晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的現(xiàn)狀調(diào)查分析

張文梅 白新蕾

(1.成都體育學(xué)院研究生部 四川成都 610041；2.南京師范大學(xué) 江蘇南京 210042)

我國(guó)隨著現(xiàn)代化社會(huì)的發(fā)展,人民在物質(zhì)生活方面得到很大的改善,然而精神生活方面的建設(shè)也成為人們美好生活的迫切所需。隨之,一種老少皆宜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目廣場(chǎng)舞逐漸新興起來,這不僅大大地推動(dòng)著我國(guó)全民健身計(jì)劃綱要的發(fā)展而且為我國(guó)21世紀(jì)城市精神文明的建設(shè)發(fā)揮著不可估量的作用。隨著我國(guó)老齡化人口的逐漸增加,尤其是中老年婦女居多,廣場(chǎng)舞的興起則為這些中老年婦女減輕了老人的孤寂,該文為了進(jìn)一步了解中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的發(fā)展現(xiàn)狀,進(jìn)一步分析影響晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的原因,從而在理論和實(shí)踐方面為晉中市中老年婦女廣場(chǎng)舞的發(fā)展提供一定的理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)中老年的年齡劃分為,45～59歲為中年人,60～74歲為年輕老年人,75歲以上為老年人。該文以晉中市45歲以上參與廣場(chǎng)舞的中老年婦為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱相關(guān)書籍及在中國(guó)知網(wǎng)上查找下載有關(guān)中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的論文期刊,并使用一些搜索引擎查找相關(guān)知識(shí),為論文的寫作提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

依據(jù)該文內(nèi)容的需要進(jìn)行問卷的設(shè)計(jì),對(duì)晉中市榆次區(qū),介休市、壽陽縣、太谷縣、平遙縣、榆社縣300名廣場(chǎng)舞的參與者隨機(jī)發(fā)放問卷并且回收,發(fā)放問卷300份,回收294份,回收率為98%,有效問卷240份,有效率為80%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選與分類歸納,然后運(yùn)用Excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 晉中市中老年婦女廣場(chǎng)舞參與者的基本情況

2.1.1 年齡情況

晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的年齡段主要集中在55—65歲之間,占調(diào)查總?cè)藬?shù)的52%。此年齡段的婦女大部分已退休或者是閑暇在家,空閑時(shí)間比較充裕；其次,45～55歲參加廣場(chǎng)舞的中老年婦女占到總調(diào)查人數(shù)的38%。她們中的大多數(shù)人平時(shí)都有自己的工作或者是有很多的家務(wù)事要做,所以她們參加廣場(chǎng)舞的時(shí)間比較隨意,不固定。最后,65歲以上參加廣場(chǎng)舞的中老年婦女占到10%,此年齡段的中老年婦女由于地區(qū)原因,受封建束縛的影響很難融入到廣場(chǎng)舞的氛圍中；最后,年齡在70歲以上的中老年婦女占到很少的比例,她們中的大部分在身體方面受到一定的限制。

2.1.2 職業(yè)狀況

參與廣場(chǎng)舞的中老年婦女的職業(yè)比較廣泛,其中退休人員占到總調(diào)查人數(shù)的38%,她們?cè)谏罘矫鏇]有任何的壓力且具有充足的空閑時(shí)間；教育工作者占到總調(diào)查人數(shù)的26.7%,她們的思想先進(jìn)開放,對(duì)于自己保持健康的身體具有很強(qiáng)烈的意識(shí)；其次企事業(yè)單位工作參加廣場(chǎng)舞的中老年婦女占到總調(diào)查人數(shù)的14.7%,她們白天一整天坐在辦公室使其身體僵硬,下班后參與廣場(chǎng)舞是她們保持健康與愉悅心情的不二選擇；個(gè)體經(jīng)營(yíng)戶參與廣場(chǎng)舞的中老年婦女占到的百分比為11.3%,她們時(shí)間比較自由可是一整天的奔波勞累使她們沒有精力參與廣場(chǎng)舞中去；最后參與廣場(chǎng)舞最少的人群是務(wù)農(nóng)和其他職業(yè),這部分人群思想比較保守,健身意識(shí)比較薄弱。

