海軍部隊(duì)實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練的探索

熊良兵，倪麟，肖勇

(1. 海軍蚌埠士官學(xué)校 軍事體育教研室， 安徽 蚌埠 233012；2. 特種作戰(zhàn)學(xué)院 部隊(duì)體育訓(xùn)練教研室，廣東 廣州 510500；3. 77328部隊(duì) 70分隊(duì)，云南 普洱 665900)

● 軍體實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練

海軍部隊(duì)實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練的探索

熊良兵1，倪麟2，肖勇3

(1. 海軍蚌埠士官學(xué)校 軍事體育教研室， 安徽 蚌埠 233012；2. 特種作戰(zhàn)學(xué)院 部隊(duì)體育訓(xùn)練教研室，廣東 廣州 510500；3. 77328部隊(duì) 70分隊(duì)，云南 普洱 665900)

開展實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練是提高海軍部隊(duì)遂行各項(xiàng)任務(wù)實(shí)戰(zhàn)能力的重要基礎(chǔ)。通過對(duì)海軍部隊(duì)實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析，提出了實(shí)戰(zhàn)化游泳階段訓(xùn)練法，對(duì)各階段訓(xùn)練實(shí)施內(nèi)容和訓(xùn)練重點(diǎn)設(shè)置進(jìn)行了分析，以期為海軍部隊(duì)實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練提供參考。

海軍；實(shí)戰(zhàn)化；游泳訓(xùn)練

實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練是“在近似實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境和條件下進(jìn)行的訓(xùn)練”。據(jù)此，我們認(rèn)為，海軍部隊(duì)實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練是以實(shí)戰(zhàn)需要為依據(jù)，以海軍使命任務(wù)為牽引，在近似實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境和條件下，根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律所進(jìn)行的針對(duì)性訓(xùn)練。

游泳是軍事體育訓(xùn)練的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是軍人所必備的一項(xiàng)生存和戰(zhàn)斗技能。對(duì)海軍部隊(duì)而言，游泳的重要性更加突出。隨著海軍使命任務(wù)的拓展，對(duì)官兵海上戰(zhàn)斗、生存能力要求更高，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練迫在眉睫。通過實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練，有利于海軍官兵熟練掌握游泳技能，提高身心素質(zhì)，進(jìn)一步增強(qiáng)官兵在各種水環(huán)境下的適應(yīng)性，提升水中生存和執(zhí)行任務(wù)的能力，與未來戰(zhàn)場(chǎng)實(shí)現(xiàn)有效對(duì)接。

1 海軍部隊(duì)游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀

近年來，隨著我國(guó)國(guó)家利益向全球快速拓展，高強(qiáng)度執(zhí)行演訓(xùn)、維權(quán)、涉外等行動(dòng)已經(jīng)成為海軍任務(wù)新常態(tài)。在完成繁重的各項(xiàng)任務(wù)外，部隊(duì)很難保證游泳訓(xùn)練的正常開展，官兵游泳技能的掌握基本來自新兵入伍訓(xùn)練和院校學(xué)習(xí)進(jìn)修，客觀現(xiàn)實(shí)導(dǎo)致海軍部隊(duì)游泳訓(xùn)練較難規(guī)范有序開展，官兵游泳水平普遍較低。

1.1 條件受限，訓(xùn)練簡(jiǎn)單化

當(dāng)前海軍部隊(duì)游泳訓(xùn)練在場(chǎng)地、安全方面面臨著諸多問題[1]。訓(xùn)練場(chǎng)所嚴(yán)重不足，無(wú)法滿足訓(xùn)練需求，只有少部分單位具有合乎規(guī)格的游泳館(場(chǎng))。訓(xùn)練中缺乏專業(yè)的“三員”，即“安全員、救生員、救護(hù)員”，使得訓(xùn)練安全隱患突出。訓(xùn)練專業(yè)人才匱乏，組訓(xùn)人員很少進(jìn)行過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，實(shí)施過程基本依靠經(jīng)驗(yàn)，“別人怎么教我，我就怎么教別人”，缺乏科學(xué)性和針對(duì)性。以上種種原因，導(dǎo)致不少單位游泳訓(xùn)練簡(jiǎn)單化、走過場(chǎng)。

