廖惠敏

（廣西廣播電視大學(xué)文經(jīng)學(xué)院，廣西　南寧　530023）

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遠(yuǎn)程開放教育的教材改革與開發(fā)實踐*——以《成人心理健康教育》為例

廖惠敏

（廣西廣播電視大學(xué)文經(jīng)學(xué)院，廣西南寧530023）

［摘要］文章結(jié)合《成人心理健康教育》教材改革與開發(fā)的工作實際，對遠(yuǎn)程開放教育教材開發(fā)與建設(shè)進行了探索，內(nèi)置性的學(xué)習(xí)支持活動設(shè)計是它的核心和靈魂，在其質(zhì)與量方面都進行了改進。

［關(guān)鍵詞］遠(yuǎn)程開放教育；教材；改革；開發(fā)

遠(yuǎn)程開放教育是一種師生分離、時空分離的教育，這種分離的教育形式對教學(xué)的資源載體提出了嚴(yán)格的要求。其中，教材作為最主要也是最重要的教學(xué)資源載體，在遠(yuǎn)程開放教育中起著舉足輕重的作用。從某種程度上說，教材相當(dāng)于大半個教師，引導(dǎo)著遠(yuǎn)程學(xué)生的自主學(xué)習(xí)活動。因此，遠(yuǎn)程開放教育教材的改革與開發(fā)顯得尤為重要。文章以《成人心理健康教育》教材為例，探索適應(yīng)成人學(xué)生自主學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)程開放教育教材改革。

一、《成人心理健康教育》教材改革的必要性

（一）成人學(xué)生的學(xué)習(xí)需求日益增多

現(xiàn)代社會充滿著機遇和挑戰(zhàn)。競爭的日益激烈以及生活節(jié)奏的加快,給每一個現(xiàn)代人都提出了很高的心理要求，同時也帶來了極大的心理壓力，且這種壓力正呈逐年上升的發(fā)展趨勢。在這種趨勢的影響下，成人學(xué)習(xí)者對心理健康的學(xué)習(xí)需要也日益增多。以廣西廣播電視大學(xué)為例，每年選修心理類課程的學(xué)生人數(shù)達4500人左右，涉及專業(yè)包括小學(xué)教育、公共事業(yè)管理（教育管理）、數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)、法學(xué)、金融、學(xué)前教育、漢語言文學(xué)、教育管理等。因此，應(yīng)該開發(fā)成人心理健康教育教材及其相關(guān)教學(xué)資源以滿足眾多學(xué)生的需求。

（二）切合成人學(xué)生實際的教材缺乏

盡管國內(nèi)外出版的心理健康教育教材種類繁多，但針對成人高校學(xué)生的心理健康教材卻比較缺乏。目前流行的心理健康教育教材主要分為兩大類，第一類是針對特定人群的心理健康教育書籍，例如教師、職業(yè)女性、公務(wù)員等特定人群的心理健康教育教材等；第二類心理健康教育教材則主要針對普通在校大中小學(xué)生這一群體，這兩類教材顯然不符合成人心理健康教育的需求和實際，不適用于成人高校學(xué)生。

目前成人高校使用的心理健康教材主要有兩類，一類是以《心理學(xué)》來代替，這類教材即使精簡了心理學(xué)理論知識，仍顯理論性強、枯燥乏味，缺乏針對性和實用性，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，更難以運用在實際工作和生活中；第二類就是使用普通高校的心理健康教育教材，然而對于成人學(xué)生來說，這些教材的內(nèi)容嚴(yán)重脫離他們的實際工作和生活，例如“大學(xué)生的擇業(yè)心理”，成人學(xué)生大多是在職人員，顯然“職業(yè)心理健康”更合適他們；又如“大學(xué)生戀愛心理”，成人學(xué)生大多已經(jīng)婚戀，顯然“婚戀與性心理健康”更適合他們。因此，開發(fā)切合成人學(xué)生實際情況的心理健康教材勢在必行。

