王　凱（廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣西南寧530003）

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關(guān)于高校學(xué)生體質(zhì)下降的原因及對策研究

王凱
（廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣西南寧530003）

[摘要]近年來，隨著生活水平和教育質(zhì)量的提高，高校學(xué)生綜合體質(zhì)卻逐年下降，并呈擴大趨勢。究其原因，國家體育機制和教育體制功能發(fā)揮不健全；物質(zhì)生活的日益豐富造成的不良生活習(xí)慣；學(xué)校對體育教學(xué)的輕視及教學(xué)課程設(shè)置的不合理；家庭過度寵愛學(xué)生，對其體育教育不夠重視；學(xué)生自身缺乏體育鍛煉意識。因此，針對上述原因，應(yīng)該轉(zhuǎn)變體育教學(xué)管理機制，確保各職能部門各司其責(zé)、各履其職；培養(yǎng)健康的生活觀和價值觀，倡導(dǎo)合理的生活方式；學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉，提高體質(zhì)教學(xué)質(zhì)量；家庭應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育理念，注重學(xué)生身體素質(zhì)教育；學(xué)生要增強自身體質(zhì)，培養(yǎng)體育鍛煉意識。

[關(guān)鍵詞]高校學(xué)生；體質(zhì)；綜合素質(zhì)；對策

在2005年，我國對幼兒、青少年、成年人和老年人四個年齡段群體的身體形態(tài)、身體素質(zhì)和身體機能進行了抽樣調(diào)查，國民體質(zhì)綜合素質(zhì)比2000年提高了0.75%，但身體形態(tài)和身體機能指數(shù)分別下降了0.86%和9.65%，這說明國民身體綜合體質(zhì)狀況不容樂觀。在對高校學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測中，學(xué)生部分體質(zhì)指標(biāo)下降，綜合體能和身體機能水平下滑，高校學(xué)生的肺活量、耐力和體力等體能素質(zhì)下降，綜合體質(zhì)健康仍呈下降趨勢。高校學(xué)生作為建設(shè)社會的主要力量和國家的優(yōu)秀儲備人才，其健康體質(zhì)和綜合體能下降，不僅不利于學(xué)生健康體魄和綜合素質(zhì)的發(fā)展，更不利于國民素質(zhì)和國家人才綜合水平的提高，進而影響國家競爭力和整體綜合實力水平。因此，在科教興國和人才強國的時代背景下，健全高校體育教育管理機制，更新體育教育管理理念，不斷提高高校學(xué)生的身體素質(zhì)和強健體魄，對加快社會主義建設(shè)進程有著重大意義。

一、高校學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析

在2006年，根據(jù)第二次國民體質(zhì)健康統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，高校學(xué)生體重超標(biāo)，肥胖率上升，綜合體質(zhì)下降，視力減弱現(xiàn)象頻繁，在初中生、高中生和大學(xué)生群體中，近視率分別高達60%、76%和83%，且呈上升趨勢。對學(xué)生素質(zhì)的全面培養(yǎng)不單單是學(xué)校的責(zé)任，還包括政府、社會、家庭及其學(xué)生個人等諸多方面因素的影響。因此，只有從多個角度分析高校學(xué)生體質(zhì)下降的深層次原因，并結(jié)合教學(xué)特點和學(xué)生特征，采取多元化的體育教育模式，才能提高高校學(xué)生體質(zhì)水平。

