郭旭東

（甘肅省體育工作第一大隊(duì)曲棍球隊(duì) 甘肅蘭州 730050）

意志這個(gè)非智力因素,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)產(chǎn)生著極大的影響作用。眾多事實(shí)顯示,作為運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)必須具備的意志品質(zhì),不僅極大地影響和制約著青少年運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的正常發(fā)揮,而且還極大地影響著青少年運(yùn)動(dòng)員的健康成長及其日后良好運(yùn)動(dòng)成績的獲得,特別是像曲棍球運(yùn)動(dòng)這類對(duì)抗強(qiáng)烈、對(duì)技戰(zhàn)術(shù)和體能有著很高要求的球類運(yùn)動(dòng),不管是運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行著平時(shí)的技戰(zhàn)術(shù)、體能訓(xùn)練,還是正參與激烈的比賽當(dāng)中,運(yùn)動(dòng)員自身良好的意志品質(zhì)在其中所起的作用更為巨大。眾所周知,曲棍球運(yùn)動(dòng)具有攻守轉(zhuǎn)換極為快速的特點(diǎn),這就要求作為一名曲棍球運(yùn)動(dòng)員,不僅要具備極為嫻熟的個(gè)人技術(shù)和充沛的體力,而且還必須具備堅(jiān)毅的比賽作風(fēng)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),在很多時(shí)候,曲棍球運(yùn)動(dòng)員是否具備頑強(qiáng)的意志品質(zhì),往往被作為判斷一名運(yùn)動(dòng)員能否在激烈比賽中獲得良好表現(xiàn)的重要標(biāo)準(zhǔn)。因此,對(duì)運(yùn)動(dòng)員、特別是青少年女子運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng),這已成為對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中一個(gè)極為重要的環(huán)節(jié)。正是基于此,以下結(jié)合意志品質(zhì)在當(dāng)代曲棍球運(yùn)動(dòng)中所起重要作用的分析,就如何做好青少年女子運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練這個(gè)課題,進(jìn)行了一些分析和探討。

1 關(guān)于意志品質(zhì)在青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)中所發(fā)揮的重要作用分析

激烈的對(duì)抗,這是當(dāng)代曲棍球運(yùn)動(dòng)最為顯著的特色。不管是在快速的進(jìn)攻中,還是在嚴(yán)密的防守之中、都離不開沉著冷靜、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。對(duì)于曲棍球這項(xiàng)競技項(xiàng)目而言,有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)及所掌握的技戰(zhàn)術(shù),是這項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和條件,而有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì),則是這項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)的靈魂和根本,如果沒有作為靈魂的意志品質(zhì),則這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也就失去了其所應(yīng)具有的生命力。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)具有的意志品質(zhì)而言,它既不抽象,也不空洞,而是具有實(shí)實(shí)在在、活生生的存在形式；它既可以基于青少年女子運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用其技戰(zhàn)術(shù)過程中體現(xiàn)出來,而且意志品質(zhì)反過來還會(huì)激發(fā)青少年女子運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮其技戰(zhàn)術(shù)水平。可以這樣認(rèn)為,在整個(gè)曲棍球比賽過程中,要完成好每個(gè)技術(shù)動(dòng)作、要配合好每次戰(zhàn)術(shù)布置,都離不開運(yùn)動(dòng)員所培養(yǎng)起來的那些堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),每個(gè)戰(zhàn)術(shù)配合的完成及每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的成功運(yùn)用,其實(shí)就是運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)與其技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和身體素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。此外,在曲棍球比賽中,若暫時(shí)處于被動(dòng)或面臨暫時(shí)失利的一方,如果她們具有良好的意志品質(zhì),則可讓她們沉著冷靜、頑強(qiáng)地度過難關(guān)；對(duì)于因?qū)嵙Ρ葘?duì)方強(qiáng)而在比賽中暫時(shí)處于領(lǐng)先的一方,同樣也需要具有良好的意志品質(zhì),如果缺乏良好的意志品質(zhì),則極易滿足于比賽中暫時(shí)所獲得的成功,致使對(duì)接下來的比賽打得漫不經(jīng)心,這種情況極易遭到對(duì)方的翻盤而悔恨不已。因此,對(duì)于一支曲棍球隊(duì)而言,單有嫻熟的技戰(zhàn)術(shù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,要想最終獲得勝利、打敗對(duì)方,還必須有良好、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌的意志品質(zhì),特別是在比賽中處于逆境、或是遇到實(shí)力比自身強(qiáng)的球隊(duì),此時(shí)運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練過程中所培養(yǎng)起來有的意志品質(zhì),更顯得特別的重要。

