藍(lán)雪芳

摘 要： 歌唱教學(xué)中，不少學(xué)生不是在“唱”，而是在“喊”。尤其唱高音時(shí)，喊得臉紅脖子粗。雖然聲音很大，但聲音粗糙，缺乏美感，容易跑調(diào)。這種名曰“歌唱”實(shí)為“喊唱”的現(xiàn)象，如不及時(shí)糾正，將給學(xué)生帶來(lái)危害：損傷聲帶；破壞聲音的美；不利于高音形成；有害于樂(lè)感培養(yǎng)。直接影響歌曲教學(xué)中完整準(zhǔn)確地演唱?？梢?jiàn)對(duì)中學(xué)生歌唱教學(xué)中”喊唱”現(xiàn)象的解決策略進(jìn)行研究，具有刻不容緩的重大現(xiàn)實(shí)意義。在聲樂(lè)教學(xué)中經(jīng)過(guò)探索、實(shí)踐、體驗(yàn)，追求獲得強(qiáng)有力的橫膈膜支持、完全打開(kāi)的喉嚨、充分的面罩共鳴等尋求一條適合學(xué)生實(shí)情，又好又快解決“喊唱”現(xiàn)象的道路，有效促進(jìn)學(xué)生健康用嗓，培養(yǎng)科學(xué)的歌唱能力，創(chuàng)造音樂(lè)的美。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)生 “喊唱”現(xiàn)象 解決策略

策略一、獲得強(qiáng)有力的橫膈膜支持。

1.訓(xùn)練正確的歌唱姿勢(shì)：“站如松”。

匈牙利著名音樂(lè)教育家柯達(dá)伊曾說(shuō)：小提琴或鋼琴對(duì)你算得了什么呢？你的喉嚨就是一種“樂(lè)器”，只要你愿意使用它，它的音樂(lè)比世界上任何小提琴的音色都要美。任何一種樂(lè)器都有科學(xué)的演奏姿勢(shì)、演奏方法，人聲是最珍貴的樂(lè)器，有其科學(xué)的歌唱方法、歌唱姿勢(shì)，首先，學(xué)習(xí)訓(xùn)練正確的歌唱姿勢(shì)：“站如松”。

教師示范“站如松”，組長(zhǎng)上講臺(tái)檢驗(yàn)老師是怎樣做到“站如松”的，組員在原位觀察學(xué)習(xí)。組長(zhǎng)輪流站在老師體側(cè)，雙手用力推老師肩膀，老師雙腳仍然能站得穩(wěn)穩(wěn)的，紋絲不動(dòng)，身體挺拔直立，沒(méi)有半點(diǎn)傾斜，這就做到“站如松”了。然后通過(guò)模仿訓(xùn)練，組長(zhǎng)學(xué)會(huì)“站如松”，接著組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員體會(huì)、學(xué)習(xí)“站如松”。

師生總結(jié)：“站如松”簡(jiǎn)言之就是如松的有根，如松的挺拔。雙腳與肩同寬，站穩(wěn)扎根，雙手叉腰用力往里推，腰上一圈往外發(fā)力，小腹微收繃緊，兩肋張開(kāi)，上腹鼓出，提臀收腹，大腿小腿用力支撐把力量傳到腳跟、腳掌，然后傳送到地底下，感覺(jué)人的腳底下生了根，此時(shí)如有同學(xué)站在你的體側(cè)，把雙手放在肩膀用力推你時(shí)，你仍然能站得穩(wěn)穩(wěn)的，雙腳紋絲不動(dòng)，身體挺拔直立，沒(méi)有半點(diǎn)傾斜，那你就做到“站如松”了?！罢救缢伞钡恼咀四苁刮覀兊淖藨B(tài)美觀，更好地發(fā)力歌唱，歌唱時(shí)獲得橫膈膜強(qiáng)有力的支持。

2.學(xué)會(huì)打嘟嚕，訓(xùn)練穩(wěn)健的氣息控制能力。

視聽(tīng)學(xué)習(xí)鄧紫棋“打嘟?！币曨l，這個(gè)視頻能強(qiáng)烈地激起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。同學(xué)們非常喜歡鄧紫棋的歌唱表演，是鄧紫棋的忠實(shí)粉絲?！按蜞絿！币曨l一播出，同學(xué)們自然而然就開(kāi)始了模仿，為學(xué)會(huì)“打嘟嚕”解決喊唱現(xiàn)象，追求科學(xué)歌唱打下基礎(chǔ)。

