新媒體視角下的高校心理健康教育手段探析

新媒體視角下的高校心理健康教育手段探析

文/崔藝馨

摘要：在當(dāng)下這個(gè)信息技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代，新媒體越來越深入青年人的生活。本文通過新媒體對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展的多方面影響，結(jié)合90后大學(xué)生特點(diǎn)，探索如何利用新媒體創(chuàng)新高校心理健康教育手段，提高高校心理健康教育效果。

關(guān)鍵詞：新媒體;高校心理健康教育;手段

中圖分類號(hào):G444

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號(hào)：2095-9214(2015)09-0207-02

隨著互聯(lián)網(wǎng)與信息技術(shù)的飛速發(fā)展，新媒體在人們的生活中占據(jù)越來越重要的位置，當(dāng)今世界早已進(jìn)入以個(gè)媒體為特征的新媒體時(shí)代。新媒體成為影響90后大學(xué)生心理發(fā)展的新因素，同時(shí)也給高校心理健康教育工作帶來了機(jī)遇與挑戰(zhàn)。如何把握時(shí)代特征與當(dāng)代大學(xué)生特點(diǎn)開展心理健康教育，創(chuàng)新心理健康教育手段，是高校心理健康教育工作者亟待探索的問題。

一、新媒體對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展的影響

90后大學(xué)生對(duì)自我的關(guān)注度較高，加上智能手機(jī)、平板電腦等便攜移動(dòng)終端的廣泛應(yīng)用，以及微博、微信等平臺(tái)的大眾化，大學(xué)生對(duì)新媒體的依賴度越來越高。在這一背景下，新媒體對(duì)大學(xué)生的心理發(fā)展帶來了前所未有的影響。

1.心理滿足下的精神空虛

新媒體形式豐富、功能便捷，身受90后大學(xué)生喜愛。一方面，新媒體帶來的廣闊視野，讓大學(xué)生接觸到自己從未接觸的領(lǐng)域，能搜索到各種想知道的信息，滿足獵奇心理；另一方面，利用新媒體，拍照、付賬、觀看影音等生活方式都越加便捷，尤其貼近90后大學(xué)生的生活態(tài)度，滿足其不愛繁瑣的心理。然而，“微時(shí)代”背景下新媒體語言短小精悍，新媒體表達(dá)的文化內(nèi)涵缺乏深度和系統(tǒng)性，使大學(xué)生群體形成了一種淺嘗輒止的文化輿論氛圍。這種氛圍不利于當(dāng)代大學(xué)生養(yǎng)成求知探索、追求進(jìn)步、刻苦鉆研的精神，很多學(xué)生不能全面地了解社會(huì)熱點(diǎn)或者某一領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)。他們多出于擺脫無聊、消遣時(shí)間將大量精力放在新媒體上，從長遠(yuǎn)看，最終會(huì)影響其奮斗的勁頭，呈現(xiàn)一種集體浮躁的心理現(xiàn)象。

2.認(rèn)知提高下的價(jià)值情感危機(jī)

新媒體信息的廣泛傳播使90后大學(xué)生能隨時(shí)隨地關(guān)注到當(dāng)前社會(huì)乃至世界的熱點(diǎn)問題，加上網(wǎng)絡(luò)的匿名性，大學(xué)生已經(jīng)成為在新媒體平臺(tái)中發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)與立場的有力隊(duì)伍，90后大學(xué)生的認(rèn)知能力與社會(huì)化能力有一定提高。然而，信息爆炸也帶來了信息的良莠不齊，不少歪曲信息通過新媒體蔓延，有些甚至有悖于國家主流價(jià)值觀與意識(shí)形態(tài)。大學(xué)生的價(jià)值觀尚未最終形成，無法客觀地辨別是非，往往會(huì)受到負(fù)面信息的影響。另外，盡管新媒體拉近了人們溝通的距離，卻大大降低了人與人之間面對(duì)面的情感交流，文本信息代替言語，符號(hào)代替表情，線上交流大大超過了線下交流。還有個(gè)別年輕人沉溺在虛擬世界中，變得越來越“宅”，無法與人進(jìn)行正常的交流。情感的維系變得薄弱，同時(shí)也增強(qiáng)了彼此間的不信任感，90后大學(xué)生因情感缺失發(fā)生心理問題的現(xiàn)象在近些年有了明顯增多。

3.情緒宣泄下的心理依賴

新媒體的形式多樣與應(yīng)用廣泛，為當(dāng)代大學(xué)生的情緒宣泄開辟了一條新的途徑，網(wǎng)絡(luò)熱詞“吐槽”便是年輕人利用新媒體宣泄自我的最好證明。越來越多的90后大學(xué)生習(xí)慣在網(wǎng)絡(luò)中表達(dá)自己的觀點(diǎn)、抒發(fā)自己的情緒，這種方式在一定程度上起到了緩解不良情緒和壓力、降低心理沖突的作用，也為輔導(dǎo)員、班主任和家長了解大學(xué)生心理狀況提供了又一個(gè)平臺(tái)。然而，任何事物都有一個(gè)度的把握。據(jù)了解，手機(jī)媒體的迅猛發(fā)展使得“手機(jī)依賴癥候群”的規(guī)模迅速擴(kuò)張，尤其是90后大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴心理尤為顯著。大學(xué)生無時(shí)無刻的刷微博、刷朋友圈，上課、吃飯、睡覺都抱著手機(jī)，在心理上對(duì)手機(jī)等新媒體越加有一種依賴與束縛。尤其對(duì)一些自控能力較弱的學(xué)生而言，學(xué)習(xí)、做事的精力很難集中，將大把的時(shí)間都浪費(fèi)在了虛擬世界里。

