孔沁剛

日常生活中，“自戀”更多時候是貶義詞，含有顧影自憐、以自我為中心、過分敏感、自私甚至心理變態(tài)等意思。因此，如果孩子出現(xiàn)自戀行為，家長會非常警惕，想盡辦法矯正孩子的行為。殊不知，適度的自戀是孩子在成長過程中必不可少的心理力量，需要滿足，更需要家長予以保護。

自戀未必是病態(tài)

【案例1】 3歲的晴晴突然愛打扮了，每天早上挑當(dāng)天穿的衣服要花半個小時，出門前還要在鏡子前扭來扭去，看個沒完。晴晴媽說：“女生都愛美，不過這丫頭開始得也太早了吧？會不會有自戀傾向？”

【案例2】 6歲的蘋蘋從小跟姥姥長大，如今到了上學(xué)的年齡，回到在城市工作的媽媽身邊。媽媽發(fā)現(xiàn)，蘋蘋性格十分敏感，容不得別人批評她，所以在學(xué)校人緣不好，顯得很孤獨?！疤O蘋其實對自己要求特別高，簡直有點完美主義?！碧O蘋媽說，“考試得了98分，她也會哭鼻子，說自己是垃圾。我勸她別那么要強，她卻說自己是世界上最好的孩子。我很擔(dān)憂，這孩子是不是自戀狂啊？自戀到了沒有朋友的地步。”

【案例3】 13歲的曉云已經(jīng)是初中一年級的學(xué)生了，卻還像小學(xué)生那樣渴望班主任的表揚。如果老師幾天沒有表揚她，她就會表現(xiàn)得特別積極，為大家做好事，然后想辦法讓班主任知道。同學(xué)們說：“曉云是一個離不開表揚的人。想跟她交朋友太簡單了，夸她兩句就行了，她一準(zhǔn)兒跟你掏心掏肺?！睍栽瓢职纸箲]地說：“曉云在家也是這樣，我看純屬自戀！真不知道她長大了會是什么樣？”

日常生活中，“自戀”更多時候是貶義詞，含有顧影自憐、以自我為中心、過分敏感、自私甚至心理變態(tài)等意思。因此，如果孩子出現(xiàn)自戀行為，家長會非常警惕，想盡辦法矯正孩子的行為。那么，自戀的涵義究竟是什么？它一定會阻礙孩子的成長嗎？

其實，“自戀”在心理學(xué)上是一個中性詞，用來描繪一個人愛上自己的現(xiàn)象。自戀有“健康的自戀”和“不健康的自戀”之分。健康的自戀是孩子在成長過程中必經(jīng)的階段，它意味著接納自己，是一切快樂和自信的基礎(chǔ)；不健康的自戀通常是指過分的自戀，屬病態(tài)。區(qū)分健康的自戀與不健康的自戀，一般有以下三個原則：

第一，健康的自戀者相信自己是可愛的，并認為這是不需要證明的，不管別人評價如何。這樣的人首先對自己有基本的信任，認為自己是值得喜歡的，即使受到批評，也會把批評看成關(guān)心愛護。而不健康的自戀者不相信自己是可愛的，總是需要通過別人的評價來證明。如果遇到批評，一定認為自己不好，而別人更是在對自己進行惡意攻擊。

第二，健康的自戀者能夠區(qū)分想象與現(xiàn)實，在面對理想的同時，立足于現(xiàn)實，對世界、對他人的評價都比較符合實際，能夠較寬容地對待自己和他人。不健康的自戀者難以區(qū)分幻想與現(xiàn)實，凡事憑主觀想象。他們要求現(xiàn)實一定要達到“絕對美好”的程度，沉醉于自己的幻想。對他人強求，要求別人一定要對自己好，卻又不停地抱怨、感嘆人心叵測、生不逢時，在討好他人的同時，卻不信任他人，甚至對他人充滿敵意。

第三，健康的自戀者能夠區(qū)分自己與他人的不同。他們愛自己，也愛他人，尊重自己，也尊重他人，能夠平等、友好地與他人相處，希望自己過得好，也愿意別人得到幸福；而不健康的自戀者難以區(qū)分自己與他人，表面上看他們自尊心很強，實際上卻是因為無法相信自己。他們往往以自我為中心到了不會為他人著想的地步，他們在夸獎別人的同時，總是要表明自己更優(yōu)秀，甚至不惜貶低他人來標(biāo)榜自己。

健康的自戀與不健康的自戀是兩個相反的極端，更多的人是處在中間的某個位置，稍微靠近健康的一端或不健康的一端。

自戀萌發(fā)于幼年

許多家長很迷惑：孩子的自戀是從什么時候開始的？答案是：幼年。

孩子剛出生的時候，只會吃、睡和哭。在這段時間，媽媽的呵護讓孩子的生理需要和心理需要都得到滿足。他雖然不知道自己是誰，但是，由于母親對他無微不至地照顧，他能夠逐漸體會到什么是親情和愛。

隨著心理發(fā)育，孩子逐漸地能夠區(qū)分出母親和自己是兩個人。在繼續(xù)依戀母親的同時，孩子會在心里出現(xiàn)這樣的感受：“媽媽是愛我的。當(dāng)然，我自己也是一個可愛的寶寶?！边@時，媽媽已經(jīng)作為良好的形象刻在孩子心里。當(dāng)媽媽一旦不在身邊時，孩子心中有媽媽形象，有媽媽的愛和保護，就會感到自己是安全、可愛的。這種由“母親愛孩子”的現(xiàn)實轉(zhuǎn)化而來的“我很可愛”的感受，就構(gòu)成人們心中的自戀情感。

