陸春庚?劉龍君?田靜

〔關(guān)鍵詞〕積極心理健康教育；積極心理品質(zhì)；心理自助；活動(dòng)課程；建構(gòu)

積極心理健康教育是針對(duì)傳統(tǒng)病理式、問(wèn)題式心理健康教育的不足，以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，采用積極的理念、積極的內(nèi)容和積極的方式培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的一種教育。其亮點(diǎn)是“開(kāi)發(fā)潛能、減負(fù)增效”，其使命是“塑造積極向上心態(tài)和奠基幸福人生”。積極心理健康教育認(rèn)為學(xué)生都有積極的潛能，都有自我完善的動(dòng)力和能力。我國(guó)積極心理健康教育的鼻祖孟萬(wàn)金教授通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：中職生積極心理品質(zhì)的六大維度雖然發(fā)展?fàn)顩r良好，其心理也在不斷成長(zhǎng)和成熟，呈現(xiàn)積極向上的趨勢(shì)，但是，在認(rèn)知、情感、人際、公正和超越維度上的得分顯著低于全國(guó)高中生，心理上整體落后于普通高中生。因此，中職校要重視心理健康教育工作，以學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處與潛能為出發(fā)點(diǎn)，注重心理健康教育的預(yù)防性、發(fā)展性和促進(jìn)性，從整體上對(duì)積極心理健康教育體系進(jìn)行建構(gòu)。

一、修正消極的觀念

積極心理學(xué)的興起既是時(shí)代發(fā)展的結(jié)果，也是心理學(xué)自身發(fā)展的要求。它不是不研究問(wèn)題與疾病，而是更強(qiáng)調(diào)人性的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值。如何看待中職生這一特殊的群體以及心理健康教育的價(jià)值取向，是中職校建構(gòu)積極心理健康教育體系的關(guān)鍵。

（一）中職生是差生

積極心理健康教育以學(xué)生的“向善性”為價(jià)值取向，從正面來(lái)培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。在積極心理學(xué)視野下，沒(méi)有所謂的差生，學(xué)生都是有無(wú)限成長(zhǎng)潛力與發(fā)展可能性的個(gè)體。職校生被貼上差生的標(biāo)簽，是一種社會(huì)偏見(jiàn)。我國(guó)封建殘余思想“勞心者治人，勞力者治于人”也使社會(huì)認(rèn)為職校學(xué)生沒(méi)有多大的前途。隨著國(guó)家、各省市“職業(yè)教育活動(dòng)周”活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，崇尚技能，“不唯學(xué)歷唯能力”正形成一股清新之風(fēng)，人們對(duì)職業(yè)教育以及對(duì)職校學(xué)生正確的、公正的認(rèn)識(shí)開(kāi)始回歸。毋庸諱言，職校生基本都是中考的失敗者，他們身上也確實(shí)存在很多缺點(diǎn)，其中不乏“問(wèn)題學(xué)生”。但是，他們也僅僅只是一場(chǎng)考試的失敗者，人生中的其他考試他們或許還能得高分。他們身上的缺點(diǎn)也不是職業(yè)學(xué)校學(xué)生特有的，在普通中學(xué)甚至重點(diǎn)高中的學(xué)生身上也會(huì)存在。學(xué)生的缺點(diǎn)或問(wèn)題是一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的。中職校的積極心理健康教育就是要以學(xué)生為主，挖掘?qū)W生的人格力量、相信學(xué)生的發(fā)展?jié)摿?，打破傳統(tǒng)的“問(wèn)題”導(dǎo)向，讓學(xué)生滿意地對(duì)待過(guò)去、幸福地感受現(xiàn)在、樂(lè)觀地面對(duì)未來(lái)。

（二）沒(méi)病就是健康

沒(méi)有心理疾病不等于心理健康，這是積極心理健康教育的核心理念。職業(yè)學(xué)校的心理健康教育之所以面臨諸多“不上不下”“不死不活”的尷尬，流于形式，低效甚至無(wú)效，正是由于很多學(xué)生認(rèn)為自己沒(méi)有心理疾病，自己心理很健康，消極對(duì)待或拒絕心理健康教育的結(jié)果。盡管中職生中有心理疾病或行為異常的人確實(shí)很少，在筆者多年的心理健康教育實(shí)踐中讓人覺(jué)得“有病”的學(xué)生也的確沒(méi)有遇到。但是，中職生總體心理健康水平并不高。有研究表明，中職生心理問(wèn)題發(fā)生率為19.03%，問(wèn)題較重的占3.43%。這個(gè)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性暫不去討論，但至少說(shuō)明中職校學(xué)生的心理問(wèn)題或困惑是普遍存在的，學(xué)生的心理健康水平亟待提高。心理健康是一個(gè)過(guò)程，是一種狀態(tài)。積極心理健康教育就是要讓學(xué)生享受這個(gè)過(guò)程，滿意于這種狀態(tài)，體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，更加積極、主動(dòng)地投入到“火熱”的學(xué)習(xí)生活中去。