1.2 內(nèi)容單一，緊貼戰(zhàn)場(chǎng)不夠

當(dāng)前，海軍部隊(duì)的游泳訓(xùn)練內(nèi)容基本以蛙泳為主，較少進(jìn)行武裝泅渡等訓(xùn)練科目。缺乏貼近實(shí)戰(zhàn)環(huán)境的訓(xùn)練場(chǎng)景設(shè)置，“軍味”、“火藥味”不足，缺乏符合實(shí)戰(zhàn)要求的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。只進(jìn)行單一的水上技能訓(xùn)練，沒有和水中任務(wù)需求相結(jié)合，對(duì)淬煉官兵實(shí)戰(zhàn)技能，提高實(shí)戰(zhàn)本領(lǐng)作用不明顯。

2 海軍部隊(duì)實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練的探索

開展實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練不能一蹴而就，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。按照運(yùn)動(dòng)技能形成和能力水平提高的規(guī)律和特點(diǎn)，我們將實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練過程分為兩個(gè)階段，第一階段為實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練的準(zhǔn)備階段，第二階段為實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練的實(shí)施階段。

2.1 實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練的準(zhǔn)備階段

本階段建立在基本掌握蛙泳技術(shù)的基礎(chǔ)上，是實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的過渡階段，目的在于提高受訓(xùn)人員的蛙泳速度和耐力水平，并且基本掌握求生的要領(lǐng)，具備救生能力。主要內(nèi)容包括蛙泳強(qiáng)化、潛泳、跳水、水上求生救生等。通過訓(xùn)練使受訓(xùn)人員熟練掌握蛙泳及其他水中技能，提高水中生存能力，為實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.1.1 訓(xùn)練內(nèi)容分析

本階段的訓(xùn)練內(nèi)容較多，對(duì)受訓(xùn)人員的能力要求較高。蛙泳強(qiáng)化訓(xùn)練可采取計(jì)時(shí)、計(jì)距等方法進(jìn)行，如30 min計(jì)時(shí)游、1000 m計(jì)距游。進(jìn)行跳水訓(xùn)練時(shí)，按照由易到難的順序，可先進(jìn)行低臺(tái)跳水，后進(jìn)行高臺(tái)跳水，先進(jìn)行泳裝跳水，后進(jìn)行著裝跳水。求生訓(xùn)練包括海上和其他水域求生，海上求生重點(diǎn)學(xué)習(xí)利用繩索下滑入水并快速進(jìn)入救生筏、利用衣物自制浮具、單人及多人HELP姿勢(shì)待援等。其他水域求生可創(chuàng)設(shè)條件進(jìn)行，如模擬肌肉痙攣或用繩子綁住腳模擬水草纏繞。救生訓(xùn)練首先進(jìn)行個(gè)人能力訓(xùn)練，包括潛水、踩水、反蛙泳、抬頭爬泳等技術(shù)，后進(jìn)行間接赴救技術(shù)訓(xùn)練(各種救生器材的使用，如救生圈、救生浮漂、衣物等)，最后進(jìn)行赴救技術(shù)、解脫技術(shù)、拖帶技術(shù)及心肺復(fù)蘇技術(shù)的學(xué)習(xí)。訓(xùn)練過程中應(yīng)隨機(jī)設(shè)置各種險(xiǎn)情，如多人同時(shí)遇險(xiǎn)、救生器材出現(xiàn)意外等，考驗(yàn)受訓(xùn)人員的應(yīng)變能力、技術(shù)運(yùn)用能力、團(tuán)隊(duì)合作能力。

此外，應(yīng)加強(qiáng)受訓(xùn)人員的游泳專項(xiàng)力量訓(xùn)練，除傳統(tǒng)的力量訓(xùn)練外，還可以采用核心力量訓(xùn)練、懸吊訓(xùn)練等先進(jìn)手段，提高動(dòng)作效率，減少運(yùn)動(dòng)傷病。

2.1.2 訓(xùn)練重點(diǎn)設(shè)置

海軍部隊(duì)的戰(zhàn)場(chǎng)在深海大洋，不可避免面臨著各種水中危機(jī)，海上生存的能力至關(guān)重要，所以本階段重點(diǎn)為求生和救生訓(xùn)練。求生訓(xùn)練時(shí)要著重訓(xùn)練正確的跳水姿態(tài)，適當(dāng)?shù)乃写椒?。救生?xùn)練中則要強(qiáng)調(diào)受訓(xùn)人員赴救技術(shù)，強(qiáng)調(diào)盡量使用工具。如需入水赴救，最好帶上繩子、救生浮漂等工具，避免被被救者抓住或困住，使自己陷入困境。心肺復(fù)蘇技術(shù)應(yīng)通過反復(fù)練習(xí)，做到迅速、準(zhǔn)確、嫻熟。

