有一位朋友80歲了,晚年喪夫,無(wú)子無(wú)女,年輕時(shí)苦干苦省,嚼菜根省下的錢就是不花,積攢成6位數(shù)的積蓄,還有一筆不菲的退休金,就是不知該怎樣花,還在繼續(xù)攢著。一次老朋友們聚會(huì),一起為她定位,指出她的問題在于不知自己的年齡位置。根據(jù)她的健康狀況,應(yīng)該能活到90歲,于是為她設(shè)計(jì)了一本“簽到簿”,列在最前面的是90歲那年的12月31日,倒著往前每天畫一道,幾天下來(lái),發(fā)現(xiàn)離90歲的目標(biāo)越來(lái)越近,錢卻越攢越多,于是她開始花錢了,從而改變了她的生活方式,生活質(zhì)量提高了。
老人可以為自己的歲數(shù)來(lái)定位,定位后來(lái)安排適合自己的生活方式。
(摘自《健康時(shí)報(bào)》文/張秉琪)