（三）心育就是矯治

積極心理健康教育將“培養(yǎng)積極心理品質(zhì)”擺在了“克服心理與行為問(wèn)題”的前面，主張通過(guò)發(fā)展來(lái)化解問(wèn)題。教師不應(yīng)把眼光放在中職生的缺點(diǎn)上，或者盯住學(xué)生的錯(cuò)誤和犯錯(cuò)誤的可能上，應(yīng)以一種更為包容的胸懷對(duì)學(xué)生施加積極的影響。不要強(qiáng)化學(xué)生的問(wèn)題和缺點(diǎn)，使學(xué)生自我否定、降低學(xué)生的自我效能感。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展和積極的期待讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處、發(fā)展的潛力，從而增強(qiáng)自信。有問(wèn)題的學(xué)生畢竟是少數(shù)，學(xué)生身上積極的心理品質(zhì)也比問(wèn)題多。因此，中職校如果將心理健康教育的視角放在問(wèn)題矯治上，無(wú)疑是“目中無(wú)人”“心中無(wú)情”，舍本逐末。心理健康教育應(yīng)面向全體學(xué)生，側(cè)重預(yù)防、發(fā)展與促進(jìn)，將重點(diǎn)放在學(xué)生內(nèi)在積極心理和開(kāi)發(fā)心理潛能上，這樣才更符合學(xué)生的實(shí)際，滿足學(xué)生成長(zhǎng)的需求，從根本上扭轉(zhuǎn)中職校心理健康教育的頹勢(shì)。

二、營(yíng)造積極氛圍

積極心理健康教育要想取得實(shí)效，必須建立全面的、積極的支持網(wǎng)絡(luò)。積極的支持網(wǎng)絡(luò)是指社會(huì)、學(xué)校、家庭、學(xué)生“四位一體”的多維互動(dòng)的支持體系，形成心育合力，在學(xué)校中主要體現(xiàn)為一種良好心育氛圍的營(yíng)造。領(lǐng)導(dǎo)重視、全員參與、齊抓共管，將積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)滲透到學(xué)科教學(xué)和學(xué)校教育的各個(gè)環(huán)節(jié)中。

“四位一體”支持網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建關(guān)鍵在學(xué)校，學(xué)校要承擔(dān)起最主要的責(zé)任。遺憾的是，心理健康教育在不少中職學(xué)校處于“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)不要”的境地。一些學(xué)校目光短淺，急功近利。辦學(xué)的興奮點(diǎn)在技能大賽與品牌專業(yè)、特色專業(yè)的申報(bào)上，因?yàn)檫@些能立刻給學(xué)校帶來(lái)良好的社會(huì)效益和不菲的經(jīng)濟(jì)利益。十年樹(shù)木，百年樹(shù)人。學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，中職校的三年只是其中一個(gè)重要的階段，這樣就使得中職校心理健康教育成效不能立馬顯現(xiàn)。于是，不少學(xué)校說(shuō)一套、做一套。上級(jí)主管部門來(lái)督查了，做做樣子、補(bǔ)補(bǔ)資料。檢查或評(píng)估之后就不聞不問(wèn)或讓心育自生自滅。教育的成果、成效具有一定的滯后性，職業(yè)學(xué)校要有對(duì)學(xué)生終身負(fù)責(zé)的智慧、勇敢和境界，按照教育規(guī)律和學(xué)生積極心理品質(zhì)形成的規(guī)律開(kāi)展各種教育活動(dòng)，使中職校三年的學(xué)習(xí)與生活影響學(xué)生的一生，并為學(xué)生將來(lái)“幸福有成”的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為此，中職校要健全心育機(jī)構(gòu)、加強(qiáng)心育研究與心育專職教師培訓(xùn)。利用櫥窗、黑板報(bào)、校園網(wǎng)進(jìn)行廣泛的宣傳，通過(guò)開(kāi)設(shè)專題講座、開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)、開(kāi)放課堂教學(xué)、開(kāi)通心理熱線、開(kāi)創(chuàng)拓展訓(xùn)練來(lái)提高學(xué)生對(duì)積極心理品質(zhì)的意義、表現(xiàn)與形成途徑的認(rèn)識(shí)，使“健康心理、幸福人生”的理念入耳、入心，并被付諸于行動(dòng)。

