馮仁敏

（山東省煙臺(tái)招遠(yuǎn)市泉山學(xué)校）

班主任開展心理健康教育的措施研究

馮仁敏

（山東省煙臺(tái)招遠(yuǎn)市泉山學(xué)校）

現(xiàn)階段的初中教育教學(xué)過程中，學(xué)生的心理健康教育日益被提到重要日程。從現(xiàn)階段學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀來看，班主任應(yīng)當(dāng)將心理健康教育全面深入到學(xué)生學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，更好地提升學(xué)生的心理健康水平，讓學(xué)生能夠在初中校園中健康成長(zhǎng)。根據(jù)現(xiàn)階段初中生心理健康教育現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并就此提出幾方面的建議，以求能夠提升學(xué)生的心理健康質(zhì)量。

初中班主任；心理健康；教學(xué)質(zhì)量

在現(xiàn)代教育環(huán)境的影響下，教師已經(jīng)不僅僅是知識(shí)的傳播者，更是培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理健康水平的指導(dǎo)者，現(xiàn)階段的教學(xué)中，初中班主任應(yīng)當(dāng)通過合理科學(xué)的方式來了解學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)，將心理健康同學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)聯(lián)系在一起，幫助學(xué)生更好更健康地成長(zhǎng)。

一、舉辦豐富多彩的集體活動(dòng)

1．舉辦迎新活動(dòng)

在經(jīng)歷了小升初之后，學(xué)生對(duì)于陌生的學(xué)校沒有歸屬感是極為正常的，因此，存在新生入學(xué)適應(yīng)問題。為此，在新生入學(xué)的時(shí)候，班主任可以舉辦豐富多彩的迎新活動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)校的歸屬感。在迎新活動(dòng)的過程中，教師可以讓學(xué)生先進(jìn)行自我介紹，減少學(xué)生間的隔膜，促進(jìn)學(xué)生間的交流，讓學(xué)生之間能夠更加熟悉和了解，同時(shí)，班主任可以組織一系列的小游戲，諸如，名字接龍之類的，以此來培養(yǎng)學(xué)生之間的默契程度，促進(jìn)學(xué)生快速融入班集體當(dāng)中，增進(jìn)同學(xué)之間的交往，建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。

2．開展主題班會(huì)

班主任還可以組織一系列的集體心理輔導(dǎo)工作，以此來幫助學(xué)生更好地糾正心理問題。組織相關(guān)的主題班會(huì)，可以邀請(qǐng)一部分家長(zhǎng)和其他的任課老師來參加班會(huì)，讓學(xué)生、家長(zhǎng)和教師之間能夠更好地進(jìn)行溝通，例如，班主任可以舉辦以“我的夢(mèng)想”為主題的班會(huì)，讓學(xué)生暢所欲言，談?wù)勛约旱娜松屠硐耄玫毓膭?lì)學(xué)生堅(jiān)持不懈地追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。通過一系列的主題班會(huì)，既可以達(dá)到提高認(rèn)識(shí)、發(fā)展個(gè)性、愉悅生活的目的，又可以培養(yǎng)學(xué)生的民主意識(shí)，鍛煉自理自治能力，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，從而達(dá)到鞏固班集體和良好班風(fēng)的目的。

二、談話促進(jìn)交流

在現(xiàn)階段初中班主任開展的心理健康教育過程中，教師可以考慮采用談話的方式來進(jìn)行心理輔導(dǎo)。對(duì)于在班集體中性格較為內(nèi)向的學(xué)生而言，他們不能很好地融入集體活動(dòng)中，班主任可以對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別談話，讓學(xué)生能夠感受到自身的存在感，同時(shí)，通過師生間平等的談話，能夠讓班主任更加了解學(xué)生的內(nèi)心感受，盡快找到影響學(xué)生心理健康的負(fù)面因素，從而有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。

