陳聰文

你是不是經(jīng)常感到恐慌，好像有一股危機(jī)籠罩著你？我就常常感到有一種莫名的害怕，如果不立刻去消除它，我就會(huì)感到坐立難安、心神不寧，感到焦慮，好像要窒息一般地難受。有時(shí)，我的理智會(huì)告訴自己：“放輕松、放輕松，不要害怕——”但終究必須一切在我的掌握之中，我才會(huì)慢慢平息下來。我也不知道為什么會(huì)這樣。

最常發(fā)生的，就是半夜起來檢查門窗、瓦斯，往往已經(jīng)檢查過了，一躺上床，我就會(huì)想：“真的瓦斯都關(guān)了嗎？我剛剛是不是沒有關(guān)好？”于是又爬起來，重新檢查一次，而且都重復(fù)關(guān)了好幾次，確定沒問題了以后才上床。

但是一上了床，我又開始害怕起來了，于是一個(gè)晚上就這樣連續(xù)檢查十幾次。檢查到最后，我必須大聲地告訴自己：“瓦斯已經(jīng)關(guān)了！”“門窗鎖好了！”才能安心上床睡覺，往往這樣一鬧，全家都醒了。

不知道為什么，我就是害怕，家中裝了好幾個(gè)火災(zāi)報(bào)警器、煙霧偵檢器、遮光防盜器，但是我還是不放心！

還有，我還經(jīng)常感覺到戰(zhàn)爭(zhēng)會(huì)來臨，物資會(huì)短缺，雖然我明知道臺(tái)灣這個(gè)寶島生活十分富足，但是我只要一感到戰(zhàn)爭(zhēng)危機(jī)的氣息，就會(huì)忍不住想拼命地貯存糧食物資，一口氣買很多的生活必需品。量販店的小姐每次看到我都呆住了，但我若不把家中的貯藏室塞滿，我就又要抓狂了！你能想象那種吃蟑螂的生活嗎？

你也許會(huì)覺得，像我這樣的怪人，人際關(guān)系一定很差，可是實(shí)際恰好相反，只要有我的地方，就有歡笑和熱鬧，唯獨(dú)當(dāng)我感到恐慌害怕時(shí)，陌生人最好不要輕易地碰我，不然會(huì)很慘！

有一次我獨(dú)自一人在圖書館的樹下讀書，有個(gè)傳教的老外，好死不死地就來向我傳教。他一接近我，我身邊立刻筑起一道墻，我把它稱之為“陌生人止步墻”;也許他只是好意地向我表示親善，但我卻感覺到：“他想要害我！”于是就在他伸出右手的那一瞬間，我立刻用小纏絲手狠狠地把他扭倒制伏在地，痛得他叫了出來！

像這種事，多得像白開水一樣。直到我接觸了一些心理學(xué)的書以后，我才正常多了。只是對(duì)陌生人，我還是保留了那一道墻——