2.2 實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練階段

實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練是準(zhǔn)備階段各項(xiàng)訓(xùn)練的最終指向，目的是培養(yǎng)參訓(xùn)人員在貼近實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境背景下各項(xiàng)綜合技能的運(yùn)用水平，提高崗位和戰(zhàn)場(chǎng)適應(yīng)能力。主要內(nèi)容包括適應(yīng)性訓(xùn)練、野外水域或海域訓(xùn)練、自設(shè)科目訓(xùn)練等。

2.2.1 訓(xùn)練內(nèi)容分析

訓(xùn)練要以實(shí)戰(zhàn)需要為依據(jù)，以使命課題為牽引，在近似實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境和條件下，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。我們認(rèn)為，實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練首先要對(duì)遂行軍事任務(wù)需求特點(diǎn)深入分析和研究，了解官兵作戰(zhàn)任務(wù)中需要什么樣的水中能力，準(zhǔn)確掌握遂行軍事任務(wù)所需能力的特點(diǎn)和規(guī)律是進(jìn)行游泳實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的前提條件，否則，訓(xùn)練將會(huì)失去目標(biāo)和方向。適應(yīng)性訓(xùn)練在可以在泳池進(jìn)行，主要進(jìn)行半裝、全裝的泅渡、潛水訓(xùn)練，適應(yīng)性訓(xùn)練后轉(zhuǎn)入野外水域或海域訓(xùn)練，進(jìn)行半裝、全裝潛水的訓(xùn)練。

自設(shè)科目要求練習(xí)內(nèi)容、條件及標(biāo)準(zhǔn)均來自對(duì)作戰(zhàn)核心任務(wù)或戰(zhàn)斗行為的動(dòng)作分析。根據(jù)不同的任務(wù)指向，不同的戰(zhàn)斗崗位，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，構(gòu)建更加貼近崗位、貼近實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練環(huán)境，創(chuàng)設(shè)更加接近實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練內(nèi)容，提高訓(xùn)練效果和訓(xùn)練針對(duì)性。如某單位的水上綜合科目訓(xùn)練將游泳、水下作業(yè)、戰(zhàn)傷救護(hù)、舢舨、繩結(jié)等內(nèi)容相結(jié)合，錘煉官兵綜合能力。綜合科目一流程為：4人一組，著作訓(xùn)服，快速游進(jìn)20 m，之后在水下完成關(guān)閉閥門和打開閥門的作業(yè)，穿過水下障礙，翻越水上障礙，取下4個(gè)浮桶并組合，將一名傷員進(jìn)行戰(zhàn)傷救護(hù)后抬至組合浮桶上，運(yùn)送傷員至100 m外的岸上。綜合科目二流程為：14人一組，著作訓(xùn)服，利用隨機(jī)給定的物品，如礦泉水瓶、衣物等自制浮具，攜帶損管器材完成200 m泅渡，之后在指定時(shí)間內(nèi)完成目標(biāo)卡上的繩結(jié)任務(wù)，再將舢舨劃至指定地點(diǎn)。此外，還可以結(jié)合崗位環(huán)境特點(diǎn)進(jìn)行項(xiàng)目設(shè)置，如，針對(duì)艦艇人員在眩暈狀態(tài)下的跳水求生訓(xùn)練。針對(duì)聲吶、雷達(dá)等崗位的水中快速游進(jìn)后按指令完成手眼協(xié)調(diào)的數(shù)字記憶排序等訓(xùn)練。

2.2.2 訓(xùn)練重點(diǎn)設(shè)置

戰(zhàn)斗力是多種軍事訓(xùn)練交織產(chǎn)生的結(jié)果，打仗并不是靠分離的技能、體能、智能來完成，而是使它們有機(jī)地、現(xiàn)實(shí)地在軍人個(gè)體層面融為一體。所以，游泳實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的重點(diǎn)是自設(shè)科目的內(nèi)容，要緊緊圍繞實(shí)戰(zhàn)這個(gè)主命題，促使軍事基礎(chǔ)技能和軍事專業(yè)技能一體化發(fā)展。

3 海軍部隊(duì)游泳實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的建議

3.1 注重打牢基礎(chǔ)