2 做好青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練的有效途徑探討

實(shí)踐表明,良好的意志品質(zhì),不可能在短時(shí)間內(nèi)就能培養(yǎng)和訓(xùn)練出來,必須靠運(yùn)動(dòng)員和教練員通過長期不懈的努力才能獲得。很多曲棍球教練員在對(duì)女子運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行長期訓(xùn)練中都有這樣的一個(gè)體會(huì):要讓一個(gè)女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員通過一定的系統(tǒng)訓(xùn)練,在短短幾年內(nèi)技術(shù)達(dá)到較高水平,這是完全可以做到的一件事情；但是對(duì)于女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)培養(yǎng),卻沒有那么簡單,而是一件極為困難的事。有關(guān)青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練,當(dāng)前我國與國外其他國家所采取的訓(xùn)練方法并不完全一樣,而且其所牽涉的因素不少；但對(duì)于我國青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練,至少可以從以下這些方面來予以培養(yǎng)和訓(xùn)練。

2.1 做好日常訓(xùn)練中的嚴(yán)格管理

青少年女子可塑性極大,不管是在平時(shí)的訓(xùn)練、還是在一些常規(guī)的比賽中,教練員都要重視培養(yǎng)她們的意志品質(zhì),這對(duì)她們今后的快速成長將極為有利的。在日常訓(xùn)練中對(duì)這些青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格管理,可有效避免她們?nèi)蘸蟮囊恍┑退刭|(zhì)行為的出現(xiàn),諸如懶散、酗酒等。國內(nèi)外某些成年運(yùn)動(dòng)員帶有諸多陋習(xí),這與他們?cè)诔砷L期間,教練員未能對(duì)他們進(jìn)行良好的思想道德教育有著極大的關(guān)系。因此,在日常的訓(xùn)練及平時(shí)的常規(guī)比賽中,以及在她們的日常生活中都要對(duì)這些青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行嚴(yán)格的要求和管理,讓她們從小就懂得,曲棍球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,在日常訓(xùn)練和平時(shí)常規(guī)比賽中都不得耍個(gè)人英雄主義和不負(fù)責(zé)任的態(tài)度,要讓她們?cè)谟?xùn)練和比賽中始終無私地?zé)釔圻@項(xiàng)集體項(xiàng)目。這也是對(duì)她們的意志進(jìn)行有效培養(yǎng)和強(qiáng)化訓(xùn)練的一種重要手段。在平時(shí)的訓(xùn)練中,通過這樣持之以恒的意志磨練,可為她們今后在世界大賽中獲得優(yōu)異成績打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 重視發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的自我控制能力

