培養(yǎng)高中女生學(xué)習(xí)籃球的興趣

王詠梅

太倉(cāng)市明德高級(jí)中學(xué)，江蘇　太倉(cāng)　215431

培養(yǎng)高中女生學(xué)習(xí)籃球的興趣

王詠梅

太倉(cāng)市明德高級(jí)中學(xué)，江蘇太倉(cāng)215431

摘要：高中階段的女生由于她們?cè)谏?、心理等方面的特殊性，使她們?cè)隗w育教學(xué)中成為一個(gè)特殊群體。本文根據(jù)當(dāng)前高中籃球課的現(xiàn)狀，分析高中身心特點(diǎn)，結(jié)合高中籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，通過(guò)提高項(xiàng)目認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)成功體驗(yàn)、豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容、改變教學(xué)方法、發(fā)揮主體作用、注重評(píng)價(jià)激勵(lì)等策略，激發(fā)高中女生學(xué)習(xí)籃球的興趣，提高參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，為學(xué)生的終身體育服務(wù)。

關(guān)鍵詞：高中女生；籃球興趣

心理學(xué)研究表明：學(xué)生對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)一旦有了興趣，就會(huì)持之以恒，樂(lè)此不疲的進(jìn)行身體活動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。在高中體育教學(xué)中，學(xué)習(xí)興趣仍然像中小學(xué)體育教學(xué)那樣，是優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率最重要的心理因素之一?；@球課是高中體育教學(xué)中的選修課之一，它具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜、對(duì)練習(xí)者有一定要求的項(xiàng)目，深受男生的喜歡，卻遭到女生的抵觸，特別是高中女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)沒(méi)有興趣。筆者在課堂教學(xué)中結(jié)合高中女生的生理和心理特點(diǎn)，對(duì)提高她們學(xué)習(xí)籃球的興趣進(jìn)行研究。

一、高中籃球課的教學(xué)現(xiàn)狀

(一)陳舊的教學(xué)模式

目前，高中籃球課教學(xué)仍采用競(jìng)技教學(xué)方式的現(xiàn)象，教學(xué)中過(guò)重重視教師“教”的主導(dǎo)，忽視學(xué)生“學(xué)”的主體作用。這種過(guò)分追求競(jìng)技水平，忽視學(xué)生身心發(fā)展，限制學(xué)生健康意識(shí)和終身體育觀念培養(yǎng)的被動(dòng)學(xué)習(xí)方式影響了學(xué)生的成長(zhǎng)。

(二)乏味的教學(xué)內(nèi)容

現(xiàn)代體育注重健康和娛樂(lè)理念?，F(xiàn)代學(xué)校體育逐步以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展和學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。而目前不少籃球課不僅仍然沿用競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的模式，而且教學(xué)內(nèi)容單調(diào)乏味，造成學(xué)生的厭煩心理，導(dǎo)致學(xué)生興趣的缺失。

(三)單一的考核方法

當(dāng)前，高中籃球課的考核仍然存在將學(xué)生的技能技術(shù)掌握的情況和運(yùn)動(dòng)能力作為高中體育課的考核要素，方式方法比較單一，定量化指標(biāo)過(guò)多，帶有一定的競(jìng)技色彩，而對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和能力提高相對(duì)忽視，不少學(xué)生因此難以通過(guò)考試，特別是女同學(xué)更是畏懼籃球課，不愿意參加運(yùn)動(dòng)。

二、高中女生的生理心理特點(diǎn)

(一)生理方面的特點(diǎn)

在生理方面，高中階段女生身體形態(tài)處于青春期，身體已經(jīng)基本發(fā)育成熟。第二性征明顯。身體有著發(fā)展的不平衡性和不穩(wěn)定性的特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期的女生，內(nèi)分泌能力加強(qiáng)，神經(jīng)系統(tǒng)的能力受到一定的影響，常表現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度、力量慢等現(xiàn)象。

(二)心理方面的特點(diǎn)

