談中職生滿足感缺失型網(wǎng)癮及其建議

陳立潁

摘要：網(wǎng)癮是一種行為，人的行為是由動機引起的而動機又是需要決定的，滿足感缺失型網(wǎng)癮即從網(wǎng)癮者本身的心理需要提出的一種網(wǎng)癮類型，從網(wǎng)癮成因角度解釋網(wǎng)癮概念，中職生滿足感缺失型網(wǎng)癮指的是在現(xiàn)在中國教育背景下中職生在生理、安全、社交（愛與歸屬）、尊重、認知、自我實現(xiàn)需要得不到滿足時，對網(wǎng)絡產生成癮性的心理依賴。針對滿足感缺失型網(wǎng)癮，建議學校教育方面可以通過開展校園文化活動與非文化科目，強調良好師生關系；文化課學習方面注意循循漸進，注意學生對學習的信心、興趣和耐心的培養(yǎng)；在家庭方面，家長應注意營造良好的家庭氛圍，正確的教養(yǎng)方式。

關鍵詞：中職生；網(wǎng)癮；滿足感；對策

一、中國網(wǎng)絡現(xiàn)狀以及網(wǎng)癮定義

《中國青少年上網(wǎng)行為調查報告》顯示，截止2010年底，中國青少年網(wǎng)民規(guī)模達2.12億人，占網(wǎng)民總體的46.3%，同比增長8.7%，中國青少年互聯(lián)網(wǎng)使用普及率達到60.1%。中國未成年網(wǎng)民規(guī)模達到9858萬，占青少年網(wǎng)民的46.5%。青少年群體對信息技術應用的接受性較強，是我國網(wǎng)民中互聯(lián)網(wǎng)應用水平最高的群體之一。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及以及青少年網(wǎng)民的增加，網(wǎng)絡問題也隨之呈現(xiàn)。

其中，國內外學者對網(wǎng)癮進行了大量的研究。

美國學者肖頓（M.A.Shotton）首開了有關計算機依賴問題的研究①；Armstrong對網(wǎng)絡成癮的概念做了較全面的描述，認為：“網(wǎng)絡成癮是一個很廣泛的概念，成癮者有大量行為和沖動控制上的問題，如網(wǎng)絡性成癮、網(wǎng)絡關系成癮、網(wǎng)絡強迫行為、信息收集成癮、電腦成癮等?！雹?/p>

中國治網(wǎng)癮第一人，他認為網(wǎng)絡成癮是一種由心理問題引起的非理性行為，歐居湖提出：“網(wǎng)絡成癮是指以網(wǎng)絡為中介，以網(wǎng)絡中儲存的交互式經(jīng)驗信息等虛擬物質、信息為成癮物所引起的個體在網(wǎng)絡使用中，沉醉于虛擬的交互性經(jīng)驗、信息中不能自主，長期和現(xiàn)實社會脫離，從而引發(fā)生理機能和社會、心理功能受損的行為?！雹?/p>

徐俊認為網(wǎng)絡成癮實質上是一種技術成癮，將網(wǎng)絡成癮定義為：“成癮者無節(jié)制的花費大量時間和精力在網(wǎng)上沖浪、聊天或進行網(wǎng)絡游戲，并且這種網(wǎng)絡的過度使用影響生活質量，降低學習和工作效率，損害身體健康，導致各種行為異常、心理障礙、人格障礙和神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等消極后果的一種行為?！雹?/p>

楊紅梅將網(wǎng)絡成癮界定為：“由于重復使用網(wǎng)絡所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產生難以抗拒的再度使用的欲望。同時會產生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制和退癮等現(xiàn)象，對于上網(wǎng)所帶來的快感一直有心理與生理上的依賴。由于這種無理由的過度上網(wǎng)行為，網(wǎng)絡成瘤最終會導致個體明顯的社會、心理功能損害，并伴隨有軀體癥狀?！雹?/p>

根據(jù)國內外網(wǎng)癮類型的定義，網(wǎng)癮是一種行為，人的行為是由動機引起的而動機又是需要決定的。從馬斯洛需要層次理論，人的需要分為生理、安全、社交（愛與歸屬）、尊重、認知、審美、自我實現(xiàn)需要。青少年處于心理和生理的變動期，在這個時期心理發(fā)展特點具有生物性過渡、認知過渡、和社會性過渡性⑥，中職生滿足感缺失型網(wǎng)癮指的是中職生，在這個時期，需要層次得不到滿足而產生沉溺于網(wǎng)絡的行為，在目前大多數(shù)中職生網(wǎng)癮類型中均屬于滿足感缺失型網(wǎng)癮。

