王素芳

摘 要：陽光體育活動要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想并要符合學(xué)校實(shí)際情況。加強(qiáng)宣傳，廣泛傳播健康理念，多措并舉；加強(qiáng)陽光體育活動過程管理；重視陽光體育活動中學(xué)生興趣的培養(yǎng)。陽光體育活動的開展讓數(shù)以萬計(jì)的青少年學(xué)生走向了操場、走進(jìn)了大自然、走到了陽光下，盡情享受陽光體育帶來的無限歡樂，使學(xué)校體育的內(nèi)容得到進(jìn)一步充實(shí)、豐富和深化。

關(guān)鍵詞：陽光體育；實(shí)踐；探究

一、完善陽光體育活動方案

開展陽光體育活動是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育運(yùn)動時(shí)間的重要措施，讓學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，實(shí)現(xiàn)人人享有“我運(yùn)動、我健康、我快樂”。為使我校陽光體育運(yùn)動具有特色，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視地成立了由校長任組長，教導(dǎo)處、總務(wù)處、校團(tuán)委，學(xué)生會及全體班主任和體育教師組成體育領(lǐng)導(dǎo)小組，組織領(lǐng)導(dǎo)小組閱讀陽光體育運(yùn)動的文章，觀看優(yōu)秀學(xué)校陽光體育運(yùn)動光盤，親自聽專家對陽光體育運(yùn)動專題的講座，共同制訂符合我校陽光體育運(yùn)動的具體方案。

“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，促進(jìn)學(xué)生健康成長，形成健康意識和終身體育觀是我校大課間活動的目標(biāo)，秉承這一目標(biāo)，我校對過去的大課間活動進(jìn)行了全面改革和深化，活動內(nèi)容豐富，形式多姿多彩。首先是堅(jiān)毅陽剛的武術(shù)操，夾江縣是全國首批“武術(shù)之鄉(xiāng)”，武術(shù)在我縣有著很好的傳承和發(fā)展。武術(shù)操帶給我們的是陽剛和堅(jiān)毅。弓步馬步歇步，直拳勾拳擺拳，一招一式整齊劃一，一靜一動氣貫長虹均洋溢出中華武術(shù)的自信與堅(jiān)強(qiáng)。學(xué)生的柔韌與協(xié)調(diào)得到提高，傳統(tǒng)武術(shù)精神得到了傳承和發(fā)揚(yáng)。其次，激情時(shí)尚的《小蘋果》。一套武術(shù)操完畢，當(dāng)下激情時(shí)尚的《小蘋果》韻律操開始了，該韻律操依據(jù)《小蘋果》音樂節(jié)拍，分別編入曲體、轉(zhuǎn)體、平衡、跳躍等各種動作而成的一套趣味韻律操。7分鐘的有氧運(yùn)動提高了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。再次，百花齊放的分組活動。根據(jù)我校學(xué)生年齡特點(diǎn)，我們組織七年級學(xué)生開展跳繩、踢毽子活動，八年級組織開展乒乓球、羽毛球活動，九年級組織開展籃球、排球活動。

二、加強(qiáng)陽光體育活動實(shí)施過程管理

大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，學(xué)校專門召開了全體師生陽光體育動員大會；在校園內(nèi)張貼“我運(yùn)動，我健康，我快樂”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的標(biāo)語；通過校園網(wǎng)向?qū)W生和家長宣傳體育鍛煉的重要性，校內(nèi)以圖片展板的形式展示活動情況，建立和完善學(xué)校體育各項(xiàng)競賽評比表彰制度。為了確?！瓣柟怏w育運(yùn)動”的實(shí)施，我們建立了各項(xiàng)管理制度。在時(shí)間、內(nèi)容與形式、過程與評價(jià)上形成有效的保障體制。對學(xué)生參與情況做詳細(xì)記錄，實(shí)行學(xué)校獎(jiǎng)懲。