2.1.3 動(dòng)機(jī)情況

晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的動(dòng)機(jī)排序依次為,強(qiáng)身健體,休閑娛樂,健美減肥,個(gè)人興趣,受流行趨勢(shì)影響。首先,在我們的生活水平逐漸提高的基礎(chǔ)上,強(qiáng)身健體成為我們的主流趨勢(shì),而廣場(chǎng)舞是一種有氧運(yùn)動(dòng),它簡(jiǎn)單易學(xué),成為中老年婦女參加室外活動(dòng)的最好選擇。其次,廣場(chǎng)舞使人們轉(zhuǎn)移注意力且全身心的投入到其中,使大家很快地將白天的忙碌與煩躁消除殆盡；再之,缺少鍛煉的中老年婦女很容易將大量的脂肪堆積在腰腹部,所以健美減肥成為此時(shí)期的中老年婦女參加廣場(chǎng)舞比較重要的目的；最后,中老年婦女退休后人際交往大大的減少,參加廣場(chǎng)舞可增加其良好的人際交往,更能促進(jìn)其身心健康。

2.2 晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的時(shí)間、頻率及強(qiáng)度情況

(1)時(shí)間狀況。

晉中市大部分的中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的時(shí)間集中在30～90min之間總共占總調(diào)查人數(shù)的78%,廣場(chǎng)舞的活動(dòng)強(qiáng)度不是很大,不易疲勞；鍛煉時(shí)間在30min以下的占到很少的一部分,占總調(diào)查人數(shù)的9.3%,她們大部分是年齡比較大的婦女,由于身體方面的限制不適合長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),但是在這短短的30min之內(nèi)也可以使其愉悅的身心,舒張筋骨；而鍛煉時(shí)間在90min以上的則占12.7%,在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)這部分人群大都屬于中年剛退休婦女,時(shí)間充裕且很喜歡廣場(chǎng)舞,她們幾乎每天晚上都要參與其中,因此活動(dòng)的時(shí)間稍長(zhǎng)。

(2)頻率狀況。

晉中市大部分的中老年婦女每周參加廣場(chǎng)舞的次數(shù)都能達(dá)到3～5次,占到總調(diào)查人數(shù)的39.3%,在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)她們中的大多數(shù)都屬于企事業(yè)單位以及教師人群,對(duì)健身有一定的意識(shí)；其次,每周參加廣場(chǎng)舞達(dá)到6次以上的占25.3%,她們都屬于已經(jīng)退休的中老年婦女,有充裕的時(shí)間,且每天參與廣場(chǎng)舞成為她們生活中不可缺少的一部分；最后,每周參與廣場(chǎng)舞的次數(shù)為1～2次的中老年婦女占總調(diào)查人數(shù)的11.7%,她們每天工作繁忙,白天的疲憊使她們沒有多大的積極性參與到廣場(chǎng)舞當(dāng)中來。

(3)強(qiáng)度狀況。

晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞慢節(jié)奏的有22人占總調(diào)查人數(shù)的7.3%,中等節(jié)奏的人數(shù)達(dá)到158人,占總調(diào)查人數(shù)的52.7%,中等偏快的人數(shù)為74人,占總調(diào)查人數(shù)的24.7%,而達(dá)到快節(jié)奏的人數(shù)為46人,占總調(diào)查人數(shù)的15.3%。由此可以看出大部分的中老年婦女在參加廣場(chǎng)舞中達(dá)到了中等的強(qiáng)度,同時(shí)也達(dá)到了一定的健身效果。