二、國內青少年網(wǎng)癮類型的劃分

結合青少年自身特點，青少年網(wǎng)絡成癮類型分為六種類型⑦：

網(wǎng)絡游戲成癮（gameaddiction）：網(wǎng)絡游戲成癮主要是指成癮者長期沉迷于網(wǎng)絡在線游戲，將自己大部分的時間、精力、金錢都耗費在各種網(wǎng)絡游戲中。

網(wǎng)絡交往成癮（cyber-relationaladdiction）：網(wǎng)絡交往成癮主要是指成癮者利用各種網(wǎng)絡聊天軟件，如：QQ、MSN、飛信、微博等，或進入各種網(wǎng)站聊天室及社區(qū)與網(wǎng)民進行溝通交流的在線人際交往方式。這類型的成癮者往往過分迷戀在線虛擬網(wǎng)絡交往關系，脫離了這種虛擬感情，就覺得空虛、寂寞，時刻想保持這種虛擬的交往方式，有的甚至將這種虛擬的感情的取代了現(xiàn)實生活中的親情、友情、愛情等，網(wǎng)戀、網(wǎng)婚現(xiàn)象也是比比皆是，有的甚至同時與多人在線網(wǎng)戀、網(wǎng)婚。

網(wǎng)絡色情成癮（cyber-sexualaddiction）：網(wǎng)絡色情成癮主要是指成癮者過度沉迷于網(wǎng)絡色情、淫穢信息和內容，長期瀏覽網(wǎng)絡色情、淫穢圖片、經(jīng)常進入色情網(wǎng)站觀看和下載各種成人色情影片，有的甚至直接在網(wǎng)上進行赤裸裸的色情交易而無法自拔。

網(wǎng)絡交易成癮（Networktransactionaddiction）：青少年網(wǎng)絡交易成癮是指青少年難以抑制自己內心的沖動，過度沉迷于網(wǎng)絡購物、網(wǎng)絡賭博、網(wǎng)絡色情等交易活動的網(wǎng)絡成癮類型。

信息收集成癮（informationoverload）：網(wǎng)絡信息收集成癮主要是指成癮者過度依賴網(wǎng)絡信息資源，將大量的時間耗費在浩瀚的網(wǎng)絡信息海洋中，有的缺乏明確的上網(wǎng)搜索目的和內容，有的則是盡可能的下載更多相關信息和內容，即便其中很多內容是無用的。

手機上網(wǎng)成癮（phoneinternetaddiction）：青少年手機上網(wǎng)成癮是指青少年不分時間、場合，過度依賴手機進行網(wǎng)聊、瀏覽網(wǎng)頁、游戲等網(wǎng)絡活動，沒有手機在身邊會覺得異?？仗?，煩躁不安，必須時刻有手機相伴才覺得心安而導致的神經(jīng)恍惚、自反應遲鈍等網(wǎng)絡綜合癥的網(wǎng)絡成癮類型。

三、滿足感缺失型網(wǎng)癮及其特點

由于在需要層次得不到滿足，過渡依賴網(wǎng)絡獲得自身的滿足感，我們稱之為滿足感缺失型網(wǎng)癮，本文將滿足感缺失型網(wǎng)癮分為安全需要、愛與歸屬需要、尊重需要、自我實現(xiàn)需要缺失型網(wǎng)癮。

1.安全的需要缺失型。青少年正處在生理和心理的變動期，經(jīng)常受到不良心理、情緒的影響，主要表現(xiàn)為學習、工作和家庭等各方面的壓力，面臨各種巨大的壓力，他們在現(xiàn)實中又很難找到可以舒緩壓力的方式，因此，他們需要多種途徑宣泄自己的消極情緒。五光十色的網(wǎng)絡世界正能讓青少年暫時麻痹自己，忘記煩惱，逃避現(xiàn)實生活的壓力。但部分自制力不強的青少年變得越來越依賴網(wǎng)絡，把它當作解決問題的唯一途徑，日益沉溺于其中而不能自拔。endprint