（一）教育體制方面

隨著經(jīng)濟水平和教育質(zhì)量的不斷提高，我國教育事業(yè)發(fā)展取得了顯著成就，但教育體制改革進程卻依舊緩慢。受傳統(tǒng)教育體制的影響，“重文輕武”的封建教育思想和“唯分數(shù)論、唯成績論”的應(yīng)試教育模式造成了對學(xué)生的畸形培養(yǎng)，并且在升學(xué)考試過程中，相對于其他學(xué)科而言，體育課考試分值占比低，學(xué)科發(fā)展和建設(shè)不受重視，造成高校體育教育發(fā)展滯后現(xiàn)象。在國家體育機制方面，隨著市場結(jié)構(gòu)和社會結(jié)構(gòu)的調(diào)整，體育價值目標(biāo)追求變得日益多元化、市場化和專業(yè)化，對體育事業(yè)的發(fā)展，國家致力于體育競賽、競技和體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，并投入大量體育資源和教育經(jīng)費，而對高校體育發(fā)展而言，學(xué)科發(fā)展、教育經(jīng)費、體育器材和師資力量投入不足，造成體育產(chǎn)業(yè)和高校體育發(fā)展的嚴重失衡。在宏觀層面上，國家應(yīng)試教育體制模式?jīng)]有根本改變，造成在高校體育職能、體育機構(gòu)、體育學(xué)科和高校體育發(fā)展等方面重視程度不高，文化課重視程度逐年提高，而體育課卻備受輕視，且逐漸淪為高校教學(xué)的“邊緣學(xué)科”和“副課”，體育學(xué)科重視程度低。

（二）學(xué)校教育方面

21世紀是人才和科技的競爭，各高校為了提高學(xué)校聲譽和綜合實力，在學(xué)科建設(shè)、發(fā)展和師資力量培養(yǎng)方面?zhèn)戎赜趯I(yè)課程、文化課程的教學(xué)，而對體育學(xué)科和教學(xué)重視程度不足。高校體育教育理念滯后，將體育課作為“專業(yè)課”和“文化課”的副課。在課程學(xué)分設(shè)置上，國家體育部門注重對專業(yè)課、文化課的培養(yǎng)，并給予必修課和高學(xué)分“待遇”，而對體育課卻不夠重視。隨著社會就業(yè)壓力和競爭壓力的增大，各高校為了提高升學(xué)率和就業(yè)率，占用音樂課和體育課等非文化課時間，并利用節(jié)假日對學(xué)生進行多種方式的培訓(xùn)、補課和授課，忽視了對學(xué)生體育教學(xué)知識和技能的掌握，不利于學(xué)生身心健康、堅強意志力和刻苦精神的培養(yǎng)和鍛煉，學(xué)生淪為應(yīng)試教育的“工具”。在師資隊伍建設(shè)方面，學(xué)校注重對高校文化課老師的培養(yǎng)，并在培訓(xùn)、晉升、社會福利等方面給予充分的保障，而對于體育教師而言，學(xué)校經(jīng)費投入比例不足，學(xué)生體育課程少，教學(xué)器材缺乏，運動場地和體育館設(shè)備簡陋，體育專業(yè)教學(xué)水平不高，達不到對高校學(xué)生體質(zhì)、心智和體能等多種體征的綜合鍛煉效果，體育教育質(zhì)量不達標(biāo)。

（三）家庭教育方面

在應(yīng)試教育和現(xiàn)行教育體制下，“望子成龍、望女成鳳”是大多數(shù)家長對孩子的教育管理心態(tài)。為了提高學(xué)生成績和滿足自身虛榮心，不斷給學(xué)生灌輸“唯成績論、唯學(xué)習(xí)論和唯讀書論”的思想，安排學(xué)生參加各種補習(xí)班、奧賽班和培訓(xùn)班，整天和試卷、聽課、考試和復(fù)習(xí)打交道，學(xué)生沒有娛樂和鍛煉的時間，造成學(xué)生身體體質(zhì)減弱現(xiàn)象。在健康教育和體育鍛煉方面，大多數(shù)家長認為“孩子年輕沒什么疾病”、“保障飲食，不必鍛煉”。更有甚者認為，“鍛煉不利于學(xué)生身體的健康成長，又容易受傷，學(xué)生身體受不住，孩子只需要安心學(xué)習(xí)就好”，造成對孩子體育鍛煉的忽視。另一方面，一些家庭比較貧困，無力購買體育器械供孩子鍛煉。在一些農(nóng)村地區(qū)，學(xué)生缺乏足夠的營養(yǎng)，且對學(xué)生的鍛煉，一些家長認為是“不學(xué)無術(shù)，貪玩厭學(xué)”的表現(xiàn)，甚至給予學(xué)生一定的體罰，嚴重挫傷學(xué)生鍛煉的積極性，家庭對培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識落后，學(xué)生整體素質(zhì)偏差。