如果在幼年的早期階段，媽媽雖然愛過孩子，但是后來不再關(guān)心照顧孩子了，會出現(xiàn)什么情形？例如把1歲的孩子送去奶奶家代養(yǎng)。孩子曾經(jīng)嘗到過母愛的甘甜，而又突然失去，他會猛然感到自己的弱小和無能為力。他會認為，自己是不可愛的，無法把握自己的命運。因此他會產(chǎn)生不安全感、被遺棄感，感到恐懼與自卑。為了對抗這種難受的心理體驗，孩子開始在心理上幻想著得到一位照顧他、絕對愛他的媽媽，而他要努力做個非?？蓯鄣暮⒆?，讓所有的人都喜歡他。這樣的孩子在成長過程中，對自己總是心存疑問：“我可愛嗎？”“大家會喜歡我嗎？”“我如何才能讓別人喜歡我？如何才能得到大家對我更多的贊美？”“我會不會惹別人不高興？他們是否在討厭我？”等等。

由此可見，在幼年持續(xù)得到足夠母愛的孩子，長大后會對自己有信心，感到自己有能力，認為自己是可愛的，并敢于承認缺點和不足，有勇氣面對現(xiàn)實。他們心中充滿理想，同時又能立足眼前，勇于進取。這樣的自戀，就是健康的自戀。

而曾經(jīng)一度體驗到母愛，很快又失去母愛的孩子，在今后的成長過程中會對自己缺乏信心。他渴望別人的愛，永不滿足地尋求著他人的贊美，卻不敢相信別人真的會愛他。他所做的一切努力，都是想證明自己是可愛的。面對自己的缺點和不足，他聽不得別人的批評，不能承受小的挫折和失敗。他給自己樹立極高的理想，而這樣的理想往往是任何人都難以實現(xiàn)的。

在幼兒園和小學(xué)階段，不健康的自戀者可能比同齡人表現(xiàn)好。但是，較低目標(biāo)達到之后，他們會馬上提出更高的目標(biāo)，直到把自己徹底拖垮。他們之所以這樣做，是因為他們擔(dān)心自己不夠可愛，會被他人遺棄。

總之，自戀是生命初期重要的心理過程，也是個體心理能量的基礎(chǔ)。如果孩子可以順利地度過這個階段，那么，對他自信心、安全感、勇氣、責(zé)任感的發(fā)展會奠定較好的基礎(chǔ)。反之，若是孩子的自戀沒有獲得滿足，甚至被扼殺，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己的感覺和想法不被父母或其他成人所接受，內(nèi)心很容易認為自己有問題，而產(chǎn)生自我貶抑的心態(tài)。這種內(nèi)化了的自我輕視，對孩子的未來發(fā)展可能產(chǎn)生負面影響，讓他很難肯定自己、接納自己。

適度自戀應(yīng)認同

家長該如何對待孩子的自戀行為呢？

首先，不要給孩子扣“自戀”的帽子。很多父母可能從小受到要具備謙虛美德的教育，所以，不僅要求自己不能自夸，同時也對孩子的自我欣賞持否定態(tài)度。父母的態(tài)度無論是語言還是非語言的，都會潛移默化地傳遞給孩子一個信息：“你不該這樣，不要自我欣賞。”久而久之，可能真的會讓孩子覺得自己是不值得欣賞、不值得愛的，從而破壞了孩子生命初期一個重要心理過程的完成。因此，父母要先從觀念上正確認識自戀，不能對孩子的自戀持否定態(tài)度。

其次，要判斷孩子自戀背后的真實動機。像晴晴一樣，很多兩三歲的孩子會喜歡打扮自己，或?qū)ψ约旱哪芰τ锌浯蟮南胂?。實際上，這個階段的孩子自我意識剛剛發(fā)展，活動空間逐漸擴大，隨著自我意識的增強，也特別需要獲得他人的肯定與贊美，他們希望自己是最好的、最棒的。因此，他們這樣做是對自己內(nèi)心期待的一種表達，也包含著巨大的心理能量，比如，無畏、勇于奮斗等。所以，遇到這種情況，父母不必急于糾正，讓孩子去經(jīng)歷去體驗就好，隨著他社會交往與活動的增多，在適應(yīng)外界與他人磨合的過程中，會漸漸發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的自己是什么樣子。當(dāng)然父母也不必強化、鼓勵孩子的這種行為，讓一切順其自然即可。比如，晴晴問媽媽：“我漂亮嗎？”媽媽可以回答：“是的，你很漂亮?！边€可以具體地評價一二，但注意不要夸大，也不要用夸張的語氣，以免孩子視自己的漂亮為資本，去換取別人的關(guān)注、喜愛或別的東西。

最后，合理贊美與批評。蘋蘋和曉云都曾有過不同程度的童年心理創(chuàng)傷，她們渴望成人的關(guān)注和肯定，其實是內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)，害怕被貶低、被拋棄。對待這樣的孩子，家長要有耐心，用無條件的愛去融化孩子心中的寒冰，方法便是合理地贊美與批評。如果孩子對自己的欣賞與肯定與事實相符，比如：他確實畫了一幅很不錯的畫，或者在考試中取得了好成績，家長要及時給予承認和肯定；如果孩子的自我肯定有夸大的成分，父母則可以找適當(dāng)?shù)臋C會告訴他，其實他已經(jīng)很不錯了，但是還有進步的空間。

【編輯：陳彤】