夷香萍

【摘 要】“95后”逐漸進(jìn)入大學(xué)，他們張揚(yáng)的個(gè)性、活躍的思維給大學(xué)教育帶來了更大的壓力和挑戰(zhàn)。本文歸納了“95后”高職大學(xué)新生的特點(diǎn)，分析了這些大學(xué)新生進(jìn)入高職院校后可能出現(xiàn)的幾種不適應(yīng)的情況，為了有效引導(dǎo)他們適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活，筆者提出了幾點(diǎn)對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】“95后”；高職；大學(xué)新生；適應(yīng)期；對(duì)策

“95后”大學(xué)新生懷著憧憬開始大學(xué)生活，但是進(jìn)入學(xué)校后他們卻出現(xiàn)了一些不適應(yīng)的情況。如果學(xué)校不能很好地引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)，會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生很大的影響，尤其是高職院校更應(yīng)重視對(duì)新生適應(yīng)期的引導(dǎo)，幫助新生盡快成長(zhǎng)起來。

1 “95后”高職大學(xué)新生的特點(diǎn)

1.1 自信心強(qiáng)，自我意識(shí)強(qiáng)

“95后”高職大學(xué)新生是在開放、發(fā)達(dá)的媒體環(huán)境下成長(zhǎng)起來的，每天都在接觸新鮮的事物，接受大量媒體信息，因此他們的思維活躍，經(jīng)常有新的創(chuàng)意和想法。同時(shí)，他們的學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，也比較自信，喜歡表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，以自我為中心的意識(shí)較強(qiáng)。有時(shí)更愿意自己去完成一些事情，不太愿意參與集體活動(dòng)，比較缺乏團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)。

1.2 獨(dú)立性差，心理脆弱

“95后”高職大學(xué)新生大多都是獨(dú)生子女，在父母家人的寵愛下長(zhǎng)大，從不需要他們煩惱生活瑣事，只要努力學(xué)習(xí)就行。因此他們對(duì)父母的依賴性很強(qiáng)，缺乏獨(dú)立解決問題的能力，遇到問題就想尋求父母幫助，獨(dú)立性較差。同時(shí)，他們也沒有遇到過挫折，更別提生活的磨礪，所以他們普遍心理承受能力較差，自我約束能力較差，一旦脫離父母的約束，很容易養(yǎng)成一些不良生活習(xí)慣。

2 “95后”高職大學(xué)新生適應(yīng)期出現(xiàn)的不適應(yīng)情況

2.1 心理上的不適應(yīng)

“95后”高職大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)后首先會(huì)在心理上感覺到不適應(yīng)。大學(xué)對(duì)于他們來說是陌生的，周圍沒有熟悉的人和事，來自不同省市和地區(qū)的同學(xué)擁擠在一個(gè)宿舍，生活空間較小，容易讓他們產(chǎn)生孤獨(dú)情緒和失落感。部分同學(xué)開始想家，想家里的親人、朋友，于是開始從網(wǎng)絡(luò)上尋求安慰，甚至沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

2.2 生活上的不適應(yīng)

大部分“95后”高職大學(xué)新生在家都是被父母嬌生慣養(yǎng)的，上大學(xué)前都是父母幫著他們安排好一切，不需要他們?nèi)ゲ傩纳罘矫娴膯栴}，因此他們普遍缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，自理能力比較差。他們進(jìn)入大學(xué)后，離開父母身邊，沒有人幫助他們處理生活瑣事，需要他們自己去獨(dú)自面對(duì)一切，往往會(huì)表現(xiàn)出脆弱逃避的心態(tài)。一部分學(xué)生會(huì)繼續(xù)尋求父母的幫助；一部分學(xué)生在缺少父母監(jiān)管后變得自由散漫，養(yǎng)成喜歡睡懶覺、打游戲、上課遲到早退等不良習(xí)慣。還有大部分學(xué)生在飲食、住宿、生活習(xí)慣等方面需要重新適應(yīng)。

2.3 學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)

學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一個(gè)方面是自主招生的新生在學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。隨著這幾年高職院校自主招生的開展，很多在高中期間學(xué)習(xí)成績(jī)不是很理想的學(xué)生會(huì)考慮直接報(bào)考高職院校的自主招生，當(dāng)被這些高職院校錄取后就不再需要參加競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考。這部分學(xué)生被錄取后往往就不再去班級(jí)上課，而離到大學(xué)報(bào)道則有將近半年的時(shí)間，這段時(shí)間他們離開校園，進(jìn)入了社會(huì)。當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)，重新回歸校園，在課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)知識(shí)是非常不適應(yīng)的。另一方面是正常高考錄取的新生在學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。由于中學(xué)教育與大學(xué)教育之間存在很大的差異，在大學(xué)更注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，而這部分學(xué)生大多數(shù)還停留于中學(xué)教育模式中，因此對(duì)于大學(xué)課程的學(xué)習(xí)還不能很快地適應(yīng)。再加上大部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不再像高中那樣保持著對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，變得倦怠消沉，這樣更不利于他們適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)。

