程卓然

“真不想去啊……”我慢悠悠地拉開書包，一本一本地拿出所有的作業(yè)后，坐在凳子上開始發(fā)呆。想想晚上做過的夢，或是裝出一副認(rèn)真背課文的樣子閉目養(yǎng)神，又或是呆坐著放空自己。突然一道熟悉的藍(lán)色劃過視線，緊接著便是它的主人站在我的正前方，端著杯子迅速喝水。“哎，該走了！”又順勢看一眼表，滿意地點點頭：“今天還比較早，快點起來?！?/p>

我慢吞吞站起來，隨即被一把抓住，眼前只是一晃，大腦還沒來得及運(yùn)轉(zhuǎn)，便跌入一片綠色之中。綠色上所有的人，都像鐘表上的指針一樣，繞著表盤一刻不停……唉，我伸了一個懶腰，終于還是來了。

在接受現(xiàn)實后，立刻進(jìn)入狀態(tài)?！敖裉鞄兹?？”“看唄，比昨天多一點點就好了?！比缓髮σ曇谎?，非常默契地同時邁開腳，我們也瞬間變成表盤上的一分子，只是比別人轉(zhuǎn)得慢一些。偶爾抬起頭，云是不是比昨天漂亮，天是不是更藍(lán)了些……當(dāng)然這只是第一圈，絲毫還沒有體會到累的感覺，只是覺得更有精神，更有信心過好今天而已。

漸漸的，發(fā)現(xiàn)呼吸聲越來越大，頻率越來越快，有了想脫掉外套的感覺?！澳?，怎么？累了？”“才兩圈，怎么可能？不累不累！”“那，要加速了?！薄鞍?，那我就不跟著你了……”雖說這樣，卻還緊緊跟在她身后。

心咚咚跳得更劇烈，腦子里想著我要更快，嘴里卻喊道：“你能不能慢點！”她頭也不回地繼續(xù)向前。我想起動漫里星宮草莓在努力堅持時喊的一句話：“這是偶像活動，這是屬于我的活動，這是我必須完成的活動！”嗯，沒錯，她能堅持，我也可以！腳下也隨之輕快了些。

“哇，你可以呀，都要超過我了！”“那必須?！蔽矣忠稽c點加快，第三圈的終點近在眼前。

腿似乎越來越不聽話，每邁一步都要和我斗爭好久，有一束火苗好像在胸口被點燃，想要一步一呼吸，可是又感覺冷風(fēng)撲面。身體的每一部分好像都不太受我控制了，我強(qiáng)迫自己：“看到?jīng)]，那邊拐彎處有一道橫線，超過它就可以停止了。”快要接近時又對自己說：“再往前，那有一片葉子，終點在那兒！”到達(dá)那里，準(zhǔn)備停止時，有個女生跑到了我前面，便又對自己說：“一二三，你再超過前面三個就真的結(jié)束，也就比昨天多一點點?！毙睦镉科鹨魂囄?，卻仍然邁步追趕。

終于，找不到任何可以繼續(xù)前進(jìn)的理由了，就連跟自己說獎勵一堆巧克力都沒有用的時候，我停了下來，想要立刻回家躺上一整天，哪怕就勢坐下也行，可是又有聲音對自己說，不行，不能停，繼續(xù)走！好吧，努力地提腳——向前——放下，換另一只腳，左——右——左，機(jī)械地重復(fù)……臉上突然覺得癢，原來是一滴正在滾落的汗珠。呼吸依然急促，卻聽到嘲笑：“都這么久了，體力還很差啊?！逼财沧炖^續(xù)走。

操場出口處被無限放大，眼睛里再也看不見其他東西，我筆直地朝那個方向走去，心想，明天或許可以多堅持一點點……

【簡評】

跑步是鍛煉身體的良好方式，但鍛煉者要有持之以恒的毅力，必須付出相當(dāng)?shù)钠D辛和努力。對作者而言，此中滋味真乃是一言難盡。起床的無奈，呼吸的急促，心跳的加速，步履的沉重，堅持的艱難，這一切都令人煎熬不已。習(xí)作以質(zhì)樸的語言，細(xì)膩的描寫，真實的感受，再現(xiàn)了跑步鍛煉的全過程。全文心理描寫非常成功。從起床到來到操場，從跑圈到結(jié)束，作者將其間產(chǎn)生的斷斷續(xù)續(xù)的心理狀態(tài)一一呈現(xiàn)并聯(lián)綴成篇，情感真摯，自我形象鮮明，角度新穎，讀來讓人恍若有身臨其境之感。

（指導(dǎo)老師：惠軍明）