同時(shí)，班主任還可以采用找家長(zhǎng)談話的方式，因?yàn)椴糠謱W(xué)生的心理問題是來源于家庭的。家庭是大樹，學(xué)生是果子；家長(zhǎng)是原件，孩子是復(fù)印件。與家長(zhǎng)進(jìn)行深入的談話，能夠更好地解決學(xué)生的心理健康問題。班主任與家長(zhǎng)的溝通其實(shí)就是一場(chǎng)小型的心理咨詢，班主任應(yīng)當(dāng)采用適合的心理咨詢技能與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，促進(jìn)家長(zhǎng)進(jìn)行探索，鼓勵(lì)家長(zhǎng)更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)，在進(jìn)行談話的過程中，班主任要注意自己的表情、語調(diào)、語速等，還可以通過自我開放技術(shù)促進(jìn)家長(zhǎng)了解學(xué)生的情況，創(chuàng)造良好的家庭教育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。

三、嚴(yán)于律己，積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)

隨著時(shí)代的發(fā)展進(jìn)步，對(duì)人才的需求也是在不斷變換的。為培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，班主任應(yīng)當(dāng)擁有一系列的先進(jìn)理念和思想。作為一名合格的初中班主任，不僅應(yīng)當(dāng)管理好班級(jí)事務(wù)，還要為學(xué)生創(chuàng)造良好的班級(jí)環(huán)境，讓學(xué)生在比較寬松的氛圍中生活。同時(shí)，班主任在班級(jí)管理中要注意問題學(xué)生的教育方法，避免對(duì)學(xué)生造成師源性傷害。通過各種活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與，活出存在感。學(xué)生能否具有一定的健康、良好的心態(tài)，這與班主任的心態(tài)和工作質(zhì)量密切相關(guān)，這就需要班主任積極學(xué)習(xí)心理健康教育的技巧和理論知識(shí)，提升自己的認(rèn)知水平和咨詢技能。

首先，教師應(yīng)當(dāng)具備一定的心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)，在進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)不斷地提高自身的綜合素養(yǎng)；其次，教師應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)研究有關(guān)心理健康方面的教學(xué)方法和教學(xué)技巧，網(wǎng)上觀看心理健康專家的講座，與初中班主任進(jìn)行案例分享，從而逐漸完善班主任的心理健康教育水平。

四、重視學(xué)生的心理健康問題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

現(xiàn)階段的初中教學(xué)中，大部分初中生或多或少地存在一定的心理困擾，如入學(xué)適應(yīng)不良、人際交往問題、男女交往問題、逆反問題、重大創(chuàng)傷問題等。班主任務(wù)必予以極大的關(guān)注，關(guān)注學(xué)生的情緒，了解學(xué)生的情結(jié)，并且對(duì)有需要的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極正確地對(duì)待這些問題，尋求有效解決問題的行為模式，實(shí)現(xiàn)自助助人。

首先，教師應(yīng)當(dāng)拋棄世俗的眼光，運(yùn)用相關(guān)的咨詢技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生探索自己的潛意識(shí)，發(fā)現(xiàn)問題的情結(jié)，運(yùn)用合理情緒療法等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，班主任可以在班級(jí)中進(jìn)行相關(guān)的講座，幫助學(xué)生更加清楚自己內(nèi)心深處的感受。其次，在人際關(guān)系這一問題上，教師應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)性格較為內(nèi)向的學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生之間互幫互助，自己處理同學(xué)間的人際交往問題，建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。再次，在日常的教學(xué)實(shí)踐過程中，教師應(yīng)當(dāng)充分挖掘教材中的心理健康教育因素，如歷史教學(xué)中勾踐為復(fù)國(guó)而臥薪嘗膽、孫臏被砍去雙腳后寫出《孫臏兵法》、司馬遷受宮刑發(fā)憤寫出《史記》等，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生能夠正視自己的內(nèi)心世界，以一種樂觀的態(tài)度來面對(duì)生活，全面提升初中心理健康教育質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理健康水平。

綜上所述，在現(xiàn)階段的初中心理健康教育中，班主任起著極為重要的作用，班主任應(yīng)當(dāng)積極提升自身的基礎(chǔ)理論知識(shí)和心理輔導(dǎo)技巧，全面改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，重視學(xué)生的心理健康問題，更好地實(shí)踐心理健康教育理論。

唐岳南.別對(duì)自己說不可能：談初中班主任對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)［J］.讀書文摘，2016（2）．

·編輯王團(tuán)蘭