2.4 人際交往的不適應(yīng)

隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，人們的交流聯(lián)系越來越依賴網(wǎng)絡(luò)，“95后”高職大學(xué)新生也是如此。在網(wǎng)絡(luò)空間中他們與不同的人交流接觸，增加自己的見識(shí)，擴(kuò)充自己的知識(shí)面。在網(wǎng)絡(luò)中也能尋找到與自己志趣相投的朋友，交流自己的觀點(diǎn)，肆意表現(xiàn)自己的個(gè)性，并不表現(xiàn)出人際交往存在障礙的現(xiàn)象。但是在實(shí)際生活學(xué)習(xí)中，“95后”高職大學(xué)新生的人際交往卻是比較封閉的。往往只和同宿舍的同學(xué)交往的比較多，而與其他同學(xué)的關(guān)系則比較平淡，甚至出現(xiàn)一個(gè)班級(jí)的同學(xué)都不交流、不認(rèn)識(shí)的情況。同時(shí)，大部分學(xué)生自我意識(shí)比較強(qiáng)，在與他人的交流中不顧他人的感受，不尊重他人。

3 “95后”高職大學(xué)新生適應(yīng)期引導(dǎo)對(duì)策

3.1 豐富入學(xué)教育內(nèi)容和形式

高職院校不能僅僅停留于簡(jiǎn)單的入學(xué)教育，應(yīng)從全局、長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度去考慮設(shè)計(jì)新生適應(yīng)性教學(xué)體系，時(shí)間跨度可以延長(zhǎng)至整個(gè)大一期間。首先，高職院校應(yīng)充分利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)工具，如QQ、微博、微信等，在新生入學(xué)前就與他們接觸聯(lián)系，向他們介紹一些學(xué)校的基本情況，幫助新生熟悉校園及周邊環(huán)境，做好心理調(diào)適。當(dāng)新生報(bào)道入學(xué)后則要更深入、全面地開展適應(yīng)性教育，在原有入學(xué)教育的基礎(chǔ)上豐富教學(xué)內(nèi)容，如參觀校園特色角落、學(xué)習(xí)如何使用圖書館資源、認(rèn)識(shí)所學(xué)專業(yè)等。在新生入學(xué)初期，把他們的行程安排的緊湊而又豐富，不僅可以使學(xué)生對(duì)學(xué)校留下好的印象，也可以轉(zhuǎn)移他們的注意力，不會(huì)有很多的時(shí)間去想其他。

3.2 利用軍訓(xùn)培養(yǎng)好的生活習(xí)慣

在短暫的入學(xué)教育后，一般高職院校都會(huì)安排新生進(jìn)行軍訓(xùn)，傳統(tǒng)的軍訓(xùn)內(nèi)容更注重鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。白天新生會(huì)承受強(qiáng)度比較大的訓(xùn)練，但是晚上的時(shí)間就比較空，安排也比較自由，建議高職院?？梢栽谶@個(gè)時(shí)間段加入生活習(xí)慣培養(yǎng)的內(nèi)容。大多數(shù)新生沒有住校經(jīng)歷，高職院?？梢园才沤坦偕钊胨奚?，教會(huì)學(xué)生快速有效地整理日常生活用品。同時(shí)也可以邀請(qǐng)教官傳授一些集體宿舍生活的經(jīng)驗(yàn)，安排一些生活小常識(shí)考核等，既豐富了軍訓(xùn)內(nèi)容，也緩解了學(xué)生因強(qiáng)度大的訓(xùn)練引起的煩躁情緒。通過軍訓(xùn)不僅能讓新生較好地鍛煉體魄，更能幫助他們培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，使得他們能較快地調(diào)整生活方面的不適應(yīng)，習(xí)慣獨(dú)自去處理自己的生活瑣事。

3.3 加入形式多樣的心理團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

高職院校除正常的入學(xué)教育和軍訓(xùn)安排外，在入學(xué)期間還可以加入形式多樣的心理團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。通過有經(jīng)驗(yàn)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練老師的引導(dǎo)，不僅能讓新生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)配合的重要性，而且也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合能力。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，新生們一起做有趣的游戲，讓原本陌生的同學(xué)可以更快地熟悉起來，愉快地相處。在游戲過程中團(tuán)隊(duì)成員互相配合，不僅能發(fā)揮每個(gè)人的能動(dòng)性，也能讓新生意識(shí)到自己的不足之處。最終讓新生學(xué)會(huì)以樂觀而積極的態(tài)度去適應(yīng)陌生的環(huán)境、陌生的同學(xué)、陌生的老師，在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中積極面對(duì)困難。