（三）針對遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)特點設(shè)計的教材較少

傳統(tǒng)的教材注重知識內(nèi)容的組織，往往結(jié)構(gòu)單一、理論性強而實用性不夠、缺少學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)測評的設(shè)計、與其他學(xué)習(xí)資料的配合度低，很少針對遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)特點而設(shè)計，而遠(yuǎn)程教育學(xué)生最主要的學(xué)習(xí)特點就是自主學(xué)習(xí)，因此，教材能否引導(dǎo)他們進行學(xué)習(xí)和探究、能否激發(fā)他們的參與學(xué)習(xí)意識非常重要。在英國開放大學(xué)開發(fā)的教材中，學(xué)習(xí)活動版塊所占內(nèi)容和時間比例約為72％，以此促進學(xué)生的自主學(xué)習(xí)效能。顯然，我國現(xiàn)行的大多數(shù)傳統(tǒng)教材很少涉及到這一點，一些編者注意到了，也僅僅是添加“導(dǎo)學(xué)”、“討論”、“課后練習(xí)”這類簡單的設(shè)計而已，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達到針對遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)特點設(shè)計教材的目標(biāo)。

二、《成人心理健康教育》教材改革的理念

（一）自主研發(fā)的理念

由于原有的教材要么追求知識的系統(tǒng)性和完整性，要么無法切合成人的現(xiàn)實情況，使用效果均不理想。至于聘請高校專家編寫教材也往往因他們不了解成人學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律和內(nèi)在特點而達不到理想效果，種種現(xiàn)實的原因決定了我們的教材改革必須根據(jù)學(xué)校的實際情況以及學(xué)習(xí)者的特點進行自主設(shè)計、自主研發(fā)。

（二）多元開發(fā)的理念

為了真正滿足遠(yuǎn)程開放大學(xué)的“開放性”要求，教材的改革必須突出多元化開發(fā)的理念，除了教材的編寫外，還應(yīng)開發(fā)與之相配套的教學(xué)視頻、網(wǎng)絡(luò)課程等網(wǎng)上教學(xué)資源，以多種教材形式滿足不同對象、不同方式的學(xué)習(xí)需求。

（三）學(xué)習(xí)支持的理念

在遠(yuǎn)程開放大學(xué)教學(xué)中，學(xué)習(xí)者主要是以自學(xué)為主，教師從臺前走到了幕后，越發(fā)凸顯出教材等教學(xué)資源的重要性。教材等教學(xué)資源不僅是教學(xué)內(nèi)容的載體，還應(yīng)該具有“教師指導(dǎo)功能”的學(xué)習(xí)支持作用，這就需要在教材改革開發(fā)中強化學(xué)習(xí)支持的理念。

（四）快樂學(xué)習(xí)的理念

遠(yuǎn)程開放大學(xué)的學(xué)習(xí)者大多是在職人員，他們利用工作之余進行學(xué)習(xí)，自然希望學(xué)習(xí)是件輕松有趣的事情。因此，我們的教材建設(shè)應(yīng)突出有利于學(xué)習(xí)者輕松學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)的理念，達到讓學(xué)習(xí)者愛看、樂看，能在輕松愉悅的情境中獲取知識的目的。

三、《成人心理健康教育》教材改革的方案

《成人心理健康教育》教材立足于促進成人學(xué)生心理健康，為他們提供解決心理問題的方法，從而實現(xiàn)擺脫生活煩惱、改善精神狀態(tài)、擁有快樂人生的目的，力求貼近個人發(fā)展實際、貼近現(xiàn)實工作生活，通過各種案例分析呈現(xiàn)實用的心理學(xué)知識和技巧，力求通俗易懂，以便成人學(xué)生有效自學(xué)，突出自學(xué)性、實用性和交互性。

（一）教材建設(shè)目標(biāo)

《成人心理健康教育》教材改革的目標(biāo)主要在于“易學(xué)、易懂、實用和會用”。由于成人學(xué)生的學(xué)習(xí)是以自主學(xué)習(xí)為主，因此，教材易學(xué)、易懂將會更有利于他們進行自學(xué)，不至于畏難而打退堂鼓；而實用、會用的教材也更能引發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣和動機。要達到以上目標(biāo)，首先要求教材的語言必須通俗易懂，摒棄深奧晦澀的語句，拉近與學(xué)生之間的距離，引起心理共鳴；其次在內(nèi)容的選取上舍棄艱深的理論知識，選擇的內(nèi)容貼合成人學(xué)生的工作生活實際，讓學(xué)生學(xué)之易懂、學(xué)即能用；最后，在教材的結(jié)構(gòu)安排上，杜絕傳統(tǒng)教材單一的模式，大量引入學(xué)習(xí)活動設(shè)計，使學(xué)習(xí)活動的比例與理論知識所占比例大致相同，讓學(xué)生們在活動的過程中加深理解，學(xué)會使用，使整個學(xué)習(xí)過程成為一個有互動、有思考、有提高的學(xué)習(xí)歷程。

