付志平

(黑龍江省機(jī)電工程學(xué)校,黑龍江綏化152300)

中等職業(yè)學(xué)生心理健康是當(dāng)下職業(yè)教育面臨的新課題、新任務(wù)，調(diào)整中職生心理健康是全面教育的要求。具有健康的心理，學(xué)生才能完善自我，才有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才能增加有創(chuàng)造力，個(gè)性才能夠健全發(fā)展，才能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏要求。

一、中職生表現(xiàn)出的心理問題：

現(xiàn)階段中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生,大部分是初中三年級(jí)畢業(yè)后，分流到職業(yè)學(xué)校中的，年齡大都在15歲到18歲之間，心理學(xué)上把此年齡段劃為青年初期。也正是這一時(shí)期內(nèi)，青少年的心理波動(dòng)較大，可塑性很強(qiáng)。隨著網(wǎng)絡(luò)、電視等信息媒體發(fā)展的多樣化，各種各樣的信息未經(jīng)引導(dǎo)便撲面而來，其中許多不良社會(huì)新聞也導(dǎo)致這一階段的中職學(xué)生對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了偏差，使其在成長的關(guān)鍵時(shí)期就對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了冷漠、不信任甚至懼怕的負(fù)面心理。

他們大多數(shù)智力正常，身體發(fā)育也很正常，但他們常常表現(xiàn)出以下的行為和心理特點(diǎn)：

在學(xué)習(xí)方面，經(jīng)常表現(xiàn)出一種緊張、恐懼的心理、十分抵觸，言行過激、拉幫結(jié)派，挑撥是非，打架斗毆、戀愛成風(fēng)，爭風(fēng)吃醋，尋死覓活、力圖以成人自居、過分地使用防御機(jī)制，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)、自私自利，自我控制能力差、人際關(guān)系差，孤傲、冷漠、遲到、早退、隨意逃課，不求上進(jìn)，迷戀網(wǎng)絡(luò)、口流污言穢語，不堪入耳等等。

對(duì)于學(xué)生的這些異常行為和心理，如果我們不能早期發(fā)現(xiàn)，早期預(yù)防，早期糾正，很可能影響他們?nèi)蘸蟮纳硇慕】?、學(xué)習(xí)和工作。嚴(yán)重的還可能危害家庭及社會(huì)；如果引導(dǎo)得當(dāng)，就會(huì)培養(yǎng)他們成為德、智、體美全面發(fā)展的人才。因此教師只知傳授知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該運(yùn)用社會(huì)行為規(guī)范和心理衛(wèi)生常識(shí)對(duì)學(xué)生加以引導(dǎo)，否則，學(xué)生健康成長將是一句空話。

二、心理健康教育的內(nèi)容：

心理健康教育主要是使學(xué)生形成健康的心理，從而更好的適應(yīng)社會(huì)，正常的健康的成長和發(fā)展?，F(xiàn)代學(xué)校心理健康教育產(chǎn)生于美國。如今,主要發(fā)達(dá)國家的學(xué)校心理健康教育發(fā)展水平較高。他們?cè)谡n程設(shè)置,組織機(jī)構(gòu)建設(shè),工作人員培養(yǎng),心理健康教育對(duì)象、內(nèi)容、目標(biāo)的確立等方面都積累了值得我們借鑒的豐富經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)代意義的心理健康教育于19世紀(jì)末20世紀(jì)初起源于美國,后來逐漸為西方國家廣泛重視。如今,主要發(fā)達(dá)國家已形成了較為完備的心理健康教育體系,水平較高,而我國心理健康教育發(fā)展較晚,還處于發(fā)展初期。心理健康教育廣義地說,就是開展維護(hù)和增進(jìn)人的心理健康的教育活動(dòng),幫助和鼓勵(lì)人們樹立增進(jìn)心理健康的愿望,知道如何達(dá)到這樣的目的,從而采取有益于健康的行為,并學(xué)會(huì)在必要時(shí)如何尋求適當(dāng)?shù)膸椭?以達(dá)到保護(hù)和增進(jìn)心理健康的目的。中職生的心理健康教育，是指依據(jù)中職生的生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，有計(jì)劃、有組織、有步驟地對(duì)他們施加系統(tǒng)影響，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，促使他們身心協(xié)調(diào)、健康、和諧發(fā)展的一種教育實(shí)踐活動(dòng)。心理健康教育主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1.要引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，重要的是學(xué)會(huì)接納自己。一個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中的人，固然會(huì)有缺點(diǎn)或短處，但也有優(yōu)點(diǎn)和長處，即使是缺點(diǎn)或短處也總有一定的限度，作為一個(gè)學(xué)生決不能因?yàn)樽约捍嬖谥欢ǖ牟蛔?，便否定自己，斷定自己一無是處。一般說來，一個(gè)人的短處不外乎兩種：一是可以改進(jìn)的，如不良的習(xí)慣等，對(duì)此要隨時(shí)發(fā)現(xiàn)隨時(shí)承認(rèn)它、改正它。二是無法改進(jìn)的，如身材矮小，相貌不揚(yáng)等，對(duì)此也要鼓足勇氣正視它、接受它，并以后天的努力來“彌補(bǔ)”。

2.培養(yǎng)學(xué)生正常交往的能力，正確處理學(xué)生的早戀問題。中職生處在性成熟的過程中，因此，對(duì)于男女學(xué)生的正常交往，我們絕不能大驚小怪、惡意猜測(cè)并當(dāng)眾指責(zé)。既允許他們的友好相處和正常交往，又要防止男女之間毫無界限的過于親昵，或放縱情感。要多從正面引導(dǎo)，促使他們心理健康成長。

3.教師要注意培養(yǎng)，訓(xùn)練學(xué)生不屈不撓的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)會(huì)分析調(diào)整自己的心理狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心和社會(huì)責(zé)任感。同時(shí)，教師還要學(xué)會(huì)理解學(xué)生，信任學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生，賞識(shí)學(xué)生，寬容學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，多與學(xué)生交流，溝通，建立融洽的師生關(guān)系，力求師生之間“零距離”，成為學(xué)生的良師益友。

4.家長要保持清醒的頭腦和正確的認(rèn)識(shí)，不能急躁，不能放棄，更不能歧視。要敢于正視自己孩子的心理問題，正確引導(dǎo)，經(jīng)常與孩子談心交心，多給孩子一些親情，關(guān)愛和體貼。

當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)全球化的進(jìn)程加快，科技進(jìn)步日新月異，綜合國力和人才競(jìng)爭日趨激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競(jìng)爭力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。心理健康課對(duì)于教師來講是傾聽、是引導(dǎo)；對(duì)學(xué)生來講是傾訴、是交流。它為學(xué)生提供了一個(gè)說心里話、宣泄情緒、情感的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。教師要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己過去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評(píng)價(jià),從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到補(bǔ)步的解決。作為一名教育工作者，要培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，增強(qiáng)其自覺性，果斷性和自制力，讓他們能以更為成熟的自我意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感去對(duì)待學(xué)習(xí)，人際交往等問題。面對(duì)升學(xué)和就業(yè)，中職生應(yīng)具備克服壓力的能力。加強(qiáng)對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育，全面提高他們的整體素質(zhì)、增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力，已成為廣大中職學(xué)校教育工作者的當(dāng)務(wù)之急。