朱曉峰

（上海體育學院 體育教育訓練學院，上海 200438）

上海青年女籃中鋒隊員及其主要對手進攻能力對比

朱曉峰

（上海體育學院 體育教育訓練學院，上海 200438）

運用文獻資料、專家訪談、錄像分析等研究方法，對上海青年女籃及其主要對手中鋒隊員的進攻能力進行分析，找出上海青年女籃主力中鋒張芷婷的優(yōu)勢和不足，為其運動水平的進一步提高提供幫助。

上海青年女籃；中鋒隊員；進攻能力

上海青年女籃作為中國女籃運動員的培養(yǎng)搖籃，為國家隊輸送了葉莉、楊力等一批優(yōu)秀運動員?；@球運動發(fā)展至今，“得中鋒者得天下”，中鋒隊員的能力很大程度上影響一支球隊的整體實力。上海青年女籃主力中鋒張芷婷先天條件優(yōu)越，發(fā)展?jié)摿薮?，在?屆全國城市運動會上，其攻守技術都表現(xiàn)出較高的水平，但與優(yōu)秀中鋒隊員還有一定差距。本文對張芷婷及主要對手的進攻能力進行對比分析，為其下一步科學訓練提供參考。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

第7屆城運會比賽，上海青年女籃主力中鋒張芷婷及山東、廣東、遼寧、江蘇青年女籃中鋒隊員。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱中國期刊網(wǎng)相關文獻和WCBA等網(wǎng)站官方數(shù)據(jù)，為本研究提供理論支持和方法借鑒。

1.2.2專家訪談法

通過面談、電話訪談或電子郵件等方式，對籃球專家、教練員等進行訪談。

1.2.3錄像分析法

觀看第7屆城運會上海青年女籃與山東、廣東、遼寧、江蘇青年女籃的4場比賽錄像，利用“繪聲繪影”視頻制作軟件對相關指標進行數(shù)據(jù)采集。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

利用spss17.0統(tǒng)計軟件，對所采集數(shù)據(jù)進行處理。經(jīng)檢驗成正態(tài)分布的數(shù)據(jù)采用均數(shù)與標準差進行比較分析，并檢驗差異的顯著性。

2 結果與分析

2.1得分能力

籃球比賽得分多者勝、少者負，各種進攻技戰(zhàn)術的運用都以創(chuàng)造得分機會、爭取得分為最終目的。運動員的心理素質(zhì)、賽前準備、對手防守強度、天氣及場地條件，都是影響投籃命中率的因素。?？煽吹奖荣愔羞\動員獲得投籃機會，但由于投籃技術欠佳而錯失關鍵球，最終導致比賽失利。因此，掌握和運用合理的投籃技術，不斷提高投籃命中率具有重要意義。

通常，與籃圈越近意味著越高的投籃命中率。中鋒隊員站位一般距離籃圈最近，其進攻成功率對球隊的得分至關重要。可以說，中鋒隊員實力的強弱很大程度上反映球隊的整體戰(zhàn)斗力。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，上海青年女籃主力中鋒張芷婷場均投籃22.6次，比山東隊多2.6次，比江蘇隊多8.6次。與其他隊伍同位置球員相比，張芷婷擁有更多的投籃機會，是上海青年女籃的主要得分手；但其2分球場均命中8.25個，命中率在5支球隊中排名第三，不及山東和廣東隊運動員。張芷婷場均罰球6.5次，說明其場均被侵犯次數(shù)較高（與遼寧中鋒隊員持平）。觀察比賽錄像發(fā)現(xiàn)，張芷婷善于利用身體優(yōu)勢發(fā)動內(nèi)線進攻，為阻止其得分，對手往往采用犯規(guī)戰(zhàn)術。與廣東和遼寧隊中鋒隊員相比，張芷婷雖然投籃機會較多，但命中率最低，僅為42.48%。反觀江蘇隊中鋒隊員，場均出手14次，但命中率達到54.64%，比張芷婷高12.16%。張芷婷是上海隊的進攻核心，故其出手次數(shù)較多，但較低的2分球命中率使其得分與主要對手相差不大。罰球得分一定程度上彌補了張芷婷得分少的不足，但這僅限于遇到身體條件不如她的對手。因此，張芷婷需進一步完善投籃技術，增強投籃穩(wěn)定性，爭取在遇到強敵時把握住每一次得分機會。

2.2得分方法、手段

隨著籃球運動的發(fā)展，面對威脅性、攻擊性、破壞性日益增強的防守，中鋒隊員的得分方法和手段進一步豐富。對優(yōu)秀中鋒運動員來說，投籃動作已基本形成動力定型，因此，在不同情景下靈活選擇得分方法和手段變得尤為重要。