我校在開展陽光體育活動時(shí)，切實(shí)做到讓學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)：上午第二節(jié)課大課間30分鐘和下午5：00～5：35的35分鐘，都作為學(xué)生的集體活動時(shí)間。每個(gè)班劃定活動區(qū)域，規(guī)定活動項(xiàng)目，積極有效地開展陽光體育活動。為此，學(xué)校要求各班班主任以及科任老師配合開展工作，下課不留學(xué)生在教室，減少學(xué)生的作業(yè)量，鼓勵(lì)學(xué)生參與鍛煉。在蹦蹦跳跳開心玩時(shí)，學(xué)生沒有壓抑，無拘無束，非常有利于學(xué)生潛能的激發(fā)。教師在這方面應(yīng)給學(xué)生強(qiáng)調(diào)科學(xué)探索技能的活動，如觀察搜索，設(shè)計(jì)簡易活動工具，記錄所發(fā)現(xiàn)的結(jié)果或自創(chuàng)的活動內(nèi)容及活動開展中發(fā)現(xiàn)的問題和解決問題的方法等。讓學(xué)生在玩中體驗(yàn)和積累，這點(diǎn)對創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。

在大課間體育活動中，我校老師不僅有效組織好本班的活動，而且身先士卒，率先垂范，有年近60的老教師，也有剛剛跨出校園的年輕教師，他們的參與成為我校一道靚麗的風(fēng)景線。“陽光體育”活動已經(jīng)成為我校體育工作的重要組成部分，已經(jīng)成為推動素質(zhì)教育的突破口，有力促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。豐富的大課間活動讓學(xué)生的身心得到了充分鍛煉，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也對學(xué)生的紀(jì)律、集體觀起到了積極的推動作用。

三、開展陽光體育活動存在的問題與對策

從我校開展陽光體育活動情況來看還存在著一些問題。一是學(xué)生參與鍛煉意識不夠，陽光體育活動宣傳和氛圍的營造還需要加強(qiáng)；二是教師配備不足，很多學(xué)校的學(xué)生人數(shù)多，專職體育教師少，且多數(shù)兼職教師的專業(yè)知識、運(yùn)動技能不高；三是器材不足，盡管近年來政府不斷加大了學(xué)校教學(xué)器材的配備，但要完全滿足陽光體育活動的開展還有一定差距；四是各種制度和保障措施還沒有真正落實(shí)。主要對策：一是加強(qiáng)宣傳，積極營造校園體育文化氛圍，讓學(xué)生真正樹立“我運(yùn)動、我健康、我快樂”思想；二是加強(qiáng)專兼職體育教師的培訓(xùn)，沒有高水平的教師就不會培養(yǎng)出高水平的學(xué)生，無論是專業(yè)知識培養(yǎng)還是教學(xué)技能的提高，都要立足于開展學(xué)校陽光體育的需要；三是千方百計(jì)加大體育硬件投入，與此同時(shí)要充分發(fā)揮體育教師的主觀能動性，立足學(xué)校實(shí)際，鼓勵(lì)教師自制體育器材；四是加強(qiáng)各種要素的保障，力求確保制度保障，陽光體育運(yùn)動要納入學(xué)?？傉n表，要在時(shí)間、內(nèi)容、形式等方面得到保障：時(shí)間保障，每日的有效活動時(shí)間不少于20分鐘，不得以任何借口占用活動時(shí)間；負(fù)荷保障，要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)安排相應(yīng)的適當(dāng)負(fù)荷的體育運(yùn)動項(xiàng)目；興趣保障，活動方案中要根據(jù)不同季節(jié)、氣候變化，同時(shí)還要考慮學(xué)生的興趣愛好，最好能體現(xiàn)出學(xué)校的體育特色；氛圍保障，在注意運(yùn)動場安全清潔的同時(shí)應(yīng)該以校園文化相融合運(yùn)動圖案和運(yùn)動標(biāo)語；安全保障，方案中一定要考慮安全責(zé)任的落實(shí)；全員保障，大課間活動是一項(xiàng)全員性的參與活動，不僅學(xué)生要參加，我們的老師、行政也要帶頭參與，起到示范作用；評價(jià)保障，陽光體育活動是一個(gè)平臺，要將這項(xiàng)活動持久地開展下去，學(xué)校一定要建立健全激勵(lì)機(jī)制并且要認(rèn)真落實(shí)每天的評比。開展陽光體育活動重在參與，貴在堅(jiān)持。陽光體育活動的開展是學(xué)校體育工作，讓數(shù)以萬計(jì)的青少年學(xué)生走向了操場、走進(jìn)了大自然、走到了陽光下，盡情享受陽光體育帶來的無限歡樂，使學(xué)校體育的內(nèi)容得到進(jìn)一步充實(shí)、豐富和深化。

參考文獻(xiàn)：

戈勇，苗綠.農(nóng)村初中開展陽光體育活動的實(shí)踐與研究[J].體育教學(xué)，2011（08）.

編輯 孫玲娟