（四）學(xué)生自身方面

在計劃生育體制下，大多數(shù)90后和00后學(xué)生都是以獨生子女居多，家長對其尤為愛護，不讓學(xué)生從事戶外活動，尤其是任何體力勞動，對學(xué)生過度關(guān)愛，容易造成學(xué)生好逸惡勞、懶惰和嬌生慣養(yǎng)的習(xí)性。在升學(xué)壓力和家庭壓力下，大多數(shù)學(xué)生把業(yè)余時間用來復(fù)習(xí)功課和參加補習(xí)班，沒有額外的時間進行相關(guān)體育鍛煉，甚至在父母的教導(dǎo)下，學(xué)生成績最重要的思想觀念成為主導(dǎo)學(xué)生生活方式和學(xué)習(xí)方式的最佳準(zhǔn)則，忽視學(xué)生自身體育鍛煉。隨著生活質(zhì)量的提高，一些經(jīng)濟條件較好的家庭為學(xué)生提供了優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是學(xué)生怕吃苦，體力和身體素質(zhì)達不到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，針對體育課程，經(jīng)常以病假或事假來敷衍，造成身體體質(zhì)越來越差局面，沒有自覺養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。另一方面，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，一些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天、游戲和交友，將大部分時間花費在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，長時間盯著電腦屏幕，視力逐漸下降，精神不振，正常的作息與飲食規(guī)律被打破，經(jīng)常通宵上網(wǎng)和逃課上網(wǎng)，睡眠和休息時間無法保障，沒有養(yǎng)成良好的生活作息時間，缺乏相應(yīng)的鍛煉，學(xué)生身體素質(zhì)逐漸變差。

二、解決高校學(xué)生體質(zhì)下降的路徑研究

高校學(xué)生作為新時期構(gòu)建社會主義事業(yè)的主力軍，其健康程度和體質(zhì)好壞不僅關(guān)系到個人價值、人生理想的順利實現(xiàn)，還關(guān)系到社會主義現(xiàn)代化與實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的進程。因此，在社會轉(zhuǎn)型和體制轉(zhuǎn)軌的關(guān)鍵時期，只有不斷提高學(xué)生身心健康和綜合體質(zhì)，促進高校學(xué)生德、智、體、美、勞五個方面的綜合發(fā)展，提升學(xué)生綜合素質(zhì)和應(yīng)變能力，發(fā)揮勤奮好學(xué)與吃苦耐勞的光榮傳統(tǒng)，實現(xiàn)高校學(xué)生綜合能力和身體素質(zhì)的全面提高。

（一）加快教育體制改革步伐，完善各教育部門職責(zé)

轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的應(yīng)試教育培養(yǎng)理念，將學(xué)生體質(zhì)和身體素質(zhì)作為教育的重要內(nèi)容，不斷提升體育課在課程設(shè)置中的比重，通過法律的形式確保學(xué)生受到標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化和現(xiàn)代化的體育鍛煉。推進高考制度改革，適當(dāng)增加體育分在總分中的比重，促進體育競賽、競技和高校體育教學(xué)的綜合發(fā)展，合理協(xié)調(diào)好文化課、專業(yè)課與體育課的課程安排，增加體育課的次數(shù)。擺脫“唯成績論、唯分數(shù)論”的束縛，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，確保相關(guān)部門履行相關(guān)體育教育職責(zé)，促進學(xué)生文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的全方位發(fā)展。重視體育教育學(xué)科的發(fā)展，確保每個小學(xué)、中學(xué)和大專院校都有相應(yīng)的體育場所和器械設(shè)施，加大對高校體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)力度，保障高校體育經(jīng)費的充足使用，積極為學(xué)生營造良好的體育鍛煉環(huán)境，確保教育體制改革不斷深化。