師生訓(xùn)練：唇打嘟嚕?！班絿！庇?xùn)練要在“站如松”的基礎(chǔ)上進(jìn)行，要求連續(xù)吹的時(shí)間越長(zhǎng)越好，從事聲音工作者（歌唱家、播音員、主持人、戲曲工作者等）至少一次能連續(xù)吹14秒，最好20秒以上，教師演示一個(gè)長(zhǎng)的嘟嚕，然后學(xué)生自由體驗(yàn)訓(xùn)練，學(xué)會(huì)打嘟嚕。

“打嘟嚕”有什么作用呢？嘟嚕練習(xí)可以訓(xùn)練歌者腰肌、腹肌、膈肌的控制能力，使歌者獲得穩(wěn)健的控制氣息的能力，獲得橫膈膜強(qiáng)有力的支持。人聲是管樂(lè)器，動(dòng)力是氣息，歌者必須有嫻熟的氣息控制能力，這樣才能有氣息支持的歌唱，解決喊唱現(xiàn)象。嘟嚕練習(xí)是獲得強(qiáng)有力氣息支持的好辦法。

策略二、努力訓(xùn)練，完全打開(kāi)喉嚨。

歌唱中完全打開(kāi)喉嚨是關(guān)鍵，但它必須建立在橫膈膜有力支持的基礎(chǔ)上，橫膈膜的有力支持是完全打開(kāi)喉嚨的前提。所謂打開(kāi)喉嚨就是歌唱時(shí)不要將喉嚨捏緊，更不要把舌根縮到后面將喉嚨堵??；而要努力使喉嚨向四周，自里向外擴(kuò)張；主要是打開(kāi)喉咽腔和口咽腔；除此之外還有一種力量，就是使喉結(jié)向下拉的力量，這種力量在打開(kāi)喉嚨的過(guò)程中起著主要作用。每當(dāng)提到打開(kāi)喉嚨就會(huì)想起貝吉先生關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)重要理論“歌唱時(shí)要把喉結(jié)始終保持在最下面”。

什么時(shí)候喉結(jié)處于最低位置？生活中打哈欠的時(shí)候便是喉結(jié)處于最低位置上。打哈欠是體會(huì)打開(kāi)喉嚨的最簡(jiǎn)單途徑，要把喉結(jié)保持在最低位置上，實(shí)際就是保持在打哈欠的位置上，所以教學(xué)中特別強(qiáng)調(diào)用打哈欠這種方法讓學(xué)生體會(huì)打開(kāi)喉嚨。我們是這樣訓(xùn)練的：要求“站如松”，如松的挺拔，如松的有根，雙手叉腰，腰部發(fā)力膨脹，小腹向里向上收緊，兩肋張開(kāi)“鼓出”上腹部，同時(shí)用打哈欠的感覺(jué)做到眉開(kāi)眼笑，鼻翼吸開(kāi)，笑肌繃緊，上唇往上拉開(kāi)，露出八顆牙的微笑，舌頭擺平中間成溝舌尖抵住下牙，下巴略收放松。特別要注意的是腰一發(fā)力這個(gè)哈欠就必須瞬間做到位。我們用這樣的口令指導(dǎo)實(shí)踐：發(fā)力12345678放松，發(fā)力22345678放松……發(fā)力的時(shí)候是有氣息支持的，是橫膈膜強(qiáng)有力支持前提下打出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的哈欠的狀態(tài)；12345678時(shí)，保持住橫膈膜的有力支持，保持住哈欠狀態(tài)；放松時(shí)一切都回歸自然，為下一個(gè)八拍做好準(zhǔn)備。這個(gè)練習(xí)一定要對(duì)著鏡子進(jìn)行，這樣能獲得客觀準(zhǔn)確效率高的效果。

教學(xué)中給同學(xué)們樹(shù)立榜樣作用：看四大男高音之一戴玉強(qiáng)演唱《懷念戰(zhàn)友》，清楚地感受他眉開(kāi)眼笑、鼻翼吸開(kāi)、挺胸拔背；看宋祖英的春晚《美麗的心情》，感受她揚(yáng)眉笑開(kāi)，鼻翼吸開(kāi)，八顆牙的微笑；看鄧紫棋唱時(shí)，特別唱高音時(shí)她笑肌抬起，哈欠狀態(tài)；看古巨基唱《父親》時(shí)，舌頭擺平成溝，哈欠狀態(tài)……