2.2.1得分方法

統(tǒng)計顯示，上海隊張芷婷場均籃下強攻9.39次，比對手多4.14次，籃下強攻得分占個人總得分的56.1%，說明其籃下進攻投籃次數(shù)較穩(wěn)定。比賽中張芷婷善于利用身體優(yōu)勢發(fā)動籃下強攻，但暴露出命中率不高的問題。分析錄像發(fā)現(xiàn)，張芷婷籃下進攻往往遭遇對方2人及2人以上的包夾，易造成對手犯規(guī)，同時也很難保證自己的投籃命中率。

張芷婷場均中距離跳投2.75次，比對手少3.13次，場均跳投命中率比對手低10.4%。觀察比賽錄像發(fā)現(xiàn)，進行單手肩上投籃時，為避開對方封蓋，張芷婷常選擇后撤步或后仰跳投進行投籃，使其身體過度后移，造成出手不穩(wěn)定，加大了投籃難度；再加上體能下降，導致中距離投籃命中率較低。

隨著女子籃球技術男子化趨勢，跳投已成為女籃運動員的主要投籃動作之一，比賽中很具威脅性。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，上海女籃與其主要對手中鋒隊員的籃下強攻得分和中距離跳投得分占各自總得分的60%以上。不同的是，對手籃下強攻得分與中距離跳投得分較均衡，而張芷婷側重于籃下強攻，故其得分方法需加以豐富。與主要對手相比，張芷婷的外圍突破與對手基本相同，但命中率比對手低19.7%，故張芷婷突破后的投籃穩(wěn)定性需進一步提高。張芷婷的快攻和二次進攻發(fā)動次數(shù)與對手基本相當，由于身體條件的限制，張芷婷的移動速度略遜于主要對手，但在獲得前場籃板球發(fā)動二次進攻方面略占優(yōu)勢。

2.2.2得分手段

對中鋒隊員而言，高手投籃是其主要得分手段。張芷婷86.7%的得分通過高手投籃獲得，比對手高6.7%。觀察比賽錄像發(fā)現(xiàn)，在上海隊50:78負于廣東隊的比賽中，張芷婷投籃12次（比對手少7次），高手投籃9次（比對手少6次）；而在69:65勝江蘇隊的比賽中，張芷婷高手投籃19次，比對手多3次。分析發(fā)現(xiàn)，張芷婷技術發(fā)揮不穩(wěn)定，造成其比賽數(shù)據(jù)波動較大，進而影響上海青年女籃的最終得分。

統(tǒng)計顯示，上海青年女籃主力中鋒張芷婷場均低手投籃0.38次，占總得分的1.5%，命中率比對手低38.1%。無論是低手投籃次數(shù)、命中率還是占總得分的比例，都與對手有一定差距。與高手投籃相比，低手投籃具有速度快、伸展距離遠的優(yōu)點，但在比賽中張芷婷并不善于使用此技術，錯失一些得分機會。與對手相比，張芷婷具有身高、體重優(yōu)勢，但進攻中有時會被對方多人包夾使其無法面向籃筐進攻，此時她會選擇勾手投籃，故勾手投籃比對手高6.1%。此外，反手投籃的使用在一定程度上豐富了張芷婷的得分手段，但場均僅0.38次，無法體現(xiàn)其反手投籃技術優(yōu)于對手。除反手投籃外，張芷婷其他得分手段命中率均低于對手，因此，張芷婷需進一步提高各種投籃手段的命中率，增加低手投籃次數(shù)，豐富得分手段。

3 結論與建議

3.1結論

張芷婷作為上海青年女籃主力中鋒，年齡適中，身體素質(zhì)優(yōu)秀，符合上海青年女籃隊伍的發(fā)展需要。張芷婷每場比賽有較多的上場時間，對其成長有積極影響。與廣東、山東、江蘇、遼寧等強隊比賽時，由于替補中鋒實力一般，張芷婷往往要打滿全場，導致體能下降，命中率降低，失誤增多。張芷婷在身體素質(zhì)和個人技術方面，能夠與同位置優(yōu)秀球員抗衡，但比賽中很大程度上依賴身高優(yōu)勢進攻。與主要對手相比，張芷婷的投籃次數(shù)最多，說明其在進攻中至關重要；但有效得分范圍小，得分方法、手段單一，投籃命中率不高，主要表現(xiàn)在籃下強攻、跳投、低手投籃得分能力與對手差距較大。

3.2建議

上海青年女籃教練員應更加重視球隊及球員的長遠發(fā)展，提高球員尤其是替補中鋒隊員的實力，有目的、有針對性地安排主力隊員與替補球員的上場時間。同時，制訂豐富的防守和進攻戰(zhàn)術，確保張芷婷的個人能力和身高優(yōu)勢在比賽中充分、穩(wěn)定地發(fā)揮，在關鍵時刻集中爆發(fā)。張芷婷應注重均衡發(fā)展左右側的進攻能力，擴大進攻范圍，提高中距離得分技能；同時，進一步提高持球突破速度，豐富籃下進攻的方法和手段。在比賽對抗強度日趨激烈的當下，加強中鋒隊員的上肢對抗性訓練至關重要，因此應加強張芷婷的力量訓練。

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