(shuō)到的能夠用于自我激勵(lì)的歡樂(lè)操。

六、建議

本研究發(fā)現(xiàn)心理暗示能提升非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感，而心理暗示對(duì)英語(yǔ)口語(yǔ)自我效能感的這種影響是否進(jìn)一步提升或影響了學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)能力這一問(wèn)題還未進(jìn)行深入研究，在未來(lái)的研究中還建議對(duì)學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)能力進(jìn)行測(cè)試，對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行進(jìn)一步解答。

［1］鄒嫦娥．新課程理念下高中數(shù)學(xué)的心理暗示教學(xué)法［J］．考試周刊，2011（12）：82．

［2］孫楓．心理暗示在歷史教學(xué)中的作用［J］．林區(qū)教學(xué)，2010（3）：79－80．

［3］黃云峰．心理暗示在英語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用［J］．重慶電力高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào)，2002（1）：31－34．

［4］Bandura，A．．Self－Efficacy：The exercise of control［M］．New York：W．H．Freeman，（1997）：133－134．

［5］劉電芝．小學(xué)兒童數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)策略的發(fā)展與加工機(jī)制研究［D］．重慶：西南師范大學(xué)，2003：123－126．

The Impact of Psychological Suggestion upon College Students’English Speaking Self－efficacy

CHEN Ting1，MENG Bin2

（1．Training center，Jiangxi College of Foreign Studies，Nanchang，Jiangxi 330099；2．College of Liberal Arts，Jiangxi Normal University，Nanchang，Jiangxi 330022，China）

Experiment proves that the action of psychological suggestion in English class can improve non－English major university students’English speaking self－efficacy to certain extent．The study proposes that teachers learn some methods of psychological suggestion，such as verbal suggestion，mood suggestion，behavior suggestion，environment suggestion，auto－suggestion．

psychological suggestion；English speaking self－efficacy；non－English major；college students

H319．32

A

：1008－469X（2015）01－0084－03

2014－12－01

陳婷（1988－），女，江西高安人，外國(guó)語(yǔ)言學(xué)及應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)碩士，助教，主要從事第二語(yǔ)言教學(xué)研究。