（二）健全高校管理模式，提高體育教學(xué)重視程度

高校應(yīng)該不斷推進教學(xué)模式和教育理念的更新與轉(zhuǎn)變，改革升學(xué)與考試制度，“樹立健康第一”和“科學(xué)育人”的教育理念，不斷提高體育教學(xué)的重視程度，促進學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。在學(xué)科建設(shè)方面，高校應(yīng)該重視體育學(xué)科的建立和發(fā)展，保障體育教育經(jīng)費?？?，不斷提高體育學(xué)科的專業(yè)水平和現(xiàn)代管理水平；在師資隊伍建設(shè)上，引進專業(yè)的體育教師進行教學(xué)，不斷縮小體育教師與專業(yè)課教師之間的福利差距，加強對體育教師的專業(yè)培訓(xùn)和教育；在體育基礎(chǔ)設(shè)施上，提高體育基礎(chǔ)設(shè)施服務(wù)水平，健全操場、體育館和教學(xué)體育器械的使用覆蓋程度，讓想?yún)⒓渝憻挼膶W(xué)生都能享有相應(yīng)的體育教育和鍛煉權(quán)利；在體育教學(xué)方面，切實保障學(xué)生體育鍛煉的課程，嚴禁對學(xué)生體育課程的私占，合理協(xié)調(diào)好文化課與體育課的課程安排，提高高校師生對體育教學(xué)的重視程度，保障高校學(xué)生體育教學(xué)的正常進行。

（三）轉(zhuǎn)變家庭教育理念，促進學(xué)生健康成長

作為學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的重要場所，家庭應(yīng)該切實轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育理念，為學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和工作營造良好的家庭環(huán)境。首先，家庭應(yīng)該注重對孩子體育鍛煉意識的培養(yǎng)，培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、強身健體和鍛煉修身的體育教育理念，引導(dǎo)孩子樹立正確的思想觀、人生觀和價值觀，鼓勵孩子多參加社會實踐活動與體育競賽活動。其次，要注重平衡好文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉之間的關(guān)系，“兩手都要抓、兩手都要硬”，既不能因為升學(xué)壓力而犧牲體育鍛煉的時間，也不能進行過度鍛煉造成文化學(xué)習(xí)的落后，注重文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉的有效結(jié)合，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。再次，家長應(yīng)該樹立榜樣，提高體育鍛煉的次數(shù)，積極引導(dǎo)孩子樹立“鍛煉身體、勞逸結(jié)合”的生活方式，注重對學(xué)生飲食的改善，保障飲食質(zhì)量和作息規(guī)律，增強孩子營養(yǎng)和抵抗力，促進學(xué)生綜合體質(zhì)的提高。

（四）增強自律意識，養(yǎng)成良好的生活方式

高校學(xué)生應(yīng)該增強自律意識，不斷提高自身素質(zhì)、文化水平、專業(yè)素養(yǎng)和體質(zhì)機能，養(yǎng)成良好的生活方式。首先，自身應(yīng)該培養(yǎng)艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，在體育鍛煉和實踐活動中難免會受到傷害，甚至?xí)龅胶芏啻煺叟c失敗，需要我們端正心態(tài)，再接再厲，不斷提高自身的綜合素養(yǎng)；其次，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，不斷豐富課外生活，積極參加社團、文藝晚會和體育競賽等活動，增強學(xué)生的意志力、忍耐力和靈活應(yīng)變能力，促進日常鍛煉的“生活化”和“常規(guī)化”；再次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制上網(wǎng)時間和娛樂休閑程度，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，減少熬夜次數(shù)，保障飲食和作息規(guī)律，倡導(dǎo)健康的學(xué)習(xí)、生活和娛樂休閑方式，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

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[中圖分類號]G718.5

[文獻標(biāo)識碼]A

[文章編號]1673-0046（2016）2-0164-03