二、新媒體視角下高校心理健康教育的手段探析

把握時(shí)代特征與90后大學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，利用新媒體創(chuàng)新高校心理健康教育手段，提高高校心理健康教育成效，是高校心理健康教育工作者面臨的一個(gè)新課題。

1.利用新媒體完善高校心理健康教育網(wǎng)絡(luò)

新媒體作為新的媒介平臺(tái)有利于彌補(bǔ)高校傳統(tǒng)心理健康教育形式的不足，通過進(jìn)一步完善心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，逐步將高校心理健康教育工作科學(xué)化、系統(tǒng)化、智能化。傳統(tǒng)的心理健康教育已經(jīng)跟不上時(shí)代的步伐，要想提高心理健康教育工作實(shí)效，更重要的是契合當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，讓其更易于接受。高校應(yīng)從整體上規(guī)劃和實(shí)施一套系統(tǒng)化的新媒體網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)，覆蓋學(xué)生在校學(xué)習(xí)與生活的各個(gè)方面，貫穿學(xué)生入學(xué)到畢業(yè)的全過程。通過新媒體，打造一條心理健康教育的新途徑，結(jié)合傳統(tǒng)的心理健康教育方法與形式，增加線上的心理教育，貼近90后大學(xué)生的交流方式，關(guān)注學(xué)生的興趣點(diǎn)，使更多的心理教育在新媒體上進(jìn)行，提高信息化、智能化水平。

2.利用新媒體開展豐富的校園心理活動(dòng)

在當(dāng)下的大學(xué)校園里，越來越多的校園活動(dòng)通過新媒體在學(xué)生們的指尖上進(jìn)行，微電影、微小說、手機(jī)攝影等征集或比賽，拼的是新意和創(chuàng)意，深受90后大學(xué)生喜愛。新媒體的便捷，讓大學(xué)生們在忙碌的學(xué)習(xí)生活之余，動(dòng)動(dòng)手指便可以參與到校園文化活動(dòng)之中，放松身心。同樣，校園心理活動(dòng)也要抓住學(xué)生們的喜好，通過新媒體設(shè)計(jì)新穎有趣的心理活動(dòng)，如心理原創(chuàng)微博、心理微視頻、心理海報(bào)設(shè)計(jì)、線上漂流瓶、笑臉征集等，豐富校園心理活動(dòng)的方式。一方面，通過新媒體這一新形式，大力增加心理活動(dòng)在整個(gè)校園文化活動(dòng)中的比例；另一方面，利用新媒體簡潔、快速、新穎的特點(diǎn)，提高學(xué)生的在校園心理活動(dòng)中的參與度。積極向上的校園心理文化活動(dòng)有利于在大學(xué)生群體中潛移默化地形成健康的心理氛圍。

3.利用新媒體創(chuàng)新心理健康教育宣傳形式

微信平臺(tái)、APP等新型移動(dòng)終端已經(jīng)成為影響90后大學(xué)生的主要媒介，以新媒體為依托建立高校心理健康教育APP、心理微信公眾平臺(tái)是創(chuàng)新心理健康教育宣傳形式的新途徑。高校應(yīng)充分挖掘新媒體傳播的特色和優(yōu)勢，

4.利用新媒體拓展線上心理咨詢途徑

線上心理咨詢是大學(xué)生心理咨詢的一種途徑，是大學(xué)生心理健康教育的一種有效實(shí)現(xiàn)形式。90后大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，比較注重個(gè)人形象和面子，大多不愿讓老師或同學(xué)知道自己遇到了心理挫折。針對(duì)這一情況，高校心理教育工作者應(yīng)開設(shè)線上心理咨詢室或者心理答疑服務(wù)，通過匿名或者相對(duì)隱私的方式在線輔導(dǎo)遇到心理問題的學(xué)生。這種途徑可以促使學(xué)生主動(dòng)選擇自己需要的心理健康知識(shí)，或者針對(duì)自身遇到的困難尋求幫助，而不需顧慮到面子問題。同時(shí)，也有利于高校心理咨詢工作者更加快捷地指導(dǎo)并解決大學(xué)生心理問題。另外，線上心理咨詢還有利于資源整合與共享，建立校際間乃至某一地區(qū)的心理咨詢聯(lián)盟，形成心理健康教育與咨詢更大的合力。

(作者單位：濟(jì)南大學(xué))

參考文獻(xiàn):

楊敏、黃小梅：《構(gòu)建“微時(shí)代”背景下“95后”大學(xué)生心理健康教育APP》，載《亞太教育》2015年第14期。

姜慶佳、孫楠、金剛：《90后大學(xué)生手機(jī)媒體依賴心理的實(shí)證研究》，載《學(xué)術(shù)論壇》2015年第14期。