祁明世

（青海省海東市互助縣民族中學）

高中體育課程重視理論與實踐的結合。如何讓學生在有限的學習時間內掌握課程要求的各項學習指標就成了重中之重。一個高效有序的體育課堂離不開教師精心的設計和師生之間默契的配合，同時，教師還要在教學過程中因材施教，實施分層教學，讓每個學生都能夠在運動中體會到輕松和愉快。

一、合理的課程安排能夠讓學生迅速融入學習的氛圍中

高中體育課程的教學內容包括很多運動基礎理論知識，傳統(tǒng)的教學模式都是在理論課上枯燥無味地由教師一個人講，學生很難理解掌握這些基礎理論，這就需要教師在上課之前對所要教授的內容進行編排，結合當下流行的一些國際賽事引起學生的興趣，通過介紹一些運動項目的起源，再講一些與教學內容有關的小故事，這些就能夠充分調動學生學習的積極性，從而進一步理解教學內容中所涉及的一些理論知識和相關的課外知識。既達到了教學目的，又能讓學生對學習的東西感興趣去深入了解。

二、角色轉換，讓學生做課堂的主角

任何一門學科最終都要回歸于學生自己學習探索的過程，體育課程也是一樣的。傳統(tǒng)的教學模式都是由教師作為教學的主導角色，支配著教學時間，安排著教學內容。要想建立一個高效的高中體育課堂，就一定要摒棄過去傳統(tǒng)教學模式的弊端，結合新的教學經驗，把課堂交給學生來支配。教師可以定期讓學生自發(fā)組織各項運動比賽，既能鍛煉學生的運動能力，也能把所學的理論知識付諸實踐。在課堂上，教師只需要在專業(yè)技術方面提供指導，提供理論基礎，真正的課外實踐就要讓學生自己去組織、去參與。

三、教學模式因人而異，分層教學使每個學生都能掌握所學的知識

每個學生的身體素質和運動能力都是不同的，在教學過程中切忌“一刀切”式的教學模式。作為一名高中的體育教師，一定要善于觀察學生的身體差異和對知識掌握的程度差異。對于一些有天賦的學生要及時發(fā)掘其潛能，在上課的過程中可以著重培養(yǎng)；針對一些身體素質差的學生就要安排一些其能力范圍內的運動項目，避免傷病的發(fā)生。

高中階段的體育課程在學生的整個學習生涯中占有很重要的部分，這個階段的學生身體發(fā)育基本上趨于完善，可以進行專業(yè)的運動項目的訓練，同時由于文化課程的壓力很小，能夠得到充足的鍛煉。一個高效的體育課堂能夠幫助學生在高中緊張的學習時間內完成一些基礎的運動鍛煉，并且掌握一些專業(yè)的理論知識，為學生以后的發(fā)展打下基礎。

李士坤.談談如何實現(xiàn)高中體育高效課堂［J］.教師，2014（18）.