（二）教材研發(fā)團隊

優(yōu)秀的教學(xué)團隊是開發(fā)建設(shè)教材的基本保證和重要支持。為了保證《成人心理健康教育》教材的質(zhì)量，課題組聘請資深心理學(xué)教授作為總顧問，教學(xué)經(jīng)驗豐富的副教授、講師進行編寫，并請臨床心理醫(yī)生進行校對，確保了教材的專業(yè)性和實用性。

參與教材編寫的成員共8人，包括教授1人、副教授2人、講師3人、臨床心理醫(yī)生2人，其中6人為二級心理咨詢師或三級心理咨詢師。全體成員的年齡結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu)搭配較為合理，大多數(shù)成員長期從事心理教學(xué)或咨詢工作，積累了豐富的心理學(xué)研究和教學(xué)實踐經(jīng)驗，為教材的編寫奠定了堅實的人員基礎(chǔ)。

（三）教材內(nèi)容設(shè)計

1、教材的整體架構(gòu)

《成人心理健康教育》教材舍棄了感知覺、意識與注意、記憶與學(xué)習(xí)、思維、動機等理論性強的普通心理學(xué)知識，在《大學(xué)生心理健康教育》的基本架構(gòu)上進行取舍，加入了“成人的心理發(fā)展”、“態(tài)度的形成與轉(zhuǎn)變”、“社會行為及影響”等跟成人日常工作生活息息相關(guān)的章節(jié)，另外把“大學(xué)生的戀愛心理”和“性健康教育”改為更符合成人心理發(fā)展實際的“婚戀與性心理健康”，把“大學(xué)生的擇業(yè)心理”改為“職業(yè)心理健康”，通過這些調(diào)整，《成人心理健康教育》教材將更貼近成人的工作生活實際。

教材共計十章內(nèi)容，分別為：成人的心理發(fā)展、人格與心理健康、情緒管理、人際關(guān)系管理、態(tài)度的形成與轉(zhuǎn)變、社會行為及影響、婚戀與性心理健康、職業(yè)心理健康、挫折應(yīng)對與壓力管理、常見心理危機與應(yīng)對。每章約2.5萬字，共計25萬字左右。

2、教材的內(nèi)容組成

《成人心理健康教育》教材各章的主要內(nèi)容包括案例引導(dǎo)、心理知識、心理訓(xùn)練、心理測試和延伸閱讀。其中心理知識占教材內(nèi)容的一半左右，另一半則由心理訓(xùn)練、心理測試、思考應(yīng)用題、知識拓展等學(xué)習(xí)活動版塊組成，大大提升了學(xué)習(xí)活動設(shè)計的比例，這種內(nèi)置性學(xué)習(xí)支持活動設(shè)計是本次教材改革的核心與靈魂所在。

總的來說，教材的主要內(nèi)容可以歸結(jié)為學(xué)、測、練、用四大部分：

學(xué)：是指心理學(xué)知識。教材的心理學(xué)知識版塊以實用知識為主、理論知識為輔。用通俗的語言向?qū)W生介紹與工作和生活密切相關(guān)的心理學(xué)常識、各種心理效應(yīng)以及正確觀察事物、思考問題、認(rèn)識自我的方法。例如在《人際關(guān)系管理》一章中，我們摒棄理論說教，用大量的案例講述了人際吸引的原則與心理效應(yīng)、人際溝通的工具和方法等，其中交換原則、增減原則、多看效應(yīng)、犯錯誤效應(yīng)、自己人效應(yīng)、自我暴露、同理心等諸多內(nèi)容都是非常實用的方法。