2.3 晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的途徑、舞種情況

(1)晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的途徑。

晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞主要是通過家人及朋友的帶動(dòng)有173人,占總調(diào)查人數(shù)的57.7%,廣場(chǎng)舞是一種集體性的活動(dòng),空閑的中老年婦女很容易受到鼓動(dòng)；主動(dòng)參與廣場(chǎng)舞進(jìn)行鍛煉的中老年婦女有60人,占到總調(diào)查人數(shù)的20%,根據(jù)馬斯洛的需求理論得知人們?cè)谖镔|(zhì)和生理方面的需求滿足后會(huì)要求更高層次即精神方面的追求,而參與廣場(chǎng)舞可以很好的愉悅?cè)藗兊纳硇耐瑫r(shí)也提高人們生存的自信進(jìn)而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的需要；社區(qū)組織和單位組織占到很少的一部分,為了使更多的中老年婦女參與廣場(chǎng)舞,社區(qū)和單位在這方面需要作出一定的努力。

(2)晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞練習(xí)舞種情況。

晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的種類比較多,其中集體舞占到很大的比例共156人,占總調(diào)查人數(shù)的52%,集體舞是一種大眾性的且符合時(shí)代潮流的發(fā)展,很容易被中老年婦女接受；學(xué)習(xí)秧歌舞有76人,占總調(diào)查人數(shù)的25.3%,秧歌舞是一種很具有民間特色和歷史的舞蹈,很受一部分中老年婦女的歡迎；而學(xué)習(xí)交誼舞和扇子舞的中老年婦女有68人,占總調(diào)查人數(shù)的22.7%,這是由于交誼舞和扇子的學(xué)習(xí)缺少相應(yīng)的專業(yè)指導(dǎo)而且這兩種舞的學(xué)習(xí)比較困難。

2.4 制約晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的主要因素

影響晉中市中老年婦女廣場(chǎng)舞發(fā)展的首要因素為:宣傳力度和組織力的缺乏；晉中市的協(xié)會(huì)方面認(rèn)為每天晚上廣場(chǎng)上的人群以及響亮的音樂就是最好的宣傳,影響晉中市中老年婦女廣場(chǎng)舞發(fā)展的第二因素是:無專人指導(dǎo),在練習(xí)過程中中老年婦女對(duì)動(dòng)作的模糊很容易影響她們參與的積極性進(jìn)而使其失去興趣。

影響晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的第三因素為:工作繁忙沒有時(shí)間,這部分人群大都是在崗的或者是辛勤勞作的中年婦女,她們對(duì)廣場(chǎng)舞缺乏參與意識(shí)。

最后季節(jié)的變化也很容易影響到中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的練習(xí)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)晉中市中老年婦女參與廣場(chǎng)舞的年齡大都在55～65歲,其大都是企事業(yè)單位的退休人員,她們也基本達(dá)到了我國(guó)對(duì)體育人口的要求。

(2)晉中市廣場(chǎng)舞的開展在管理、組織、、宣傳、場(chǎng)地環(huán)境、專業(yè)教師指導(dǎo)方面目前存在很大的缺陷,需要相關(guān)方面的人士進(jìn)行進(jìn)一步的改造與建設(shè)。

3.2 建議

(1)政府應(yīng)加大投資、宣傳力度。包括對(duì)音響設(shè)備以及場(chǎng)地的定期維修,改善廣場(chǎng)舞環(huán)境,增加對(duì)室內(nèi)廣場(chǎng)舞的建設(shè)；充分使用各種現(xiàn)代化的媒介進(jìn)行宣傳。

(2)廣場(chǎng)舞協(xié)會(huì)方面加大組織管理力度。包括引進(jìn)專業(yè)教師,增加多種不同的舞種,積極組織各種比賽活動(dòng),調(diào)動(dòng)大家參與廣場(chǎng)舞的熱情和積極性。

[1]邸曉偉.山西省中老年婦女廣場(chǎng)舞現(xiàn)狀調(diào)查與研究——以太原市為例[J].搏擊(體育論壇),2013（5）:26-29.

[2]陶宏軍.我國(guó)廣場(chǎng)舞的發(fā)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].長(zhǎng)春師范大學(xué)學(xué)報(bào),2014（6）:110-112.

[3]汪聚偉.西安、咸陽兩地城市廣場(chǎng)舞的現(xiàn)狀研究[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇,2013（16）:137-138.

[4]盧元鎮(zhèn).社會(huì)體育學(xué)[M].北京高等教育出版社，2002.