荊敏菊

（揚(yáng)州大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，江蘇 揚(yáng)州 225000）

如今，中小學(xué)生能接觸到的電子產(chǎn)品越來越多，很多中小學(xué)生還同時擁有好幾件電子產(chǎn)品，小到計(jì)算器、手機(jī)、IPAD，大到電視、計(jì)算機(jī)等等，現(xiàn)在的中小學(xué)生幾乎就是在電子產(chǎn)品的陪伴下成長的。電子產(chǎn)品是把雙刃劍：一方面，它們在很大程度上幫助了學(xué)生開闊眼界，休息娛樂；另一方面，各類電子產(chǎn)品的使用可能會占據(jù)學(xué)生的大量時間，影響他們的正常學(xué)習(xí)與生活，嚴(yán)重的還會使學(xué)生對電子產(chǎn)品產(chǎn)生依賴，對心理發(fā)展產(chǎn)生影響等等。社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，越來越多的中小學(xué)生使用電子產(chǎn)品已是大勢所趨，不少教育界人士因此呼吁，應(yīng)充分重視電子產(chǎn)品給學(xué)生帶來的不良影響，并動員社會各界力量幫助學(xué)生在電子產(chǎn)品的包圍中趨利避害。

一、研究方法

（一）問卷調(diào)查法

問卷調(diào)查法是使用頻率比較高的一種研究方法。這種方法簡便易行、數(shù)據(jù)客觀、真實(shí)可靠、具有代表性。研究者通過設(shè)計(jì)封閉式問題可以了解中小學(xué)生使用電子產(chǎn)品的基本情況，如年齡、性別、所有電子產(chǎn)品的類型、使用時間、頻率等等；通過設(shè)計(jì)半封閉或者開放性問題了解中小學(xué)生對使用電子產(chǎn)品的更具體細(xì)微的態(tài)度，引導(dǎo)他們辯證地認(rèn)識電子產(chǎn)品的利弊。但問卷調(diào)查的定量研究適用于較大樣本，如果調(diào)查的中小學(xué)生人數(shù)太少，就會使分析過程牽強(qiáng)附會，最終結(jié)論不具說服力。

（二）訪談法

訪談法是指通過和受訪人面對面地交談以了解受訪人的心理和行為的心理學(xué)基本研究方法。通過訪談法，研究者可以獲得關(guān)于中小學(xué)生使用電子產(chǎn)品的第一手資料，如通過和學(xué)生的溝通，了解到他們使用電子產(chǎn)品的動機(jī)、使用后的心情等；通過和家長、老師的交流，了解到電子產(chǎn)品對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的影響以及他們對電子產(chǎn)品的看法采取的措施等。但訪談法的成本較高，耗費(fèi)的時間也較長；受訪者，特別是學(xué)生的態(tài)度的不可控性也比較高，這可能會影響訪談的真實(shí)性。如，有的學(xué)生因?yàn)椴辉敢庾尲议L、老師將自己定義成不認(rèn)真學(xué)習(xí)的壞孩子，就可能會在訪談中撒謊。

（三）實(shí)驗(yàn)法

有學(xué)者采用實(shí)驗(yàn)法研究電子產(chǎn)品對中小學(xué)生心理的影響。如在電子游戲與中小學(xué)生心理健康關(guān)系的研究中，在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，將中小學(xué)生分為迷戀電子游戲的實(shí)驗(yàn)組和不迷戀或未觸碰過電子游戲的對照組。④通過研究統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組較對照組在學(xué)習(xí)上更有焦慮心情，且二者差異顯著；實(shí)驗(yàn)組所表現(xiàn)出來的交往障礙、心理孤獨(dú)、敏感、自責(zé)、沖動的均值均高于對照組，且差異顯著……這樣的研究通過分組、引入對照組、統(tǒng)計(jì)研究，較問卷調(diào)查法、訪談法等可以進(jìn)行更深層的剖析，直至接近問題本質(zhì)。但實(shí)驗(yàn)法也有很難避免的缺陷，如要正確控制無關(guān)變量，減少干擾等。