在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期向穩(wěn)定和成熟時(shí)期發(fā)展，她們?cè)隗w育課上表現(xiàn)為比較敏感，情緒波動(dòng)大、懶動(dòng)、怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高，不愿被同學(xué)尤其是異性同學(xué)看到身體敏感部位的變化等心理狀態(tài)。

三、提高高中女生籃球?qū)W習(xí)興趣的策略

籃球運(yùn)動(dòng)不僅娛樂(lè)性強(qiáng)，場(chǎng)地要求簡(jiǎn)單、技術(shù)易學(xué)、運(yùn)動(dòng)量可以調(diào)節(jié)，適合于不同性別和年齡的人，而且又具有對(duì)抗性等特點(diǎn)，非常適合高中女生的身心特點(diǎn)需求。如果在教學(xué)中教師能夠采用多樣、多變的教學(xué)方式來(lái)啟發(fā)、引導(dǎo)她們學(xué)習(xí)，可以激發(fā)高中女生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)高中女生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

(一)提高項(xiàng)目認(rèn)識(shí)

一直以來(lái)，女生缺乏對(duì)籃球項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)。她們常常覺(jué)得籃球是屬于男生參加的項(xiàng)目，女生無(wú)所謂學(xué)與不學(xué)，這種不正確的認(rèn)識(shí)直接影響了女生參與籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。因此，在籃球教學(xué)前，教師可以安排學(xué)生觀看精彩的籃球比賽或上網(wǎng)查找籃球的知識(shí)，還可以給女生們介紹一些她們比較感興趣的國(guó)內(nèi)外球星等，以此提高她們學(xué)習(xí)籃球的興趣。

例如：向?qū)W生講述一些如姚明這樣的籃球明星的故事，再結(jié)合體育影片、體育錄像及扣人心弦的籃球賽事等培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。另外，還可以重點(diǎn)向?qū)W生介紹本?；@球隊(duì)及本?；@球優(yōu)秀隊(duì)員在各級(jí)比賽中獲得的榮譽(yù)，并展示比賽時(shí)的照片和獲得的獎(jiǎng)杯、錦旗、獎(jiǎng)狀，使她們通過(guò)身邊的事例來(lái)進(jìn)一步感受籃球的魅力，提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)籃球?qū)W習(xí)興趣，激發(fā)參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

(二)增強(qiáng)成功體驗(yàn)

針對(duì)高中女生怕動(dòng)、怕羞等心理特點(diǎn)，在籃球教學(xué)中，教師可以采用分層教學(xué)的方式讓籃球技術(shù)動(dòng)作化繁為簡(jiǎn)，化難為易，通過(guò)降低難度、增強(qiáng)體驗(yàn)、獲得成功，獲得快樂(lè)，不斷增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。

例如：在“帶球上籃”教學(xué)中，可以分三個(gè)階段制定不同的要求。第一階段主要掌握“帶球上籃”的正確的動(dòng)作；第二階段：能較熟練的運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，并能?chē)L試結(jié)合投籃；第三階段：熟練運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，爭(zhēng)取命中率在20-40%以上。通過(guò)降低教學(xué)難度，讓學(xué)生分層完成教學(xué)小目標(biāo)，不斷獲得成功體驗(yàn)，從而增強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

(三)豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師科學(xué)合理的安排現(xiàn)行籃球選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，對(duì)學(xué)生的終身體育學(xué)習(xí)有著直接的指導(dǎo)作用。教師要認(rèn)真分析教材內(nèi)容，根據(jù)教材的難易程度和不同身體條件的學(xué)生，有針對(duì)性的安排教學(xué)內(nèi)容，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

例如：運(yùn)球是籃球的基礎(chǔ)，是提高球性的方式之一。在高中教材當(dāng)中也有安排，目的是通過(guò)基本功訓(xùn)練，為后面的組合技術(shù)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。教師可以采用運(yùn)球急停、急起和運(yùn)球變向等內(nèi)容，讓枯燥的教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)化，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，提高學(xué)生籃球技能技術(shù)。