在準(zhǔn)備階段，要重視受訓(xùn)人員的能力訓(xùn)練，它是實(shí)戰(zhàn)化游泳訓(xùn)練的基石。針對(duì)當(dāng)前海軍部隊(duì)教學(xué)手段單一，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化程度化不高的現(xiàn)狀，可借鑒運(yùn)用比較成熟的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念，如表象訓(xùn)練法、成就目標(biāo)定向理論等，諸多研究表明，這些方法的運(yùn)用對(duì)激發(fā)官兵訓(xùn)練熱情、提高訓(xùn)練效率具有明顯效果。加強(qiáng)多媒體教學(xué)設(shè)備的使用，使學(xué)員在訓(xùn)練中的動(dòng)作技術(shù)即時(shí)在投影中呈現(xiàn)，受訓(xùn)人員能清晰看到自己動(dòng)作的正誤，對(duì)改進(jìn)技術(shù)具有極大的促進(jìn)作用。

3.2 加強(qiáng)安全保障

多年來，部隊(duì)游泳訓(xùn)練一直受到消極保安全思想的禁錮，安全保障能力不足是突出的問題之一。訓(xùn)練中除受訓(xùn)人員需要學(xué)習(xí)水上求生和救生，掌握自救和互救的能力外，擔(dān)任救生員的同志可參加國(guó)家游泳救生員職業(yè)技能鑒定，取得相關(guān)資質(zhì)，持證上崗。在野外水域或海上進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，在條件允許的情況下，可采取皮劃艇伴隨保障，沖鋒舟機(jī)動(dòng)保障、固定點(diǎn)觀察保障相結(jié)合的方式進(jìn)行。

3.3 提高實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練保障

實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練保障，是實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練賴以生存和發(fā)展的重要條件和物質(zhì)基礎(chǔ)，而現(xiàn)有的條件遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求。在立足現(xiàn)有條件的同時(shí)，要著力加強(qiáng)實(shí)景布設(shè)和虛、模擬等各類技術(shù)手段利用，加快訓(xùn)練場(chǎng)地實(shí)戰(zhàn)化改造，讓受訓(xùn)官兵感知實(shí)戰(zhàn)環(huán)境、感受實(shí)戰(zhàn)壓力、經(jīng)受近似實(shí)戰(zhàn)鍛煉。此方面，可以借鑒其他國(guó)家和地區(qū)軍隊(duì)的做法，如美軍海軍在水上生存訓(xùn)練中，布設(shè)了模擬實(shí)戰(zhàn)條件下的沉船、水面油污起火等情境，訓(xùn)練士兵快速游離漩渦和水面火帶的能力。臺(tái)灣海軍的“艙間逃生訓(xùn)練”以退役艦船為訓(xùn)練地，對(duì)官兵進(jìn)行船只失火、泛水艙間的逃生訓(xùn)練，通過教學(xué)講解、實(shí)務(wù)操作和反復(fù)測(cè)驗(yàn)，達(dá)到增加官兵心理抗壓、嫻熟逃生技能的目的，訓(xùn)練主要包含“無(wú)照明逃生訓(xùn)練”、“救火艙間逃生訓(xùn)練”、“堵漏訓(xùn)練”等內(nèi)容[2]。

[1] 海軍士官學(xué)校.海軍軍人體能訓(xùn)練的理論與方法體系研究[M].海軍司令部軍訓(xùn)部，2013.

[2] 肖鵬.透視臺(tái)軍“戰(zhàn)場(chǎng)抗壓心理訓(xùn)練”[J].現(xiàn)代軍事，2011,12(1):30—31.

Exploration and Analysis on the Actual Combat Swimming Training of Naval Troops

XIONG Liang-bing1，NI Ling2，XIAO Yong3

(1.Military Physical Training Researching and Teaching Unit，Naval Petty Officer Academy，Bengbu 233012；2.Teaching and Research Office of Army Sport Training, Special Operations Academy, Guangzhou 510500；3.The 70th Element of No.77328 Unit, Puer 665900, China)

Carrying out the actual combat swimming training is an important foundation to improve the ability of the naval troops to perform the various missions. Through the analysis of the present situation of the actual combat swimming training in the navy, the paper tentatively explores on the training methods of the actual combat swimming training in naval troops. The paper also analyses the training implementation contents at all stages and training focus settings in order to provide a reference for the actual combat swimming training of the navy.

the Navy; Actual Combat; Swimming Training

2016-05-23

熊良兵(1983—)，男，江西豐城人，講師。研究方向：軍事體育教育。

G861.1

A

1671-1300(2016)04-0035-03