三、構(gòu)建自助體系

心理健康教育是一種助人自助的實(shí)踐活動(dòng)，既要服務(wù)學(xué)生，更要依靠學(xué)生。學(xué)校要在各班級(jí)設(shè)立心理委員，對(duì)這些心理委員進(jìn)行定期的培訓(xùn)，使這些學(xué)生成為聯(lián)系心育教師和學(xué)生的橋梁。同時(shí)，經(jīng)過(guò)培養(yǎng)、培訓(xùn)和提高，將一批心理素質(zhì)好、個(gè)性特征優(yōu)秀，又熱心于心理健康教育工作的學(xué)生補(bǔ)充到心理健康教育隊(duì)伍中來(lái)，增強(qiáng)心理健康教育的力量。學(xué)生具有專職心育教師無(wú)法比擬的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，他們有著相同的經(jīng)歷、相近的價(jià)值觀、相似的情感體驗(yàn)，容易產(chǎn)生共鳴、彼此接納。

在心理健康教育課堂中可以采用“自助式”教學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)各種方式滿足自己的心理需要，促進(jìn)心理發(fā)展與積極心理品質(zhì)的形成。積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有心理自愈的能力和自我發(fā)展的動(dòng)力，心理健康教育要想取得實(shí)效，關(guān)鍵要通過(guò)自助式測(cè)評(píng)、自助式輔導(dǎo)、自助式心理暗示、自助式激勵(lì)、自助式“營(yíng)養(yǎng)餐廳”來(lái)激發(fā)這種潛能。

四、提供發(fā)展咨詢

發(fā)展才是硬道理，這句話同樣適用于心理健康教育，促進(jìn)發(fā)展才是積極心理健康教育的立足點(diǎn)與終極追求。中職校要幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)與不足，厘清職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，讓學(xué)生對(duì)自己的心理品質(zhì)進(jìn)行主動(dòng)優(yōu)化，對(duì)自己的心理潛能進(jìn)行主動(dòng)開(kāi)發(fā)，增強(qiáng)主體意識(shí)、做到主動(dòng)發(fā)展。

“田忌賽馬”的故事告訴我們，做事的策略或做事順序很重要。中職生在成長(zhǎng)過(guò)程中要做很多事，哪些事先做、哪些事后做，要進(jìn)行權(quán)衡。順序一旦出錯(cuò)，就會(huì)影響發(fā)展。比如，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)重要，就業(yè)重要、戀愛(ài)也重要。但是，作為中職生是先學(xué)習(xí)就業(yè)，還是先戀愛(ài)，這會(huì)直接影響學(xué)生今后的生活。如果先戀愛(ài)后學(xué)習(xí)，結(jié)果可能戀愛(ài)不成、學(xué)業(yè)無(wú)成。假如選擇先認(rèn)真學(xué)習(xí)、先就業(yè)再戀愛(ài)，可能會(huì)全面豐收。對(duì)學(xué)生的思想、行為以及選擇，教師不能橫加干涉，讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，而是要提供咨詢，說(shuō)清道理，用發(fā)展的思路、發(fā)展的思維與發(fā)展的措施解決發(fā)展中的問(wèn)題。

五、加快課程建設(shè)

教育部2012年修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》強(qiáng)調(diào)開(kāi)展心理健康教育“要立足教育和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，挖掘他們的“心理潛能”“加快課程建設(shè)”，這為學(xué)校傳統(tǒng)的心理健康教育指明了方向，注入了活力。中職學(xué)校開(kāi)展積極心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)最主要的渠道是心育課堂，主要載體是課程。通過(guò)活動(dòng)課程，用積極的內(nèi)容、積極的方式、積極的干預(yù)措施激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極品質(zhì)，讓中職生胸懷理想、人格高尚，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，從而塑造充滿希望、積極向上的美好心靈。

目前，中職校在心育課程中采用的心理健康教育教材五花八門，良莠不齊。很多內(nèi)容脫離學(xué)生的生活和時(shí)代的精神，消極的、矯治的痕跡較重，容易使學(xué)生亂貼標(biāo)簽、自我否定。因此，活動(dòng)課程的建設(shè)可以借鑒我國(guó)中醫(yī)“扶正祛邪”的思想，樹(shù)立正面榜樣，運(yùn)用典型案例培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)。在活動(dòng)的開(kāi)展中，以學(xué)生為主體，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的學(xué)習(xí)、生活與問(wèn)題情境，讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)、感悟、分享、探究、思考并產(chǎn)生積極的心理和行為轉(zhuǎn)變。

注：本文是江蘇省職業(yè)技術(shù)教育學(xué)會(huì)2015-2016年度職業(yè)教育研究立項(xiàng)課題“中職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)踐研究”（課題編號(hào)：XHDY2015022）階段性研究成果，課題主持人：田靜

（作者單位：江蘇省江都中等專業(yè)學(xué)校，揚(yáng)州，225212）

編輯/張帆 終校/于 洪