(四)改變教學(xué)方法

傳統(tǒng)、單一、灌輸式的教學(xué)方法已經(jīng)不能適應(yīng)高中體育教學(xué)，體育教師要改變過(guò)于強(qiáng)調(diào)講解、示范的教學(xué)形式，根據(jù)高中女生對(duì)感興趣的動(dòng)作馬上想運(yùn)用的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究的良好氛圍，運(yùn)用游戲、比賽等生動(dòng)有趣的教學(xué)方法，提高學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的有效性。

例如：在投籃教學(xué)中，教師可以組織女生學(xué)習(xí)男生的練習(xí)方法，采用“一分鐘跳投”等游戲讓學(xué)生體會(huì)到投籃的樂(lè)趣和節(jié)奏感；也可以通過(guò)“一對(duì)一”、“二對(duì)二”對(duì)抗賽，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，并在比賽中提高投籃的命中率。同時(shí)，在對(duì)抗的過(guò)程中，教師還可以對(duì)于學(xué)生跑位等不正確的現(xiàn)象進(jìn)行糾正，從而讓學(xué)生在體驗(yàn)中了解知識(shí)，掌握技能。

(五)發(fā)揮主體作用

傳統(tǒng)的體育教學(xué)，注重課堂教學(xué)的模式和程序，教學(xué)中體現(xiàn)“教師為中心”，忽視學(xué)生的能動(dòng)性、合作性、探究性，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很淡，需要教師激發(fā)。高中籃球課雖然是選項(xiàng)課，但是學(xué)生興趣的激發(fā)非常重要，教師可以通過(guò)讓學(xué)生自己確立學(xué)習(xí)目標(biāo)、有自主學(xué)習(xí)的空間和意識(shí)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容有選擇性，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到進(jìn)一步的激發(fā)，因此，在教學(xué)中，教師要通過(guò)多種方法和途徑去發(fā)揮學(xué)生的主體作用，要讓學(xué)生成為課堂的主人，讓高中女生帶著興趣去參與籃球運(yùn)動(dòng)。

例如：每堂課都可以把所學(xué)知識(shí)和技能技術(shù)整合一起，設(shè)計(jì)為教學(xué)比賽，在每一次比賽中注重形式和規(guī)則上的突破和創(chuàng)新，以此強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生始終保持良好的注意力。

(六)注重激勵(lì)評(píng)價(jià)

一些教師認(rèn)為，課堂教學(xué)中要體現(xiàn)師道尊嚴(yán)，教師的地位要駕于學(xué)生之上，尤其是對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，就該教師說(shuō)了算。這種片面、單一的評(píng)價(jià)觀念和標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)重的限制了學(xué)生的發(fā)展。新課程注重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)激勵(lì)和多元評(píng)價(jià)。如果體育教師能在課堂教學(xué)中運(yùn)用肢體語(yǔ)言、手勢(shì)等多種形式的指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，可以激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)有效學(xué)習(xí)。

例如：當(dāng)教師見(jiàn)到女生們不怕太陽(yáng)照射，小群體在打比賽時(shí)，教師可以一起參與她們的活動(dòng)，以自己的行動(dòng)贊揚(yáng)她們；當(dāng)女生的運(yùn)球、投籃動(dòng)作有了進(jìn)步的時(shí)候，教師可以點(diǎn)頭微笑或給予她們掌聲；當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中丟了球時(shí)，教師可以適時(shí)鼓勵(lì)：“別急，慢慢來(lái)，老師相信你能行！”等話(huà)語(yǔ)，讓女生不但聽(tīng)了沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，反而樂(lè)意參加籃球練習(xí)。體育教學(xué)中只有讓學(xué)生體會(huì)到自我價(jià)值時(shí)，才能產(chǎn)生良好的求知欲望和學(xué)習(xí)興趣。

四、結(jié)束語(yǔ)

培養(yǎng)高中女生學(xué)習(xí)籃球的興趣具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。高中女生是一個(gè)特別的群體，體育教師要充分關(guān)注這個(gè)群體的發(fā)展，一方面要給予她們關(guān)心、真心和愛(ài)心，另一方面要研究教材、研究學(xué)生、研究教法，采取多種策略激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓高中女生也能在籃球運(yùn)動(dòng)中享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和魅力。

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中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1006-0049-(2016)11-0194-02