2.愛與歸屬的需要缺失型。馬斯洛認為：“如果生理需要和安全需要得到了很好的滿足，一個人就會渴望同人們建立一種關系，渴望在他的團體和家庭中有一個位置，并且他將為達到這個目的做出最大的努力?！雹嗲嗌倌觌S著生理和心理的日漸成熟，有著對異性的向往，開始追尋愛情，以慰藉自己內心世界的需求。但是，由于外貌、身高、家庭條件、才華等多方面的原因，導致部分青少年的情感需求無法在現(xiàn)實生活中得到實現(xiàn)和滿足，以至于他們產生了自卑的心理，或是對現(xiàn)實的愛情失去了信心，甚至開始憤世嫉俗，轉而把情感寄托于虛擬的網(wǎng)絡世界去尋找心中的愛和歸屬感。

3.尊重的需要缺失型。心理學家伯格認為：“個體如果在常態(tài)社會中缺少尊重和愛的需要，那么他的發(fā)展就會產生阻礙”。⑨在網(wǎng)絡中；每個人都可以進行重新自我定位，可以充分展示自己的才華和本領。“一個現(xiàn)實世界的木納之輩，可能因為在網(wǎng)絡中口才卓越、觀點偏激而獲得虛擬世界的認可和崇拜；一個社會中的文弱書生，可能由于在網(wǎng)絡中英勇善戰(zhàn)而一呼百應，統(tǒng)率千軍萬馬，一個在學校里默默無聞的學生，可能憑借網(wǎng)絡高手的身份擁有萬民景仰的地位?！雹饪梢?，網(wǎng)絡能虛幻地幫助青少年找回失卻了的自信，獲得別人的尊重和認可。

4.自我實現(xiàn)的需要缺失型。自我實現(xiàn)是當代青少年共同的心理需求。他們感到自己不再是小孩而是大人，產生了強烈的獨立意識，不想再事事依賴成人，希望能夠充分體現(xiàn)自己的能力、價值?？释晒κ沁@一群體的普遍心理。然而，在現(xiàn)實生活中，外表條件、學習成績、才華能力等限制了一部分學生表現(xiàn)自我的機會，網(wǎng)絡這樣一個虛擬的空間正是他們施展才華，發(fā)揮想象的大好空間，讓他們可以更加開放地呈現(xiàn)真實的自我，或者塑造一個與現(xiàn)實截然不同的自我，為他們表現(xiàn)自我提供了機會。他們可以重新設計與塑造一個理想的自我，以此獲得在現(xiàn)實生活中所缺乏的關愛和尊重，實現(xiàn)心理上的滿足。正如馬斯洛的需要層次理論指出，在人的基本需要滿足以后，還有一個更高級的需要即自我實現(xiàn)的需要。在網(wǎng)絡上虛擬實踐的成功，在某種形式上反映了青少年網(wǎng)絡成癮者自我實現(xiàn)的需求。

四、學習與網(wǎng)絡游戲——教育與網(wǎng)絡對中職生時間和精力的競賽

根據(jù)研究表明，在鄧驗④在對湖南部分學生進行問卷調查中顯示，在中職中男生有網(wǎng)癮比例占56.2%，女生網(wǎng)癮比例45.8%（注：不同地區(qū)可能存在差異），在問卷樣本中，61.9%男生上網(wǎng)目的是玩游戲，51.2%女生上網(wǎng)目的是交友聊天，整體上青少年網(wǎng)絡行為多傾向玩游戲和交友聊天。

（一）關于身邊的中職生網(wǎng)吧上網(wǎng)活動調查及統(tǒng)計分析

1.調查目的

掌握中職生上網(wǎng)需求現(xiàn)狀，探究中職生網(wǎng)絡需求成因。

2.調查點和時間的選取

鑒于上網(wǎng)目的地的可到達性和時間。所以調查點選擇在：距離岑溪市中等職業(yè)技術學校3km范圍內3個網(wǎng)吧進行調查。調查時間：選擇在中午12：00-14：00，晚上21：40-24：00時間段。

3.調查內容和結果

內容：該時段網(wǎng)吧內中職生上網(wǎng)人數(shù)，上網(wǎng)目的。

4.統(tǒng)計結果

綜合個網(wǎng)吧上網(wǎng)人數(shù)兩個時段統(tǒng)計，去網(wǎng)吧以玩游戲目的為主占91.5%，看視頻目的占6%，聊天為目的占2.5%。

（二）討論

通過簡單的調查，發(fā)現(xiàn)中職生上網(wǎng)目的多數(shù)以玩網(wǎng)絡游戲為主，而現(xiàn)在的網(wǎng)絡游戲具備了以下特點：1、簡易入門，網(wǎng)絡游戲通過很簡單的方式讓“學生”掌握基本操作，然后通過升級等手法給予玩家一定的獎勵和滿足。2、游戲過程中有不少能克服的挑戰(zhàn)，樹立了玩家們克服困難的信心。3、在游戲初期，級別提升的速度是很快的，隨著玩家不斷想獲取新的滿足，級別提升會變得越來越慢，這是一個循序漸進的過程。具備以上過程以及培養(yǎng)了玩家進行游戲的信心和興趣了，為以后遇到更大的挑戰(zhàn)玩家也不會放棄的基礎。