策略三、哼鳴練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生聲音高位置，找到頭聲，獲得面罩共鳴。

所謂面罩共鳴實(shí)際上就是一種高位置的唱法，可以稱之為頭腔共鳴。頭腔共鳴主要包括鼻腔、鼻咽腔、額竇、蝶竇、上頜竇、篩竇等空間的共振。當(dāng)代最負(fù)盛名的男高音歌唱家帕瓦羅蒂說(shuō)“面部聲共鳴部位我感覺(jué)像一個(gè)盒子，盒子的范圍在眉眼以下，上牙床以上，兩腭的小竇腔內(nèi)”（引自《與帕瓦羅蒂談歌唱方法》）。他雖然將面罩稱為共鳴盒子，但部位和效果是一樣的。意大利著名聲樂(lè)家基諾·貝吉非?？隙嬲止缠Q的作用：當(dāng)歌者獲得充分的面罩共鳴以后，聲音會(huì)更集中、更明亮，并且傳得遠(yuǎn)；面罩共鳴有利于聲區(qū)的統(tǒng)一、母音的一致和音域的擴(kuò)展；貝吉先生常把運(yùn)用面罩共鳴的歌唱比做用“利息”歌唱，而把沒(méi)有面罩共鳴的歌唱比做用“本錢(qián)”歌唱，用“利息”歌唱可以節(jié)省“本錢(qián)”，這樣的歌唱可以持久。意大利聲樂(lè)大師巴拉說(shuō)：“胸腔音會(huì)使人蒼老，而頭腔音會(huì)延到晚年。”巴拉最喜歡的格言之一是：“誰(shuí)會(huì)運(yùn)用頭腔共鳴，誰(shuí)就能唱一輩子?！?/p>

哼鳴練習(xí)32│1-容易找到頭聲，獲得面罩共鳴。當(dāng)然這種哼唱是以完全打開(kāi)的喉嚨和橫膈膜的支持為前提的，否則是哼不到面罩里面去的。提示學(xué)生注意以下要求：眉開(kāi)眼笑，目光明亮有神集中；提起笑肌，上顎頂部有展寬的感覺(jué)，鼻翼張開(kāi)；八顆牙的微笑，舌頭擺平放松，下巴放松。貝吉先生說(shuō)：“在哪里哼就在哪里唱。”也就是用哼鳴的位置轉(zhuǎn)換所有的字，用哼鳴的位置帶聲音的時(shí)候，聲音既在哼鳴上，又在呼吸上，把呼吸和哼鳴連接起來(lái)，形成一條歌唱通道和連接線。母音訓(xùn)練，在標(biāo)準(zhǔn)音的音高位置上輕聲哼唱：la le li lo lu，要在微笑的基礎(chǔ)上練唱，喉與舌對(duì)抗從而完全打開(kāi)喉嚨，追求聲音自然流暢、連貫悠長(zhǎng)，在氣息支持下能唱多長(zhǎng)就唱多長(zhǎng)。歌曲演唱中運(yùn)用意大利人常說(shuō)的：子母音揭開(kāi)唱的方法咬字發(fā)聲，歌唱以傳達(dá)母音為主。母音是A E I O U，子音指除母音外的輔音，又稱“子音”。比如：歌曲的第一句“一彈戲牡丹”的丹的音節(jié)dan=da+n，做到彈出子音d，拉長(zhǎng)母音a，把母音努力哼到面罩，子音n最后弱收到位即可。其他以此類(lèi)推?？傊?，獲得面罩的聲音具有高泛音，也有人稱之為“蜂鳴”、“鳴響”；聲音大并不一定傳得遠(yuǎn)，只有獲得面罩共鳴的聲音才有穿透力，從而傳得遠(yuǎn)；獲得面罩共鳴的聲音，歌者本人會(huì)覺(jué)得面罩部位有振動(dòng)感；獲得面罩共鳴的聲音持久性強(qiáng)，歌唱時(shí)面罩共鳴很充分，說(shuō)明用“利息”在歌唱，比用“本錢(qián)”唱省嗓子，這時(shí)歌唱不但感到輕松，而且持久。

另外，多聽(tīng)音質(zhì)美的歌唱，樹(shù)立正確的聲音概念，追求“干凈柔和，高位置，音色統(tǒng)一的聲音”，有助于克服喊唱現(xiàn)象。選擇學(xué)生熟悉的、喜歡的、有能力駕馭的歌曲進(jìn)行訓(xùn)練，如《我和你》、《雪絨花》、《龍文》、《我的中國(guó)夢(mèng)》、《我心永恒》等，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練不易產(chǎn)生喊唱。

總之，歌唱是一門(mén)藝術(shù)，也是一門(mén)科學(xué)。學(xué)生在長(zhǎng)期音樂(lè)學(xué)習(xí)中，自身對(duì)音樂(lè)的重視程度要高，要重視歌唱的科學(xué)性，從而形成較好的歌唱方法，這是學(xué)生應(yīng)該努力追求的。教師自身素養(yǎng)要不斷提高，歌唱教學(xué)方法要科學(xué)有效，從而解決喊唱現(xiàn)象，培養(yǎng)科學(xué)的歌唱能力，創(chuàng)造音樂(lè)的美。

參考文獻(xiàn)：

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