測：是指心理測試。每章教材均有一個心理測試版塊，包括1～3個心理測試問卷，全書總共有24個問卷，問卷涵蓋的種類較多，例如心理健康測試包括SCL—90癥狀自評量表、心理健康自測量表等；能力類測試包括人際問題處理能力自測、測測你的說服力、測測你的抗挫折力等；人格測試包括氣質(zhì)測試量表、性格測試量表、ABC型行為測試等；此外，還有職業(yè)咨詢類測試，如霍蘭德職業(yè)傾向測試、職業(yè)滿意度測試等?？傮w來說，教材中的心理測試較多，且涵蓋的范圍較廣，可以讓學(xué)生通過的科學(xué)方法和手段在一定程度上掌握自己的心理健康狀況，大致了解自己的心理素質(zhì)和潛在能力。

練：是指心理訓(xùn)練。心理訓(xùn)練同樣是各章教材的固定版塊之一，每章均有2～3個心理訓(xùn)練項目，全書共26個心理訓(xùn)練項目，包括“認(rèn)識自己”的社會時鐘訓(xùn)練、價值競拍、擁有與失去等；還有“提升自己”的自我肯定練習(xí)、自我激勵練習(xí)、愛的技巧訓(xùn)練等；此外，還包括“重塑自己”的想象脫敏練習(xí)、系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練、角色扮演等。在這些心理訓(xùn)練中，有一部分可以進行自我訓(xùn)練，還有一部分需要進行團體訓(xùn)練。通過這些心理訓(xùn)練，可以幫助學(xué)生提高自我控制和調(diào)節(jié)能力，提高個人心理活動的強度，增強對環(huán)境的適應(yīng)能力，增強心理的耐受力和調(diào)節(jié)能力，改善社交能力，從而形成良好的心理狀態(tài)。

用：是指學(xué)會應(yīng)用。在各章的重難點知識點后面，我們除了舉例講解外，還會引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用該知識點來思考和解決問題。例如在《態(tài)度的形成與轉(zhuǎn)變》一章中，我們重點介紹了四種轉(zhuǎn)變他人態(tài)度的方法，每一種方法后面都附有3～5個應(yīng)用思考題，比如“留面子效應(yīng)”，其中一道應(yīng)用思考題是：小美想買一件心儀已久的名牌衣服，可是先生說什么都不同意，小美該怎么辦呢？又如“角色扮演法”，其中一道應(yīng)用思考題是：小王是個叛逆期的小孩，什么都跟家長對著干，請問你該如何幫助他？這些問題都是我們?nèi)粘Ｉ钪腥菀着龅降膯栴}，在學(xué)習(xí)了相應(yīng)的心理學(xué)知識后，學(xué)生大致能夠?qū)W以致用，解決這類生活小問題。除了解決問題外，我們也會引導(dǎo)學(xué)生觀察身邊的事物，例如在“面部表情”和“肢體語言”部分，我們會引導(dǎo)學(xué)生注意觀察周圍家人或同事的面部表情和肢體動作，并能夠正確辨識這些表情或動作所代表的意思。

四、結(jié)語

《成人心理健康教育》教材是我們對遠(yuǎn)程開放教育教材開發(fā)與建設(shè)的一次嘗試性探索，內(nèi)置性的學(xué)習(xí)支持活動設(shè)計是它的核心和靈魂，在其質(zhì)與量方面都是一次大膽的創(chuàng)新和探索。在適于遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的教材仍很匱乏的今天，我們只有不斷地打破傳統(tǒng)思維、更新理念和探索新的設(shè)計方案，才能在設(shè)計與開發(fā)適合遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的教材這條路上走得更深、更遠(yuǎn)。

［參考文獻］

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［責(zé)任編輯時錦雯］

［作者簡介］廖惠敏，女，廣西廣播電視大學(xué)文經(jīng)學(xué)院講師，碩士，研究方向：遠(yuǎn)程高等教育。

［收稿日期］2015-11-05

*［基金項目］2015年度廣西職業(yè)教育教學(xué)改革立項項目（《成人心理健康教育》課程的教材改革與資源建設(shè)探索）

［中圖分類號］G728

［文獻標(biāo)識碼］A

［文章編號］1008-7656（2016）01-0057-04