二、研究現(xiàn)狀

現(xiàn)在很大一部分中小學(xué)生都在過一種“插電”式的生活方式，也就是說他們大都在電腦、手機(jī)、游戲機(jī)、電視等這些電子產(chǎn)品、媒介的周圍度過，而距離自然環(huán)境和現(xiàn)實(shí)世界越來越遠(yuǎn)。以這樣方式生活的少年兒童稱之為“插電”兒童！①美國一項(xiàng)長達(dá)10年的關(guān)于2000名8~18歲青少年電子產(chǎn)品使用狀況的調(diào)查最終顯示：2009年，近八成被調(diào)查者擁有IPOD和MP3，是1999年的5.2倍；十年間，擁有手機(jī)人數(shù)也增長了近兩倍；截至2009年，90%的學(xué)生擁有電腦、電子游戲機(jī)；61%~80%孩子的臥室里裝上了無線網(wǎng)絡(luò)；68%的還配有電視。另外，美國凱瑟家庭基金會對青少年使用電子產(chǎn)品的時間進(jìn)行了調(diào)查：少年兒童有1/3左右的時間在使用各類電子產(chǎn)品——這一時間超過了一個全職成年人的工作時間！而且，2009年學(xué)生在電腦和電子游戲上花的時間比1999年多出了一倍！Pew網(wǎng)絡(luò)和美國生活項(xiàng)目調(diào)查表明：美國有85%的初一學(xué)生在線上！

我國20世紀(jì)50~70年代出生的幾乎都是無“插件”兒童。然而，從90年開始，看電視、上網(wǎng)、刷微博、發(fā)微信、打游戲等已經(jīng)變得越來越普遍。雖然我國在這一方面做的具體調(diào)查還比較有限，但通過觀察周圍的一些現(xiàn)象卻不難發(fā)現(xiàn)：一個牙牙學(xué)語孩子對父母的智能手機(jī)就表現(xiàn)出極大的興趣；而少年兒童對各類電子產(chǎn)品輕車熟路的駕馭更是讓許多成年人也望塵莫及；此外，學(xué)生們在電子產(chǎn)品和媒介上所耗費(fèi)的大量時間也引起了社會各界的高度重視！

（一）電子產(chǎn)品對中小學(xué)生身體健康影響的研究

首先，電子產(chǎn)品中鉛、鎘、汞、六價鉻、多溴聯(lián)苯和多修二苯醚等有害物質(zhì)對不利于少年兒童的健康和發(fā)育。如，鉛是引起中毒、發(fā)育遲緩、食欲不振、行走不便、便秘、失眠、多動、聽覺障礙、注意力不集中、智力低下等的隱形殺手！其次，過多使用電子產(chǎn)品還容易導(dǎo)致少年兒童肥胖。因?yàn)楹⒆觽兒苋菀壮掷m(xù)沉溺于新鮮的電子產(chǎn)品而不愿意走到室外參加運(yùn)動。再者，久坐、“低頭”的孩子還容易產(chǎn)生各種頸椎、腰椎、骨骼中鈣不能足夠吸收的問題。最后北京同仁醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師于潔的試驗(yàn)再一次向我們敲響了警鐘：玩10分鐘手機(jī)相當(dāng)于看30分鐘電視！玩手機(jī)、IPAD、電腦等是導(dǎo)致現(xiàn)代中小學(xué)生視力下降的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

（二）電子產(chǎn)品對中小學(xué)生心理發(fā)展影響的研究

電子產(chǎn)品的日新月異確實(shí)給中小學(xué)生的心理發(fā)展帶來了不少正面的影響，如幫助學(xué)生鞏固課內(nèi)知識、增長課外知識、擴(kuò)大交際、休閑娛樂、開闊視野、增加自信等。但目前為止，這方面的研究更傾向于對其負(fù)面影響的揭露：

1.導(dǎo)致注意力不集中。當(dāng)今的互聯(lián)網(wǎng)和電視為人們提供了很多的快餐式信息，而中小學(xué)生因?yàn)槿狈ψ銐蚺袛嗔瓦x擇力，很容易被雜亂無章的信息吸引；再加上他們的保持注意力的時間也比較有限，這就導(dǎo)致他們很難將充足的精力集中在學(xué)業(yè)上。美國凱瑟家庭基金會的研究表明：在各類電子媒體上耗費(fèi)過多的時間，會使青少年的學(xué)業(yè)落后！②