在人類價值體系中有兩種不同類型的需要，一種是低級需要也稱之為生理需要。另一種是精神滿足需要。根據(jù)需要的金字塔原則，在生理需要得到滿足之后，人類會追求更高的需要，包括我們前面提到的安全需要、愛與歸屬需要、尊重需要以及自我實現(xiàn)需要。

其最高層次的需要為自我實現(xiàn)需要，如果滿足了基本需要之后，對于網(wǎng)絡自控能力較差的學生，大多數(shù)學習基礎較為薄弱，對于一天活動的安排，選擇在網(wǎng)絡游戲中實現(xiàn)自我要比選擇以學業(yè)為目的的自我實現(xiàn)需要性價比更高。所以，學習和網(wǎng)絡游戲對于這部分學生時間和精力的爭奪，網(wǎng)絡游戲理所當然的獲勝了。

五、針對滿足感缺失型網(wǎng)癮的一些建議

1、學校教育方面可以通過開展校園文化活動與非文化科目，強調良好師生關系

讓處于青春期學生正確認識自己，在學校中要開設心理健康教育課程、性教育、網(wǎng)絡道德教育等課程，通過課堂教學向廣大中職生進行相關教育。傳授心理教育知識和心理調節(jié)方法，選擇一些較典型個案進行咨詢、輔導，提高中職生面對各種心理問題自我調適的能力，學會自我調適，及時調整自我，培養(yǎng)自己良好的心理素質，提高自身的心理健康水平，使自身的個性得到更好的發(fā)展。對個別有心理問題的學生施行個別輔導、矯正和治療，幫助他們處理好學習、生活和成長過程中遇到的各種具體問題的困擾，提高應付挫折的能力。

開展校園文化活動，豐富學生課外生活的同時讓在體育、美術、表演等方面施展自身才會獲得自我滿足的實現(xiàn)。

2、文化課學習方面注意循循漸進，注意學生對學習的信心、興趣和耐心的培養(yǎng)

在文化課學習方面注意對學生學習興趣的培養(yǎng)，由易及難，培養(yǎng)學生對學習的信息和耐心。建立多層次的評價標準，當學生學習成績卻得進步時適當即使鼓勵和表揚學生；制定學習游戲規(guī)則，調動學生學習積極性，比如早讀晚讀，傳統(tǒng)的早讀晚讀就是讀課文，老師上過的內容，我們也可以把晚讀早讀變得更有意思：如分組問讀，同桌之間成為一個小組，相互提問；又比如，可以先讀后記憶，把讀了的內容以平時考試的題型形式寫出在黑板上，檢驗晚讀效果，壓力和競爭可以起到促進記憶。當然這樣的模式要建立在循循漸進的基礎上，具體內容和考察方法視具體情況而定。

3、在家庭方面，家長應注意營造良好的家庭氛圍，正確的教養(yǎng)方式。

家長應為孩子營造良好和睦的家庭氛圍，民主型家庭教養(yǎng)方式。避免讓孩子感覺到愛的缺乏，注重和孩子的交流，避免父母“望子成龍、望女成鳳”式的期望，給孩子造成巨大的心理壓力。

[注釋]

①周愛保、劉錦濤等.青少年網(wǎng)絡成癮的診斷標準[J].電化教育研究，2007.7.

②摘自《學園》，2014年24期

③摘自《中國健康心理學雜志》，2012年01期

④劉樹娟、張智君.網(wǎng)絡成癮的社會心理生理模型及研究展望[J].應用心理學，2004（2）

⑤黃興龍.對職校學生網(wǎng)絡成癮的調查研究[J].職業(yè)教育研究，2007，（4）

⑥王振宏.青少年心理發(fā)展與教育[M].西安：陜西師范大學出版社，2012：1-188

⑦鄧驗.青少年網(wǎng)癮現(xiàn)狀及監(jiān)控機制研究[D].中南大學.2012.

⑧馬斯洛.動機與人格（第三版）[M].許金聲，等譯，北京：中國人民大學出版社，2008：16-29.

⑨伯格.人格心理學[M].陳會昌，譯.北京：中國輕工業(yè)出版社，2000：74.endprint