在平時(shí)的青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程中,教練員要有意識(shí)地把運(yùn)動(dòng)員參與比賽過程中的抗干擾能力予以有效增強(qiáng),要有計(jì)劃地把運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、勇敢的品質(zhì)培養(yǎng)起來。意志既包括自覺性和果斷性等方面的品質(zhì),同時(shí)又包括自制性、勇敢性等方面的品質(zhì)。針對(duì)這些意志品質(zhì),可采取克服困難的訓(xùn)練方法加以有意識(shí)地訓(xùn)練:即運(yùn)用說服的方式,以言辭和榜樣加以影響,通過運(yùn)動(dòng)員自身有意識(shí)的自我命令,逐步增大困難程度,以此來要求運(yùn)動(dòng)員不斷予以克服。例如：在在平時(shí)訓(xùn)練過程中,可采用人數(shù)不等的比賽來人為地增大人數(shù)較少一方的困難,在惡劣的氣候條件下要求運(yùn)動(dòng)員必須堅(jiān)持玩訓(xùn)練任務(wù)；通過這些方式來有意識(shí)地磨練運(yùn)動(dòng)員的意志,讓她們的意志不斷堅(jiān)韌起來。在進(jìn)行意志品質(zhì)訓(xùn)練過程中,一定要遵循循序漸進(jìn)這個(gè)原則,不管是訓(xùn)練的負(fù)荷,還是練習(xí)的難度,都一定要一步一步地增大；既要在訓(xùn)練過程中對(duì)這些青少年女子運(yùn)動(dòng)員保持一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,同時(shí)又要予以一定的說服教育和正確的引導(dǎo),讓她們?cè)谧杂X完成教練員所布置訓(xùn)練任務(wù)基礎(chǔ)上,不斷提高自身的自我控制能力。

2.3 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員文化和專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)

對(duì)于青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員而言,由于職業(yè)的需要,她們自小就進(jìn)行曲棍球訓(xùn)練,故她們普遍存在著較差的文化基礎(chǔ)；因此,一定要對(duì)她們強(qiáng)化文化和專業(yè)方面的知識(shí)學(xué)習(xí)和掌握,以此來幫助她們不斷提升分析問題和解決問題的能力。眾多事實(shí)顯示,讓這些青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員擁有廣泛、豐富的文化及專業(yè)知識(shí),可有效擴(kuò)大她們的內(nèi)心活動(dòng)范圍,從而促使她們的智力得到全面發(fā)展。曲棍球運(yùn)動(dòng),特別是在對(duì)抗激烈的比賽過程中,實(shí)際上就是運(yùn)動(dòng)員之間的斗智斗勇比賽。在對(duì)抗激烈、緊張的比賽過程中,運(yùn)動(dòng)員一定要保持清醒的頭腦和敏捷的思維能力,這樣就可讓她們具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和分析比賽場(chǎng)上局面的能力,面對(duì)比賽過程中所出現(xiàn)的錯(cuò)綜復(fù)雜局面,就可做到應(yīng)付自如,牢牢掌握比賽主動(dòng)權(quán),最終取得比賽的勝利。由此可見,在平時(shí)訓(xùn)練過程中,有意識(shí)地加強(qiáng)青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員文化、專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),不僅可有效提高她們的智力和運(yùn)動(dòng)技能,而且還可讓她們形成良好的意志品質(zhì)。

3 結(jié)語

總之,曲棍球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗激烈的體育競技項(xiàng)目,隨著這種激烈程度的不斷提高,其對(duì)運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的要求也日益提高；特別是在這種高水平、強(qiáng)對(duì)抗的比賽過程中,隨時(shí)都有可能出現(xiàn)一些意想不到的變化,這時(shí)更需要運(yùn)動(dòng)員能夠具備良好的意志品質(zhì)來應(yīng)對(duì)場(chǎng)上這些變化。因此,在實(shí)際當(dāng)中,就如何做好青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練這個(gè)課題進(jìn)行深入分析和探討,這對(duì)于全面提高我國女子曲棍球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)水平、促進(jìn)我國體育競技運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展,均具有極為重要的意義。

[1]徐富，田素廷.淺述曲棍球運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1997（3）：17-18.

[2]麻新遠(yuǎn)，鄭偉，呂中凡.我國青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010（7）：68-70.

[3]張志奇.我國優(yōu)秀成年女足運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的測(cè)評(píng).[J].體育科學(xué)研究,2008（1）：90-92.