2.引發(fā)各種心理問題。專家指出，長時間使用電子產(chǎn)品會使人腦中的多巴胺水平升高，它會讓人的情緒經(jīng)歷一個從高度興奮到極度消沉頹廢的過程！中小學(xué)生的身心發(fā)展尚未健全，在長時間使用電子產(chǎn)品后，如果突然被要求停止，很容易給他們造成精神負(fù)擔(dān)和心理疾病，這還常常伴隨胡言亂語、精神恍惚、舉止失常、心情抑郁孤獨(dú)等癥狀。如，這些得不到及時充分的重視和幫助，甚至?xí)箤W(xué)生對電子產(chǎn)品產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理，引發(fā)抑郁癥和暴力傾向。

3.產(chǎn)生其他負(fù)面影響。研究表明，以電子產(chǎn)品為載體的網(wǎng)絡(luò)信息、游戲等具有的虛擬性、匿名性和開放性等特征使得孩子在過多地使用后表現(xiàn)出最低的“滿意水平”。中小學(xué)生因?yàn)槟挲g、閱歷的弱勢極其容易相信網(wǎng)絡(luò)、游戲中真假難辨的信息。加之他們逐漸減少了和家人、同學(xué)、教師的溝通與交流，上當(dāng)受騙的案例已經(jīng)數(shù)不勝數(shù)。

另外，大量的色情、暴力信息也通過電子產(chǎn)品不斷地給中小學(xué)生帶來視覺、聽覺、思維上的沖擊。青春期的中小學(xué)生性意識日益增強(qiáng)，他們對于有關(guān)性的內(nèi)容具有強(qiáng)烈的好奇心，加之辨別能力有限、意志力還不夠堅(jiān)強(qiáng)，很容易對一些敏感信息產(chǎn)生迷戀，引發(fā)性心理的畸形發(fā)展，產(chǎn)生性心理障礙，甚至導(dǎo)致性犯罪！

（三）對中小學(xué)生使用電子產(chǎn)品的建議的研究

1.改善家庭生活環(huán)境和養(yǎng)育方式。首先，家長在告知孩子電子產(chǎn)品的最大功能是引導(dǎo)學(xué)習(xí)、增加知識、擴(kuò)大視野的同時要準(zhǔn)確說明成為“電子控”的危害。而且，要讓這種觀念一直貫穿于整個教育過程。其次，要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品（特別是手機(jī)、IPAD、電腦）的時間。而且時間要具體化、量化，如果孩子想延長使用時間，都必須征得父母的同意！如果家長搖擺不定或雙方意見不統(tǒng)一，那限定時間的計(jì)劃很容易失敗。再者，家長可以給引導(dǎo)性地給孩子安排替代性活動，如一個小時安靜的趣味閱讀、請小伙伴參與的手工制作、一場激烈的戶外足球比賽等等。另外，可以嘗試和孩子一起度過一個沒有電腦、手機(jī)、電視、游戲機(jī)的晚上。讓孩子在學(xué)習(xí)克制、忍耐的過程中體會到成長的驕傲！最后，家長作為孩子模仿的對象，應(yīng)該以身作則，給孩子樹立好的榜樣，應(yīng)該做到少玩手機(jī)和電腦，少看電視！

2.學(xué)校開展正面教育和監(jiān)控。中小學(xué)生樂忠于電子產(chǎn)品的一個不容小覷的原因是：學(xué)校的課業(yè)太多、太難、太重。很多學(xué)生都想通過看電視、上網(wǎng)、玩游戲等方式來緩解壓力、宣泄情緒（后進(jìn)生表現(xiàn)尤為明顯）。然而，學(xué)校的及時教育和監(jiān)控是非常重要的。

首先，教師應(yīng)該主動了解學(xué)生電子產(chǎn)品的使用狀況；尤其關(guān)心喜好甚至沉迷電子產(chǎn)品的學(xué)生的學(xué)業(yè)情況和心理狀態(tài)；聯(lián)合家庭力量教育學(xué)生正確合理利用各類電子產(chǎn)品，鼓勵孩子將電子產(chǎn)品的學(xué)習(xí)功能發(fā)揮到最大。

