圖 婭（錫林郭勒盟民族歌舞團，內(nèi)蒙古 錫林郭勒盟 026000）

對心理因素在聲樂演唱中的作用分析

圖 婭
（錫林郭勒盟民族歌舞團，內(nèi)蒙古 錫林郭勒盟 026000）

聲樂演唱是一種舞臺表達藝術(shù)，人在聲樂演唱活動中，需要一定的心理控制下進行，演唱者要想很好的表達聲樂演唱藝術(shù)性需要在演唱的過程中有一定的嗓音和必要的演唱技術(shù)以外，還需要良好的心理因素作為支撐。本文將通過對聲樂演唱中心理因素的作用，從心理、生理等方面來尋找不良心理作用下的因素，并通過有效的策略來解決不良的心理影響，從而幫助聲樂演唱者提高自己的演唱水平。

心理因素；聲樂演唱；作用分析

在我國聲樂演唱藝術(shù)領(lǐng)域當中，對于其發(fā)聲練習與表達，規(guī)范性的咬字行腔等演唱的技巧都十分深入，并且在理論與實踐當中都表現(xiàn)的十分完美。但是聲樂演唱是一項表演性的藝術(shù)，它需要演唱者面對廣大的聽眾去表演，那么演唱者在舞臺表演的時候，面對觀眾等其他因素時，其心理因素的影響就顯得很重要了。

一、心理因素影響聲樂演唱的幾種表現(xiàn)

聲樂演唱者的心理素質(zhì)不良主要表現(xiàn)為在舞臺上，進行演唱的過程中會出現(xiàn)心慌氣短、聲音顫抖、表情僵硬、忘詞跑調(diào)、手腳發(fā)抖等。而這些表現(xiàn)的原因是由于不良的心理因素所導(dǎo)致的。首先，聲樂演唱者由于演唱前沒有做好充分的準備，從而出現(xiàn)心理浮躁，進而出現(xiàn)慌張跑調(diào)的狀況。這也是由于演唱者平時沒有加強基本的練習而導(dǎo)致的一種心理因素。其次，是由于演唱者的虛榮心過強，從而導(dǎo)致在演唱的過程中緊張。演唱者過于在乎自己而忘記演唱的本身，在比賽中唯恐落后而緊張，或者在演唱過程中一點的失誤而導(dǎo)致整個演唱的失敗，不會控制情緒救場。最后，是由于在聲樂演唱教學當中，演唱者的聲音條件或者性格以及外因而造成的自卑心理。這種心理在演唱的時候其演唱者的水平不會完全發(fā)揮出來，或者因為演唱環(huán)境而制約演唱者的發(fā)揮。尤其是演唱者在首次登臺演唱的時候這種自卑心理就表現(xiàn)的十分明顯。

二、正確的引導(dǎo)心理因素的策略

對于聲樂演唱者來說，一個良好的心理素質(zhì)對舞臺上聲樂演唱能夠達到很好的演唱效果。但是要想培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是需要演唱者長期進行訓練和培養(yǎng)的結(jié)果。首先，聲樂演唱者要對聲樂演唱有正確的價值觀，并且要樹立良好的演唱意識，對聲樂演唱有足夠的興趣和熱愛。這主要是因為人對于一種事物表現(xiàn)出興趣和熱愛的情感時，會將所有的努力和積極的情緒放在這一事物上，從而對其日后的培養(yǎng)和訓練有著重要的輔助性效果和長久的穩(wěn)定性。所以，一名好的聲樂演唱者需要對聲樂藝術(shù)的本身要有熱愛情緒的投入，從而由內(nèi)而外的對其心理因素進行訓練和培養(yǎng)。最為重要的是聲樂演唱教師對熱愛演唱的學生進行培養(yǎng)的過程，學生因為對自己感興趣的事情會專心的去聽講理論知識，并且會自主學習或?qū)Ｑ袑嵺`，從而更好的實現(xiàn)心理素養(yǎng)的培養(yǎng)和訓練。

其次，對于平時訓練或演唱比賽中要為學生合理性的定位，不要過高的要求學生，要達到一種適中的目標。很多聲樂學生常有一種心理，學生自己活教師過分的定高演唱目標，使得在日常訓練中因為達不到預(yù)期的標準而感到自卑，長時間下去學生在演唱的過程中會出現(xiàn)一種心理暗示，對于培養(yǎng)聲樂演唱十分的不利。所以教師要因材施教，時刻的把握學生聲樂演唱水平，并且在階段性的練習中，將目標跨度縮小，這樣學生在練習的過程中時刻的都能感受到自己的進步，長時間的培養(yǎng)將水使學生的自信心大增，從而在上臺演唱時能夠有底氣去演唱。其實，教師與學生始終要保持一顆平常心，并且在每一次取得進步或失敗的過程中要有一定的總結(jié)，并將經(jīng)驗進行積累，最終培養(yǎng)出演唱者自信心的一面。

第三，聲樂演唱者要在平時苦練演唱基本功。俗話說的好“臺上十分鐘，臺下十年功?！闭f的是一名優(yōu)秀的演唱者需要有扎實的基本功才能在舞臺上從容的面對觀眾，并且面對各種復(fù)雜的舞臺環(huán)境也能夠保證演唱效果的完美程度。所以，聲樂演唱者在平時的訓練中嚴格的要求自己，認真的訓練每一項聲樂演唱的基本功，并且達到熟練、準確的要求。除了演唱技巧的訓練以外還要熟記歌詞，熟悉樂譜，進行伴奏練習等。在每一次實戰(zhàn)練習中要有良好的習慣，深呼吸，保持身體與心跳節(jié)奏達到最佳的狀態(tài)。同時，演唱者還要有一定的文化素養(yǎng)在里面，比如對文學、美學、戲曲、舞蹈等這些與聲樂有著一定聯(lián)系的藝術(shù)類知識，要有一定的吸收，這樣有助于聲樂演唱者可以由內(nèi)而外的對自己一種信心的培養(yǎng)。在演唱的過程也很好的把握演唱內(nèi)容與演唱情感的流露，使其演唱效果更佳的完美，并且在演唱中心理因素也可以更佳的從容。

最后，要增加學生在不同舞臺環(huán)境下的心理適應(yīng)訓練。其實心理因素的影響多數(shù)是由于學生在演唱過程中所應(yīng)變心理經(jīng)驗少。所以這需要教師為演唱者多模擬一些舞臺演唱的練習，比如在學校中設(shè)立小型的演唱舞臺，定期的邀請教師和學校領(lǐng)導(dǎo)來參加，并且有臺下的觀眾和教師來評判與鼓勵。在這一價段實現(xiàn)良好的效果之后，可以在全校的文藝匯演進行練習，或者可以將舞臺設(shè)立在社區(qū)中，在社區(qū)舉辦文化日來增強演唱者在陌生環(huán)境與觀眾的情況下進行練習，從而實現(xiàn)心理經(jīng)驗的積累，在正真的舞臺上可以有能多的實戰(zhàn)心理來幫助演唱者應(yīng)對心理因素的影響。

三、結(jié)語

每一名聲樂演唱者都有一個成長的過程，而面對這個舞臺新手也會有一定的心理障礙，但這些都是暫時的。心理因素對于聲樂演唱者是有一定影響的，但這并不是全部，在平時的訓練與培養(yǎng)當中是可以克服的。所以每一名演唱者都要有一顆熱情的心，以及演唱的平常心和扎實的基本功，并且在不斷的實踐當中取得經(jīng)驗與總結(jié)，才能不斷的成長壯大。

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