3.4 組織具有針對(duì)性的心理講座

高職院校還應(yīng)組織具有針對(duì)性的心理講座來引導(dǎo)新生適應(yīng)大學(xué)生活。學(xué)生在出現(xiàn)適應(yīng)性問題后也感到很煩惱，但是很多時(shí)候并不清楚應(yīng)該如何去應(yīng)對(duì)，高職院校可以邀請(qǐng)專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行專業(yè)的講座。在講座中心理輔導(dǎo)老師可以針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的不適應(yīng)狀態(tài)展開分析，讓學(xué)生明白自己目前是什么情況，而后應(yīng)該如何積極地去調(diào)整自我。這樣類似的講座需要持續(xù)地進(jìn)行，安排不同系列、不同主題的講座能惠及到所有大一新生。同時(shí)，心理輔導(dǎo)老師還需要針對(duì)問題比較嚴(yán)重的同學(xué)進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)，幫助這部分學(xué)生順利適應(yīng)新環(huán)境。

3.5 鼓勵(lì)專業(yè)導(dǎo)師下班級(jí)引導(dǎo)學(xué)生

高職院校在新生入學(xué)教育時(shí)會(huì)安排專業(yè)教師介紹相應(yīng)的專業(yè)情況，但這樣的專業(yè)介紹是泛泛的，并不能夠讓學(xué)生真正了解自身專業(yè)的詳細(xì)情況，因此高職院?？梢怨膭?lì)專業(yè)導(dǎo)師下班級(jí)去進(jìn)一步幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)他們的專業(yè)。高職院?？梢匝?qǐng)資深的專家教授作為新生班級(jí)的專業(yè)導(dǎo)師，陪伴學(xué)生一起在專業(yè)方面有所成長(zhǎng)。高職院校通過安排這些專家教授開展講座，讓學(xué)生能更好地認(rèn)識(shí)專業(yè)發(fā)展?fàn)顩r、專業(yè)的發(fā)展前景、未來的就業(yè)前景等，還能幫助學(xué)生樹立正確的思想，激發(fā)他們對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣。在以后的專業(yè)學(xué)習(xí)中，這些專業(yè)導(dǎo)師陪伴著新生成長(zhǎng)，不僅隨時(shí)解答新生專業(yè)方面的疑惑，也能引導(dǎo)學(xué)生很好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。

3.6 安排班主任積極引導(dǎo)學(xué)生

一般高職院校都會(huì)給每個(gè)班級(jí)安排一個(gè)班主任進(jìn)行班級(jí)管理，在新生適應(yīng)期班主任的引導(dǎo)作用也是非常大的。對(duì)很多有心理依賴的學(xué)生來說，班主任就相當(dāng)于家里的父母一樣，遇到問題會(huì)第一時(shí)間找班主任幫助他們解決。班主任在新生入學(xué)開始就要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問題的能力，幫助他們?nèi)ミm應(yīng)大學(xué)環(huán)境。不僅要關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，更要關(guān)注他們的心理變化，及時(shí)給與支持與幫助。個(gè)別問題嚴(yán)重的同學(xué)班主任更要重點(diǎn)關(guān)注，與之談心交流，幫助他尋找問題點(diǎn)，一起想解決的辦法。

3.7 充分發(fā)揮班級(jí)助理的作用

目前很多高職院校會(huì)選擇表現(xiàn)優(yōu)秀的高年級(jí)學(xué)生作為新生班級(jí)助理，協(xié)助班主任進(jìn)行班級(jí)管理工作。這些班級(jí)助理也經(jīng)歷過新生到老生的適應(yīng)過程，他們更清楚新生可能存在哪些問題，存在哪些困惑。因此，高職院?？梢猿浞终{(diào)動(dòng)這些班級(jí)助理的工作積極性，讓他們通過自己的方式與新生溝通相處，在相處的過程中慢慢引導(dǎo)新生去適應(yīng)。

4 總結(jié)

“95后”大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，是他們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。大學(xué)尤其是高職院校還需要進(jìn)一步努力探索，充分做好新生適應(yīng)期的引導(dǎo)工作，幫助他們成長(zhǎng)成才，成為祖國建設(shè)的中堅(jiān)力量。

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[責(zé)任編輯：王楠]