其次，學(xué)校要全力以赴地營造良好的德育網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。比如，在學(xué)校網(wǎng)站上建立“心靈驛站”，通過網(wǎng)站資源學(xué)習(xí)正面積極的知識，和同學(xué)朋友互動，向老師吐露心聲尋求幫助。當(dāng)然也可以通過學(xué)校課程，尤其是信息技術(shù)課程滲透德育因素。如，信息技術(shù)課教師可以專門給學(xué)生傳授一些網(wǎng)絡(luò)安全知識，引導(dǎo)學(xué)生健康有益地上網(wǎng)。

第三，學(xué)?？梢酝ㄟ^開展一些有趣的戶外活動來豐富學(xué)生們的精神生活。研究表明：學(xué)生們在擁抱大自然和進(jìn)行戶外活動的過程中可以增強(qiáng)體質(zhì)、增加學(xué)習(xí)興趣、增高注意力的集中程度、重建健康快樂的生活方式。還可從中小學(xué)生積極向上的心理特性出發(fā)，鼓勵他們參加各種社會實(shí)踐活動和文體活動，幫助其樹立起遠(yuǎn)大的目標(biāo)，培養(yǎng)高尚的情操，加強(qiáng)對各種信息的分辨力和自控力。③

第四，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行性教育。在這方面，學(xué)校和家長應(yīng)該共同努力、合作，對學(xué)生進(jìn)行一些性知識的及時教授，以糾正青少年對性的錯誤理解，消除青少年的性苦悶，對性有初步正確的認(rèn)識。

3.加大社會監(jiān)管力度。倡導(dǎo)整個社會應(yīng)形成一種使用電子產(chǎn)品的健康之風(fēng)，即不跟風(fēng)購買、不相互攀比，并積極發(fā)揮電子產(chǎn)品的正面功能。加強(qiáng)對公共網(wǎng)吧的管理和監(jiān)督，嚴(yán)格控制不良信息的接收和傳播，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。對中小學(xué)生普遍使用的手機(jī)、MP5、IPAD等電子產(chǎn)品作出明確有效的限制。充分借鑒國外的應(yīng)對策略，如英國限制16歲以下的兒童使用手機(jī)以減少輻射對兒童大腦發(fā)育帶來的傷害；日本文部科學(xué)省致函全國各中小學(xué)，明令禁止學(xué)生攜帶手機(jī)上學(xué)，并要求高中生禁止在校內(nèi)使用手機(jī)；韓國政府以法律形式限制青少年長時間使用手機(jī)……

三、研究缺陷及創(chuàng)新

通過對相關(guān)文獻(xiàn)的閱讀，筆者發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)很大一部分學(xué)者在這方面的研究都局限于單純的定性分析。少有的定量分析也是針對具體的電子產(chǎn)品，比如電子游戲、網(wǎng)絡(luò)的使用情況及其對中小學(xué)生心理的影響。筆者將通過調(diào)查分析，在這方面盡量做到全面具體。

幾乎所有的研究都側(cè)重于批判電子產(chǎn)品對中小學(xué)生心理健康帶來的負(fù)面影響，并力圖聯(lián)合家庭、學(xué)校、社會各界的力量采取有效措施改觀現(xiàn)狀，幫助他們，而對肯定電子產(chǎn)品正面影響的筆墨甚少。這樣的研究難免悲觀、不全面。

此外，研究方法太過單一，有些文獻(xiàn)僅用問卷調(diào)查法，加之EXCLE軟件做簡單的數(shù)據(jù)分析；有些僅在訪談法的基礎(chǔ)上得出結(jié)論……筆者認(rèn)為，在研究中不應(yīng)該局限于一種研究方法，可以綜合運(yùn)用多種（如采用問卷調(diào)查法，并用SPSS軟件對其中的數(shù)據(jù)指標(biāo)進(jìn)行相關(guān)性分析；采用實(shí)驗(yàn)法，對實(shí)驗(yàn)組和對照組進(jìn)行顯著性研究等），并發(fā)揮它們各自的優(yōu)勢，減少其缺陷給研究帶來的損失。

注釋：

①②楊金蘭.少年兒童“插電”式生活方式及解決策略研究[J].價值工程,2014,10:265,266.

③陳樹君.互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生的心理影響與對策[J].人民教育,2002,12:48-49.

④張曉梅.電子游戲與中小學(xué)生心理健康關(guān)系的調(diào)查與建議[J].中小學(xué)健康教育,2009,11:18.